想跟大家說個笑話!
為了前支影片的拍攝,想說既然都要來個大企劃,造型當然要讓人眼睛為之一亮!在朋友的介紹下去了一間禮服店,雖然說不上是「砸重金」,但也是花了自己的錢把禮服買了下來,當時心想一定要來拍幾張漂亮的照片,跟大家宣誓說未來尾牙場、主持活動、記者會甚至婚禮,只要需要「閃亮亮」出席的我戰服都已經準備好,而且一定有誠意!買禮服的當下真的超級開心的。
殊不知真的就這麼剛好在隔一天,各大品牌、電子廠、金控業、電信業開始接連取消尾牙,小公司也開始跟進,斗大的新聞標題 :「電子大咖取消尾牙 金控業跟進」、「企業尾牙停辦潮 年末餐飲寒冬!」一個接著登一個出來,我跟我的攝影師說這背後的心酸,他也覺得超級好笑,當然有很多尾牙活動是好早前就敲定,還有更多大咖主持人,真的因此被取消,不過我那滿心期待的心情,對照起來真的太爆笑了。
我的閃亮禮服不知道還有沒有機會能再被從衣櫃裡拿出來,待春暖花開之時吧...還是最近有沒有人很想結婚? 缺伴娘嗎? 很希望它能有機會再次出場哈哈哈。
我七月的時候看了國師的影片,她說天秤座下半年將會在一個更亮相、表現更亮眼的位子,是一個越來越好的狀態,而這個好來自於自我的覺醒,來自於不再鄉愿,來自於更有自信,所以上半年的挫折如果能帶來這一些,都是值得的。這可能適用於很多人,但我還是覺得爆準的!謝謝國師。
今天是感恩節,2020年真的很不平靜,但算很感恩了,我愛的人都平安順遂,可以再繼續陪著我一起等待春暖花開、揚眉吐氣、蓄勢待發以及閃亮禮服能再度被拿出來之時嗎,相信不遠了吧,大家感恩節快樂。
對了,希望禮服這支影片大家可以再多多支持一下,連結在此:https://youtu.be/qoUbX4MdtoU 影片有重新上傳過,點閱率有些慘澹,希望能分享給你所有親朋好友!(有需要我閃亮出席主持活動的更好,哈哈謝謝引薦)
晚安❤️
Photo credit 📷:
Hugo Chao
Hugo Chao Photography
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#陪伴憂鬱症親友的時候 #也要注意自己的身心健康ㄛ ✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.c...
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『雙11來襲!你消費了嗎?💸』
今天是雙11,年度規模最大的網路購物狂潮來到最高點!不知道大家今年下手了嗎?💰
從11月1號開始,明顯感覺周邊接連不斷出現1111購物節的各式折扣訊息,不管是 #滑臉書、#看訊息、#IG、#Line、#email、#甚至廣播、#google廣告,一大堆關於雙十一購物節優惠廣告,下殺幾折、買一送一、滿多少打幾折等字眼不斷出現,鋪天蓋地、無孔不入、無所不用其極的吸引你掏出錢包來花錢消費!
