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在慢來不用擠這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅章魚娜娜，也在其Facebook貼文中提到， #慢來不用擠 #特色公園 #免費設施大進化 🧒👧想必很多人來過小小兵溜滑梯玩，風頭雖然過了，卻是遊玩好時機！ 🌳可以自備紙板或滑草板來，一旁就能體驗滑草樂趣！小公園大創意。 #祝各位可愛的小朋友兒童節快樂 http://mia081937.pixnet.net/blog/post/344...
　同時也有62部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅索艾克，也在其Youtube影片中提到，▼文字食譜在下方喔▼ 最近開始有跟朋友的局了嗎？這次要換換口味，教大家來做濃濃法式風情的三道料理！ 當法國遇上台灣！法國菜看起來就是很有氣質（羨慕），我想用台灣的當季食材，來復刻法式的經典菜色，一邊料理的時候，回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚，好懷念我的好友們 很想念在巴黎頂樓的聚會們，...

「慢來不用擠」的推薦目錄：


慢來不用擠 在 章魚娜娜 Facebook 的最讚貼文

章魚娜娜 By 章魚娜娜

2018-03-30 15:00:00 有 81 人按讚
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#慢來不用擠 #特色公園 #免費設施大進化
🧒👧想必很多人來過小小兵溜滑梯玩，風頭雖然過了，卻是遊玩好時機！
🌳可以自備紙板或滑草板來，一旁就能體驗滑草樂趣！小公園大創意。

#祝各位可愛的小朋友兒童節快樂
http://mia081937.pixnet.net/blog/post/344634374

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章魚娜娜

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跟著章魚娜娜享受生活中的一切美好!
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慢來不用擠 在 索艾克 Youtube 的最佳解答

索艾克 By 索艾克

2021-09-05 21:00:17 有 176,998 人看過 有 946 人喜歡
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▼文字食譜在下方喔▼

最近開始有跟朋友的局了嗎？這次要換換口味，教大家來做濃濃法式風情的三道料理！

當法國遇上台灣！法國菜看起來就是很有氣質（羨慕），我想用台灣的當季食材，來復刻法式的經典菜色，一邊料理的時候，回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚，好懷念我的好友們

很想念在巴黎頂樓的聚會們，還不能出國，在台灣就先喝法式白啤酒過過癮，本集影片由 #法國可倫堡1664 贊助，清香花果和迷人的柑橘味，一喝就上癮，小姐姐們也可輕鬆入口～

1664 準備了讚的禮物要跟大家分享，廢寶們記得留下手邊發票，錯過你就^_^⋯⋯

--

活動、登錄發票時間：2021/09/01 00：00～2021/09/30 23：59

活動期間購買 1664 可倫堡全品項商品，憑單筆發票明細滿 $199，編寫簡訊「KR+發票後八碼」傳送到 83811，即可週週抽大獎。

特獎：10 名－可倫堡 1664 迷你小酒吧
二獎：20 名－LE CRESET 圓盤組（4入）
普獎：200 名－可倫堡1664 原裝法式玩味托特包


#法國可倫堡1664 #白啤酒 #法式玩味料理絕配 #1664 #1664blanc #法式料理 #FranceMeetsTaiwan #GoodTasteWithATwist #抽獎 #登錄發票 #喝酒不開車 #未滿18歲禁止飲酒

可倫堡 1664 粉絲專頁 https://pse.is/RVWCT
活動頁面 https://bit.ly/38tsITK

#未滿18歲不準喝
#開車更是不準喝喔
---

食譜

#台式尼斯沙拉與柑橘油醋醬｜食材 2 人份

沙拉底
季節蔬菜 2 人份
馬鈴薯 1 顆
蛋 1 顆
四季豆 5 根，切段
番茄 ½ 顆，切片
魚乾 1 小把，先泡水
酸豇豆 1 小把，切丁
破布子 少許，去籽
鮪魚罐頭 1 罐

柑橘油醋醬
柳橙 取皮和汁 ½ 顆
檸檬汁 1 大匙
特級橄欖油 3 大匙
鹽、胡椒 少許
蜂蜜 少許
#可加法式芥末醬

作法

1. 處理食材，馬鈴薯去皮切塊，放入冷水鍋內，加一把鹽巴，燒滾後轉小，煮 20-30分 鐘直到馬鈴薯熟透

2. 蛋退到常溫，燒滾一鍋水，蛋放進去煮 7 分鐘，煮熟後取出沖冷水冷卻

3. 四季豆切成段，過鹽水燙熟

4. 魚乾瀝乾，下油熱鍋，跟酸豇豆一起大火炒過

5. 處理葉菜類，可生吃的只要洗淨脫水，不可生吃的過鹽水燙過

6. 製作醬汁，混合所有的食材，拌勻後試吃調整味道

7. 混合所有食材和醬汁，盛盤可用模型（cutter）做出堆高的效果，最後刨上柑橘皮裝飾提味

--

#法式嫩煎鱸魚與檸檬奶油｜食材 1 人份

培根 1 片，切條
高麗菜 1 塊，切角
季節野菜 1小把
奶油 適量
鹽、胡椒、特級橄欖油 適量
鱸魚 1 片
紅蔥頭 2-3 顆，切碎
檸檬 約 1 顆
#1664白啤酒 少許
麵包 1 塊

作法

1. 處理蔬菜，切成大塊狀，燒熱鍋子，加入適量的橄欖油，用中大火把培根和蔬菜煎炒上色，加入適量的鹽巴、胡椒調味。先放在烤箱或微波爐內保溫（不用開機）。

2. 鱸魚加入鹽巴、胡椒按摩均勻

3. 中大火加熱鍋子，融入一小塊奶油和特級橄欖油，帶皮面朝下。魚入鍋後轉成中小火，輕壓表面，並將多的油淋上去，油脂不夠就在補奶油

4. 魚單面上色、另外一面也熟透後取出

5. 鍋內加入紅蔥頭碎，炒香後加入白啤酒燒滾，並把鍋底焦香刮起，稍微收濃稠後熄火，加入檸檬汁和少許奶油拌勻

6. 蔬菜裝盤，上頭放上魚肉，淋上醬汁並刨檸檬皮裝飾

--

#檸檬可麗餅｜食材 約 5 片
低筋麵粉 80 克，過篩
糖 1 小撮
鹽 1 小撮
蛋 1 顆
牛奶 180ml
水 180ml
奶油 1 大匙，先融化
檸檬 1 顆
藍莓 少許
紅火龍果 少許，切塊
鮮奶油 1 杯，額外加重量 1/10 的糖打發

