樂讀|內在原力:9個設定,活出最好的人生版本
#出版社閱讀邀約書籍
人生真的可以重新設定嗎?其實我蠻常思考這個問題的,也從閱讀的過程中理解到,只要願意改變,願意去嘗試,任何事情都不會嫌晚。不過,有些時候仍會小小懷疑自己的信念是否正確,前段時間正好陷入這樣的迷惘。
當初收到這本書的時候,以為是偏向商業思維的主題,而且好厚實,心想可能要把手邊待讀的書籍先稍微消化到一個程度才能好好品嘗這本書,結果,某一天深夜,好奇翻開看了看,就這麼一路讀下去了。
姑且讓我將《內在原力》稱之為「靈性進階版的無限賽局」!內容不只有商業思維這麼表層,其中涵蓋許多影響我們外在行為的深層理念。作者愛瑞克在前言便提到他所謂的「內在原力」究竟是什麼東西───
「『內在原力』是指一種影響力,透過有形(例如文字或肢體溝通)或無形(同理心或慈悲心)的方式來引發他人動機,進而幫助我們一同完成某些事情。」
我個人想為此解釋為「善」。我們每一個人的心中都有「善」,儘管因為現實世界的摧殘或是太過追求名利而以至於把它埋沒,可是,它都不曾離開、不曾消失,它一直都在。
關於內在原力的9個設定,分別是:一人公司、三種工作、利他共贏、成功方程式、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力、常保初心。每一個設定為一個章節,而每一個章節都藏著好多金句,好多人生智慧。
愛瑞克是台灣作家,雖然我們生在不同的世代,但是,他的經歷與分享卻非常地令我深有感觸,隨著一頁一頁地閱讀,他的文字彷彿如同雞毛撢子一般,輕輕地除去那覆蓋在我心中的「善」上的灰塵。
正在迷惘的我讀到第二章【三種工作】時,特別特別激動(笑),因為發現自己很幸運地竟然都擁有!儘管目前皆尚未發展到發揮更大影響力的階段,但是,愛瑞克的文字在此刻點已亮了我心中的蠟燭,讓我更能夠聚焦往對的方向繼續前進。
另外,我也很喜歡他用宇宙星際的視角來看待生活與人際關係,尤其是在【包容力】這章提到的───
「我們不需要抱怨遇到黑洞人,因為他(她)都可能曾經照亮過前人,是我們自己來晚了。」
我一直覺得自己是很尖銳的人,所以特別喜歡這樣柔軟的文字,對我來說,這不是勵志的言語,而是引導我去轉變自己看待人事物的觀點,可說是讓自己的尖銳軟化的柔軟劑,哈。
闔上書本之後,我深深地感受當初出版社行銷大力推薦我閱讀,並且說如果可以早10年讀到這本書有多好的那種心情。
過去的人生不可能因為重新設定而改變,但此刻的人生,絕對可以藉由改變而有所轉變!真的超推薦大家入手閱讀《內在原力》這本書,重新設定不嫌晚。
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作 者|愛瑞克 / 愛瑞克愛投資/也愛閱讀
出版社|新樂園/ 讀書共和國
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過124的網紅靈悦謐境Peace Within,也在其Youtube影片中提到,【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 德國哲學家尼采以三階段來描述人類意識的進化歷程,從最初到最終階段分別是:駱駝、獅子與孩童。 尼采三階段的論述重點在於:人類如何脫離制約的過程。 我們需要努力的是脫離舊有事物的壓力影響,並敞開自己去接受新的...