追溯雙十一購物節由來,一開始由中國淘寶仿照類似美國感恩節,在秋季舉行的一次大型促銷活動,在11/11這一天(光棍節)利用學生、白領階層的號召力,打開年輕網購群體的消費市場。時至今日,1111購物節已經成唯一年一度的電商盛事,也是許多消費者期待,把那些平常口袋名單商品,一次補足的瘋狂購物日。對於雙十一購物節,🔍我有些看法,歡迎大家一起來討論:
一、#吸引消費者帶動網購效應
從2008年到現在,雙11購物節從中國往外擴散,平常沒網購經驗,但身邊朋友為網購既得優惠者,藉由消費者間口耳相傳,帶動網路購買效應,讓雙十一擁有更多的消費者,雙十一成了隨處可見的一種存在,不管是手機、網站、新聞媒體以及各處看板。代之而起的,網民購物行為改變、電商平台、通路、集客力企劃、大型活動話題帶動等等,一年比一年推陳出新,各電商積極備戰,不但拼價格、拼通路、拼速度、拼庫存,大者越大的電商集團越能吸引大家眼球,讓這個「無中生有」的網路購物節營業額屢創新高。🤔
二、#取代週年慶每年雙十一都是購物盛會
要形成一場購物盛會,不僅要有足夠長的預熱期,更要在盛會當天營造出濃厚的氛圍。預熱期裡要盡可能將商家和商品的優惠資訊傳遞出去,並且不斷刺激消費者在雙十一那天的購物慾望,增強大家對那一天的期待。
在傳統百貨行業,藉由年中慶、週年慶刺激買氣,但現在面臨網路購物的挑戰,對比之下,網購更便利、更迅速、更便宜及更省時,不即時因應調整,消費者荷包大餅有限,很可能未來被網購平台取代。👋
三、#資本主義下網路消費者權益保障要加強
商人在資本主義發展下,成立雙十一購物節,一個蓬勃的消費市場對於國內經濟的重要性不言而喻,「消費增長=經濟增長」,為此,民眾消費,商人窮盡手段創造消費需求,無論消費者是否真的需要,在數不盡的優惠商品充斥我們生活周遭,即使不需要,但看到價錢,容易生出「不買白不買」心態,消費下去。💵
1111購物節的無數訂單消費行為背後,是否有廣告不實?哄抬價格?資訊不對等?等等消費糾紛,消保官及消保單位也應該多關注詳查。⚖️
四、#獨立商家的反抗
今天雙11折扣戰,讓部分獨立書店串連「歇業」抵制。由於momo購物平台祭出大量書籍折扣,網路書店博客來也擴大平日折扣,兩大圖書電商平台大打折扣戰,引起小型或個別圖書業者以歇業抵制。📚
包含 #三餘書店、#無論如河、#有河書店等 獨立書店在粉專發布訊息,將在11月11日「歇業」一天。他們認為這種優惠,#獨立書店、#社區型書店、#小出版社給不起,持續進行將讓出版產業大者恆大、小者自生自滅,獨立書店之所以是獨立書店,想必有其他地方買不到的書,📖如果以其他通路買得到的書為主要銷售,那便失去獨立書店的價值,換言之只是小一號的誠品。
消費行為來自於需求還是來自於虛假慾望?供給端提供的是多樣化的商品內容還是價格便宜同樣商品?低價傾銷雖然量大,但賣方實質獲利有多少,還是只是一場瞎忙大拜拜似的嘉年華活動?
1111你下手了嗎?希望大家都能有物超所值的購物經驗。
#雙11購物節 #1111書店歇業潮
#當這世界再也沒有書店時
#網路購物資訊轟炸
相關新聞:
一、雙11折扣「把圖書當衛生紙」 部分獨立書店「歇業」抵制
https://www.chinatimes.com/....../20201110006059......
二、雙11街訪:花錢使人快樂?民眾買包買錶不手軟一個字「爽」
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3347479
三、臉書獨立書店1111書店歇業潮
https://reurl.cc/x0A1ob
________
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⚠營運就是充滿意外⚠
今天跟大家分享最近營運上的小心得,
說到舉辦營運活動,
我自己算是蠻注重細節,
尤其是對於營收活動上更是會反覆確認,
畢竟這可是攸關公司營收,
千萬馬虎不得。
💬
話說這次搭配聖誕節推出一檔營收活動,
因為先前感恩節已經舉辦過相同活動,
因此這次我對整個營運的細節算是蠻胸有成竹,
自認活動當天應該準備妥妥的,
一切都等待聖誕夜活動的到來。
💬
因為活動是在凌晨整點(配合聖誕夜到來),
活動00:00一啟動時,一切就亂了套...