作法

1. 麵粉過篩後混合鹽、糖，加入蛋

2. 慢慢加入牛奶和水，並持續攪拌，麵糊呈現濃稠狀時先攪拌到沒有顆粒，再把剩下的牛奶和水加進去

3. 加入奶油拌勻，時間夠的話可休息 30 分鐘或隔夜

4. 燒熱鍋子，用廚房紙巾抹上一層奶油，中大火加熱，倒入一大勺麵糊，均勻的攤在鍋面，兩面定型、煎上色

5. 撒上砂糖，並擠少許檸檬汁，熄火後折成扇形

6. 與水果、鮮奶油一起盛盤

--
00:00 開始
02:12 前菜
06:15 主餐
11:14 甜點
14:23 試吃
--
廚房廢寶索艾克
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Track Info
Title: Darktown Strutters Ball
Artist: Silent Partner
Genre: Jazz & Blues
Mood: Happy Music
Length: 2:33
Download: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Licence: No (You're free to use this song in your video)
Yes (You're free to use this song, but you must include the following in your video description: )

Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step

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索艾克

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慢來不用擠 在 阿格力博識 Youtube 的最佳解答

阿格力博識 By 阿格力博識

2021-08-12 20:00:07 有 29,257 人看過 有 457 人喜歡
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#00894 #中信小資高價30
🔔 貴桑桑的高價股人氣與業績兼具，很多人想買買不起怎麼辦？零股嘛！
但是買零股來參加高價股的行情划算嗎？股市歷史高點附近買了還會再漲嗎？阿格力在影片裡面一次跟大家分享看法囉。
00894中信小資高價30ETF打包了不同產業的高價股，選股邏輯納入了零股交易熱門度做為考量，把大家想要買的產業股王們一次打包！不用在意零股不好買、搓合比較慢、可能會買貴的所有問題，00894 即將在 8/13 掛牌在次級市場（股市）進行交易，另外也提醒各位想變大資的投資人要多留意折溢價狀況喔~~畢竟基金還是會向淨值考攏的。
投資一定有風險，阿格力預祝各位順利變大資！

✔影片重點看這裡
00:36 高價股跟航運一樣人擠人，但為什麼高價股沒有發生大幅度修正!?
02:05 用零股組合自己的高價ETF，不行嗎？阿格力解析給你聽
03:35 高價股都這麼高價了，現在買還會漲嗎？
05:20 老編又認購了！8/13即將掛牌交易，一起關注後續發展吧！


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阿格力博識

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我是阿格力，念完「博士」但只想「博識」，從生物科技跨到股票投資的斜槓青年，這是一個關於「投資」、「理財」與「生活」的頻道，一起追求財富與生活的自由吧^^
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慢來不用擠 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-06-18 19:48:22 有 9,158 人看過 有 41 人喜歡
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📌買 BETTY BOSSI瑞士廚房烘焙器材系列 按這裡→ https://reurl.cc/vq76yL

美奶滋
材料：
蛋黃 1顆/yolk 1pcs
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
糖 1茶匙/sugar 1tsp.
檸檬汁 1茶匙/lemon juice 1tsp.
油 100ml/oil 100ml

作法：
1. 蛋黃放入機器中，再加入鹽、糖，擠入檸檬汁。
2. 裝上攪拌器，在油槽中倒入油。
3. 轉動旁邊的轉軸混合打勻，再邊轉邊按壓上方蓋子，讓油慢慢流入。
4. 攪打至油槽中的油用完且均勻即可。

美奶滋還可以這樣變化

千島醬
材料：
美奶滋 1份/ mayonnaise
番茄醬 60公克/ ketchup 60g
洋蔥末 10公克/onion 10g
酸黃瓜末 10公克/ pickled cucumber 10g
作法：
1. 打好的美奶滋加入番茄醬、洋蔥末、酸黃瓜末，再裝上攪拌器。
2. 混合拌勻即可。

胡麻醬
材料：
美奶滋 1份/ mayonnaise
醬油 30公克/soy sauce 30g
芥末籽 15公克/ dijion mustard 15g
芝麻醬 20公克/ sesame paste 20g
作法：
3. 打好的美奶滋加入醬油、芥末籽、芝麻醬，再裝上攪拌器。
4. 混合拌勻即可。
-

楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

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社群媒體上有些相關的討論：

慢來不用擠 在 [生產] 產後第二天沒奶- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者znwnz (znwnz)
看板BabyMother
標題[生產] 產後第二天沒奶
時間Wed Sep 12 00:28:45 2018

9/9 38+5清晨高位破水入院後
9/10 半夜1點終於把我家弟弟擠出來

生產完當下因為產前有點發燒（應該是因為打抗生素）
加上我老公跟護理師說他最近因為過敏有點鼻塞
所以生產完之後沒有進行肌膚接觸
隔天小兒科醫生來訪說明要等到五天後再來幫我們評估是否可以接觸寶寶

到現在其實自己的腦好像都還沒有什麼已經生完小孩的真實感
不知道是不是因為這樣導致完全無漲奶感
手擠只擠得出一些液體，兩邊加起來連0.1cc都沒有
有點擔心又要等到四天後才能碰寶寶
會不會都退奶退光光了 QQ

