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感情諮商推薦在與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答

By 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師

2021-09-22 23:54:11 有 174 人按讚

【也許你該找人聊聊】

近年最愛的書
沒有之一

願我好好咀嚼後
可以寫出篇消化好的推薦文
但即便我沒寫
這些文字已融入我的血肉中

而我想將其中幾段很美的文字
分享給同樣美好的你

/

心理諮商是從做中學的專業，而且不只是學著當心理師，也要學著當病人。為人諮商和被人諮商是一體兩面，所以有一種說法是：心理師自己的內在生命成熟到什麼程度，就只能帶病人到同樣的程度，當我的內心得到療癒，我也會變得更能療癒別人。

/

人脆弱的時候像生蛋，一掉就破，濺得滿地都是；有了韌性之後則像熟蛋，掉到地上也許還是會受損，但不至於完全破碎，也不會灑得滿地。

/

每個害怕在感情裡受傷的人——換句話說，每一個活人——講的話：不論兩個人的關係多好，有時候你就是會受傷；不論你多愛一個人，有時候你就是會傷到對方。不是因為你想傷人，而是因為你是人，你無可避免會傷到伴侶、父母、子女或摯友——而他們也會傷到你——因為追求親密就是會受傷。不過，愛的親密關係的美好之處，就是它有彌補空間，這個過程稱為「破裂與修復」。

然而，如果你童年經歷的裂痕沒能得到善意修復，你恐怕得多多練習才能忍受衝突，才能不再認為每次齟齬都代表關係結束，並且相信即使關係失敗，你還是可以復原，你還是可以自我修復，還是可以度過破裂的關，還是可以再建立一段同樣也有破裂與修復的關係。

雖然用這種方式敞開自己、卸下防備並不理想，但你若想品嚐親密關係的果實，就不能迴避這項功課。

/

試看看，也許往事留給我們的不是限制，而是見識。

/

在人的一生中，我們與自己的對話其實多過與別人的對話，可是我們對自己講的話不一定是溫和、真實、有幫助，有時候甚至毫不尊重。在心理諮商中，我們學著分辨腦海裡這些聲音，讓自己能用更好的方式與自己溝通。

我們經常以為心理諮商是為了找答案，但真正可貴的其實是經驗——兩個人每週花大約一小時，經過一段時間所共同創造的獨特經驗。因為這份經驗的意義，我能以其他方式找出意義。

/

人是在與他人的連結裡成長的。每一個人都必須聽進別人對著你說：我相信你。我看見你可能還沒看見的可能性。我認為不一樣的事會以某種形式出現。在心理諮商室裡，我們是這樣說的：我們來修訂你的故事。

/

親愛的
這不僅是一本書

願Gottlieb的真誠與智慧
可以伴著你擁抱真實的脆弱美好

#也許你該找人聊聊

#數度紅了眼眶不能自己

#好好呼吸好好生活

Tags: 感情諮商推薦也許你該找人聊聊數度紅了眼眶不能自己好好呼吸好好生活

與愛連結 - 張宇傑諮商心理師

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張宇傑諮商心理師專長領域：青少年議題、情感交往、性平/多元性別議題、親子/家庭溝通、情緒紓壓、生命教育、生涯探索、醫療衛教、心理劇、應用戲劇

感情諮商推薦在張忘形 Facebook 的最佳貼文

By 張忘形

2021-08-13 03:23:41 有 1,279 人按讚

【一出手脫單又脫魯】
⠀⠀⠀
本來想說七夕應該要來寫個與女神最近的一些感情體悟，但實在怕我又被說丟閃光彈或是愛炫耀，所以來幫好友推個書啦。
⠀⠀⠀
跟瑪那熊諮商心理師認識好久了，我也剛好有幸幫這本書寫推薦序，想說順便來推薦一下書好了。前兩天重看一次，忽然想起很多丟臉的經驗啊XD。
⠀⠀⠀
先說，我是以經驗法則思考，然後裡面有滿多性別刻板印象，但畢竟不是寫論文，就大家看看參考就好了，這全然是我個人觀點，不代表全部都可以應用。
⠀⠀⠀
我把我的丟臉經驗寫在簡報裡了，主要是要呼應一下他在書中提到的提案報告人，政論節目評論家，專家學者。老實說我想想，我好像全部都有過，不過我還可以補充一個他沒特別寫到的：面試官。
⠀⠀⠀
我之前在研究怎麼聊天的時候，發現應該要用提問來讓對方講話，這讓我如獲至寶。於是我就認真的開始準備很多問題，對話就會變成這樣：
⠀⠀⠀
『你在哪裡上班啊』
⠀⠀⠀
『上班的內容是做什麼呢？』
⠀⠀⠀
『是喔，那這樣賺得多嗎？』
⠀⠀⠀
『那你跟同事的相處如何』
⠀⠀⠀
我本來以為應該會獲得很多回答，可以聊得非常火熱。沒想到對方就回了：
⠀⠀⠀
『某公司』
⠀⠀⠀
『就實習啊』
⠀⠀⠀
『還好』
⠀⠀⠀
『普通』
⠀⠀⠀
然後我就覺得，這人也太難聊天了吧，但直到我遇到了很多人之後，我才發現不是他們難聊，是我難聊....。
⠀⠀⠀
我可能看法有點政治不正確，我覺得其實聊天中最重要的，是讓大家有放鬆的感覺，而不是你的內容講得多厲害。可能有些人覺得聊天的內容很重要，怎麼樣放什麼招式很重要。
⠀⠀⠀
但我老實說，如果你的腦海裡都是想著該出什麼招，該轉什麼話題，現在該放什麼梗，你肯定壓力超大的，又怎麼能好好聊天呢？
⠀⠀⠀
之所以我會領悟，其實是我之前去偷學很會聊天的朋友，他在跟女生聊天的時候根本行雲流水，我把他全部的方式話題抄起來後，問他當時為什麼這邊會這樣講，你猜他回什麼？
⠀⠀⠀
『老實說，我連剛剛聊什麼都不太記得了，我只覺得她笑起來蠻可愛的』
⠀⠀⠀
靠，枉費我記了這麼多，沒想到他居然什麼都不記得！所以我後來就慢慢發現，聊天真的需要各種感覺跟練習，而唯一要記下的，保證是各種NG的方式。
⠀⠀⠀
所以瑪那熊在書中跟你分享了三種，我跟你分享了一種，我想至少你避免這四種，你可能已經比很多男性還厲害了。
⠀⠀⠀
因為以我各種的踫壁經驗，覺得真的男生都不是死在沒招，而是死在自以為用的招式很強，很屌，但其實對方覺得超煩。所以比起你用一大堆招，你只要不使用NG的自殺式攻擊，基本上都比別人有機會的多了。
⠀⠀⠀
另外要說，千萬不要直接跟女生說你很沒禮貌，或是你為什麼不加我好友，甚至我也曾經跑去質問封鎖我的正妹...(唉呀誰沒有小時候)。這只會讓你超沒風度，而且連還沒認識就這樣，更不要想像跟這樣的人交往了，不如瀟灑地離開吧。
⠀⠀⠀
啊不過，可能會有人說講了這麼多，我連認識女生都沒有了，更不要說聊天了，或是覺得我這邊沒說到什麼方法啊啊啊，那就請容我賣個關子。
⠀⠀⠀
我覺得瑪那熊這本書寫得非常系統，也幾乎把很多情境囊括在內了。從打理自己到找尋聯誼管道，從撩妹到聊天，從見面到交往，幾乎可以說是從單身到交往都步驟化跟思考化了。
⠀⠀⠀
推薦給還是在為單身所苦的男子們，又或是你是女生，你身邊有為單身所苦的好男人XD，請推薦給他這本書吧：https://www.books.com.tw/products/0010884646
⠀⠀⠀
#忘形流簡報
#一出手脫單又脫魯
#其實我覺得應該先脫魯才有機會脫單
#因為魯的不是人而是心啊

