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我可以早起了，各位🌞
不強求騎多快多遠，而是學著找到節奏
吹著風哼著歌找著路
然後一邊被身旁風景吸引走✨
開闊的河濱公園
熱血的棒球、慢壘大哥同學
整齊一列的溜冰小隊
吸吸吐的堅忍跑者
艷陽下的足球少年
還有，一旁樹下訂著Uber eat難得偷閒的的爸媽們
心得：原來假日的8點那麼熱鬧🤣
永遠對身邊的事物感到好奇，更能感受到滿足和開心
謝謝 @livcycling_taipei 女王節
給了我至少10公里的社會觀察家時間
報告，今天小騎13，下回再來認真戰！
#神童的流浪日記
#liv
#女王節
#台北市文山主任委員盃慢速壘球錦標賽
今天早上我來到福和河濱公園壘球場，參加台北市文山主任委員盃慢速壘球錦標賽開球儀式。過去大學以及後來工作時，也熱愛打壘球，自從開始民代身份後，反而就沒打了，今天站上打擊區揮個3球，感覺超棒的！
感謝台北市文山區體育會慢速壘球委員會主任委員、興光里長 洪正平，提供這樣一個平台給愛好壘球的朋友。今天文山區慢壘委員會總幹事 葉佳賢 很熱情地邀請我一定要出隊參加下一次的文山區長盃，我當然一口就答應參加，運動有益身心健康還能回味大學時代的熱血。
希望今天大家都能玩的開心，看到大家打球的樣子，讓我已經開始期待文山區長盃的比賽了💪
#壘球好好玩
#台北市文山體育會慢速壘球委員會
#興光里辦公室
一早前往景美溪福和球場
參加文山慢壘主委盃開幕
身為文山區體育會前理事長，受邀參賽開球，與有榮焉直擊出場，老當益壯增添光彩，長期提倡休閒運動，讓市民生活健康又快樂，輕松哥樂在其中無限開心！
#巧遇永華 王閔生議員
#支持基層體育休閒活動
#一生賭注就看這一戰
打完球當然還是要來幹話一下才符合《野球乾一杯》的宗旨！知道大家一定都想聽3Q滔滔不絕、火力全開，所以阿強化身助攻王讓3Q盡情發揮，不得不說這集《野球乾一杯》乘載著3Q滿滿棒球人生回憶啊……我們都掏心掏肺了，你還在等什麼咧？趕緊啤酒拿來先乾三杯啦！
#最後爆點太好笑
#時間有限但笑點無限
#期待3Q再度來上節目
#你以為就這樣結束了嗎
#有沒有人眼尖發現少了哪個Part
#本集依舊感謝雄鷄精釀啤酒獨家贊助
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#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #野球 #棒球 #幹話
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#好勢媒體 #體育 #台灣
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桃園今年主辦全國運動會，青埔慢速壘球場在比賽前一周還沒完工，如此重要的全國賽事，專業、完善的場館是最基本的要求！行政院去年核定為期三年的「強化社會安全網計畫」，桃園市社工人力吃緊，市府增聘進度要加油！
20191009 桃園市議會第2屆第2次定期會
中壢區市議員 謝美英 質詢【體育局、社會局】
一、桃園今年舉辦全國運動會，日期是10月19日到24日。
美英上周探訪幾處場館，今天舉一處球場的現況來就教體育局。
從青埔慢速壘球場的現況來看工程還在收尾的階段，也就是說未如期完工。
一個重要的體育賽事，它的場地在比賽前一周還沒完工，難道是因為很有把握工程品質一百分，可以一完工就上場打球，不必提前測試場地內的任何設施？體育局有沒有把握球場內的排水、照明、機電都不會出狀況？
這是全國性的比賽，身為主辦的桃園市應該把握這次宣傳桃園的大好機會，舉辦一場重大的全國賽事，勢必投入相當的人力、物力、財力，辦好比賽，專業、完善的場館不是最基本的嗎？
二、行政院去年核定為期三年的「強化社會安全網計畫」，當時副市長表示要增聘131名社工人力。
美英對此提出兩點疑問：
1.社工員人力目前增聘進度？還差多少員額？
2.中壢區家庭服務中心何時成立？位於何處？
