這裡有起司控嗎?以前吃焗烤類都有點罪惡感,現在以豆乳起司焗烤,動物脂肪和卡路里都大大減少,還能攝取植物蛋白質✨頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣)
老實說,這是2月份拍攝的😂
那天下午麥可隨手做了一盤焗烤通心粉
實在太幸福了🥰
#日本砂糖不是純素?
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾
包含這瓶也是
因此嚴格定義來說不算純素😔
在拍攝的時候還不知道
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了
也藉此機會提醒大家
如果在意,選購時記得多加注意哦!
#意外發現豬血糕影子
因為太好吃,我們還烤了第二輪
第二輪加香菜,
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司
有點豬血糕的味道!!?
超酷的,你有試的話也歡迎跟我分享心得哦!
(再加花生粉感覺會更像!?)
—
🧔🏻 麥可上菜食譜 レシピ Recipes⇩
▶材料 INGREDIENTS
通心粉 パスタ Pasta
杏鮑菇 エリンギ king oyster
青花菜 ブロッコリー broccoli
蒜頭 ニンニク garlic
▶調味料 SEASONING
橄欖油 オリーブオイル olive oil
鹽巴 塩 salt
黑胡椒 black pepper
料理酒 japanese sake
蒜泥 にんにくおろし garlic paste
辣椒片 チリ chili
豆乳起司 豆乳チーズ soy cheese(任何植物起司)
豆乳 soy milk
◆ 食譜下載+詳細作法:https://veganfuufu.co/gratin-pasta/
—
我們是珍妮和麥可,
期許帶給你一點生活靈感✨
謝謝你們的支持,愛你們❤️
蔬食夫婦Jen & Mike
#蔬食夫婦 #麥可上菜 #焗烤義大利麵 #植物起司 #豆乳料理 #素食 #素食食譜 #小孩最愛 #蔬食料理 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #豆乳チーズ #豆乳レシピ #グラタンパスタ #焗烤通心粉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,超商蔬食開箱!最近好多新品上架,喜愛蔬食的族群有福啦~ 竟然出了豆乳優格😭感動...適合乳糖不耐或Vegan族,燕麥奶咖啡、奶茶、濃豆乳、全素冰淇淋、無酒精啤酒...最新口味🔥麻婆豆腐泡麵!等不及要來嘗鮮啦😋 0:22 福樂豆乳優格 (黑糖) 🌱 全素/生產線素 💰 $30 /150g 📍 哪裡...
「愛蔬食」的推薦目錄:
愛蔬食 在 Stephenie's homemade - 樂在廚房 幸福手作 Facebook 的最讚貼文
週末。綠植 生活
與洪先生一起爬了山
整路都在看綠植⋯是個名符其實的熱愛 綠生活❤️
男孩們呢?
宅在家以成了他們最習慣的生活模式了🤣
(不用帶上他們的我們心情上更是輕鬆,只有自己與先生...似乎還能像個女孩的模式在相處...不用逼著自己一定要當個碎念到底的媽媽)
心境上的轉折...經過了這次的疫情更是明顯
當了15年的媽,
成了熱愛蔬食、自然的飲食模式,生活妝扮自然,生活中也融入了綠植⋯
一個希望一切以原貌型態的生活方式呈現
(告別了濃妝豔抹,大舕精緻美食⋯的華麗生活,許願擁有一個全新的自己.....)
當媽媽是辛苦的一條不歸路...無論孩子們多大了...都是一樣的辛苦
但偶爾卸下了媽媽的角色...我還期望能保留自我
這是.....現階段最想做的事情了💪
#疫情發展出新的植感人生 #先生笑説太清心寡欲了請多吃點肉吧
(可能是擔心有一天我會落髮成了尼姑😅)
愛蔬食 在 跟著董事長遊台灣 Facebook 的精選貼文
【閒話一句】- 轉摘自講義雜誌
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比賽就是反映訓練,訓練是反映生活,而生活就是反映態度
—擔任臺北市立大學女籃隊教練的錢薇娟,她的球場態度
在創作這條高速公路上,並沒有警察在抓超速
—元智大學資訊傳播學系講師張弘毅鼓勵創作無極限
人生如果是一場戲,沒人可以定義你的角色
—數位行銷公司安布思沛臺灣執行長蔡秀麗的分享
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【戴勝益講故事】
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★舒果
每個世代都有不同的流行,當然包括餐飲在內。從前大家喜歡大口吃肉,現在偏愛蔬食更是大有人在,因此,飲食也需要與時俱進。
之前美式食物、義式料理廣受歡迎,現在則流行韓式炸雞、健康蔬食、甜點蛋糕等,餐點有其眉角,更要抓住消費者多變的心。
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◆任何工作都會遇到困難與挑戰,重要的是,否能做到最好的調整。
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【每日好詩】
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唐詩-宮詞
玉樓天半起笙歌,風送宮嬪笑語和。
月殿影開聞夜漏,水晶簾捲近秋河。
顧況(公元725─814)
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元曲-水仙子·懷古
秋風遠塞皁雕旗,明月高臺金鳳懷。
紅妝肯爲蒼生計,女妖嬈能有幾?
兩蛾眉千古光輝:漢和番昭君去,越吞吳西子歸。戰馬空肥。
張可久(公元1270-1348)
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此圖片地點為埃及
◆推薦我三十年來每月必看的講義雜誌,純為『呷好到相報』,並非業配!
戴勝通
訂閱講義雜誌客服電話:02-27067889#112或0800-536789
愛蔬食 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
超商蔬食開箱!最近好多新品上架,喜愛蔬食的族群有福啦~
竟然出了豆乳優格😭感動...適合乳糖不耐或Vegan族,燕麥奶咖啡、奶茶、濃豆乳、全素冰淇淋、無酒精啤酒...最新口味🔥麻婆豆腐泡麵!等不及要來嘗鮮啦😋
0:22 福樂豆乳優格 (黑糖)
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📍 哪裡買:各大超商
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0:22 福樂豆乳優格 (原味/黑糖)
🌱 全素/生產線素
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📍 哪裡買:全聯&大賣場
2:15 陽光葡萄吐司
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2:45 光泉濃豆乳 光泉黑濃豆乳
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2:45 義美厚豆奶
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📍 哪裡買:全家&義美門市&大賣場
4:52 隨緣麻婆豆腐
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5:33 烤飯糰
🌱 全素
💰 $29 /110g
📍 哪裡買:萊爾富
6:30 桂格燕麥咖啡 桂格燕麥奶茶
🌱 生產線素
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📍 哪裡買:各大超商
8:07 海尼根無酒精啤酒
🌱 全素
💰 $38 /330g
📍 哪裡買:各大超商
8:07 樂事大波浪洋芋片 人森好難
🌱 全素
💰 $38 /90g
📍 哪裡買:全聯&大賣場
10:16 莊記綠豆鑽
🌱 全素
💰 $30 /90g
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11:25 遠東泡泡冰 台灣花生口味
🌱全素(標示為蛋奶素有誤)
💰 $59 /140g
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12:10 IZE COCO 椰子冰淇淋 泰奶冰淇淋
🌱 全素
💰 $99 /100g
📍 哪裡買:7-11
#蔬食 #素食 #超商
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