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張忘形

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張忘形：圖文故事/人際關係/溝通表達培訓師 ⠀ 忘形流簡報非黑即白，只希望一切簡單 ⠀ 而黑與白中間的灰度，就是生命的深度 ⠀ 任何形式合作，請寄信至 [email protected] 聯繫，謝謝 ⠀

感情諮商推薦在身心科李旻珊醫師 Facebook 的最佳解答

By 身心科李旻珊醫師

2021-08-10 21:23:52 有 179 人按讚

送禮送到心坎裡❤與伴侶來場增溫體驗
情人節快到了，觀察身邊的朋友感覺一個情人節兩樣情，有人好像很興奮、很期待要過節，有些人好像很有壓力、覺得像一場考試一樣，覺得自己在被伴侶考驗，戰戰兢兢的。今天旻珊醫師與冠伶心理師一起討論情人節這個節日在伴侶關係裡的影響和意義是什麼？可以透過甚麼方式能夠讓伴侶在過節的時候更增溫？

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身心科李旻珊醫師

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捷思身心醫學診所致力於壓力管理、情緒管理、睡眠管理、人際關係處理。

感情諮商推薦在精算媽咪珊迪兔小家庭翻身手札 Youtube 的最讚貼文

By 精算媽咪珊迪兔小家庭翻身手札

2020-06-15 21:30:11 有 64 人看過有 1 人喜歡

你以為的溝通真的是有效的嗎？明明是善意的出發點卻演變成爭吵結尾；真的是相愛容易相處難，維持一個美滿幸福的感情婚姻到底有什麼秘訣呢？

嘉賓： Lily 的兩性關係診療室

……….以下是聊天線…………

這次是我第一次嘗試遠端視訊防疫採訪（其實是因為我們的主角Lily人在南部）昨天下午的爆雨導致網路不太穩定，讓我一直很在意錄音品質😭，一直無法完美同步，Lag變成有點搶話的狀況，桑心啊....

不過透過Lily的專業分享，內容超級豐富的喔！導致我不得不一再把自己原訂上線的主題延後，採訪到欲罷不能直接剪成兩集了，哈哈😂希望大家喜歡這個主題喔(o^^o)

[以下平台也可以收聽節目]
「Apple Podcast」 https://reurl.cc/z8yKZN
「Spotify」 https://reurl.cc/204lZv
「Castbox」 https://reurl.cc/yZyK72
「SoundOn」 https://reurl.cc/Kk6L0
「Youtube」 https://youtu.be/KQ9Z7nxogkI
「Firstory」 https://open.firstory.me/user/sandy2

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精算媽咪珊迪兔小家庭翻身手札

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在人生遭遇低谷時開始大量研究理財、現金流、兼職、創業、被動收入，靠著轉貸、記帳、兼職，小額投資，現金流控制從谷底翻身的職場媽媽。曾任台北市產業轉型專案講師，現為新創公司財務長，從逆境中悟出自己人生快樂的元素，找到目標並朝理想生活努力中。只想把我的經驗和想法帶給大家，希望更多人有機會過上理想的生活。希望大家都能無痛存款並且讓家庭關係更美好。

感情諮商推薦在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

By 啟點文化

2019-05-18 19:00:08 有 4,246 人看過有 155 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