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【原來,醫生也以正念來作治療了!】
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這兩週收到了來自Richland 醫療集團的邀請,以客座正念療癒專家協助做個案(因為正念療癒非治療行為,以個案稱呼病患。)接手了三個個案,分別都是腫瘤、慢性病復合的病症,更甚者有合併精神性疾病。
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身體與我們溝通的方式有兩種:疾病與疼痛。往往我們會先覺察到身體的異狀,進而求助於醫療,在醫療系統端,是針對病情的控制、病因的梳理以及病灶的診療;但多數的疾病都有著身與心的因素,心靈這塊卻求助無門。
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正念療癒師的工作,便是在醫學系統/診斷的支持下,針對潛意識/認知行為去做梳理與重塑。從病因進而找到內心的病原,在內心種下一顆菩提子,慢慢地使其成長,透過心靈的修煉和與內心和解,成為灌溉種子的養份。疾病所要告訴我們的正是:好好的活著,真正的活著🙏
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此次的經驗,讓我想和大家分享。多數的疾病都是身心合併的症狀,瑜伽指導師的工作除了在體式的精進與教學外,瑜伽的智慧與正念的慈悲更是我們服務於世界的方式。未來定將有更多的瑜伽治療師、正念療癒師進入到醫療體系來協助個案的治療與生命的成長。我更要謝謝我的導師、在亞洲正念教學的先驅 Michelle Chu Yoga 。Michelle 老師將於10/1日起在 SPACE YOGA 進行靜瑜珈師資培訓課程, 雖然疫情尚未明朗,我們也能在網路上學習著傳承的智慧與慈悲心之道。同時靜瑜伽的練習也是在臨床上受到支持的療癒方式,更是未來在整體醫療屆的療癒趨勢。
https://www.withinspace.com/teachers06.php?c=2021-michelle-chu-10
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四季幽靈
是一種很特別的水晶,在通透的白水晶裡可以浮現出各種奇異的現象,同時,幽靈水晶分為4個種類,包括綠幽靈、白幽靈等,不同種類的幽靈水晶功效也有所不同。下面小編告訴您幽靈水晶功效有哪些。
幽靈水晶,又稱異像水晶。異象水晶是指在水晶的生長過程中,包含了不同顏色的火山泥等礦物質,在通透的白水晶裡,浮現如雲霧、水草、漩渦甚至金字塔等天然異象,內包物顏色為綠色的則稱為綠幽靈水晶,同樣道理
因火山泥灰顏色的改變,也會形成紅幽靈、白幽靈、紫幽靈、灰幽靈水晶等。而“幽靈”的說法則來源於西方的理論,即美鈔是綠色的,而水晶中的綠色金字塔反映出了宇宙的機理,是從無到有,創建根基的原始力量,因此代表了現今社會白手起家的創業者和事業成功人士的奮鬥精神,而備受人們的追捧。
幽靈水晶主要有四大種類,分別為:綠幽靈、紅幽靈、黃幽靈、白幽靈等。
白幽靈水晶的功效
白幽靈(白色幻影)水晶,主淨化磁場,換句話說,佩戴白幽靈水晶可以淨化個人的負面能量,甚至可以清洗潛意識裡的不好記憶,讓你慢慢的淡忘或釋懷。
發出白色光的透明水晶可以激發出每個人屬於男性部分的陽剛力量,也能對眼、耳部分的疾病有改善的功用。將透明水晶作成的水晶水喝入體內,可以排除體內的毒素,
補充能量。
綠幽靈水晶的功效
綠幽靈被稱做“財富水晶”,綠色也被稱為正財,說明是我們靠努力的工作所獲得的正當報酬,區別於不勞而獲,意外之財的偏財,用於開心,求財,效果最好。綠幽靈水晶作用:綠幽靈水晶(事業水晶) 主要功能:創造事業財富,主正財,招財,納財。
紅幽靈水晶的功效
