以前覺得長大就懂是幹話
但真的有些事情長大想法換瞬間轉彎
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你各位請不要為了對方而活好ㄇ
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你不只可愛，
還可以愛。
今天來到#愛情心理學
第九十三課->「#愛情權力」
先前的貼文，
我們曾提到愛情中，
沒有所謂的平等付出，
必定有一方付出多、另一方付出少。
如果把感情關係的時間點，
回推到告白前的曖昧時期，
究竟是哪一方掌握了愛情主導權？
愛情主導權可以看成，
對一段關係的掌握程度。
從某個角度來看，
就是今天當你想放棄這段關係時，
對方會花多大的力氣來挽回你。
回過頭來看，
在還沒正式確立情侶關係前，
雙方其實正處在競爭主導權的階段。
直到告白後，
主導權會轉移到另一半手中。
而擁有主導權的一方，
在感情中通常會較為強勢，
會運用這個主導權來要求對方。
#理所當然的慣性
接著另一半會在這樣的長期習慣下，
認為所有的予取予求都是對的。
甚至，會有情緒勒索的情形發生。
當一個人過度依賴自己時，
照理來說會主導權應該要反轉。
但卻並沒有反轉，
甚至越陷越深！
那是因為，
有多數人會跳脫不出感情黑洞。
那該如何逃離，
並重新掌握感情主導權呢？
請期待下篇貼文。
語錄投稿者：粉粉
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*投稿請見幹話心理學IG首頁
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本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹
訪問作者：洪培芸
內容簡介：
私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人，
一本成熟、自愛的情感修復之書
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
‧明明關係融洽，另一半卻出軌
‧他心裡有別人，卻矢口否認
‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇
‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？
‧他多次背叛，你依然放不開手……
▍解放伴侶出軌的自卑與自責
▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己
得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？
你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載，曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》，該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》，該書已售出中國大陸簡體字版權，並入選2020年亞洲專刊（Books From Taiwan）。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
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看完影片有沒有很心動啊！溝通、聊天有很多方式
可以來角色扮演一下.. 彼此的心理師-/-
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