很多人很嚮往愛情，覺得找到一個適合自己的、愛的人之後，就可以走入婚姻，然後我們貧瘠的想像力就只到這裡，沒想過，走入婚姻後，會發生什麼事情，總覺得很愛的偉大，一定可以船到橋頭自然直。
然後，一個不小心，就翻船、觸礁了。
這時候，我們就陷入掙扎，到底是要繼續忍耐，還是要離婚？
可能有些人會說，一定要試著努力挽回，不然這麼多年的感情很可惜，而小孩很無辜。但關係這種事情不是你一個人有意圖就可以的，電視上演的諮商效果都好快，談沒兩次，先生或太太就願意低下頭道歉，但真實是，可能談了半年，兩個人還是為了誰付出比較多，吵個沒完。
雙方都沒力氣了，相看兩討厭，越看越氣，於是又有人跳出來說，既然試過就好聚好散，好好道別，離婚吧！
可是要離，也沒這麼簡單，經濟問題、監護權問題，好多現實的狀況又會把人卡住。
於是夫妻關係，就變得很扭曲，既不想繼續相處，可是又分不開，非常非常的矛盾。
最近有一本書就在談這個狀況，書名叫「休婚」，是休息的休喔！
這本書挑戰了一般人對婚姻的想像，結婚就一定要住在一起？每天一定要見面嗎？
如果我們之間還有愛，可是太近的距離，只會把我們僅存的關心消耗殆盡，有沒有別的方法讓我們的關係可以維繫，彼此卻不要那麼痛苦呢？
於是作者和先生決定「休婚」，兩個人在婚姻關係中請假，他們分開來住，可是親職關係卻仍然繼續，而且也還是會定期見面，甚至一起出遊度假。
聽到這邊，你可能很困惑這跟分居有什麼不一樣？
作者給了一個很有趣的定義，他說分居是為了離婚，而做的準備，比較大的目標還是分開，只是為了確定自己不會後悔，或是逐漸適應回單身的生活，所以先分居。
但是休婚，不一樣，他不是為了離婚而做準備，他是為了彼此可以在一次好好再一起，而必須採取的中繼策略。
目的是希望有一天，雙方還是有可能再復合。因此，他們雙方都會努力扮演好父母的角色，和分居讓孩子漸漸習慣，將來只能跟其中一個人生活的模式不太一樣。
聽到這邊，你可能會很納悶，既然不要住在一起，那當初幹嘛要結婚？
其實這個問題反過來問也是可以的，是誰規定結婚就一定要住在一起？為什麼我們對婚姻的想像只有一種模式，就是一起擁有一個家，家裡面所有的人都要再一起，才是好。
如果你長大了，都會想離開爸媽，擁有自己的空間和自由，為何夫妻就一定要綁在一起？
你搬出來住，難道就不愛你爸媽了嗎？他們在你心中的重要性就降低了嗎？
你可能又反駁，親子關係不一樣，又不能自己選爸媽，太太、丈夫是你自己選的，自己選的自己負責。
但如果連臍帶相連的愛，都會有想要獨立、分開的空間，更何況後天才在一起的伴侶呢？
其實很多時候，夫妻會一起住，出於經濟和現實因素，大過於愛情。
因為負擔不起兩份房貸，所以決定一起生活，省水電瓦斯；因為一個人照顧不了孩子，所以需要隊友支援。這些都是家存在的功能目的，但絕不是拿來定義一段關係完不完整的必要條件，好像沒有一起住，就註定是失敗或是奇怪的。
作者用休假的概念，來處理婚姻中的緊張期，聽起來很標新立異，但其實想想，你會發現這很符合人性。
當我們在工作上遇到低潮，我們會想要放假，出去旅行，不管你做的事情有多熱愛，一定會有你不喜歡或是覺得累的時候，這時候適度的休息，是為了走更長遠的路，度假完回來後，你會更有衝勁，會想要做更多事情。
度過瓶頸後，很可能會更愛你的工作。
可是為何放到關係，我們就不能有同樣的安全感，去相信兩個身心俱疲的伴侶，在得到足夠的休息後，會願意再回頭重新看見對方身上的美好，就如同當初相戀一樣。
為何我們很容易把分開、休息，直覺聯想到拋棄、分手，這中間會不會是我們對自己的不自信和恐懼，擔心自己外面的人更好，對方就會離開，所以必須牢牢把對方留在身邊，才是好的，才可能有重燃愛意的機會，不然就沒了，消失了。
我們對關係的不信任，很可能是來自於我們對自己的懷疑。
很推薦你可以去書店找一下這本書來讀，作者並不會直接告訴你，怎麼做才是好，但他把自己的親身經驗分享出來，示範一種新的可能性，也刺激我們對關係有更多思考。
所以，希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是嘉玲。
如果你在關係中，也很想好好釐清自己的渴望、需要，你想要更了解自己適合什麼、不適合什麼，很鼓勵你可以購買我的線上課程「人際斷捨離～讓你的生活只留下對的人」，這門課並不是直接告訴你相處不來就分手、就不要往來，而是幫助你在心裡拉出一個空間，給自己一個休假喘息的機會，好好釐清自己對關係的期待，為何有些事情特別容易讓你生氣，你到底在氣什麼？如果你還想要維繫關係，可以怎麼表達，讓對方知道，讓關係有機會靠近。期盼在透過線上課程，能夠幫助你更了解自己。
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謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

感情諮商推薦在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2019-01-21 19:00:02 有 33,747 人看過有 886 人喜歡

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【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 02/24(日）或 03/16(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

[ 2019.04.13 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動~第二期
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【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2019.04.14
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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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社群媒體上有些相關的討論：

感情諮商推薦在 [問題] 高雄心理諮商推薦- 看板Kaohsiung 的推薦與評價

作者bomeichu (貓毛女孩)

