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#Talktalk物理治療-我的臉歪一邊，難道腦中風了嗎?

不知道大家有沒有聽過小中風這個名詞，這個意思指的是暫時性腦缺血(英文名稱：Transient Ischemic Attack，簡稱：TIA)，通常是缺血性腦中風的前兆，忘記缺血性腦中風是什麼嗎？(🔺延伸閱讀：物理治療師教你簡單認識十大死因之一的腦中風 https://behindthept.pixnet.net/blog/post/278541440)，至於暫時性腦缺血會發生就是因為有血栓塞住血管，讓血流無法暢通，使神經細胞短暫性失去功能，但此血栓可能又很快地溶解，所以在暫時性腦缺血發生時所產生的神經症狀又會立即恢復，不會造成不可逆的傷害。

✔️那這樣需要就醫嗎？🤔🤔🤔
建議還是要去給醫師做檢查，這個徵兆表示身體的血管中，可能有使血管塞住的因子，詳細的檢查出原因才能預防未來發生缺血性腦中風。

✔️我要如何判斷暫時性腦缺血的神經症狀？🤔🤔🤔
大家也許聽過判別中風四步驟：「F、A、S、T」，這四個音文字母分別代表什麼呢？
🔺F：Face，觀察患者臉部兩邊是否對稱。
🔺A：Arm，請患者雙手向前抬高，觀察患側是否無力而垂下來。
🔺S：Speech，觀察患者是否口齒不清、胡言亂語或是無法理解他人說的話。
🔺T：Time，記下發作時間，立即送醫或撥打119，把握黃金時間。

最後，提醒大家或各位的長輩不要忽視這些神經性的症狀，更要時常注意自己的身體健康，定期的身體檢查，養成規律的運動習慣，飲食均衡，有高血壓、糖尿病和高血脂的人要按時回診及服藥，希望大家都有健康的身體啊！！！！！（小編非常激昂😅😆😆😆）

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暑假的時候有做一個醬燒排骨馬鈴薯，很多媽媽們都想知道做法，加上現在孩子們開始到學校上課，活動量增加胃口也跟著增加，所以，今天就來跟大家分享有詳細配方比例的食譜。

Max一回到家立刻說：媽媽，這味道好香喔！我跟妳說今天午餐我吃的比較少，現在肚子超級餓，我可以吃好多飯喔！
聽到Max這麼說，我心想計畫得逞，終於可以吃很多飯了😆
其實，媽媽們都知道孩子有在活動才會感覺到肚子餓，三個多月待在家裡的日子，Max餐餐都說肚子不餓🙄，現在⋯終於⋯可以好好的吃飯了。

材料
排骨650g、馬鈴薯2個、紅蘿蔔1條、糖30g、醬油100c.c.、酒1湯匙、蒜20g、蔥一根、水600c.c.、八角1個、月桂葉2片、蔥花適量


更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

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00:26 Max幫忙的鮮蝦番茄義大利麵
每到假日要做料理時，就會有小幫手主動要幫忙，Max有了切青蔥流眼淚的經驗，這次切洋蔥知道要先做防護，很開心他遇到問題有能力自己解決👍。

07:19 Emily晚上九點做生日蛋糕
因應媽媽要求想要吃Emily做得生日蛋糕，晚上九點說做就做，做好到收拾完畢已經12點了，能夠有始有終完成真是太棒了！

09:54 媽媽的小小生日派對
很驚喜Emily還準備了小禮物，雖然是小孩子有能力買的郵購商品，但真的覺得很窩心，然後全家人吃著Emily做得生日蛋糕，幸福不就是這樣❤️！


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今天用統一肉燥米粉，快速做出好看又好吃的金瓜米粉！
前一陣子，應統一調合米粉的邀約，參加了輕食光尋味之旅，入住新竹安捷國際酒店！大家都知道新竹的特產是米粉，因此旅店用統一肉燥米粉製作了陽光金瓜米粉當早餐，沒想到Max超級喜歡，回家還想再吃！

媽媽們～
在想吃米粉或不知道煮什麼的時候，使用統一調合米粉可以很快速出餐，裡面的肉燥油包，就已經讓料理有好的基底味道，不用再爆香紅蔥頭什麼的，再加上Q彈的統一調合米粉，用簡單的食材，就可以吃到經典口味的米粉料理！湯的、炒的都好吃，常備在家好方便!
食材(4人份)：
統一調合米粉4包、南瓜200g、紅蘿蔔25g、新鮮香菇4-5朵、素火腿50克、芹菜60g、香菜適量
調味：
肉燥油包4包、調味粉包1包、熱開水700cc

＃統一調合米粉＃輕食光尋味之旅＃金瓜米粉作法
＃美味又清爽 ＃南瓜米粉作法＃新竹安捷國際酒店

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