《蔥花洋蔥炒肉燥便當》
五穀米.白米飯
紅蘿蔔炒金針菇
紅蘿蔔南瓜煎蛋
醬炒肉末茄子
蔥花洋蔥炒肉燥
《玉米蒸絞肉便當》
五穀米.白米飯
紅蘿蔔炒金針菇
紅蘿蔔蔥蛋
蒜末青江菜
玉米蒸絞肉
一次準備兩天份的便當,主食都是絞肉料理。
這個月的使用的絞肉都是於Costco採購的低脂絞肉,真的油脂含量比較少,煮完看起來沒那麼油亮亮的,少攝取一些脂肪,很好👍買了一大包分裝冷凍吃了一個月剛好吃完!這週打算再來買一包~到時候再來跟大家分享買了什麼,期待採買❤
#愛便當第2019065字號
#愛便當第2019066字號
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