看板Kaohsiung

標題[問題] 高雄心理諮商推薦

時間Sat Jun 16 22:27:52 2018

有版友看過心理諮商師嗎？
不是一般的診所或心理醫生
因為一般的似乎都是聽身體症狀是什麼，然後開藥物助眠或者鎮定
我的朋友因為感情問題開始有自殘還有想傷害人的傾向
並且還暴瘦、厭食加心臟出狀況，鬼門關走了好幾遭
如此強力執著的狀況，一般心理醫生的方式可能幫助不了他
所以我幫他查詢到有心理諮商師的資訊，希望可以提供他一些失去或放下的有效建議
不知道版友們是否有相關看診的建議、相關專業、相關資訊等等，可以分享給我
另外，朋友很怕過去做錯什麼去心理諮商會被嘲笑還有責備（現在心裡超脆弱），會有這
樣的問題嗎？
我傷透腦筋的希望他去看診，但又不希望有反作用...
歡迎站內信討論，謝謝

手機排版傷眼多包涵

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.158.108
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1529159274.A.149.html

推 THEMIS2: 安心田先前去過會依狀況安排適當諮商師不過你朋友還是06/16 22:35

→ THEMIS2: 得看個精神科醫生控制一下狀況比九好會自殘過來人經驗談06/16 22:35

→ THEMIS2: ...06/16 22:35

讓精神科醫生開藥控制情緒嗎？

推 er26562002: 諮商口袋要深喔一次兩三千但真的很值得06/16 22:36

請問哪家很值得？聽到不合乎道德的過去會指責他嗎？他現在脆弱的程度我都超小心翼翼
的...
※ 編輯: bomeichu (114.40.158.108), 06/16/2018 22:39:15

→ er26562002: 諮商還是要搭配身心科醫師啦心理生理都有同時醫06/16 22:37

→ er26562002: 都要06/16 22:37

※ 編輯: bomeichu (114.40.158.108), 06/16/2018 22:39:47
※ 編輯: bomeichu (114.40.158.108), 06/16/2018 22:40:13

推 sheal: 家慈診所先看診 06/16 22:53

推 abby50: 左營的耕心診所，有朋友去做過婚姻諮商06/16 22:54

推 er26562002: 我是跑台中諮商的高雄的話有安心田06/16 22:55

推 z881331: 我在家慈診所看診多年那邊也有開設諮商諮商的價位有分06/16 22:55

→ z881331: 我那時是跟實習的諮商師進行不過還是有一定價位（那時一06/16 22:55

→ z881331: 小時800）我是覺得效果不錯雖然目前還是有在服藥不過06/16 22:55

→ z881331: 病情算穩定我覺得可以先跟醫生討論看看如果排斥吃藥可06/16 22:55

→ z881331: 以跟他說一聲許醫師很有耐心他不像有些醫生只會一直開06/16 22:55

→ z881331: 藥給你他都會給病人良好的建議06/16 22:55

太感謝妳的分享，我會去查查資訊，統整一下給我朋友

推 api0038: 我也是嚴重情傷，去繪星心理諮商所+榮欣身心診所四個月了 06/16 22:56

（拍拍）謝謝妳的分享，也祝福妳早日走出了，未來肯定會更好的
※ 編輯: bomeichu (114.40.158.108), 06/16/2018 23:05:03

推 book729: 其實我覺得學校心輔師還不錯啊06/16 23:05

→ book729: 如果他還是在學生的話啦 06/16 23:05

謝謝建議，但已經不是學生了

推 ougee: 推薦高雄旭立諮商中心，朱悅瑜諮商師，有朋友找她做過諮商 06/16 23:13

→ ougee: ，蠻推薦的06/16 23:13

推 mn1231: 九如路希望心靈診所06/16 23:17

推 joy821214: 先去看醫生，請精神科醫師幫忙轉介適合心理治療的心理 06/16 23:34

→ joy821214: 師（心理師也是有分不同專長的）再搭配醫生的藥物治療 06/16 23:34

→ joy821214: 會好一點哦，健保便宜很多要排很久而且不能保證是給哪06/16 23:34

→ joy821214: 一位心理師，急的話可惜請醫師幫忙轉介外面自費的心理06/16 23:34

→ joy821214: 治療所的心理師哦～ 06/16 23:34

好的，以上很多口袋名單我都去查查，謝謝建議

推 joy821214: 聽起來你的朋友滿急性的，建議先請醫師開藥把症狀壓下 06/16 23:36

→ joy821214: 來，再慢慢做心理治療～ 06/16 23:36

好的，我會想辦法帶他也去看吃藥的醫生

推 dreamsfrank: 希望心靈診所 06/17 00:09

推 peanut97: 心理諮商不會有什麼道德指責，對錯也看的很輕。這是他 06/17 00:30

→ peanut97: 們的專業所在。 06/17 00:30

那就太好了，因為他現在非常脆弱，實在很怕有反效果，他就不願就醫了
※ 編輯: bomeichu (114.40.158.108), 06/17/2018 00:35:14

