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家長們在居家防疫期間最怕聽到的一句話是？
「媽～～～媽～～～」
家長們在居家防疫期間最想念的人是？
「老師」
家長們在居家防疫期間都在搶的產品是？
「抗藍光眼鏡」
家長們，辛苦了
從5/18停課至今已經快一個月，
防疫期間，您搶購了什麼？
因應學校停課，意外造成筆電平板 和抗藍光眼鏡的搶購潮，
爸媽擔心孩子長時間盯著螢幕上網課，對視力有害，
紛紛購入宣稱能抗藍光的眼鏡，
但 #愛盲低視能服務處 想要提醒大家，
比起擔心藍光傷眼，更應該注意：
長時間+近距離用眼，將導致孩子近視度數加深、乾眼症…等等影響！
想幫孩子們顧好眼睛，愛盲建議謹守20/20/20護眼訣竅
1. 每20分鐘。
2. 休息眨眼20秒。
3. 視線離開螢幕並注視20英呎（約6公尺）外景物。
雖然"3C育兒法"真的很好用，但視力出問題可得不償失，
爸媽趕快牢記起來，陪孩子們一起做好視力保健喔！
#居家護眼小訣竅
#愛盲正向防疫
#媽媽們你們還好嗎
#歡迎加入護盲國家隊2021
【愛盲基金會 - 因應疫情之服務調整公告 0517更新】
🧑🦯服務與課程調整🧑🦯
［愛盲視障服務處］
1.北、中、南三區視障服務班級、休閒課程全數暫停辦理。
2.北區一對一個別化重建服務如定向行動、生活自理、盲用手機、電腦等課程暫停至5/28。
［愛盲低視能服務處］
1. 5/23（週日）辦理之社區衛教講座取消。
2.低視能服務之眼科轉介(台北市立聯合醫院各區眼科重建服務部分)、參訪等服務暫停至5/28。
［愛盲學院］
各項動、靜態課程全數暫停辦理。
［愛盲護康按摩會館］
民權會館、金龍會館、文山會館均休館至5/28。
☎捐款人客服☎
因應疫情改採分組上班，客服人力有限，即日起懇請捐款人多利用FB、LINE社群私訊功能或來信peijung@tfb.org.tw及[email protected]諮詢，以減少電話等候時間。
🚚義購服務🚚
［愛盲庇護工場］
因採分組上班，人力調整將影響部份商品製程與出貨時間，懇請包涵。
［愛盲義購網］
正常接單出貨，如因物流作業壅塞影響到貨時間，尚祈見諒。
以上調整內容將視疫情發展隨時更新，並公告於本會官網與臉書粉專，造成不便，敬請見諒。
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#歡迎加入護盲國家隊2021
#守護健康明盲有責
【夜間模式比較護眼嗎？】
追劇、打Game、滑FB
不管做什麼都好，只要在睡前滑一下就好～
不過手機裡的LED光源含有大量藍光
除了會刺激眼睛之外，長期下來還會導致許多眼疾發生。
關燈用手機螢幕亮的刺眼，小編都會選擇打開「夜間護眼模式」
透過手機自動偵測周遭光源調節螢幕亮度，減少對眼睛的刺激。
「但是這樣真的就能保護眼睛了嗎？」
透過 #愛盲低視能服務處 的專業意見，我們來確認一下～
雖然降低亮度能減少黑暗中使用手機的不適感，但夜間模式的自動調節，只能當作參考，因為每個人對於光線的敏感度不一樣。
如果您可以適應目前的亮度，但是系統卻幫您調暗的話，反而更容易造成眼睛疲勞，且長時間注視光色太暗、顏色失真的螢幕，也會增加眼睛的負擔！
所以，最好是在光源充足的地方使用手機，並且要適時讓眼睛休息才是上上之策啦！
延伸閱讀：https://health.udn.com/health/story/5970/4663051
#來我們一起對天發誓
#睡前熄燈絕不滑手機
#再滑我就是________以下請自行填空
