咳嗽事小,但咳不停也是大煩惱🗣🗣🗣🗣
最近季節交替,早晚溫差大🌬💨🌬💨
營養師外出不論坐公車還是搭捷運,常常聽到許多乘客在酷酷掃😔😔😔
因為家裡有小小孩,每次聽到身旁的人在咳嗽都忍不住想要戴起口罩或是用手掩住口鼻🤭🤭🤭,擔心被傳染影響到家裡的小孩😱😱😱
🧐🧐感冒可能會引起咳嗽‼️
🧐🧐但是咳嗽也可能與感冒無關喔‼️
老公最近正好寫了一篇與咳嗽有關的文章,我覺得很不錯,如果你或家人朋友也常受咳嗽之苦,參考一下👍👍
#久咳不癒要人命啊
#老公常常很得意地跟我說把久咳不癒病人治療好了
#真心覺得這點很厲害
#久咳最常見的附加價值就是可能會咳出腹肌
🤧咳嗽咳不停🤧
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咳嗽是一種非常擾人的症狀,除了不適的感覺之外,頻頻作咳也會影響日常生活作息及工作的表現,甚至晚上因此無法好好入眠,連帶白天精神狀況不佳,著實令人苦惱。
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最近門診遇到許多咳嗽患者,大多數是近期感冒所留下的後遺症,短則數日,長則可綿延數週之久。但只有感冒才會引起咳嗽嗎?其實不然,中醫經典《黃帝內經》提到:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」,意思是除了肺臟,其他臟腑包括心、肝、腎、脾胃等都有可能是引起咳嗽的原因。而西醫的觀點也認為,除了感冒之外,呼吸道、胃食道、過敏等甚至是心臟問題都可能引起咳嗽。
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🤓咳嗽在中醫觀點首要分外感或內傷咳嗽🤓
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什麼是外感咳嗽呢?簡單說,就是由外來病源(中醫稱作外邪)所導致的咳嗽,以實證為多,最常見的就是感冒,其他像是細菌或病毒引起的肺炎、支氣管炎而導致的咳嗽,一般來說外感咳嗽通常屬於急性且病程較短,伴隨感染症狀像是發燒、畏寒、全身痠痛、咳黃痰甚至呼吸喘促等,只要即時利用藥物將外邪去除,就能夠緩解咳嗽。
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內傷咳嗽屬於慢性、反覆發作且病程較長的情形,通常在外感後的久咳不癒且反覆發作,或是因為身體其他臟腑出現病症且累及肺臟所造成的咳嗽,以虛證為多,其中以脾、肺、腎三個臟腑與咳嗽關係最密切,此時應該使用藥物調理臟腑或清除體內病理產物如痰濕或血瘀,才能將咳嗽根除。
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🤓要怎麼預防與保健呢?🤓
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1.平時應養成良好的生活作息,睡眠充足,保持心情愉悅、適當紓解壓力,多運動以增強體質,提高抗病能力,避免感冒而引發咳嗽。
2.注意氣候變化,適時使用圍巾避免冷風直接吹襲頸部。
3.若有抽菸習慣則建議戒菸,避免呼吸道受損。
4.空氣品質狀況不佳時則避免出門或戴上口罩。
5.飲食清淡,咳嗽期間所有水果都先暫停,應避免香辣辛燥、生冷或烤炸食物,咖啡與茶也需忌口。
6.若有咳嗽的情形,可適當按壓肺經的魚際穴與尺澤穴。
慢性支氣管炎會傳染嗎 在 明太子小姐生活旅遊日記 Facebook 的最佳貼文
#媽媽的脆弱與堅強