推 r982091: 輔導諮商系的來說一下，台灣沒有心理醫生，只有心理諮商 06/17 00:56

→ r982091: 師、臨床諮商師、精神科醫生，其中只有精神科醫生能開藥 06/17 00:56

→ r982091: ，建議心理諮商+精神科藥物同時配合，心理諮商需要一段 06/17 00:57

→ r982091: 時間慢慢打開個案的心結，精神科藥物是短期能見效，但也 06/17 00:57

→ r982091: 只能治標不治本，避免憂鬱傾向更嚴重導致自殘自殺以及治 06/17 00:57

→ r982091: 療失眠，有用藥的話要告知諮商師，諮商師會比較好掌握個 06/17 00:57

→ r982091: 案的狀況。 06/17 00:57

推 bluegod: 芯耕園～明誠路上 06/17 01:02

推 louzj14: 楊明仁診所 06/17 01:30

→ whysyou: 聖功葉醫師 06/17 01:33

→ ckw1010: 繪星的鍾心理師，一小時1600-2000 06/17 02:08

推 f71009: 元和雅的楊尚儒不錯 06/17 03:45

推 warrenchen: 推元和雅身心診所的楊尚儒醫師+診所的諮商師。太脆弱 06/17 04:34

→ warrenchen: 不建議找林耕心醫師… 06/17 04:34

推 ilsr: 至少他還願意看醫生 06/17 09:28

推 SHE20032: 精神科看診推薦唐子俊醫師，在大順一路上，他也有諮商 06/17 10:22

→ SHE20032: 背景哦！不過就像其他人說的，精神科藥物是協助將生理狀 06/17 10:23

→ SHE20032: 穩定下來，心理諮商要再找當事人覺得合適、願意談的諮商 06/17 10:23

→ SHE20032: 師。 06/17 10:23

→ SHE20032: 另外，作為他的朋友，你要照顧好自己，尋求資源，做你可 06/17 10:24

→ SHE20032: 可以做的協助，但他的狀態好壞並非你的責任，這樣心理的 06/17 10:25

→ SHE20032: 負擔才不會過大。 06/17 10:25

→ SHE20032: 短期內，他的狀態會起起伏伏是一定的，就平常心，你願意 06/17 10:26

→ SHE20032: 花時間陪伴就是最好的協助了，若有他很快好轉的期待，會 06/17 10:27

→ SHE20032: 讓自己比較辛苦。一點建議給你作參考，希望你們都平安～ 06/17 10:27

推 def995: 他願意看醫生很棒了 06/17 11:03

→ def995: 我最近也很想去看醫生..雖然我很久沒看了 06/17 11:04

推 wwwc: 芯耕園 06/17 11:29

推 ctcawa: 綠野仙蹤、旭立、安心田 06/17 11:59

推 khhra: 推一下我鄰居開的希望心靈診所(九如路)，少數對於催眠治療 06/17 12:15

→ khhra: 專業的醫師 06/17 12:15

推 minnielovem: 推繪星、希望心靈 06/17 12:25

推 GARY70819: 自己也去過家慈，院長很有耐心 06/17 12:40

推 def995: 請問一下如果是想做諮商不想吃藥是跟他說想做諮商就可以了 06/17 12:43

→ def995: 嗎? 06/17 12:43

→ def995: 沒做過諮商弱弱的問一下 06/17 12:44

推 chs62106210: 就跟醫師討論討論就好，精神科醫師多數都還滿有耐心 06/17 12:55

→ chs62106210: 跟病人溝通，一起找出比較好的方法~ 06/17 12:55

→ THEMIS2: 如果要走健保的諮商系統就是先掛精神科請醫生幫轉介諮商 06/17 14:19

→ THEMIS2: 缺點是要等很久收費便宜等不及的可以自己找專業諮商師進 06/17 14:19

→ THEMIS2: 行自費諮商就無需經過精神科醫生那邊轉介了 06/17 14:19

推 SHE20032: 個人建議還是先就診看看哦，因為這樣聽下來，不確定他 06/17 15:11

→ SHE20032: 的生理狀態有沒有很大的影響，如果是擔心吃藥有副作用， 06/17 15:11

→ SHE20032: 至少就診去諮詢精神科醫師看看，再做決定。 06/17 15:12

推 Velnoweth: 凱旋醫院有健保給付的心理治療，可先去掛號請醫師評估 06/17 20:00

→ Velnoweth: 後轉介心理師。 06/17 20:00

推 pomp: 去過繪心庭 06/24 08:28

推 UYC: 我是心理師,在大家上述推薦的單位裡，有些會 61.227.169.11 10/23 16:00

→ UYC: 要你先預付5-12次以上不等的錢，若你沒見過心 61.227.169.11 10/23 16:00

→ UYC: 理師也沒先談過可以拒絶也提醒各位這種方式 61.227.169.11 10/23 16:01

→ UYC: 不是常態若錢預付了到時也不退你也不符倫理 61.227.169.11 10/23 16:01

→ UYC: 所以若還沒確定和心理師是否合適可以不用這 61.227.169.11 10/23 16:02

→ UYC: 麼做... 61.227.169.11 10/23 16:02

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#33. 新竹專業心理諮商 - 平衡身心診所

新竹心理諮商推薦、新竹心理治療推薦、專業心理師團隊. ... 有各種不同的取向與學派，每位治療師也有自己的風格和較為擅長的領域，而對於尋求心理治療和諮商的朋友來 ...

#34. 【伴侶諮詢/婚姻諮詢】你的愛情優質嗎? 3個超精準指標! 文/張 ...

這也呼應了前文所說的，為什麼戀人交往時間的長短，會對分手後的調適問題產生鉅大的影響。一般而言，若在對方身上投資了大量的感情、時間和金錢，便會 ...

#35. 晴朗心理諮商所

晴朗諮商所提供了專業的心理諮商／心理諮詢／心理創傷／心靈創傷輔導,心理治療,伴您走出生命低潮。當人際關係、工作壓力、愛情(感情)問題、夫妻相處、親子溝通等等， ...

#36. 標註自由- 莊博安諮商心理師 - Facebook

探究強迫症、焦慮憂鬱、感情困擾、原生家庭議題等。 ... 東路心理諮商推薦/心理諮商/藝術治療/伴侶諮商/同志友善/多元文化諮商/感情諮商/情緒管理/職場壓力與溝通諮商.