紅幽靈,屬幻影水晶的一種,透明水晶裡面的紅色礦物質應是紅色火山泥。
對肝、腎有特殊治療作用,而紅色色光對生殖系統也很有説明。可改善過於理性,冷靜的思考模式,使人更具人性與慈悲心,增加包容心與同理心,平衡過多的藍色氣場。
黃幽靈水晶的功效
黃幽靈又稱黃土水晶,屬幻影水晶的一種,透明水晶裡面的黃色礦物質應是黃色火山泥,有時也會跟其他種類的幽靈水晶一樣有千層及內部有立體三角形金字塔的出現,
屬於比較罕見的現象。
黃幽靈作用顯著,對肝、腎有特殊治療作用(更有意思的是--它的褚紅色彩和肝腎很相像),而黃色色光對生殖系統也很有説明,對女性子宮卵巢及內分泌等也有調理作用。黃幽靈作用不只體現在身體方面,其對人心理也有很大的療效,可以改善過於理性,冷靜的思考模式,使人更具人性與慈悲心,增加包容心與同理心,平衡過多的藍色氣場。使冷漠的人對人增添熱情,同時使他人樂於接近。有助於打開個人心窗,將負面能量釋放出去,不必自己承擔及吸收,平衡心輪,有助愛情運及美容的功能。
不同種類的幽靈水晶功效也有不同。幽靈水晶的功效總體上說就是對人的身體和事業都有很多積極的作用
綠幽靈
因象徵著財富而備受大家的追捧,也是當下最受歡迎的高檔水晶之一,由於綠幽靈屬於異象水晶,因此判斷綠幽靈水晶的成色不能像判斷別的水晶那樣要求越清澈,雜質越少越好。而是要綜合判斷含有內含物的部分和不含內含物的部分。不含內含物的部分,也就是白水晶的部分,當然是越清澈,瑕疵(冰裂、雲霧、棉裝瑕疵)越少越好。對內含物的判斷就比較複雜了,我們把綠幽靈內含物及顏色的類型分為以下10類:
1、金字塔類:這類價值最高,裡面的內含物一層一層間隔排列,每層的形狀經常呈現類似三角形金字塔的形狀,因而得名。這類綠幽靈水晶以綠幽靈越多、層數越多、越接近金字塔形狀越好。有的千層形成的金字塔則為千層金字塔。目前流通於市場上的多為金字塔吊墜。
2、聚寶盆類:這類價值雖不及金字塔,但也於其相差不大,流通於市場上的有手鍊也有吊墜。聚寶盆裡面的內含物如煤渣一樣堆積。這類綠幽靈,並非內含物越多越好,如果內含物占了一半左右是最好的,這才體現了異象水晶的獨特之美,也符合「聚寶盆」這個名稱,如果內含物都占滿了全部水晶,那可不是什麼「盆」了,當然,如果達不到一半內含物的要求,內涵物多總歸比太少好。
3、深藏不露:綠幽靈是最新出現的一個新的類別,就是指晶體中含有大量的幽靈體,甚至幽靈體已經裝滿晶體,此類品種市價一般不會太高,低於金字塔、聚寶盆及千層。
4、滿天星:此類綠幽靈水晶,多部分是幽靈水晶最底部的原石製作的,這樣的水晶飾品市場價位一般不是很高,特殊的看晶體結構與晶體的純凈度為參考。滿天星水晶,晶體多為白體,切內部出現有星狀幽靈物此稱之為『滿天星』。
5、藻泥狀:特點是幽靈呈現海澡泥絮狀,分布無規律,此類幽靈多為新料。以凈體通透泥絮顏色正,不帶灰黃紅皮為上品 ,當然也有墨綠色的。價值中等,不會太高。
6、千層雪:也可以叫千層沙。區別於正千層。特點是成層狀分部千層不太分明。其中夾雜著泥狀幽靈 或者絮狀幽靈。以凈體好,層次分明,沒有雜色,沒有紅皮為好。顏色深、凈度好的千層雪類幽靈也可為中高檔次。
7、正千層:區別於千層雪類就是千層分明很有層次感,其中的泥巴狀物和絮狀物很少。以全凈體千層層次分明為上佳,顏色好的正千層為中高檔次。
8、山景:綠幽靈中的內含物像一座或多座大小山丘一樣,此類幽靈內含物多會緊密結合在一起,是比較常見的綠幽靈品種。顏色綠、晶體好的山景綠幽靈價值也很高。
9、金沙:帶金沙的綠幽靈是指幽靈中分布著細小的一點一點的礦物,在光線充足下轉動時可以看到有亮光,並非是帶有金點。品質好的金沙綠幽靈價值也不低,顏色越綠亮光越亮表示金沙的效果越好,價格也就越貴。
10、翠綠綠幽靈:以其鮮艷的翠綠色而成名,這種綠幽靈很罕有,品質好的價值也很高,並且多為金字塔形狀,流通於市場的貨不多。
綠幽靈品質鑑賞要點:內含物顏色越綠為好,沒有內含物的晶體通透,冰裂棉絮越少越好,還有一點需要特彆強調的是,內含物中紅幽靈(紅色火山灰)和白幽靈(白色火山灰)越少越好。