星期六晚上,護士正在幫小枝豆拍痰抽痰。
雖然已經和自己約定好,當了媽媽就要更堅強的。但是看到他大哭,我眼淚也忍不住撲簌。
星期一體溫高到37.9度,看了醫生說雖然有鼻塞小咳嗽,但是肺部沒有雜音,拿了希普利敏液回家。從星期一開始我幫他試了抽鼻涕,蒸氣,星期三開始出現有痰咳嗽,到週五又前往小兒科就診,醫生說肺部出現雜音,建議我們轉診到大醫院拍X光做進一步檢查。
快篩出來的結果是「呼吸道融合病毒」導致的「細支氣管炎」。
以下是引用白袍旅人網站的資料:
引用網址:http://twkid.com/p/2245
在台灣,每年的 3-5 月份,與 8-10 月份,就是這隻病毒猖狂的季節。這隻病毒很喜歡侵犯呼吸道黏膜細胞,導致屬於下呼吸道的細支氣管發炎、水腫並且導致阻塞。而這個病毒有個很討厭的地方,就是他會干擾身體對他產生有效的免疫力。因為他的多醣蛋白(G protein)會持續的改變,讓免疫細胞不容易有效地針對他,所以這個疾病的病程,會比一般的感冒病毒來得長。
打個比方來說,這個病毒就像是一個奸詐的壞蛋,會持續的「變臉」,甚至變造他自己的「指紋」,讓警察不容易去圍捕他。
雖然有單株抗體(Palivizumab)可以使用(6個月以上嬰兒才能施打),但是這個單株抗體的保護力只能撐一個月,所以每個月都要施打,而一劑費用要將近兩萬元,故不建議一般健康的孩子使用。目前僅保留給患有慢性肺部疾病的早產兒、28周以下的早產兒與某些心臟病患者使用。
(以上Quoted from白袍旅人)
當媽媽之前我從來沒有聽過這病毒,一邊查資料一邊覺得擔心又自責了起來,昨天小枝豆才剛滿兩個月。查到的資料說如果兩歲以下感染這個病毒將來會有氣喘發作的可能,問了醫生,醫生說是有這個可能性,所以將來出院後就要更小心,除了接觸嬰兒之前一定要非常認真的洗手清潔外,還要注意不要讓嬰兒接觸到香菸或是香等會誘發過敏的元素。
因為病毒可能來自於與嬰兒接觸過的大人,我從上週開始有感冒症狀,所以最有可能是我傳染給了小枝豆(超級自責)。加上雖然知道嬰兒免疫力低,不適合進出擁擠的公共場所,但小枝豆在出生不久後便被診斷出斜頸問題,所以從做月子期間開始就必須帶他去醫院做復健治療,頻率是一週4次。所以進出醫院的頻率很高,究竟在哪邊感染到病毒真的無從追查起。
剛剛從醫院回家路上,不停想到如果將來他真的氣喘發作,我一定會自責而死。但是仔細想了想,雖然外面病毒那麼多,而且每天都不停地在變種進化,難道將來我就都不讓孩子出門了嗎?那我不就會變成那種因為太擔心孩子,而不讓孩子出門的控制狂媽媽,這樣是不是有種因噎廢食的感覺呢?
「所以妳是不是當了媽媽才開始心臟變強的呢?」
我問正握著方向盤,熟練地開著車的媽媽。
「對呀!生孩子前哪有這麼勇敢。」
「所以是每生一個,就變得更堅強嗎?」
「對啊!小孩就是讓媽媽練心臟的。」
我一直分不清楚生完小孩我是變得膽小還是勇敢了,人家說養小孩比生小孩還辛苦好幾倍這件事是真的,如果可以讓小孩不要生病,我願意再經歷十次生產的緊張或是代替他受苦。
今晚又再頓悟了一件事,媽媽的堅強與脆弱其實是分不開的。妳會因為孩子變得小心翼翼緊張兮兮,神經敏感到自己都不可思議。但是同時也會變得堅強,因為妳知道自己得做孩子的靠山。
本來一直思考要不要把這些事寫出來,但我相信一定有新手媽媽正在和我經歷同樣的心情。媽媽們的心就像是被拉得很細但是很有韌性的麵條,在孩子的成長路上還要經歷好多驚嘆號,也許還得在深夜流好多眼淚擔好多心,但媽媽的堅強一定也是會同步成長的。
希望小枝豆能快點健健康康的出院!身為媽媽的我也要堅強不能再軟弱了。