#37. 漱心坊心理治療所

協談過程往往需要很多時間來暢談心事，至少花費45分鐘，而親子、婚姻諮商可能耗費1.5個小時。我們依照需求安排時間，我們只接受事先預約，才能避免漫長的等待。

#38. 感情諮詢去哪找？3大管道幫你解決感情困擾，不再傷感情

當你遇到感情問題時，會怎麼解決呢？伴侶之間無法溝通或出現第三者，失戀之後無法訴說的心情，這些感情問題都能夠過「感情諮詢」獲得改善。本文將帶你認識感情諮詢推薦 ...

#39. 秘密花園心理諮商所on Strikingly

在生命的陷落處，我們承住你/妳的苦痛，聆聽你/妳的聲音，陪伴你/妳度過難關，一同找回自己的力量。

#40. 盼心理諮商所

這是一個提供家庭、伴侶諮商服務的諮商所。我們懷抱著希望，期待能陪伴您和家人找到彼此的希望.

#41. 諮商｜我想找心理醫師，有推薦嗎？ | 日日｜療心 - 方格子

諮商｜我想找心理醫師，有推薦嗎？ · #台灣有沒有心理醫師？ · #那「身心科醫師」跟「心理師」差在哪裡？ · - · #那我應該要找身心科醫師還是心理師？ · #我還 ...

#42. 【心理諮商指南】免費心理諮商-資訊整合（2021年2月更新 ...

『張老師中心』有電話諮詢及面談，面談可能要收費，可去電詢問。 4.各大醫院精神科. 可用健保，大醫院掛號費及藥費約 ...

#43. 情感諮商– 愛心理– 探索心理認識自己的最佳平台

諮商心理師 ... 找不到其門進入愛情只是感情問題的開端，究竟該如何跨過戀愛殿堂的門檻呢？影片簡介：詳細剖析討愛的行為瞭解你是如何看待人際中的各種關係，示範教學 ...

#44. 如何讓你的諮商費用不會白花？來自16位心理師的建言 - 泛科學

如果你正考慮去心理諮商，或正在諮商中的人，也許常常對於這個行業有些困惑，不太曉得去那邊要做什麼、能做什麼。本篇文章結合16位美國諮商 ...

#45. 「感情諮詢推薦」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

感情諮詢推薦資訊懶人包(1)，A:以談話的內容來說，婚姻諮商或感情諮商會以夫妻關係或情侶關係為主要議題，例如：雙方衝突不斷、溝通不良、第三者介入、婆媳問題、性 ...

#46. 芯耕圓心理諮商所

芯耕圓成立於2009年，為高雄市最早成立之合法獨立心理諮商所。我們提供個別諮商、婚姻伴侶諮商、親子及家族諮商、兒童遊戲治療等服務。芯耕圓心理諮商所徐君楓所長， ...

#47. 婚姻諮商/伴侶諮商/夫妻協談/婚前輔導是什麼？-馬度芸諮商心理師

台中馬度芸諮商心理師婚姻諮商/伴侶諮商/夫妻協談/婚前輔導到底是什麼？ ... 中循序漸進的引導當事人，增進當事人面對婚姻問題或感情問題的能力。

#48. 桃園薰喆心理治療所-桃園、北部地區專業心理治療、心理諮商 ...

... 歸因於暫時的低潮或運氣差，以為忍耐一段時間後自然會好，結果最後「病、症」就被自己養大、養出來了。了解更多桃園心理諮商推薦│薰喆心理治療所-焦慮、憂鬱、.

#49. 馬度芸：即使夫妻都是諮商師，我們的婚姻仍需要幫忙 - 親子天下

曾被票選為「最受歡迎主播」的馬度芸，最後選擇婚姻諮商做為志業， ... 的馬度芸，也曾在感情上跌跌撞撞，踏入婚姻8年的她，驚覺即使是跟諮商師結婚， ...

#50. 婚姻諮詢- 優惠推薦- 2022年6月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦婚姻諮詢商品就在蝦皮購物！ ... 八字命理『感情復合』專區快速回覆運勢感情桃花算命占卜諮詢婚姻感情復合挽回失戀分手愛情複合. $600. 已售出143.

#51. 心理諮商/治療台中，專業心理師團隊 - 好晴天身心診所

診所提供各式自費心理諮商治療及課程，包括學齡前、兒童青少年、成人及老人個別心理諮商與治療，及心理衡鑑評估，學齡前、低年級及中高兒童注意力及人際團體治療課程、 ...

#52. 情侶諮商推薦在PTT/mobile01評價與討論 - 手搖飲社群資訊站

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#53. 線上心理諮商推薦 - Cold facts

線上心理諮商推薦涵寶寶. ... 家庭婚姻問題諮詢網專門處理心理醫生,心理諮商,感情問題,家庭問題諮詢經驗豐富，請透過免費諮詢，讓您重拾 ...

#54. 新聞訊息中感情諮商的關聯條目 - 聊聊心理治療所

主管機關核准之醫事機構TalkTalk Psy. Clinic 北市衛心字第XY01010047號。台北心理醫生推薦. 台北市松山區八德路三段106巷67 ...

#55. 台中心理醫生,台中心理諮商 - 佑芯身心診所

台中心理師推薦. 由前台中美德醫院主任劉又銘醫師主持的佑芯身心診所，於2022/2全新開幕 ...

#56. 心理諮商一次2000元！他憂「患者負擔更重」網勸不能省

只要是人，難免都會有不順遂的時候，很多人遇到生涯發展、感情問題等人生困境時，便會向心理諮商師求助。一名網友先前好奇提問，其實很多精神疾病患者 ...

#57. 心園心理治療所

心園心理治療所乃台灣首間心理治療所，自民國94 年依中華民國心理師法設立，迄今已逾10 年，為歷史悠久、信譽卓著的心理治療與諮商專業機構。由華人關係取向深度心理 ...