3.桃園連續3年舉辦不老達人活動成效甚佳，明年是否續辦？如果續辦，建議中程計畫納入青銀共融。
#全運會 #慢壘 #社工
#市民麥克風 #謝美英 #議會質詢
#不老達人 #青銀共融 #家庭服務中心
2019年11月14日 臺南市議會第三屆第二次定期大會
聯審109年度臺南市總預算案
『教育部門_教育局_體育處』
爭取教育局體育處補助臺南市參與全國原住民運動大會代表隊服裝費用，與爭取補助每年札哈木盃全國原住民慢壘錦標賽場地、裁判與車租經費
＃IngayTali ＃穎艾達利 ＃郭鴻儀
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慢壘 在 Re: [情報] [規則] 慢壘有投手犯規嗎? - 看板Softball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文恕刪
以下引用中華民國慢壘協會慢壘規則
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
第六章 、 投球規定 (PITCHING REGULATIONS)
1. 投手雙腳結實的著地，使用單足或雙足與投手板接觸。投手在投球的整個過程中，軸
足必須一直與投手板保持接觸。
(1) 投球前，用單手或雙手持球於身體前方，必須完全靜止片刻，才可以投球，同時，
身體一定以正面對著擊球員。此為投球準備動作。
(2) 投球準備動作的靜止，要維持至少一秒，最多不超過十秒。
(3) 當捕手完成接球準備動作後，投手才被視為完成投球準備動作。
註：當阻止投手投球時，裁判應該舉起單手，掌心向投手。而投手已經開始投出球時，
裁判要同時宣告「投球無效」(No Pitch)。
2. 當經過投球前的完全靜止後，投手做出任何揮臂動作時，即為投球開始。直到球自手
中投出以前，必須確保軸足與投手板的接觸。是否要跨一步投球，沒有硬性規定，但是如
果要跨步時，可以向前跨一步、向後跨一步或是向側方跨一步，跨步的動作要與球離手動
作一致。
3. 合法投球，將是由下向上的投球，投向擊球員，且合乎以下規定。
(1) 球速必須和緩，由裁判員認定。當球速太快時，裁判員要警告投手。投手如經警告
後再同樣犯 規，即判處該投手該場球賽賽不准再當投手。
(2) 投出之球前行的拋物曲線弧度，其頂點離地面應至少 1.82 公尺，至多不超過
3.65 公尺。
(3) 在球被擊中或到達本壘板以前，捕手一定要在捕手區以內。
(4) 捕手接到投出之球，要直接回傳投手。當三振出局或完成捕手刺殺動作時，才可以
不直接回傳 。
判決：捕手未直接回傳投手，壞球數加一球。
(5) 當接到球之後，或在死囚狀況，由裁判宣告比賽開始時，投手於 10 秒內要將球投
出。
判決：投手於 10 秒內未將球投出，壞球數加一球。
4. 投手可使用任何必要的方式揮臂投球，但要合於下面要求。
(1) 即將投出球時，不要再做任何不當動作。
(2) 揮臂動作是連貫的。
(3) 揮臂向前時絕不可停頓或逆轉。
(4) 當投球手臂第一個向前揮動的動作，通過臀部時，就是球投向本壘的時刻，不可再
旋回後面。
(5) 球一離手，揮臂即停，不可以再持續。
5. 比賽進行中，任何外加物附著於球、投手的手及十指是不允許的。
投手或其他防守球員在比賽球上加添外物，經規勸不聽者，判驅逐出場。投手再投球時
，允許在手套內加戴保護性質的深色打擊手套。
6. 守備員不可以用不當守備，來遮擋擊球員視線，或用違反運動精神的行為，故意干擾
擊球員。不論在球投出之前或投出之後，犯有此侵人動作的球員，即刻被驅逐出場，不得
再參加本場比賽。
7. 趁擊球員未準備好，或因前一揮棒而失去平衡時的突襲投球，是不可以的。
判決：投球的動作，或投手、野手的行為有違反前面1至7條中所列舉規定者，即告成違
規投球。比賽暫停。擊球員可獲得 “一壞球”。跑壘員不得進壘。
來源：https://www.cspsa.org.tw/cspsa/rule/dd07.htm
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