初乳好難～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.9.160
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1536683328.A.5BE.html
※ 編輯: znwnz (223.138.9.160), 09/12/2018 00:29:33
推 berrychiu : 好吃好睡奶自然會來 09/12 00:35
推 emiliecc : 不要太緊張，我是產後第三天才開始脹奶的 09/12 00:36
推 rabbit008 : 慢慢累積的,持之以恆總會有, 不用擔心 09/12 00:36
推 Berlina : 第二天沒奶很正常吧！通常不是3-5天才會漲奶嗎？ 09/12 00:39
→ rabbit008 : 我剖腹完出院時一整天累積連個10 cc都沒, 現在小孩 09/12 00:39
→ rabbit008 : 七個月了,還是有母奶可以喝 09/12 00:42
推 monicae : 產後第三天才有奶 09/12 00:44
推 swatchcat : 我第5-6天才有奶，前面幾天根本瞎忙。第二胎知道了 09/12 00:44
→ swatchcat : 自己的體質，前面幾天就爽爽睡，完全沒擠沒按摩， 09/12 00:44
→ swatchcat : 後面照樣全母乳。 09/12 00:44
推 huwen17 : 剛生完沒奶很正常啊～三四天時會開始漲奶 09/12 00:58
推 ring5611 : 最快要第三天，好好休息，母乳之路甜蜜又辛苦! 09/12 01:19
推 donggua0915 : 我產後一週才有奶，後來也是全母奶喔～ 09/12 01:23
推 spylover : 第三天才有奶 護理師有幫我看 09/12 01:30
推 wewemayday5 : 正常 我自己是到第三天晚上才開始脹，但是還擠不出 09/12 02:15
→ wewemayday5 : 來，只能加減冰敷慢慢按摩，反正這幾天有人顧孩子就 09/12 02:15
→ wewemayday5 : 好好休息，第五天我一抱到孩子馬上親餵 奶就通了 09/12 02:15
推 yanli2 : 佛系養奶就對了！ 09/12 02:28
推 jennyfish102: 都還沒開始漲妳就擔心會退喔！別急 09/12 02:37
推 shw27 : 我大概第五天才開始漲 09/12 02:52
→ chabi27 : 我也是生完沒有立即肌膚接觸，還發高燒 第三天才抱 09/12 02:59
→ chabi27 : 到小孩，每天都是一次2-3ml在擠，放寬心，有就擠， 09/12 02:59
→ chabi27 : 沒有也不要太自責，配方奶也很好！我出院就有15ml 09/12 02:59
→ chabi27 : 我都開心的要飛天了！（其實超少） 09/12 02:59
推 icechih : 我第五天才有幾滴，現在餵到1y2m了 09/12 03:29
推 pearlwhite : 第四天才有奶 痛到像千斤壓頂QQ 09/12 04:22
推 amy9095 : 不用緊張！我寶寶出生17天都沒吸奶頭我都手擠奶還是 09/12 04:39
→ amy9095 : 會有的！！ 09/12 04:39
推 daisaimao : 生產後3-4天沒什麼奶，趁寶寶有醫護照顧多休息，專 09/12 05:26
→ daisaimao : 心吃好睡好定時擠奶刺激就好 09/12 05:26
推 KIRIN6300 : 剛生完完全不想動只想吃和睡 也不想抱寶寶耶 我出院 09/12 07:04
→ KIRIN6300 : 後才開始認真擠 一週後日產一千多 睡飽吃足比較重要 09/12 07:04
推 KIRIN6300 : 不過前幾天有請先生幫忙擠初乳 覺得比生產還痛所以 09/12 07:07
→ KIRIN6300 : 就不太認真擠...之後去月中通乳超快 09/12 07:07
推 michelle74 : 我跟你一樣，原本以為自己沒奶，結果第三天脹到找通 09/12 07:13
→ michelle74 : 乳師，建議睡飽吃飽喝飽放輕鬆哦，加油 09/12 07:13
推 chris133 : 第三天奶才ㄌㄞ 09/12 07:27
推 naive : 第一胎不會這麼快 先好好休息不急 09/12 07:31
→ kilili : 我第二胎也第四天才開始漲奶，趁半夜還不會漲奶時好 09/12 07:56
→ kilili : 息吧！ 09/12 07:56
推 ichika : 不要緊張，我也9/10生今天要出院了也是沒奶 09/12 08:06
→ ichika : 喝幾天配方奶不會怎麼樣啦 09/12 08:06
推 Funny0905 : 正常的，把握時間吃飽睡飽，想到就擠一下拿針管收集 09/12 08:19
→ Funny0905 : 保持乳腺暢通不要塞，大概第4、5天就會稍多了。 09/12 08:20
推 vesherry : 我兩胎第二天都沒奶，第二胎奶來的更慢，但第二胎 09/12 08:22
→ vesherry : 後來一天產量都超過一千五還降不下來，前幾天沒奶 09/12 08:22
→ vesherry : 根本不用擔心，安心休息吧 09/12 08:22
→ canser0712 : 很正常喔！要等幾天量才會出來 09/12 08:26
推 chiao218 : 我也是第三天脹奶，漲到月子中心 09/12 08:30
推 qormp2 : 很正常喔！別擔心^_^大概第三天就會漲成石頭奶了... 09/12 08:38
推 hunny93 : 我剖腹，一直到要出院前一晚才開始有脹感 09/12 08:46
→ petitebabe : 我產後五天才有奶 09/12 09:03
推 whatwesee : 我第五天才擠出0.5cc,現在也親餵一年了，媽媽先好好 09/12 09:23
→ whatwesee : 休息就會有奶喔 09/12 09:23
推 sj617093 : 慢慢來 漲太快非常痛 09/12 09:28
推 light23 : 沒關係的 慢慢來 有就擠 沒有就補配方奶 往好處想 09/12 09:47
→ light23 : 是寶寶讓你好好休息一下再擠 09/12 09:47
推 Celestinee : 放寬心 好好休息 09/12 09:52
推 ivan4579045 : 不要緊張，我產後第三天才開始擠，今天第八天擠170 09/12 09:57
→ ivan4579045 : 了！ 09/12 09:57
推 angel86098 : 不要緊張 我自然產也是產後第三天才慢慢慢有奶 現在 09/12 10:10
→ angel86098 : 就吃好睡好保持心情愉悅 有脹的感覺再擠 一開始幾cc 09/12 10:10
→ angel86098 : 都是 正常的 09/12 10:10
推 yveuna : 我是第一胎，第5天才開始脹奶喔，不用擔心~ 09/12 10:12
推 jewy75 : 第三天漲奶，第四天有奶 09/12 10:37
推 camomie : 除了吃好睡好，也可以吃卵磷脂哦 09/12 11:08
推 yoyoyy : 正常，我第3天才3cc,第5天才開始有奶 09/12 11:12
推 danielchan : 羨慕一天奶量就上千的媽媽>< 09/12 11:34
推 sai1268 : 我老婆剛生完前三天，針筒吸乳沒辦法超過前面尖尖的 09/12 11:51
→ sai1268 : 地方 09/12 11:51
推 artifafa : 前幾天沒奶是最舒服狀態，後面漲奶忙死了 09/12 12:08
→ sandy69 : 做點功課 ，正常的好嗎 09/12 12:50
推 abc16 : 第三天才會有奶。不用擔心 09/12 13:05
推 chumi722 : 我第三天漲奶才剛始有奶～放輕鬆最重要 09/12 13:25
推 lovego75 : 我剛生完不到三小時漲奶，當時半夜又餓又累只想好好 09/12 13:33
→ lovego75 : 休息！所以妳放寬心休息吧！ 09/12 13:33
推 cloverba : 第一胎前2晚好好睡，接下來妳會沒有睡飽的一天啊… 09/12 13:53
→ cloverba : 現在寶寶也是在長睡眠啊XD!通常第三天才會開始漲! 09/12 13:53
→ cloverba : 但是月子餐的湯湯水水(尤其是泌乳茶)在還沒有乳腺 09/12 13:53
→ cloverba : 通暢前建議先不要喝 09/12 13:53
推 lilianchen : 我前三天只有幾cc，第四天才到30，第五天就200了。 09/12 14:56
→ lilianchen : 不用太擔心 09/12 14:56
推 murmured : 我第一胎產後五、六天才有一點點奶，重點就是要有 09/12 15:06
→ murmured : 睡眠 09/12 15:06
→ murmured : 我第二胎寶寶都住在醫院，只要定時擠，有擠就會生 09/12 15:07
→ murmured : 產，不用怕退奶 09/12 15:07
推 aaa888 : 我是產後第四天開始脹奶，產後可以先吃卵磷脂跟按 09/12 16:50
→ aaa888 : 摩乳房讓乳腺通，避免措手不及變石頭奶 09/12 16:50
推 mmmi : 第三天才有，然後就脹到崩潰了 09/12 18:41
→ linyap : 第一胎如果第二天就有奶也蠻天賦異稟的 09/12 23:22
推 kevin0318j25: 我老婆生完第一胎前三天幾乎沒奶，現在都親餵快八 09/13 13:10
→ kevin0318j25: 個月了 09/13 13:10






