【🏃深蹲、跑步、下樓傷膝蓋?】錯!骨科醫破解10大膝痛問題✊
對於運動及日常保健,一般人還是有不少錯誤觀念,深蹲、跑步、爬樓梯真的會傷膝蓋嗎?游泳才是最好的復健嗎?今天一次為你澄清。
📌資料來源:慈濟醫院關節中心主任呂紹睿
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