《嫩煎蜂蜜味增雞胸肉便當》
白米飯
滷豬皮
白菜滷
薑絲煮南瓜
嫩煎蜂蜜味增雞胸肉
《香菇洋蔥蒸絞肉便當》
藜麥、白米飯
醬燒絞肉豆腐
蒜末蝦皮高麗菜
紅蘿蔔洋蔥炒蛋
香菇洋蔥蒸絞肉
新主食😋嫩煎蜂蜜味增雞胸肉❤醃製好煎熟就可以吃了！很簡單好吃又方便喔～(好像好久沒有紀錄&分享作法了～)
食材✔雞胸肉手掌大小約2片
醃醬✔味增1大匙、蜂蜜1小匙、醬油1小匙、米酒1小匙、煮菜的油1小匙(全部攪拌均勻)
把雞胸肉切成小片狀👉加入醃醬攪拌均勻醃製15分鐘以上👉取一平底鍋，放入醃好的雞胸肉👉用中小火煎至兩面金黃熟透👉完成！
#愛便當第2020009字號
#愛便當第2020010字號