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想喝茶不用慢慢用茶包沖泡，英國飲料製造商Yum Cha Drinks發明噴擠式茶No More Tea Bags，以高壓噴霧罐形式保存濃縮茶湯，準備飲用茶飲時，使用噴擠式茶罐 ...

#7. 人生有時就是要慢慢來-歐風高cp值超澎湃早午餐 - 花蓮好好玩

慢來 早午餐的入口看起來還真的有點像朋友家～忘了說，這裡騎機車來比較好停車，若是開車的話就得停寶雅 ... 這樣人多的時候就不用一直擠在同個地方了.

#8. 多久擠一次？擠完還是很脹？哺乳媽媽必看無痛擠奶方法

新手媽媽們可能對擠乳時間和頻率有疑惑，建議可以依照寶寶的喝奶頻率來擠。寶寶約每3小會需要喝奶一次，因此媽媽們也可以依照3小時一次頻率擠出母乳， ...

#9. 擠奶必看攻略！手擠乳是最有效的擠奶方式

若媽媽沒有時間可以慢慢地以手擠乳方式擠奶，也可以嘗試用擠乳器來擠乳。擠乳器有分為手動與電動，電動擠乳器吸力穩定，不用手動按壓，但比手動擠乳器來得重，媽咪們 ...

#10. 自然離乳6方法，漸進式斷奶告別哺乳期，媽媽退奶好輕鬆

如果一開始是3個小時擠一次奶，可以改為5小時擠奶一次，接著慢慢拉長到8小時擠一次，如此能夠使身體意識到已經不需要這麼多母奶，而開始減少分泌進而 ...

#11. 埋在肌膚裡層的大悶痘，應該擠出來？還是讓它默默消下去 ...

如果是皮膚科醫師來回答這個問題，當然就是盡量都不要擠，因為亂擠痘痘， ... 之後這個部位不建議塗抹任何保養品，就讓傷口慢慢放到乾，也許經過幾個 ...

#12. 奶量大幅減少，該怎麼辦？ - 嬰兒與母親

因為母奶量超多，除了寶寶喝外，庫存還有約6-7000cc，月子中心的人建議我可慢慢延長擠乳時間，或都親餵，讓寶寶夠吃就好，甚至寶寶餓了就吸，可以不用 ...

#13. 退奶(急) - 《媽咪愛》育兒問答

退奶隨時間自然就不會硬或漲了（那時才可以不用擠），我雖然全退花了一二個 ... 才退，剛開始喝會漲還是要擠掉一些避免變乳腺炎，慢慢退就好，加油！

#14. 陳皮的101次靠腰【55】粉刺一定要用擠的才會出來？洗臉會 ...

『可是美容師說一定要擠才會出來！』 『不用，吃A酸的封閉粉刺，毛孔會自己慢慢打開，兩個月後就 ...

#15. 喝茶不用再慢慢等！英國發明快速噴擠式茶飲 - 食力

英國飲料製造商Yum Cha Drinks看見傳統使用茶包沖泡茶飲時往往需耗時等待數分鐘，對於忙碌的現代人來說多少不便，因此研發將濃縮茶湯裝入高壓噴霧罐的噴擠 ...

#16. 不匆忙、更划算、不用人擠人！秋冬澎湖悠然慢活之旅

少了夏季常見的水上活動，冬季澎湖同樣精彩，讓人更能靜下心來體會當地獨有的人文與風情。 人文澎湖漫步於歷史之中. 馬公市區為舊的媽宮古城，存有許多 ...

#17. 餵母奶時常碰到的問題

其是有經驗的媽媽會知道不能根據乳房的形狀來判斷裡面有多少奶水的。 ... 遲緩型：這類的孩子頭幾天的吃奶問題不用擔心，他們會一直等到奶水到來才想吃奶，督促他們吃 ...

#18. 痘痘到底能不能擠？什麼樣的痘痘才可以擠？ - 林政賢皮膚科診所

平常我們的毛孔，如果是暢通的狀態，皮脂腺分泌出來的油脂，還有皮膚的角質，還有皮膚上的一些和我們和平共存的細菌，會一起從毛囊開口排出來。所以有很多 ...

