Simone Biles:心理健康比獎牌更重要
過去我們對成功運動員的詮釋,往往是不顧一切、排除萬難的向著標竿直跑。背後所犧牲的時間、關係、和健康也成為襯托運動員有多努力不懈的籌碼與工具,彷彿犧牲越多越偉大。為了獎牌拋棄一切是一名優秀運動員的應有態度。
這樣的刻板印象在這次Simone Biles退出奧運比賽時被打破並且重新定義。許多人或許艷羨她年紀輕輕就能成為一名傑出運動員並且屢屢鍍金的經歷,但我反倒相當心疼她的背景和經歷。Simone Biles的生母因為酗酒和毒品的關係在年幼時期缺席,她和手足們不只一次被放到寄養家庭中,最後由祖父母親手帶大。Simone Biles受訪時說,她家的貓得到的待遇都比她的好,而被祖父母領養反倒是她重生的機會。她的才能很快地被發掘,在體育界嶄露頭角,成為第一位在三年之內奪得十面金牌的女子體操選手。
但在那些獎牌的背後,Simone Biles是美國體操性虐待醜聞底下狼醫Larry Nasser的受害者,為此經歷感到痛苦不堪。她曾在推特上說「你們認為我是個快樂、愛笑、且精力旺盛的女孩,但最近我卻感到破碎,」後面放上#MeToo的字眼,令人心疼。她為此陷入了長時間的憂鬱症,也坦承自己在接受諮商治療,長期和心理疾病抗戰。
Simone Biles在受訪時表示自己被侵犯之餘,也覺得被背叛,在為美國體操隊USA Gymnastics鞠躬盡瘁後,才發現他們知情並且包庇Larry Nasser的惡行。在所有受害者當中,Simone Biles是唯一一位還沒退休的運動員。她雖然對USA Gymnastics感到深惡痛絕,卻依然決定回到東京的賽場上,她說道「我拒絕代表美國體操隊,我代表的是美國…和全世界所有深色皮膚的女孩們,我為她們而戰。」
Simone Biles對於體操訓練的疲乏和力不從心已經持續許久,根據The Daily Podcast報導,她在賽前被記者問到過去最享受的時期是甚麼說,「是我沒有工作,在休息的時刻。」這次東京奧運時,姑姑驟然過世的消息讓她備受打擊,無法專注比賽,表現也開始失常,最終導致臨時退出,雖說新聞震驚全球,卻也連帶讓大家再次關注並且討論有關於選手心理健康的問題。根據Axios報導,Simone Biles退賽風波引發200萬則社群媒體的相關互動,比起梅根和哈利王子專訪,以及大阪直美退賽時都高出許多。Simone Biles說道,「我沒有放棄。我的心理和身體無法一致,你不懂這有多危險,我沒必要去解釋為什麼把健康擺在第一。身體健康就是心理健康…最終我們也是人,必須保護自己的身體和心理,而不是只是一昧的去做全世界要我們做的事。」
在面對萬眾矚目的壓力下,能夠誠實坦蕩地承認自己的不行,對任何一位運動員來說,都需要莫大的勇氣。Simone Biles扭轉了我們對運動員無所不用其極、把心理、生理所有需求都放一邊的刻板印象,讓我們看到一名傑出運動員的價值不只來自得牌拿獎。運動員也是人,他們的價值來自於他們的努力,無論得獎與否,健康衝刺還是休養生息,都值得我們的加油與喝采。
祝福Simone Biles。
#DrP看時事 #SimoneBiles #心理健康 #2020東京奧運落幕 #運動員 #不是只有拿牌而已 #圖片取自ABC新聞
文章同步發表於部落格:bit.ly/3yF99D8
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笑容真的太甜了~~ 杉原愛子(#彼得編)
#JUKSY街星 #運動 #東京奧運 #日本
愛笑愛動的女子 在 李屏瑤 Facebook 的最佳貼文
期間限定放電小站,女子朋友來文照登。
好的,時間到,感謝大家的踴躍來信,
朋友說77字的限制實在太狠,
而女同志徵友如果沒有限制字數,
後果才真的是不堪設想!!!
