《煎味增雞胸肉便當》
《辣炒蕃茄洋蔥絞肉便當》
黑米胚芽米白米飯
炒蒜末高麗菜
炒洋蔥豆芽菜
水煮蛋半顆
煎味增雞胸肉/辣炒蕃茄洋蔥絞肉
一次準備好兩天的便當，主食兩種、配菜一樣。覺得便當裡放上半顆水煮蛋，好像瞬變得很豐富可愛！大家試著把照片裡的蛋遮起來看看，沒有蛋就是個普普通通了無新意的便當……😂😂😂看樣子該讓“切一半的水煮蛋”常常出現了！哈哈……
煎味增雞胸肉是新開發的料理，醃製過的雞胸肉變得挺嫩，還不錯，作法也容易，分享給大家～
🍳煎味增雞胸肉🍳
食材✔雞胸肉(1公分厚切片)
醃醬✔味增1大匙、蜂蜜1小匙、醬油1小匙、少許米酒＆水
醃醬攪拌均勻後放入雞胸肉片抓勻，醃製20分鐘以上👉起油鍋放入雞胸肉煎至兩面微焦👉剩下的醃醬加一點水倒入鍋中👉加蓋中小火煮1分鐘👉肉熟後完成！
#愛便當第2019006字號
#愛便當第2019007字號