#19. 【母奶】從追奶到退奶，八個月實戰經驗分享！懷孕後期做的三 ...

當時因為太操勞，有一天的半夜那次真的起不來擠奶結果隔天就覺得身體怪怪的，覺得身體懶懶的， ... 泌乳顧問就說可以完全不用擠了剩下的乳汁其實身體會慢慢自行吸收掉.

#20. 未來隔離人數還會增加部桃醫院感染案要觀察14天陳時中：生意很好 ...

未來隔離人數還會增加部桃醫院感染案要觀察14天陳時中：生意很好的店不用擠在一時 ... 他生意那麼好，不會一下子就關了，長期都會販售，大家慢慢來，慢慢買，不要擠在 ...

#21. 黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 - 育禾產後護理之家

更不用說，以免疫學的角度而言，四個月到九個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期！當嬰兒的腸胃道在四個月大 ... 黃醫師小叮嚀：慢慢來，有嚐試就可以，不需要強迫。

#22. 五寶媽傳授哺乳密技｜母乳哺餵奮鬥之路

不代表沒有奶，而是乳管還沒暢通，奶水出不來。用正確的手法慢慢擠，不要心急，像我就花了半小時以上，才收集到珍貴的1cc初乳 一開始，因為奶量非常 ...

#23. 盧廣仲Crowd Lu 【幾分之幾You Complete Me】 Official Music ...

幾分之幾詞曲：盧廣仲記得那天太陽壓著平原風慢慢吹沒有人掉眼淚一切好美好到我可以 不用 說話金色的側臉踩著全白球鞋風繼續吹世界繼續作業那麼確定我 ...

#24. 追奶多久擠一次？把握追奶黃金3時間及6方法！新手媽媽就看這篇

擠奶時間不用長，縮短擠奶間隔時間刺激泌乳，其餘時間好好休息。 ... 媽媽哺餵量減少，身體會以為不需要再供給母乳給寶寶，所以奶量會因此慢慢遞減。

#25. 不用血氧機，按壓指甲就可以評估身體是否缺氧？專家解答

一、專家表示，按壓手指後觀察指甲甲床是否迅速變回正常的粉紅色，是用於測量微血管回充的時間，與血壓、血液循環相關，不建議用來評估血氧量。 二、專家 ...

#26. 葉欣眉on Instagram: "檸檬塔控看這邊！！ #法布甜檸檬塔來了 ...

再來是塔皮的層次， 介於一般塔皮跟葡式酥皮的中間， 吃久不會有蛋塔皮的硬及酥皮 ... 自己很喜歡他們家的檸檬塔， 六顆完整的包裝，送禮好看， 吃的時候也不用到處切 ...

#27. 瓶餵如何追奶？全瓶餵少奶量媽媽追奶記錄分享- 9大祕訣追奶記錄

我用電動擠奶器大約20-30分鐘後，會再手擠奶約20分鐘。 因為是瓶餵媽媽，所以好的電動擠乳器對我來說也很重要！ 我第一胎用貝瑞 ...

#28. 完全用擠母乳瓶餵的方式擠了6個月+如何退奶預防乳房扁塌縮小

怎麼擠? 為什麼CHIAO的胸部沒有扁塌的? 怎麼保養的? ... 大頭安1個月後慢慢大概4小時每餐200~280cc, ... 但比第三天才擠來的好太多了,

#29. 擠乳器種類大評比！電動擠乳器使用方式4步驟一次看！

說完了一般的手動擠乳器，接著就以hegen的電動擠乳器為例來參考怎麼使用吧！使用方法因為儀器的關係，所以相較來說會比較複雜，不過不用擔心，以下也會 ...

#30. 水果不吃皮不用特別洗？擠下木瓜連2年奪得「最毒水果」是它

藥毒所前所長費雯綺曾受訪指出，雖然有蔬果農藥殘留量不合格，但對一般民眾來說，只要吃的總量沒有超標，對於人體就不會有風險。她也建議清洗蔬果時，可以 ...

#31. 我停餵母奶了！海闊天空的小咪咪媽媽～自然退母奶方法分享

只要擠到乳房鬆了、不會漲就好 看看這樣會不會漲奶不舒服？ 不要每次都擠到空的原因，是這樣大腦就知道下次不用製造那麼多母乳 慢慢的就可以開始退奶 ...

#32. 西日本最大-好逛又不用人擠人的神戶三田PREMIUM OUTLETS

一般來說，來到關西，特別是京阪神奈，旅人們熟知的並且最常去的OUTLET要屬大阪臨空城或是神戶的瑪林匹亞，其他比如滋賀縣的龍王三井OUTLET或是今天要介紹 ...

#33. 別再用手擠粉刺了！黑頭粉刺正確清法大公開

由於閉鎖粉刺不容易被擠出，建議可利用溫和去角質產品，慢慢地把堵塞物 ... 敷上面膜，讓粉刺黑頭浮出來在擠粉刺黑頭前，千萬不要在乾燥的皮膚上用力 ...

#34. 孩子幾歲才需要推開包皮？醫師教你3步驟正確清潔避免長包皮垢

有的醫生說包皮要推開洗，有的醫生說孩子還小不用推，到底該聽誰的？泌尿科醫師詹皓凱分享，他曾遇過家長非常緊張地帶著小孩來門診，「嗚~~嗚~~醫生， ...

#35. 紗布黏傷口痛又好得慢！正確傷口包紮SOP，傷口敷料 - 早安健康

但若是滲液很多或是有污染的髒傷口，就不適合馬上包紮密封起來，也不能貼人工皮，應採取開放式換藥，甚至住進有訪客限制的燒燙傷病房，以免感染加劇。前幾天，可用無菌的 ...

#36. 台語俚語

三日無溜爬上樹 說明：任何事如果幾天不用功，就會生疏。 ... 小孩，「慢嚼香」是當時的一種糖果零食，非常堅硬，不易咬食，只能慢慢在嘴裡溶化，所以用這句話來形容。

#37. 不用榨汁機！這3 招榨檸檬汁更快更輕鬆！ - 食譜自由配

炎炎夏日來一杯酸味十足的檸檬水相當消暑解膩，也是愛美的女孩們補充 ... POINT 2 切開馬上榨汁檸檬切開後，皮上的油汁會慢慢使得讓檸檬果肉產生澀 ...