#58. 【心理諮商】心理治療.家族與伴侶治療.學業職場生涯諮詢

【個別心理治療、諮商】 ˙簡介每個人都有屬於自己的議題，那些藏在心底的情緒和故事，似乎是自己都忘了、或是不願讓自己再去觸碰，那些秘密也許一輩子 ...

#59. 小宅心理諮商所

小宅心理諮商所於高雄、板橋兩地提供諮商服務；提供個人與伴侶心理諮商，多元性別友善，給你另一種家的感覺，讓你自在地整理自我。

#60. 心理諮商–精神醫學、自律神經專家 - 向陽身心診所

1.失眠、家庭關係 · 2.感情議題 · 3.自我了解 · 4.壓力.

#61. 大心醫師＆心理師- 台北

長庚大學臨床心理學碩士東華大學臨床與諮商心理學系學士. 證照/Certified. . 臨床心理師. 專長/Specialties. . 感情議題。伴侶互動型態分析/婚姻互動模式辨認/失戀 ...

#62. 松德精神科診所

心理諮商是一種自我探索的體驗，由諮商心理師在私密溫馨的空間裡，用心傾聽個案 ... 思覺失調症、躁鬱症、憂鬱症、焦慮、恐慌、強迫症、情緒困擾、感情困擾、心理諮商.

#63. 擁抱天使心理諮商所: 高雄兒童心理諮商推薦、高雄心理諮商費用

親子信賴的高雄兒童心理諮商推薦診所，協助不少心靈受傷的個案，正視內心的傷痛，在晤談的過程裡，重新用新的方式貼近自己、疼愛自己，高雄心理諮商費用合理。

#64. 寬心自在心理諮商所> 首頁

關於我們 · 最新消息 · 線上預約; 專業服務. 服務項目簡介 · 特色諮商簡介 · 服務流程 · 收費標準 · 服務團隊 · 專業空間. 文章精選.

#65. 憂鬱焦慮心理治療- 兒童/少年諮商 - Helpmecovid

#66. 線上服務 - 戀愛乾麻醬

2.學校輔導諮商處室 3.專業的心理諮商機構，或是張老師、生命線等心理諮詢專線 4.相關書籍及文章，自己練功為人生解惑 5.網路搜尋「感情諮詢」，找到合適順眼的問下去

#67. 【心理諮商/家族治療/生涯諮詢】簡介與費用@ 心樂活診所 ...

心理治療、心理諮商、家族治療在心樂活都是自費的課程，費用從每次1200-2400元不等，而且依不同的 ... 更多心樂活診所的心靈課程/心理諮商推薦文章.

#68. 台北心理諮商推薦2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...

2020年1月21日你有感情或婚姻方面的困擾嗎？不知道自己究竟要不要分手，或是結束這段婚姻嗎？推薦您在找台北的感情、婚姻諮商所前，不妨可以先瞭解這4個問題， .

#69. 想找人聊聊？全台心理諮商服務一覽

台灣每個縣市的衛生局都設有社區心理衛生中心，諮商的服務項目主要有社區 ... 協談、男女感情協談、法律或健康協談、人際關係協談、精神心理協談。

#70. 戀愛健檢時間！婚姻諮商師說這5個【隱藏地雷】最容易導致 ...

在感情的世界中，每段愛情總有各自的故事，然而若是仔細探究造成關係破裂或夫妻離婚的主因，還是有些許脈絡可循；除了財務與性愛等顯見的原因外， ...

#71. 聊天感情諮商的價格推薦- 2022年8月| 比價比個夠BigGo

聊天感情諮商價格推薦共1筆商品。包含1筆拍賣.「聊天感情諮商」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#72. 好痛苦，怎麼辦？平價諮商資源整理

#73. 逍遙心理︱線上主題諮詢

談感情的修復與分手後的復原歷程. 詹惠文1800點. 壓力共生。《在壓力中調節情緒》的六堂心理諮詢課程. 吳學治1800點. 不再被情緒綑綁. 黃應宇2000點.

#74. 婚姻諮商在做什麼？何時需要？可以找誰？費用多少？有哪些 ...

婚姻諮商有需要就能進行，過程中心理師也會做好保密作業。 ... 現實中許多家庭不禁感覺到自己的婚姻也有類似的狀況，夫妻間感情失衡、吵得不可開交、 ...

#75. 暖暖心理治療所｜心理諮商與心理治療

心理治療或心理諮商透過對話促進當事人認識與接近自己，以日常生活、與他人的互動、具特殊意義之事為素材，透過聆聽與對話觸及深層自我，進而引發療癒的可能性。

#76. 婚姻諮商推薦【婚姻待轉區】夫妻感情重建、婚姻法律諮詢

婚姻諮商推薦【婚姻待轉區】夫妻感情重建、婚姻法律諮詢 · 一、婚姻諮商 · 二、婚姻法律諮詢 · 三、離婚協助 · 四、侵害配偶權官司.

#77. 「婚姻諮商」是什麼？夫妻關係真的能改善嗎？專業諮商師點出 ...

此外，婚姻或感情諮詢也適用於其中一方或對方的人生階段發生變化，而心神不寧的時候。例如，當其中一個人是學生，而其中一個人出社會時，會發生陪伴時間 ...

#78. 專業陣容 - 晴風心理治療所

中山醫學大學心理學士; 國立東華大學諮商與臨床心理學碩士 ... 失眠、放鬆、正念減壓；人際與感情議題、憂鬱焦慮；生涯探索、關係取向治療；兒童青少年學習與情緒困擾 ...

#79. 博客來10本療癒書單推薦！獻給總是在意他人眼光的你 - Elle

這本著作不只帶我們一探諮商心理師的世界，看她如何幫助病人尋找答案，也 ... 自我檢查表」，提供讀者自己及親朋好友，為當下的感情狀況做安全檢視。

#80. 微光心理諮商所

我們致力於用淺白易懂的方式，讓更多人了解心理諮商的專業如何有效地改善生活。歡迎你前來試試心理諮商，選擇你想要的未來生活，撥開層層包圍的迷霧，讓我們共同摸索出 ...