有好幾則都是準準的77字,實在是強者。
然後字數超過的,就掰掰了朋友們。
寄信規則附在最後。
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春羽
這裡是鄉下的小孩,來自純樸的台中,因為是家中第一個小孩,從小被當成男生養,心中許多壓抑,無法好好的向家人表達,期待有個筆友可以交流彼此的故事。
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經過許多日子的碰撞與自我沉澱,終能了解及面對自己的內在,年過三十的我,想在人生新階段,找一位可以一起勇敢的女孩,一起生活,一起一起很多很多!
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Eros
喜歡小說喜歡飲食文學喜歡到電影院看電影。喜歡蘇打綠棉花糖TizzyBac黃玠。喜歡散步消耗不愉快的事情和累積重新出發的能量。喜歡笑起來甜甜的可愛女孩。
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S
從透光層下發出微弱訊號,投送,等待接收。「但你永遠不知道發出的聲納會帶回什麼樣奇怪的回音,人世的地形遠比海底詭異。」一同文字散策,邊交換電影與生活,好嗎?
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小啟
打電話太緊張,開視訊太害羞,傳訊息太煩人,雖然字醜,但寫信還是最棒ㄌ。(不過認同是雙ㄛ!打個預防針,哈。)ㄜ,無話可說了,拜拜。
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To My Elite
Let’s find each other by pure serendipity, shall we?
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N
期望在載浮載沉的人生中,不經意遇見那個對的人。就先從朋友當起吧!不分/35+/瘦子一枚/各種議題控/興趣廣泛。等待有緣的妳。
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Vita
聰明、有趣靈魂、像貓一樣的女生人人喜歡,請先確認自己承接的起、願意珍惜再來吧。哲學。雙子。四十多歲。婆。
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體大的新生一枚,喜歡運動,各種音樂類型都會聽聽,大愛國片,最近手做耳夾上癮中。
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林瑪琍
65年次牡羊踢高雄人,自宅自居有固定工作,興趣跑步籃球羽球爬山。個性害羞內向但善良純樸,最愛小柴但沒有養,希望能認識也愛小柴願意一起走向未來的妳。
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厭世美少女:妳願意跟我一起在殘酷又美好的世界裡踽踽獨行嗎?墜落時,讓我們伸手相依,欣喜時,讓我們一同歡慶,我會一直在這裡,等著妳與我相遇。#雙性戀 #輪椅使用者
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Sophie
我是外表小隻、內在高大,帶點反差的女子朋友。1986年生,天蠍B型,典型(?)女同志:有貓、會畫畫、喜歡閱讀和山林。單身三年,覺得差不多可以回歸了這樣。
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攸竹
喜歡獨立音樂,調性冷的或另類民謠。像莉莉周她說、凹與山。不熟西洋音樂,想認識可以互補的人。個性不算社交型、也不完全內向,常常為此所苦,現在嘗試努力習慣中。
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安安你好,我叫波波。今年23歲,目前定居台北。現在的目標是在家準備研究所,好希望今年可以考得上呀QQ疫情期間大家都在家幹嘛呢?好想趕快出去玩啊!總之請多多指教了。
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Anya
我是個好奇、熱愛在生活中四處探索,又經濟穩定的自由工作者。我愛狗、愛美食、愛隨心所欲的旅行。35歲的我,已把自己準備好,期待迎接一個成熟、知性、同為P的妳
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裘德
享受獨處,也愛成群結伴;喜歡戶外活動,也愛靜態活動;近中年的短髮不分,被說傲嬌又少女心。期待你的理解,不需時時刻刻的陪伴,若即若離的關係,才是我所冀望。
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史乖寶
36歲,短髮,射手座(但覺得現在的自己比較像土象星座)目前生活在台北,簡單、誠實,喜歡走很長很長很長的路,收集手環,拍人孔蓋;還喜歡詩和民謠。希望你也愛笑:D
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大可
我是大可,思緒可以飛得十萬八千里遠,就跟喜歡的音樂一樣,從Lady A到MAMAMOO到壞特,電影、戲劇、展覽也差不多,如果可以,我們先從文字交流開始吧!