#38. 【新北市】汐止大尖山櫻花風情 - 健行筆記

賞櫻秘境不藏私！來這賞花不用人擠人，浪漫悠閒又自在。當全省各地的櫻花已經美到不行了，這裡的櫻花卻是按兵不動，等到別人家花期已近尾聲， ...

#39. 新生兒奶瓶要怎麼準備？準備幾支 - 結婚吧

幾週後在慢慢往上加~我是買貝親寬口的! ... 小奶瓶不用多2隻即可，一開始都建議用玻璃等寶寶大了可以自己手拿再換PPSU，畢竟玻璃消毒還是比塑膠好，大 ...

#40. 哺乳功成身退－如何退奶？正確斷奶方法（毛醫師分享產後退奶 ...

就改擠110ml，依此原則慢慢減少到希望的奶量； ... 如果期望吃了退奶藥就不用處理脹奶的媽媽可能要失望了，. 反之，若吃了退奶藥後還想持續哺乳擠乳 ...

#41. 產後瘦身「慢慢來比較快」：一週減幾公斤才是理想的速度？

哺乳一天所需要的熱量約500大卡，增加1公斤的脂肪需累積7700大卡。以這些數據做簡單不考慮其他的推算，餵母奶的媽媽不用運動、不用少吃，平均一週可以瘦 ...

#42. [育兒] 2個月從瓶餵轉為全親餵的過程

今天要來分享我的從瓶餵轉親餵的過程 ... 就這樣反反覆覆，親餵的次數慢慢從一天1次，到一天2次，到一天無數次我都不會 ... 還不用擠奶洗奶瓶，超方便.

#43. 如何正確退奶？必做6招漸進式退奶方法 - 媽咪拜

親餵的媽媽，退奶時會覺得，寶寶吸完乳房變得不像以前鬆軟，變得較沉；瓶餵的媽媽，退奶時會覺得擠乳變不好擠、流速較慢，擠完奶沒有鬆軟的感覺。 產後退 ...

#44. 水泡成因是什麼？水泡多久會消？燙傷水泡處理3步驟- 康健雜誌

水泡不去處理，大約1週身體就會吸收水泡中的血液或組織液，會慢慢自己消失。 水泡該看醫生嗎？ 水泡一般不用看醫生，過幾天會自己消失，不過美國克利夫蘭 ...

#45. 歐式下午茶盤點行天宮5家慢步調咖啡廳| ET Fashion - ETtoday

不用 人擠人！抹茶戚風蛋糕、歐式下午茶盤點行天宮5家慢步調咖啡廳 ... 曾幾何時，享用一杯溫潤的熱咖啡、一塊迷人的小點心，成為非得要造訪嘈雜、擁擠的人氣 ...

#46. 如何減次擠奶?

照這步驟就不用擔心奶水會變少~ ... 改為一天擠兩次後時間不用卡這麼緊,也比較能休息 ... 切記"慢慢拉長"擠奶的間隔時間才是減次擠奶的好方法喔~.

#47. 寶寶幾歲會走路才正常？破解寶寶學走路2迷思 - Hello醫師

寶寶通常在12個月大時，會開始學習走路，到了1歲又2~3個月大時，會更熟練和平穩，但畢竟每個寶寶都不同，開始學習走路的時間也不一樣，因此父母們並不用操之過急。

#48. [生產] 產後第二天沒奶- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

推rabbit008 : 慢慢累積的,持之以恆總會有, 不用擔心 09/12 00:36 ... 推light23 : 沒關係的慢慢來有就擠沒有就補配方奶往好處想 09/12 09:47.

#49. 【無痛擠奶懶人包】擠奶痛得死去活來？瘀青奶掰掰無痛擠奶 ...

擠奶痛得死去活來，是很多媽媽都有過的經驗，但是為了讓寶寶吃飽，媽媽們無論如何也會咬牙忍耐，其實，擠奶可以不用這麼痛。媽媽擠奶時會感覺疼痛， ...

#50. 欣賞富士山不用再人擠人！「富士宮市」隱藏景點大公開

這裡最吸引人的是可以拍到鳥居和富士山的合照，很多人為此美景前來！ ... 的縮時影像，一邊沿著螺旋狀的斜坡慢慢往上，如同體驗著攀登富士山。

#51. 選擇餵母乳，胸部就再也回不去了嗎?

畢竟女人生產一路走來，受了不少苦，實在無須為難自己要盡善盡美；況且自己也不是喝母奶長大的孩子，現在還 ... 此外，顏色暗沉的乳暈也自己慢慢恢復接近原本的顏色。

#52. 提升英文說寫慢慢來最快 - 世界公民文化中心

例如，你看到「He arrives at the office」，停下來想，為什麼是at不是in或to？為什麼是現在式，而不用過去式？有句子結構與中文不同的也要格外注意。 2. 思考造句：讀到 ...

#53. 愛·從母乳開始 - 家庭健康服務

有些媽媽會於復工前加把勁去泵奶來增加儲備，但要緊記頻繁泵奶在增加奶量的同時，也會令乳房容易脹滿。倘若復工後不能適時擠出母乳，便會增加乳管閉塞的風險。 寶寶：我最 ...

#54. 乳房摸到硬塊，正常嗎？一定要知道的乳癌症狀，外科女醫圖解 ...

還是跟乳汁很像，白白的；然而，分泌物的量又如何呢？是不用擠就會自行流出來？還是要擠很久很大力，才出來一些些？

#55. 奶陣多久一次？4個方法幫媽咪縮短擠奶時間 - 奇妮

Q1.奶陣來了是否要快將奶水移出？ ... 奶陣是什麼？奶陣的正式名稱為「噴乳反射」，原理是透過哺乳期媽咪體內分泌催產素，使乳腺泡周圍肌肉收縮，進而分泌 ...

#56. 【2023】8款吸乳器/擠乳器推薦挑選排名，如何找到適合的機型？

... 慢慢推出母乳，也可以購買擠乳器，省時有效率，讓機器分擔妳的辛勞！本篇文章提供8款吸乳器/擠乳器推薦挑選排名，整理出規格、族群、效能等相關資訊，不用辛苦爬文 ...