💬
首先,
原本請技術設定的活動推播(push),
不知道為何緣故卡住了,
導致有些玩家沒收到訊息,
有些玩家收到一堆重複訊息,
結果不巧的,老闆是收到重複訊息的那位,當場就傳訊關心狀況,
身上冷汗已經開始冒出。
💬
再來,
本次營收活動主要是商城各面額提供折扣,
結果突然有一個沒使用過的面額被加到商城內,
大家又是一陣問號,
原來是測試人員在進行活動確認時,
沒留意到技術人員把那個沒使用的面額放上去,
結果就讓活動過關,
所以活動一開,面額就跑到商城內,
又是緊急請技術人員協助將該面額下架,
此時我已開始腿軟。
💬
後來又有一些小細節上的問題,
例如,
活動文案斷行沒斷好,
系統設定預覽時看都正常,
但依實際發出時,
可能依照玩家手機螢幕尺寸的不同,
就出現了字數在非預期斷行的位置上斷行,
後續也是邊做邊改。
💬
上述都是集中活動開始的5分鐘內,
整個解決完畢大概是20分鐘左右,
對玩家來說,
可能無關痛癢或是根本不知道發生了什麼事情。
💬
但對營運單位來說,
這短短的20分鐘,
我心理可是千萬隻草泥馬奔騰而去🏇🏇,
原本覺得萬無一失的精神堡壘,
瞬間被摧殘殆盡。
💬
分享了上述的營運心得後,
總結兩點:
💬
🎯協作的重要性:
營運不是你一個人單打獨鬥就能完成的,
而是要多人合作才可以讓活動順利進行,
這點非常重要,
以上述例子來說,
我自己本身工作都有做到位,
但活動就順利了嗎?
💬
沒有。
💬
因為我們是處在一個協作的工作環境中,
有技術
有測試
有客服
有設計
不管你能力多強,工作內容有多廣,也不可能獨攬所有工作,
這情況到越大公司越容易發生,
協作的原則是信任,
在信任基礎上,與他人協作時,盡可能做到「事前預告」,「重複確認」,
提早告知你的需求,把詳細的活動企劃儘早給相關單位,
針對企劃內你認為可能會出現的問題,重複與有關單位確認,
以減少問題的發生。
💬
🎯結案的重要性:
我們不是神,有些問題最後還是得把手伸進去了才會知道,
營運過程中,失誤與意外幾乎是無法避免的事情,
因此,活動結束後,務必要進行結案報告的撰寫,
把每次出現的問題都記錄下來,並且提出具體可行的解決方針。
💬
營運最重要的內涵就在於此,
不注重結案分析的營運人員,
注定無法成長,
因為重複的錯會一犯再犯,
也找不到其他機會讓營運操作能夠更好。
💬
我認為營運不用怕錯,
但我們不應該讓錯誤就這樣白白的發生,
而是要把握每次錯誤的出現,
不斷優化與打磨營運操作,
也藉此讓我們的營運能力不斷迭代。
💬
誰願意享受美食完,還要忍受無趣的洗碗
誰願意狂歡派對後,默默收拾髒亂的環境
誰願意活動結束後,面對後台看著冰冷的數據分析,然後設法挖掘出優缺點或機會點
💬
但很多事情不經歷過是無法體會的,
唯有屈身把自己的手弄髒,
才會知道原來自己還有其他可塑性。
💬
分享給各位,週末愉快🍻
感恩節活動企劃 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
#陪伴憂鬱症親友的時候 #也要注意自己的身心健康ㄛ
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❤️【 照護者的十大權利|完整版 】❤️
1.我有權利照顧自己。這不是自私,這可以讓我提供更好的照顧。
2.我有權利尋求別人的幫助(即使有親人反對),因為我了解自己能力與耐力的限度。
3我有權利和過去失智親人仍健康時,一樣地維持我的個人生活。
4.我有權利做一些只為我自己的事,我了解我已經做了我能為失智親人做的事 (在合理的範圍內)。
5.我有權利偶爾生氣、憂鬱以及表達其他困擾的情緒。
6.我有權利拒絕親人有意無意經由罪惡感、生氣、憂鬱來操縱我。
7.我有權利接受他人的體恤、情感、諒解以及接納我對失智親人所做的事。
8.我有權利對我所完成的事感到自豪,為我的勇氣鼓掌。
9.我有權利保護我的個體性,保護追求個人生活的權利。當失智親人不再需要我全時間照顧時,這可以支撐我生活下去。
10.我有權利期待並要求國家對失智症患者及照顧者有進一步的協助。
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1.我健康,患者才健康。
2.有足夠休息,才能照顧好患者。
3.支援越多,越能事半功倍。
4.一定有人可以協助我。
5.情緒應疏通,不應阻塞。
6.我做的是很有價值的事。
7.肯定並獎賞自己。
8.應多與他人交流與學習照護技巧。
9.寫下照顧日誌,方便他人接手。
10.運用資源協助照顧工作,維持正常的社交活動。
【 各節重點 】
00:55 憂鬱症是什麼?