綠幽靈水晶中的內含物質比較敏感,戴佩過程中請勿使其接觸香皂、沐浴露或其它化學物品,洗澡時建議取下,以免其顏色發生改變。
慈悲心分別心 在 靈悦謐境Peace Within Youtube 的最佳解答
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
德國哲學家尼采以三階段來描述人類意識的進化歷程,從最初到最終階段分別是:駱駝、獅子與孩童。
尼采三階段的論述重點在於:人類如何脫離制約的過程。
我們需要努力的是脫離舊有事物的壓力影響,並敞開自己去接受新的思考方式以及新的生命方式。讓我們能夠以一個慈悲心來關照並了解自己所經歷的過程。
本集節目也提供脫離制約採取的方法5步驟,這些步驟是:
一、重新檢驗我們的價值觀
二、讓自己處在支持自己內在蛻變的適當環境
三、脫離物理與心理的接觸
四、當不再尋求他人的認同與讚賞、自我矛盾的痛苦便得以結束
五、脫離過程的最後是敬重我們的過去經驗
(以上步驟的詳細內容請進廣播節目內聆聽)
* Apple Podcast: https://apple.co/33yBDkF
* Sound On: https://player.soundon.fm/p/VBk2gG
* Spotify: https://open.spotify.com/show/5gPFlJLujoeXCqf7gOWklS
願我們持續走在安頓身體、心理、與靈魂的路上。
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#靈悅謐境 #安然空間 #解除制約 #人類意識 #尼采 #覺察 #靜心 #身心靈 #活出真我
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慈悲心分別心 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
(弘圖文化)對身•心•靈之演繹 ~ [相聚一刻] ep176
播出:2017年9月4日, 8pm
嘉賓:黎師父(茶道), 吳師父(氣功推拿), 陳師父(氣場相)
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi
場地:匯智社
有見今時今日香港新一輩的年青人,一窩風去追韓風、韓劇、韓燒,對中華文化如醫、卜、星(紫微斗數,九宮飛星)、相、山(風水)日漸失去興趣,實再可惜。三位師傅,黎師父(茶道)、吳師父(氣功推拿)和陳師父(氣場相),同是修佛或密宗,透過創立[弘圖文化],推廣正氣、正念、正思維。其實,追甚麼風也沒所謂,錯過自己文化的”好東西”就太可惜。為何放生一個人做和有高僧大德在場不同?如何修慈悲心?一個患癌症病人如何運用慈悲心,助己又助人?玄學,風水師、命理醞藏無窮貴寶,絕不只是迷信。
Part 2 吳師父(氣功推拿)
為什麼有些人一放假就病?為什麼病都要夠健康,才病得起?咳,都要夠健康都咳得起?不病的人,不一定是健康?痰又是甚麼一回事?無痰又不代表血氣就是通?在[氣功推拿](原名:潛意識推拿)的角度,所有病其實是沒有病名的,真正的問題往往是塞了,塞了甚麼?怎樣通?真正的”好轉反應”是甚麼一回事?哮喘、濕疹怎樣來?濕疹有甚麼好?為何千萬不要壓抑濕疹、香港腳、體臭?甚麼是”中間有事去四邊走”,”上面有事向下走”?太虛的人連發燒都燒不起?總結,病是不能被屈下去的,要讓它發出來。
Part 3 黎師父(茶道)
生普洱、熟普洱有甚麼分別?普洱有甚麼好?原來飲生普洱是可以吸收更多的維他命C,連90℃的水都不會影響它,對。飲茶是中國文化佔相當重要的一門,為什麼它那麼好?一杯好茶其實是得來不易,但為何它充滿愛、汗水、心酸?茶是可以入藥的。茶,和食物一樣,都是良心行業,怎樣可以買到價廉物美的靚茶?茶真的能醫百病嗎?怎樣知道自己適合飲甚麼茶?