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嗨,我是Ju,是踢,30歲惹真的覺得人生越來越難,關於我,喜歡電影、小說、旅行,看似普通的興趣但有好多想交流,想體驗這世間的一切,期待與你好好聊個天:)
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Rae,H,30初
待在家太久才發現自己是需要常與人互動的個性。散步找貓是日常,畫畫聽獨立樂團是興趣。個性有點慢熟,但喜歡聊聊我們的故事。誠徵老靈魂or解封山友。
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請詳閱來信規則,即日起至7/17為止,郵戳為憑。
步驟如下:
1.請寫信,信內請斟酌要給對方的聯絡方式。
2.裝入貼有郵票的信封,封好。(以下稱信封A)(請依照重量衡量郵資)
3.信封A除了郵票外請留白,若願意留地址可以寫。
4.請在便利貼上註明這封信要給誰,貼在信封A外
5.將信封A及便利貼放進稍大的信封(以下稱為信封B)
6.將信封B(內含信封A)寄至「10099台北南海郵局第454信箱 李屏瑤收」
7.等待回信的期間,記得收看7/17的熱線晚會。
另,可以寫信給好幾個人,就是變成信封As,
交友不是函數。(我為何還記得這種事
歡迎收聽podcast:違章女生lalaland或是女同志週記。
也可以在蝦皮搜尋:#違章女生 或 #寫字練習
有很多有趣的周邊呦呦。
疫情期間,大家請多多保重,
照顧自己也照顧別人。
圖片來自電影《時時刻刻》,
我猜想到時候分信會變這樣......
電影年代久遠到找不到清楚的圖了......
愛笑愛動的女子 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的精選貼文
【山系】合歡北西下華岡|挑戰台灣百岳|七上八下到西峰|合歡山系|ft.山系女森
#合歡北峰 #合歡西峰 #華岡 #台灣百岳 #合歡山系 #山系女森
山系:合歡山系
路程:約14公里
步道型態:A進B出
高度落差:1430公尺
難易度:中
所在縣市:南投縣仁愛鄉,花蓮縣秀林鄉
申請入山:否
路線:合歡西北峰登山口→(1.3K, 80分鐘)→反射板→(0.7k,30分鐘)→合歡北峰→(2.1k,60分鐘)→4.1K→(1.6k,60分鐘)→往華岡岔路→(1k,40分鐘)→合歡西峰→(1K, 30分鐘)→往華岡岔路→(1.9K, 90分鐘)→合歡溪低點→(0.4K, 90分鐘)→產道→(4.5K, 90分鐘)→華崗圓環
1.力行產業道路路況不甚良好,出發前請先查詢通行狀況。
2.部分路段濕滑,溪谷落差大,請留心腳步。
3.請備確保繩索,雨天、雨季合歡溪水位高漲,過溪困難,應避免前往。
5.需安排接駁車輛。
(資料來源:健行筆記)
本次消耗
所需水:2000ml
所需乾糧:泡麵*1、餅乾少許
丹慕斯每日0.5顆服用4天
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【山系】屋東縱走|以為下坡輕輕鬆鬆|沒想到還是被擊敗|大雪山線|ft.山系女森
山系:雪山稜脈的主稜分支
路程:約12公里
步道型態:A進B出
高度落差:1000公尺
難易度:中
所在縣市:台中
申請入山:否
路線:大雪山-屋我尾北峰-屋我尾山-東卯山-大道院-
本次消耗
所需水:1000ml
所需乾糧:飯少許、餅乾少許
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Beau Walker Horizon Vlog
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