【轉貼分享】林仁廷《挑對時機做自己，冷眼不冷心的處世智慧》
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人們沒有從關係中學到如何照顧自己，因此才會把童年的渴望與匱乏，寄望於某人再一次來照顧自己，但最後總是失望挫折。
依附關係非常重要，情感要有所交流，孩子才能從中學到相對的獨立與成長，並影響成人期的感情經營。依附類型所影響的表現分別是：
＃安全依附型：由獨立、信任與適度依賴組成。這是最理想的型態，能照顧自己也能照顧對方，平衡互補。
＃逃避依附型：冷漠、逃避親密、壓抑、不表露情感、強迫性自我依賴，並與伴侶保持距離。
＃焦慮依附型：又可以分為兩類焦慮。一、無助型：歇斯底里、不知所措、合作討好、沉溺於迷戀與被愛，富有誘惑性但缺乏界線；二、混亂型：陷於想像中被拋棄的恐懼，導致憤怒、苛求、勒索、控制，處於想要又不想要的兩極矛盾當中。
後兩型因缺乏安全感，建立關係時常帶著害怕、無助且反覆。
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感情經營 在 [閒聊] 夫妻感情經營- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否同意記者抄文：NO
文長，網友有空看看，可以討論看看或是你們怎麼解決的
最近跟老婆蠻常吵架的，從她懷孕期間就多少有在吵架，先簡單講一下目前的狀況，今年
三月剛生女兒，現在大概快三個月大，太太育嬰留停中，我照常上班，兩人在外面自己住
，沒有與公婆或岳父母同住，家是離岳父家比較近，不過這次PO文大概跟雙方家庭沒太大
關係，不過我覺得與雙方家庭養成造成的因素蠻大，撇除她是很感性，我是很理性的因素
外(雖然有些問題是這造成的)，他們家大部分的事情都是會拿出來討論的，每個人提出點
意見，最後去完成，我們家這邊則是單兵作戰，有需要幫忙再提出來，當然多少會過問一
下，基本上還是自己處理自己的事，所以她們家就很常全家一起出遊，就算是到附近走走
也是會一家人，我們家則很少出遊，這就造成婚後她覺得夫妻要一起做事情來維繫感情，
像是平常上班晚上要一起看電影或是追劇，如果沒有的話我就是自己弄電腦，她也是滑滑
手機，不過她就覺得很悶就是了。
我舉最近發生的事情跟狀況來分享
1.今年在坐月子前間因為月子中心的一些疏失，導致我太太有發生細菌感染的狀況，在這
過程她一直查資料跟在網路上詢問醫師，雖然我沒有像她這麼認真查資料，不過有陪她去
看診，第一次是月中護理師有幫忙掛診去看，醫師看完覺得沒大礙，不過我太太還是覺得
傷口處蠻痛的，所以就又去不同醫院看第二個醫師，第二個醫師也覺得沒大礙，擦藥等傷
口恢復，這之間她就覺得我都漠不關心，我則是回她說有帶她去看醫師，現階段就是遵照
醫生的講法，慢慢等傷口好，後來我太太在網路上有看到網友推薦隔壁縣市的醫師，我記
得那天是禮拜六早上，她知道這訊息後查一下發現有診，我們就馬上過去，這次我太太覺
得要採檢看看，醫師也同意，後來發現是細菌感染，所以有向月中提出賠償的申請(這不
重要)，後來也是有因為這件事情吵架，她認為如果不是她堅持一直去看醫生，細菌感染
嚴重的話會造成敗血症，我輕忽這個嚴重性，不過我則是回她說，我太相信前面兩位醫師
了，我也不懂所以聽專業醫師的建議作，就是擦藥等傷口自己好，這樣我也有錯？後來當
然就這樣不了了之，不過之後有遇到這種狀況，我打算就去看三位醫師起跳了，我知道這
樣有板友會批評浪費醫療資源，很像老人家看病是看心安的，不過這種事情遇到一次大吵
過一次，你就會覺得多看幾個總比之後像這樣...
2.記得有次煮晚餐的時候，那天我不太餓所以在煮的過程有講了幾次，她可能比較餓想吃
多一點，但聽到我這樣說就沒多煮，不過我看的出來她臉色有變了，我想說在拖下去也是
晚上睡覺的時候在那邊吵，就在吃飯過程問她是不是在生氣，她就說她想多煮一點，但怕
吃不完，又聽到我說我不太餓，擔心煮下去她吃不完，一直聽到我說我又不太餓，所以心
情就不好，這邊我有點不太會描述，總之她的點就是我不能一直說我不太餓，這樣會影響
她要不要煮多一點的狀況，我覺得有點怕自己煮太多吃不完怕被我唸，這件事情到現在我
也覺得很莫名其妙，不是就看自己有多餓就看要多煮多少，還可以扯到我這邊...
3.小孩出生後有發現血管瘤，跟1提到的狀況很像，她很努力加社團爬文看其他家長分享
的心得，我則是每次打預防針的時候，問問醫師的意見，看要如何處理或是有沒有其他建
議，也是有吵架過，覺得我對嬰兒漠不關心...
