★ 8/18 ★「城邦十大最愛書籍」
寫下十本最愛的城邦書籍！小編隔天會公布五位幸運粉絲，送出100元購書折價券唷^_^
小編今天要繼續往健康路線前進！為了要變排骨精大家一起努力吧～
1.瘦不了的錯誤(只要換個吃飯的順序，就不容易發胖？)
2.食物的真相：健康一輩子的飲食法(食慾可以自由控制，不用挨餓也可以減肥)
3.五色蔬果健康全書：認識抗老化、調節免疫力、防癌的40種植化素(一日五色蔬果=>就可以吃很多)
4.吃出食療力！每日三餐一定要知道的50種食物療效(多吃瘦肉能拯救滿臉「痘」花？)
5.發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食
6.發酵美人：讓你健康又美麗的發酵食品(乳酸菌，你們還活著嗎？)
7.代謝型態飲食全書(做完測驗再來決定需不需要吃清淡一點)
8.植物油全書(植物油與精油有什麼不一樣？)
9.吃對了，就會健康(感冒不能吃香蕉是真的嗎？)
10.活力食在有妙方(萵苣---每天早餐都很容易吃到耶)
感冒不能吃香蕉 在 感冒不用擔心只要學會「香蕉的正確吃法」就能立刻不藥而癒 ... 的推薦與評價
首先，先把香蕉去皮，並用木製的湯匙或叉子把香蕉磨成泥狀，處理香蕉時盡量不要使用金屬制餐具，因為香蕉接觸到金屬時會容易發黑。將香蕉泥放置碗中，加入熱水，接著就這樣 ... ... <看更多>