清晨五點被抓去河濱鍛鍊跑3k，本來說找一個人教我跑一下調整姿勢，結果就來了一位國手⋯
太久沒跑了，動一動累得我差點立刻訂機票想落跑⋯⋯😂
不過因為拍影片的關係，重新學習跑步的暖身、呼吸跟姿勢，還是蠻有收穫的。
之前在美國報了5k卻因為疫情所以賽事取消，下一次想訓練一陣子後直接挑戰10k試試看🏃♀️
（大家天氣這麼熱還有在繼續跑嗎？）
謝謝光頭教練李翰暄讓我重拾信心～
#歐心氣泡氫水來得正好
#感謝NewBalance在我一下飛機立刻救援我不然衣服都放在美國啊啊啊😆
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這次回台灣行程公私行程都滿到溢出來，最近一直在跟敲不到檔期的單位說抱歉，請原諒我😭～謝謝
也發現年紀大了，一天凌晨的通告居然要用三天來休息😆
李翰暄Han-Hsuan Li
