點解我地老師咁鍾意推介同學仔食金奇異果?
鍾意程度 突發奇想叫一日做金奇異果日🤣😍🤘
https://www.top1health.com/Article/14035
根據華人健康網
大家可以細心閱讀一下金奇異果嘅好處!!
重點其中兩大個!#QuickLook
💓高維生素C、E 美白必備
奇異果素來就有美白水果之王的名號,含有比柑橘高出5~10倍的維生素C,夏日出門經日曬後紅通通的肌膚,就可以靠奇異果中豐富的維生素C來修護肌膚,維生素C可以幫助肌膚抵禦紫外線傷害,淡化臉上斑點;還可以改善肌膚黯沉現象,恢復好氣色。維生素E含量比櫻桃多出2倍,有超強抗氧化功能,能幫助延緩細胞老化,清除體內自由基,是身體不可或缺的營養素。
💓抗發炎助消化 👏👏👏(呢個好多同學唔知道☺️✌️)
平常飲食多接觸高脂肪、高熱量、鹽分,很容易讓身體燥熱與造成慢性發炎,久而久之更提高了罹患慢性疾病的可能。想要消除體內慢性發炎,就要多吃含維生素A、C、E等抗氧化物質的食物。
食用禁忌
①脾胃虛寒、尿頻、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎等患者忌食;
②伴有痛經、閉經症狀的婦女忌食;
③吃了奇異果別馬上喝牛奶,兒童吃奇異果易過敏,要特別當心。
點解我地老師咁鍾意推介同學仔食金奇異果?
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大家可以細心閱讀一下金奇異果嘅好處!!
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💓高維生素C、E 美白必備
奇異果素來就有美白水果之王的名號,含有比柑橘高出5~10倍的維生素C,夏日出門經日曬後紅通通的肌膚,就可以靠奇異果中豐富的維生素C來修護肌膚,維生素C可以幫助肌膚抵禦紫外線傷害,淡化臉上斑點;還可以改善肌膚黯沉現象,恢復好氣色。維生素E含量比櫻桃多出2倍,有超強抗氧化功能,能幫助延緩細胞老化,清除體內自由基,是身體不可或缺的營養素。
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平常飲食多接觸高脂肪、高熱量、鹽分,很容易讓身體燥熱與造成慢性發炎,久而久之更提高了罹患慢性疾病的可能。想要消除體內慢性發炎,就要多吃含維生素A、C、E等抗氧化物質的食物。
食用禁忌
①脾胃虛寒、尿頻、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎等患者忌食;
②伴有痛經、閉經症狀的婦女忌食;
③吃了奇異果別馬上喝牛奶,兒童吃奇異果易過敏,要特別當心。
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