大家都有補充維他命C的認知
對於食物的攝取也非常願意
但你知道哪種水果含量最高嗎?
整顆吃完還超過所需要的2,3,4倍都有唷!!!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅營養師Jerry,也在其Youtube影片中提到,大家都有補充維他命C的認知 對於食物的攝取也非常願意 但你知道哪種水果含量最高嗎? 整顆吃完還超過所需要的2,3,4倍都有唷!!! 衛福部建議:成年人維生素C每日需要100mg 偷偷告訴你們 不要再傻傻吃橘子了! ============================ 加入line官方帳號 @...
慢性發炎怎麼辦 在 營養師傑瑞(Jerry) Facebook 的最佳貼文
大家都有補充維他命C的認知
對於食物的攝取也非常願意
但你知道哪種水果含量最高嗎?
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慢性發炎怎麼辦 在 營養師Jerry Youtube 的最佳解答
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