我只能說
這是我上過最爽‼️的一堂課
真的只能用 爽 字來形容‼️
#想體驗的看這邊
練健身💪🏻肌肉
同時也要練心肺練反應
最近接觸到專業的拳擊課程
過去只有上過健身房的拳擊有氧
但大多只是跟上老師的動作
對於正確的姿勢及觀念並不足
也因為我常常單純重訓 只練肌肉
但相對我的心肺及肢體反應是弱的
❤️這時候真的要推薦給你們這家⬇️
岩拳-技擊運動館
【岩拳YEN CHUAN——技擊運動館】
位於📍新竹市的一家拳擊概念運動館
有✅團體課✅私人教練課
從🧑大人到🧒小孩的課程都有
教練也會依照你的程度去做課程內容的安排
從一開始的暖身
到動作教學再到實際練習
跟著教練的進度去學習
課後的拉筋教練也毫不馬虎
整堂課上下來真的感受度很高👍🏻
整體環境空間非常寬敞
拳擊的周邊配備也都很齊全
裡面的教練都有專業執照
所以可以很安心的在裡面儘情揮灑汗水💦
一堂課上下來
真的是全身完全沒一處不動到
從頭到腳每塊肌群完全被喚醒
還有整個腦袋的專注力及反應力都要很快
但真的打下來 就是一個爽字 非常值得‼️
來推廣這次活動啦😆
3/21~3/24
🌟SAY星和你生活服務品牌聯合會
📍購買網址:http://bit.ly/2IW37G8
裡面還有很多品項可以選購唷👍🏻
【購買&使用須知】
1. 每人限購一組。
2. 使用期限:2020/04/01-2020/09/30。若截止日前尚未使用,可抵店內原價$1100課程
3.預約方式:採取預約制,預約時請主動告知為『SAY 星和你專屬優惠』及『簡訊核銷序號』。
體驗活動資訊如下:
✅1對1拳擊課60分鐘一堂
✅60分鐘團體課一堂(任選)
✅120分鐘防身術一堂
⚠️➡️限時37折 優惠價$1100
———————————————
✅LINE@官方帳號:@reh0408o
☎️預約電話:0906691601
🏠地址:新竹市東區北大路57號2樓
🕑營業時間:星期一~星期14:00~22:00
🌀店家臉書:https://www.facebook.com/yenchuan123/
這次的超優惠專案還不快來購買‼️
這次錯過再可惜不過😖
同時也有1326部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅It’s Sabrina,也在其Youtube影片中提到,▹ Instagram:sabriiiiina.aa(i*5) https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa 今天的影片是上週熱騰騰的Daily vlog!! 幾乎是15 hours with me了:) 除了一開始的相機角度架的有點失敗以外,是個非常充實ㄉ一天...
想體驗的看這邊 在 It’s Sabrina Youtube 的精選貼文
▹ Instagram:sabriiiiina.aa(i*5)
https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa
今天的影片是上週熱騰騰的Daily vlog!!
幾乎是15 hours with me了:)
除了一開始的相機角度架的有點失敗以外,是個非常充實ㄉ一天~~~
鞋子的話我是在信義新光a11的一樓買的,好像不一定每一間店都有,所以大家有興趣的話要記得查查看才不會白跑一趟😎
然後沙丘我自己是覺得還不錯,雖然沒到超級好看,但男主角很讚:))
那天看九點半的電影還幾乎滿場,大家如果有去看電影的話要再記得好好的帶好口罩😷
最後就是影片後半段跟大家分享的保養步驟ㄌ!!
契爾氏大概是大學生最愛用的品牌之一吧!
我自己一直以來就一直有在用他們家的淡斑精華&冰河醣保濕蛋白霜,
這次又有機會體驗一直想試的金盞花化妝水(之前怕對我來講是毒藥所以一直不敢試),好險用起來完全沒問題,而且對消泛紅跟痘痘真的很有效!!
如果也怕不適合的人可以依自己的膚質選擇對金盞花化妝水的使用方式(影片裡面有!),神力小紅瓶也是我大大讚賞的保養品之一✨
影片也有提到剛好最近有週年慶活動,大家真的要趁週年慶趕快入手太划算了!!
趁週年慶購入修護發光組,買雙精華『神力小紅瓶50ml+淡斑精華50ml』,再送你雙精華各8ml+金盞花化妝水40ml!只要$5,580(價值$9,147)
消費滿$8,000在送環保麻包+豪華旅行組自選7樣,滿19,400再送超實用的萬用防疫包喔!
契爾氏推廣先試用再購買,大方索取這邊:https://reurl.cc/V5DQxY
最後!!
品牌大方要給大家禮物!!!
留言分享你最愛哪一款契爾氏的產品&為什麼?
我會抽一個寫最好的人送他一罐神力小紅瓶的正貨🤩
機會難得,到10/4晚上11:00截止喔!!
#神力小紅瓶 #8大修護力 #億萬修護分子 #激光極淨白淡斑精華
▹ Music Credit:
Music by Ashes To Amber - Sand People - https://thmatc.co/?l=453703BC
‣犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
折扣碼:ytsabrina2012
(我不會有返利請大家放心使用)
▹ FAQ
Camera:canon m50
Editing software:final cut pro X
FTC:This video is sponsored by Kiehl’s.
MAIL/合作邀約:[email protected]
想體驗的看這邊 在 安心穗 Youtube 的精選貼文
這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰!
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手,
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !
剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡
挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心!
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用!
好的,那我趕快來分享心得拔!
ꕤ過敏問題:
因為前一天剛好臉大過敏,所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後,臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺,其實擦完臉沒什麼感覺,也不會乾乾不舒服!通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺,但這瓶擦起來就不會!蠻清透舒服。
ꕤ遮瑕妝感:
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高,但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容,修飾了整體膚色提亮了面容,矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題,這方面我覺得表現真的是蠻好的,也完全不會死白很自然光亮!
ꕤ脫妝實測:
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘,不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條,所以有些痕跡外,真的沒什麼掉色,也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡,就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌,用手按壓起來就是亮亮的油光,不會混雜粉底色,感覺像是底妝緊緊抓著皮膚,皮膚本身油脂透出來的感覺(好難形容😂),臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑,有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕!!很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的!
ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容,並不會覺得臉很不舒服或發癢,通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉,但這瓶不會讓人那摸急迫!
真心覺得很可以下手!他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!
✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了,沒有另外遮瑕,粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上,覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝,如果用美妝蛋會再更霧感一些,遮瑕度也會再更好,但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點,可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層,就可以提升遮瑕度又自然囉!
*.゚小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開,建議是半邊臉擦完再換另一邊,總之就是分區塊來上,因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的,點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳,我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力,後續持妝效果就會稍有打折囉!
好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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感謝老婆大人幫我買了這支iPhone13mini,雖然12代的時候就很想直接換成mini,不過一忍就是一年,至於這回隔代升級會有什麼差別?從Pro版本降到mini又有什麼差別?影片中會有蠻多錄影比較,大家都可以參考看看!還有關於相機的光圈問題,也是13代有明顯差異的地方喔!
#iPhone13mini #太大也是困擾 #光學防震總算全系列都有了
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