02:29 陪伴憂鬱症患者的原則與需求
03:31 實際上照護者容易遇到的狀況
05:49 照護者也有自己的需求要照顧
07:29 我們的觀點
08:48 提問
09:06 掰比~別忘了訂閱!
09:22 回覆留言花絮
【 製作團隊 】
|企劃、腳本:歡歡
|編輯:轟天雷、土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 理科太太|感恩節冬眠宣言 - 感謝還在收看的理科粉們:
https://www.youtube.com/watch?v=SeEJhu3lLx0
→ 憂鬱症患者家屬(照顧者)對照顧患者之心理調適與因應:http://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/8080/1/094NTCTC328006-001.pdf
→ 照顧者因憂鬱症而倒下?照顧壓力,請尋求專業協助(內附憂鬱症量表) 諮商心理師 艾彼:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2262
→「我有權利照顧自己,這不是自私!」照顧者的十大權利:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/123
→「習得無助感」讓照顧者放棄了希望?諮商心理師艾彼:請你天天練習一段話:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2189
→【投書】明天別再來敲門?為何陪伴憂鬱症的人如此困難:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7299
【 延伸閱讀 】
→【投書】一個憂鬱者的自白:台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7552
→ Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?
https://disp.cc/b/163-a0yN
→ 如何幫助家人或自己走出憂鬱症:
http://familydepressionhelp.blogspot.com/2016/08/blog-post.html
→ # 經驗談 我的家人有憂鬱症:
https://www.dcard.tw/f/mood/p/226868512
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00:29 為什麼會有分手潮?
03:07 等等!難道我們的感情敵不過時間的考驗?
03:45 我們的觀點
06:32 提問
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|企劃:+🐟
|腳本:+🐟
|剪輯後製:Pookie
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——
【 本集參考資料 】
→ 她打開了人生的視野,決定和「台灣上層階級培育出來的菁英」男友分手:https://reurl.cc/5WN4V
→ Economist: ‘Tis the Season to Break Up:https://reurl.cc/Lro4K
→ 社會比較:https://reurl.cc/Elv4k
→ 真的有年末分手潮?:https://reurl.cc/RGoq6
→ How do holidays influence relationship processes and outcomes? Examining the instigating and catalytic effects of Valentine's Day:https://reurl.cc/m5QM7
→ 七夕分手潮:我們還能當朋友嗎?:https://reurl.cc/jZeyM
→ 多年前 Gary Lewandowski 根據 Facebook 的統計圖指出,暑假對於大學生來說的確是關係終止(同時也是關係開始)的時刻(summer-lovin-or-summer-leavin),但比起畢業和假期,更重要的或許是兩個人對彼此的感覺是什麼,問題是,如果他真的有分手的念頭,會跟你說實話嗎?
→ [1]Lee, S., Rogge, R. D., & Reis, H. T. (2010). Assessing the Seeds of Relationship Decay: Using Implicit Evaluations to Detect the Early Stages of Disillusionment. Psychological Science, 21(6), 857-864. doi: 10.1177/0956797610371342
→ 這邊是海苔熊的觀點:https://reurl.cc/Ndogm
*特殊時機
・二月十四號 白色情人節 而且時間在剛開學
・七夕情人節 時間正好也在在暑假結束快開學
・過農曆年,一起見對方家人
上述節日跟情侶尤其相關,有比較多的機會去思考與對方的關係
*為什麼?