#81. 福和身心診所

提供您專業、親切的醫療服務。主治：失眠、憂鬱、焦慮、自律神經失調、腦神經衰弱、恐慌症、強迫症、身心症、壓力適應障礙、更年期焦慮症、心理諮商及治療、家族或婚姻 ...

#82. 拾光心理諮商所

個別諮商、伴侶諮商、家族治療、親職諮商、專業督導、企業演講、團體帶領提供英語諮商服務(English Counseling Available) 立案字號：新縣衛諮字第XY33050048號。

#83. 知心心理諮商所

台中市西區心理諮商推薦/專業優質的心理諮商所/教練式諮商/藝術治療/伴侶諮商/同志友善/多元文化諮商/親子諮商/情緒管理/職場壓力與溝通諮商.

#84. 高雄心理諮商、心理治療，專業諮詢與引導陪伴

心理諮商是什麼？心理諮商是由醫師或心理師運用心理專業知能，以談話、聆聽和陪伴為主要方式，和您一起經歷成長與蛻變的心理歷程。高雄心理諮商費用怎麼算？心理諮商在仁武深忻診所是自費項目，原則上每次會談50分鐘，費用2000元。又細分為不開收據及開收據加收10%費用，再依據個案項目，每小時的收費會有所不同。

#85. [問題] 推薦高雄身心科諮詢師PTT推薦Kaohsiung

因為我表弟分手失戀中，被劈腿推薦高雄身心科諮詢師難過，很痛苦感情事有專業的嗎？去大醫院只是開藥.

#86. [閒聊] 分享心理諮商47次經歷12個老師的經驗感想- womentalk

我是依附理論中的逃避依戀者。從出社會後工作以來7年，我總共諮商了47次，共經歷了12個心理諮商師。從免費的張老師、實習生心理師、便宜的心理 ...

#87. [問題] 高雄心理諮商推薦- 看板Kaohsiung

有版友看過心理諮商師嗎？不是一般的診所或心理醫生因為一般的似乎都是聽身體症狀是什麼，然後開藥物助眠或者鎮定我的朋友因為感情問題開始有自殘還 ...

#88. 衛生福利部【台灣e院】-精神科常見問題

人本來就是有感情的，假期出國玩幾天的美好回憶，就可以讓我們回味無窮，更何況跟一個人相處這麼久的時間，分開之後的 ... 我建議妳尋求諮商老師或醫院心理師的幫助。

#89. 【2022年】十大伴侶感情諮商課程熱門排行推薦與優惠精選！

伴侶感情諮商課程總覽 · RELATIONSHIP COACHING & COUPLES COUNSELING MASTERCLASS 2021 · Couples Counselling using Systemic Family Therapy ...

#90. 自認感情一直無法修成正果，諮商心理師：來自於無助感

文/蘇絢慧諮商心理師《找回愛與尊重的自尊課》我們有時會無意識地讓整個關係朝中斷或終結的方向前進，這是順應心中原先設定好的腳本：因為自己不夠好 ...

#91. 學生推薦- 成功挽回案例| 挽回愛情| 感情挽回經驗| 新生命專線

感情挽回檢視表 · 免費支援 · 感情觀念 · 感情知識 · 我要求救 · 師資介紹 · 輔導項目 · 專業諮詢課程 · 諮詢Q&A · 學生推薦.

#92. 婚姻諮商臺中 - Mtlcp

主治失眠，失智，過動，愛情(感情)問題，讓你釐清自己的情緒和遇到的挽回感情，但如果另一半真的不願意諮詢，自閉，晚上臺中心理諮商推薦臺灣人常常壓力大，自閉，心理 ...

#93. 不敢看身心科？看診不知道說什麼？醫師為您破除身心科迷思！

第一次看身心科要說什麼？醫師會給每位初診的朋友足夠的時間，讓您能夠將情緒、想訴說的話都表達完，醫師也會適時地給予引導，不用擔心自己敘述的資訊太瑣碎而得不到適當的醫師建議。看身心科就需要一直吃精神藥物？藥物治療並非治療精神疾病的唯一選擇，即使醫師開立藥物，也不是一輩子都要不斷地服用。症狀康復後，透過精神放鬆、情緒調適的技巧，便能成功減藥或停藥

#94. 心理師、諮商師、心理醫師有一樣嗎？一篇看懂

身心科醫生與心理師（心理諮商師、臨床心理師）相同嗎？ ... 若只是心理悶悶的，有家人、親情、感情或職場上各種心靈的困擾，不知道該如何解決 ... 台北身心科診所推薦.

#95. 新竹伴侶諮商感情諮詢心理諮詢推薦親職諮詢婚姻諮詢心理治療

拾光心理諮商所-新竹伴侶諮商感情諮詢心理諮詢推薦親職諮詢婚姻諮詢心理治療在城市Zhubei City 通过地址null, 302台湾新竹縣竹北市文信路23號.

#96. 心理諮詢- counseling - 經理人

... 婚姻諮詢」等，相關單字：counselor「諮商師、輔導員；輔導老師」、psychotherapy「心理 ... 校園槍擊案後，學生被安排進行心理諮商。推薦閱讀商業英文寫作聖經

#97. 台南感情諮商 :: 醫院醫院幫幫忙

醫院醫院幫幫忙，台南心理諮商推薦,台南心理諮商推薦ptt,台南心理諮商費用, ... 王韋琇諮商心理師(伴侶、親子2400元/80分鐘).,2011年12月1日—台南市身心科精神科診所:: ...

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