#57. 想健康，不用「日行萬步」！為何日走7500步比萬步好？走多快

「日行萬步」似乎是健康生活的法則之一，但如果你也想要開始用走路當作運動，當心不走沒事，堅持達標一萬步反而帶來痠痛、肌肉緊繃，甚至是膝蓋痛或足 ...

#58. 【花蓮遊記】月洞遊憩區 google評價超過4.0，不用跟觀光客人 ...

左邊洞穴結束以後，大哥就會帶著我們忘右邊洞穴出發，但往前沒幾公尺就已經到底，僅能用手碰觸到沿著鐘乳石所滴落下來的水珠過過癮。而傳說池內也有2條大 ...

#59. 不用人擠人！南投「伊達邵親水步道」靜賞日月潭湖光美景

從皇后古堡飯店後門，沿山明街接永秀街，路上人車都少，遠遠一階階樓梯向上，或許接通外側大馬路，看來可愛，有著好似小村落的寧靜。通過還沒開始營業的 ...

#60. 母乳媽媽出遊、出國、出差必備的外出擠乳用品及注意事項(內 ...

等所以我就趕快來寫一下這篇母乳媽媽外出擠乳用品與注意事項，順便把出 ... 電池：建議多準備一些電池，這樣在國外就不用花時間去買，當然也可以到別 ...

#61. 痘疤 要怎麼做才能趕快消掉？

這是紅痘疤，時間久了會慢慢消退，只要沒有新的痘痘就沒有新的紅痘疤，臉就不會花，所以只要管有沒有長痘就可以了，紅痘疤不用理）.

#62. 【奶量爆衝十大秘訣】沒試過這些方法，別說妳沒奶

其實真的不用怕沒奶水，只要照著我的方法做，奶量追追追， ... 擠出的量每次也只有30-40CC，後來我改成早上擠奶，晚上親餵，奶量真的會慢慢的上來！

#63. 提升英文說寫慢慢來最快 - 英語島雜誌

如果你不確定，重複唸幾遍這個句子，再造一個結構很相近的句子。這樣就能把這個片語轉換成你的「主動字」（active vocabulary）。 3. 培養感覺：必要的話，再 ...

#64. 職業安全衛生管理員到底是在做些什麼? 前輩: 薪資水準

乙級：北部無經驗、非外商約$35000 起跳，以下的就不用去做了，不怕找不到 ... 儘可能催眠宣導讓大家配合法規要求，其他文書作業什麼的都可以慢慢來。

#65. 便秘不硬擠，順暢四技巧！ - iFit 愛瘦身

如果蹲了十分鐘還無感也不用太心急，隔天再繼續嘗試，畢竟身體需要 ... 小編自己習慣在起床後，先慢慢喝下一個馬克杯的溫水，讓腸胃活絡起來，吃早餐 ...

#66. 【新手爸媽雜記】乳房按摩及擠母乳 - 南人幫

很多人會有疑問，到底要多久擠一次奶，如果沒有奶怎麼辦，其實對於初次哺乳的媽媽來說，基本上不會這麼快就會有奶或是達到你想要的奶量，需先做的是讓乳腺 ...

#67. 【便宜機票怎麼買】10招必須知道的搶票密技！ - FunTime

出國挑淡季去真的可以省超多，不只不用人擠人，機票價錢絕對令人滿意，淡季促銷機票最高可以省下上萬 ... 總之大原則就是：旺季提早買，淡季慢慢來。

#68. 母奶奮鬥史：增加奶量破千的人奶製造機 - 媽媽經

開始慢慢上網看了很多關於擠奶的資料，發現原來母奶全瓶餵更是辛苦。沒有寶寶吸食奶頭，就要依靠擠奶器勤勞地擠奶來增加奶量，而且還要花時間清洗奶瓶。

#69. 生理痛惡化!? 生理痛的原因及處理方式 - 蘇菲衛生棉

一般來說，到10幾歲後半段，因為子宮頸部較細，所以要將經血擠出的時候會有較強烈疼痛感，但這個狀況會隨著身體變成熟而減輕，所以請安心。另外，生活環境變化也會影響疼痛 ...

#70. 【食譜】玫瑰檸檬塔：玫瑰擠花很簡單，做好可擠花的檸檬奶油 ...

加入過篩的低筋麵粉後，切拌至看不到麵粉顆粒即可，不用拌太久以免出筋 ... 盆的話，就全程小火，放在滾水鍋上方不直接接觸滾水，以蒸汽慢慢加溫.

#71. 肛裂與肛門搔癢 - 鍾雲霓醫師

一般常見的肛裂症狀不外乎：. 排便時突然而來的肛門撕裂痛與刺痛，有時會痛個幾小時，甚至幾天；癒合慢 ...

#72. 「慢慢來,不著急」,用英語口語如何表達? - 人人焦點

或者：不用急；這事兒不急。那麼，美語口語中如何表達這一說法呢？ 今天，趣趣君總結了幾種常見的表達「慢慢 ...

#73. 哺乳媽媽需要排空乳汁嗎？現在就來告訴你

排空乳汁的定義，不是要媽媽們清到完全擠不出奶，而是隨著乳汁排出，乳房漸漸變鬆軟，重量變輕，奶水量也由多變少到很慢才能擠出一滴時，乳房內大部分乳汁都被排出，就是 ...

#74. 臺灣諺語

亦可以引申為凡事不用太強求、順其自然即可。 ... 而這整句話的意思是形容西北雨來的快，去的快，就好比在田的這邊下，還沒下到田埂，雨就停了！同時亦可用來形容人的 ...

#75. 分手需要練習的歌詞A-Lin ※ Mojim.com

分手需要練習的作詞：何啟弘作曲：施佳陽談起關於你的話題終於可以不用缺席甚至還 ... 好過和你冷戰推擠這樣誰輸得起原來分手是需要練習的等時間久了會變勇敢的你慢慢出.

#76. 別再說為母則強，被母奶綁架的我！1個月成功無痛退奶筆記

加上早上有安排泌乳師來幫我通奶. 之後擠奶都很順暢. 1622196408918.jpg ... 覺得不用很可惜欸 ... 第二週開始慢慢延長時間4.5小時/5小時.