・期待感落差
・過去專家調查發現,伴侶們在壓力增加的時候,溝通技巧會惡化,以聖誕節來說,就不只是檞寄生下接吻的浪漫,從節日前的採購、備餐、買禮物、付帳單…,都是聖誕節的一環。
・此外,感恩節和新年還更慘。神經心理學家夏普(John Sharp)就解釋,「日光時間變短對事情一點幫助也沒有,人們變得更疲勞易怒,此時自我療癒也變得相當流行。」
也就是說,進入冬天的我們少了溫暖、少了日光,卻多了壓力。
・此外,歲末也會促使大家反省這一年的「作為」。
「這段時間以來我快樂嗎?」
「我跟他真的適合嗎?」
「這個人是否可靠?」
「一年來的相處,他是否值得我等待、犧牲其他更多更好的機會?」
「我是否還有更多的可能,而不是被對方綁在這關係裡?」
*換環境
・當兵
・遠距離
・畢業後就業
→環境改變,兩人開始有不同的生活經驗,久而久之能有共鳴的是可能也逐漸減少,而漸行漸遠
但也有人不這麼想
*可能就只是巧合
・定義:相關的事物基於偶然的因素同時發生
・然而有些人並不會用「偶然」來解釋巧合,反而會自動尋找事物之間的關聯意義,比方說上述的「時機點」或是「換環境」
事實上,關係的結束並非一瞬間,而是一個階段性的過程。
Steve Duck是研究人際關係的著名學者,他曾經提出一個引用率相當高的關係結束模型(1982),從關係的破 裂(breakdown)開始,區分了六個關係結束的階段(phases of relationship dissolution),分別是:
・1.關係的破裂:關係中的一方開始對這段關係感到不滿意或是不耐煩。
→接著,必須跨越一個「我再也不能 忍受(I can stand this anymore)」的門檻之後,才會進入到第二個時期「內在心裡階段」
・2.內在心理階段(intrapsychic phase):對關係感到不滿的這個人,會開始對伴侶感到不滿,於是他/她可能會對外發展其他替代的關係或社交活動
→當他/她認為自己「進 行抽離、離開的活動擁有其正當性(I’d be justified in withdrawing)」的時候,就進 入到了第三個階段「互動階段」
・3.互動階段(dyad phase):兩人開始相互對峙(confrontation),兩人的問題 透過直接的或是間接的方式被揭露出來,使得兩人可能會發生爭吵、協商或是修 補彼此關係
→而當雙方的關係無法挽回,跨越了「我們決定要分手(I mean it)」 這個門檻的時候,就進入到了第四階段「社會階段」
・4.社會階段(social phase):兩人會開始向各自的社會網 絡進行解釋和說明,向外尋求一些協助與支持,在此階段中,雙方的分開已經是 無法避免的情形了,雙方都已經接受分手的事實,並試圖要去面對它
→一 旦跨越了「分手是無法避免的(it’s now inevitable)」這一個門檻的時候,就進入到 了第五階段「墳墓妝點階段」
・5.墳墓妝點階段(grave-dressing phase):分手者開始整理過去的回憶,並同時進行自我修補 的過程,他/她會開始發展其版本的分手原因和過程
→而當分手者「準備好要迎 接新生活(time to get a new life)」的時候,就進入到了最後一個階段,也就是「恢 復階段」
・6.恢復階段(resurrection phase):在這個階段中分手者會開始準備面臨新的生活或是新的關係。
在 Duck(2007)的模型中,這六個階段的關係並不是不可逆的,也就是說,如果在某一個階段時,兩人該階段的問題已經得到修補或解決,於是此對伴侶的狀況將不會往下一個階段進行,而是回到之前的某個階段,繼續維持兩人的關係。
但是,如果一對伴侶最終是走向分手一途,他們則會 經歷此六個階段的歷程。於是,在此,我是將這六個階段的內容依序描述介紹出來,而不談可能折 返回到之前的階段或是繼續維持兩人關係的情形。
・就我們的看法會認為,關係中的問題本來就存在了,「換環境」或是「特殊時機」只是一個契機,讓關係中的問題浮現,而分手則是因為在當下兩人可能都無力、無法解決這些問題,只好選擇分開。
・心理學家Silvia(2009)曾提出一個看法,我自己也蠻認同的。她提到,「只有相處時不需特別「用力」 (pay effort extremely)的關係才能維持長久,也能抵擋這種時序情境的考驗」。
・溝通對彼此的期待
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這次呱吉挑戰空氣性愛的活動,讓我們覺得非常厲害
為此想要向呱吉致敬,就想了一個企劃
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