其實問題的點我們自己都普普知道，之前有些問題是我與她原生家庭的問題，這部分就不
講了，我也是經歷過那次才知道原來簡單的事情可以搞成很複雜，跟我原生家庭的模式差
很多，不過這次要跟板友討論的就不是上面那一塊，之前我跟我太太有討論過，就把之前
發生過的事情會帶有一些仇恨想要藉由小事情發揮的部分就自己放下，不過因為她比較謹
慎，像是最近疫情因素我比較常在外面上班，回家要先在車庫洗手、洗眼鏡及洗臉，換口
罩洗布口罩，進門手機消毒換衣服等等的防疫措施，有幾次我忘記消毒手機或洗眼鏡，就
會被唸，那時覺得有點小題大作，比較大方向我都有做到的，有幾次心情有不好，不過後
來習慣SOP後就比較沒出錯。因為她在家顧小孩，要買東西或處理事情都是我在弄，有幾
次她跟我提到的事情，像是買飲料，我忘記買回家也是被她唸都沒把她的話放在心上，我
是覺得我要工作，在外面處理的事情較多，當下我也說要出去買，她覺得現在疫情因素就
不用再出去買了，不過因為這樣氣氛就一直不好。
懷孕期間其實也吵很多次，很多次都是因為我太太覺得照顧小孩壓力很大，監視系統要買
新的，避免臨時壞掉沒看到嬰兒被棉被蓋住導致窒息，當初也有為這個問題吵架，因為我
有運動習慣，在這期間也有跟她提到分工，讓我或她可以運動或做點自己想做的事，她覺
得沒那麼多時間可以讓我運動等等。離開月子中心後，因為細菌感染的因素，傷口好得比
較慢，且是較不好治療的菌種，她擔心可能要住院治療，我就跟她說如果有需要住院就住
，小孩我來顧，她則是蠻猶豫要不要住，後來有天晚上她身體不舒服去掛急診，當天醫師
評估不用住院，隔天去看感染科後醫生覺得要住院，我就跟她說就住院好了，趁這次住院
把細菌一次治療好，有請我媽過來幫忙幾天，我也自己帶了幾天，剛好她住院期間每天可
以請假，回家幫忙帶一下，不過我想表達的是，如果腳色互換，她一定會很擔心很多事情
，像是洗澡時要換姿勢手勢怎麼用等等，我不是不會擔心，而是我自己會處理，請她不用
擔心，所以她擔心要住院沒人可以顧時，我則是跟她說我可以顧，你好好住院養病。
最後總結一下，她覺得我都沒在關心她，可能要像她做的那樣，上網找資料、多關心、陪
她討論之類的，但我因為工作比較忙(可能會被說藉口)，有工作壓力，所以都是簡單詢問
有沒有擦藥，要多休息，不過如果她有需要看醫師我是都可以自己顧好小孩讓她去看診，
或是切出時間讓她好好休息，她很常說這都要她自己開口跟我講，我才會去做，我也承認
是這樣，小孩出生後事情又更多了，上班日回家後大概要十二點小孩睡之後才有自己的時
間，我也才能開始處理工作上的事情，她覺得夫妻間要經營，忙完小孩的事情僅剩一點時
間夫妻應該要聊聊天之類的，假日的話才能這樣，平日有時候要處理工作比較不能這樣，
不知道有小孩的夫妻是如何處理的？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.141.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1623422495.A.E1D.html
※ 編輯: nihility7893 (223.139.141.243 臺灣), 06/11/2021 22:41:52
目前大概就生一個
好的，謝謝大大的建議
我上班就是她顧，我下班後一起顧，輪流吃飯或寶寶有需求一人去照顧
基本上我跟她誰顧都可以
好的，基本上有空就會幫忙，沒有哪件事情是誰的責任，就都可以做
這點我覺得分工分好，時間算好，我要運動她要追劇應該是可以的。
好的，謝謝L大的建議
瞭解!
嗯...
好的，真的是我太被動了
新生兒我也有全天照顧過幾天，確實是沒辦法好好休息
還好我們這一個比較不歡
嗯...
好...
好的，謝謝您
沒有要公審，是我太太請我上來問的...
如果要顧的話要請假四、五天，請我媽來顧個幾天
我工作沒辦法請那麼多天，我自己一對一顧整天是沒問題的
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謝謝板友的建議，有些建議直接點出問題點，確實有些地方如板友說的不夠積極
這部分會在努力的！
※ 編輯: nihility7893 (223.139.141.243 臺灣), 06/12/2021 00:19:49
蠻多板友的建議很中肯，看了流水帳的文章就能給不少建議
上面各位的留言都有看過，不過沒辦法像昨天這樣一個一個回了
謝謝熱心的板友 現階段現從不當豬隊友改起
※ 編輯: nihility7893 (223.139.188.99 臺灣), 06/12/2021 20:16:00
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