#77. 不用急著長大 - 博客來

二十幾歲後半，動念想畫漫畫的時候，第一步是想創造能發表自己的作品的舞台。 我邀了學生時代既是前輩也是朋友的O，組成了名為「山坂書房」的漫畫團體，然後發行了名 ...

#78. 【產婦忙什麼】沒親餵的寶寶，奶量真的會越來越少嗎???原來 ...

(選擇手擠奶，不用洗擠乳器耗材真是方便，除非你想讓你虎口休息再改用擠乳器). 後來，護士告訴我擠乳器擠完最好排空，可以再擠出10cc，奶量也會慢慢 ...

#79. 「努力不是什麼值得驕傲的事。」這32 句職場真心話 - 經理人

以前的我，覺得信任一定能換來不被辜負，真心可以換來感同身受。 ... 千萬別覺得才畢業沒多久，可以先慢慢體驗生活，別以為賺錢是以後的事。

#80. 最難開船！進場就要跟主力買．營業員2例子教你判斷：持股的 ...

一買股就跌，很痛；買了又不漲，很衰。如果你買在主力、大戶進場價格之上10%左右，不用怕跌，他們會護盤；而且容易漲，他們布局的目的就在拉抬股票， ...

#81. 痘痘冒白尖了能不能挤掉 - 知乎专栏

虽然说过痘痘尽量不要去挤压，但是很多人还是会忍不住去挤压痘痘，然后才来问怎么 ... 慢慢的痘痘就会变得干煸、脱落、变好，所以有了冒白头的痘痘，也不用挤压，挤压 ...

#82. 我們繳的稅，換來更好的生活嗎？ 俄羅斯福利制度的真相(上)

不過，如今受惠於網路申報這項便民措施，可以不用人擠人臨櫃報稅，除非遇上網路壅塞，整體來說的確省時方便... 五月份是臺灣的報稅季，連續兩年，我人都在 ...

#83. 給新手媽媽的十大真言，提早知道世界會變得更美好

慢慢小人會笑會翻身會爬會站會走，妳和小人越來越熟、越來越能簡單 ... 半夜也可以好好睡覺不用擠奶～早上再擠即可 ... 慢慢來比較快，欲速則不達.

#84. 16個跟時間有關的詞彙，您知道英文怎麼說嗎？

8. Take One's Time ... 意思：慢慢來、從容進行、不用急。 說明：這個短語意味著不必趕時間，可以使用盡可能多的時間。 例句： A：I like all of these ...

#85. 退奶怎麼做？退奶吃什麼？哺乳媽咪共同疑問！退奶媽咪經驗分享

讓它自然退就好，擠奶次數減少跟時間拉長，擠奶擠到妳覺得不脹就好了，這樣就會慢慢退了，不用特別吃退奶的東西。 經驗二. 去買退奶的生麥芽來喝， ...

#86. 預防針 卡介苗真的沒什麼好怕的阿 - 小綠逗i逗媽❤️

不用 特定在滿五個月時馬上施打 只要在8個月前完成接種就可以了 ... 膿包會自己慢慢變大然後某一天就會自然開花流出 只要輕輕擦掉就好 不用特別理會它.

#87. 【泰國旅遊季節】幾月去最適合？天氣、氣溫、穿搭指南總整理

就來看這篇編輯整理的泰國旅遊季節總整理，依照天氣季節規劃好行程， ... 來到泰國不用擔心遇到雷按摩，超貼心曼谷按摩推薦店家總整理！

#88. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

的工作人員，不是工人不守規矩、不用功或者是不重視品質效率。管理沒有 ... 影，慢慢地，她轉過身來，闊步向前走去。 ... 背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。

#89. 【母乳】 新手媽媽的母乳與擠奶知識+ PTT媽寶版問答集 竹亭 ...

奶量衝高後再慢慢降低擠奶頻率。 (註: 產後14天有人說是黃金追奶期，尤其坐月子中吃得 ... 寶寶會自己引奶陣，所以親餵的量有可能比手擠來的多。

#90. 骨折癒合後還是會痛？長庚骨科醫師教4階段防止癒合不全

一般來說對於常見的骨折的形式可分為以下幾種：. 閉鎖性骨折：骨骼在體內斷裂，並未穿通到皮膚之外。縱使皮膚有傷口，傷口也並 ...

#91. 生活英語1000句

140. There comes a bus. 汽車來了。 141. What day is today? 今天星期幾? 142. What do you think? 你怎麼認為？ 143. Who told you ...

#92. 陶艺- 维基百科，自由的百科全书

陶藝即陶瓷艺术，屬於人類的傳統工藝，涉及制造、上色及修補工藝技巧，可追溯至石器時代。 ... 在拉坯的過程中，陶輪會高速轉動，而黏土球被按、擠及慢慢地往外拉而成為一個 ...

#93. [台南美食] 台南葡吉麵包店．人手好幾條的出爐立刻秒殺羅宋 ...

建議要買羅宋的饕客，可以在13:40左右抵達店內，就能像我一樣完全不用 ... 排起人龍，還一路排到長北街轉角，真的很慶幸我在出爐前20分鐘就先進來買。

#94. 「不急，你慢慢來」英文這樣說！ - 空中美語部落格

今天要分享的實用片語為「take one's time」，中文意思為「慢慢來；不用急」，當你看到身旁的人做事過於急躁、急於求成，你就可以說Take your time！

#95. 灑花花 我終於學會引奶陣了 大家一起努力追奶吧

會有種痛不欲生的感覺此時將擠奶器的馬達調弱調到非常弱.... 弱到只有奶頭輕輕被吸出的力道(還是要有在吸喔) 不用10下奶陣也來了再將 ...

#96. 基本泡芙外皮 - Carol 自在生活

，是一款很隨性的點心。製作材料簡單，只要把握住幾個重點，好吃的泡芙就可以漂亮出爐。 ... 之前嘗試過無數次，都沒辦法成功，跟老師請教過後，泡芙神就來 ...

#97. 各年齡層簡易粗大動作檢查及居家運動l 1

2 歲孩童可以自己上樓梯而不用握家長的手或. 是欄杆（兩步一階）。下樓 ... 再慢慢放掉手，在安全情況下，也 ... 房子或者是跳格子的方式來讓孩童練習，往前.