(更正24:27:$60升至$3,000是50倍,不是500倍)
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慈悲心分別心 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
[相聚一刻]ep176 - [弘圖文化]對身•心•靈之演繹
播出:2017年9月4日, 8pm
嘉賓:黎師父(茶道), 吳師父(氣功推拿), 陳師父(氣場相)
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi
場地:匯智社
Part 1 https://youtu.be/B3MzeX75980
Part 2 https://youtu.be/xCNYHNWi5IU
Part 3 https://youtu.be/rzmH4InqgOM
Part 4 https://youtu.be/9MGb_l3SJzw
一氣呵成.足本放送 https://youtu.be/n6muLY5obNk
內容:
有見今時今日香港新一輩的年青人,一窩風去追韓風、韓劇、韓燒,對中華文化如醫、卜、星(紫微斗數,九宮飛星)、相、山(風水)日漸失去興趣,實再可惜。三位師傅,黎師父(茶道)、吳師父(氣功推拿)和陳師父(氣場相),同是修佛或密宗,透過創立[弘圖文化],推廣正氣、正念、正思維。其實,追甚麼風也沒所謂,錯過自己文化的"好東西"就太可惜。為何放生一個人做和有高僧大德在場不同?如何修慈悲心?一個患癌症病人如何運用慈悲心,助己又助人?玄學,風水師、命理醞藏無窮貴寶,絕不只是迷信。
Part 2 吳師父(氣功推拿)
為什麼有些人一放假就病?為什麼病都要夠健康,才病得起?咳,都要夠健康都咳得起?不病的人,不一定是健康?痰又是甚麼一回事?無痰又不代表血氣就是通?在[氣功推拿](原名:潛意識推拿)的角度,所有病其實是沒有病名的,真正的問題往往是塞了,塞了甚麼?怎樣通?真正的"好轉反應"是甚麼一回事?哮喘、濕疹怎樣來?濕疹有甚麼好?為何千萬不要壓抑濕疹、香港腳、體臭?甚麼是"中間有事去四邊走","上面有事向下走"?太虛的人連發燒都燒不起?總結,病是不能被屈下去的,要讓它發出來。
Part 3 黎師父(茶道)
生普洱、熟普洱有甚麼分別?普洱有甚麼好?原來飲生普洱是可以吸收更多的維他命C,連90℃的水都不會影響它,對。飲茶是中國文化佔相當重要的一門,為什麼它那麼好?一杯好茶其實是得來不易,但為何它充滿愛、汗水、心酸?茶是可以入藥的。茶,和食物一樣,都是良心行業,怎樣可以買到價廉物美的靚茶?茶真的能醫百病嗎?怎樣知道自己適合飲甚麼茶?
(更正24:27:$60升至$3,000是50倍,不是500倍)
Part 4 陳師父(氣場相Aura Picture)
顏色磁場代表世間一切生相,如何看到自己的氣色?什麼是"氣場相"?氣場相能告訴我們甚麼?早於90年,香港已有氣場相可以影,但沒有人懂得解釋,就是發明這部機的美國發明家,自己開了天眼都不懂如何解釋。時至今日,這部機不單可以影到頭、頸,甚至整個人的磁場都可以影到。到底不同顏色代表甚麼?是否某隻顏色特別好?不是,要配合行業的。單靠看磁場顏色,就能夠幫助我們改善人生,從正面去催吉避空。
最後,我們最想的當然是將身心靈推廣至年青人,和不同的階層,讓大家生活更好,生活更優質。多數收看!
吳宏慧師父(氣功推拿)
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Kenneth Chan (氣場相Aura Picture)
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... 分別心 有什麼不同呢? 我們恭請聖嚴法師來為我們開示。 http ... 廣東話有聲書【佛陀傳】42 慈悲 之愛,是沒有執著與 分別心. 老娘有聲台x 緣 ... ... <看更多>
慈悲心分別心 在 菩提心語- 【人,不可以有分別心!】---濟公活佛慈悲... 的推薦與評價
【人,不可以有分別心!】---濟公活佛慈悲不要從表面去看一個人,要從他原本的佛心、歡喜心、慈悲心,他原本圓滿光亮的心去看,這才是有正知、正見的人。 ... <看更多>