慢慢開始擔心了鎖匙 KEY 在Facebook 的評價

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慢慢開始擔心了在鎖匙 KEY Facebook 的最佳解答

2019-06-20 23:55:19 有 20 人按讚

係呀！Defrost Training Academy 凝動培訓學院下個星期六開張呀！

好多人都問我有乜需要，呢一刻我淨係諗到...

「我想要個大聲公！」

聽日成千上萬人，我夾係中間，希望佢哋聽到我講嘢啦！

#點解我想要 #知我的 #你懂的

#社工哥哥 #慢慢開始擔心了

開張啦！🎊 大家快來支持啦！😃

現誠邀您參加 Defrost Training Academy 凝動培訓學院新會址 - #DefrostSpace 的 Grand Opening！

屆時將有開幕儀式及酒會，歡迎各位貴賓光臨交流歡聚：
日期：2019年6月29日
時間：下午1時30分 - 下午5時（開幕儀式會在下午2時開始）
地址：觀塘興業街29號 Gravity 1501室 Defrost Space

到時見！☺

⭐ 小明星培訓課程：https://www.defrost.info/1stactingkids

------------ ------------ ------------

#凝動培訓學院 #DefrostTraining

人性化的教育團體 - 透過培訓提升每個人的生命創造力和抗逆力！

🌐 http://www.defrost.info

🌏 為中國、香港及澳門等地區提供教育服務
👥 於現場及互聯網培訓超過10萬人
🏫 為超過100所政府部門、學院、商業及社福機構提供培訓
🏆 HKMA 2018年最佳管理培訓及發展獎培訓類別金獎 (ft. 路向四肢傷殘人士協會)

於2007年，兩位來自香港的心理輔導人員希望透過無私交換培訓機會，增加工作機會而創立凝動。於2017年，凝動重組，成為一所組織更完善的專業培訓機構。

#凝動 #培訓 #Defrost #Training

Tags: 慢慢開始擔心了點解我想要知我的你懂的社工哥哥 DefrostSpace 凝動培訓學院 DefrostTraining 凝動培訓 Defrost Training

鎖匙 KEY

About author

那一晚，我多了一個名叫 #爆頭社工 . 2019年10月31日晚，在太子康民角，有防暴警察突然跑向一名婆婆的同時，我作為社工，正開口作出人道呼籲之際，被突如其來的警棍襲擊，流下約300ml的血，聯了5針，留下一道約7cm的傷痕。我決定透過民事訴訟控告2名暴警，並非只是為了自己，而是為一直以來無辜被警暴傷害的每一位香港人還一個公道！ 2019年6月前，我仍然是一個對政治冷感每年去北京行紅地氈的演藝工作者。2019年6月後，我放棄夢想，做回老本行 - 社工，希望為守護香港人、年青人盡一分力！「各位香港人，你好！我係Key，係一個社工。」有關我受傷的新聞：https://www.hkcnews.com/article/24589/%E7%A4%BE%E5%B7%A5%E6%89%91%E7%A9%BF%E9%A0%AD-1031%E6%97%BA%E8%A7%92%E8%A1%9D%E7%AA%81-%E9%99%A3%E5%9C%B0%E7%A4%BE%E5%B7%A5-24589/%E8%AD%A6%E4%BA%82%E6%A3%8D%E6%89%91%E7%A9%BF%E7%A4%BE%E5%B7%A5%E9%A0%AD-%E8%BE%AF%E7%A8%B1 #守護公義 #活着抗爭

社工的責任：並非改變一個人去適應這個社會，而是幫助一個人面對着社會的洪流仍然可以做回自己。

慢慢開始擔心了在 Totoro The Cockatiel Youtube 的精選貼文

By Totoro The Cockatiel

2021-09-21 20:37:53 有 205 人看過有 36 人喜歡

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？

Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

玄鳳鸚鵡

Totoro The Cockatiel

About author

玄鳳鸚鵡Totoro 生日：2016/9/1? ♂ 喜歡被襪子蓋頭、喜歡偷咬人的腳、喜歡跳踢踏舞、玩躲貓貓，是個出頭很多的小鬼頭～ Totoro the cockatiel Born: 2016/9/1 A boy likes being covered by socks, likes biting human's feet, likes dancing and playing peek-a-boo. He's the life of our family.

慢慢開始擔心了在彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文

By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-17 18:55:37 有 78,602 人看過有 1,209 人喜歡

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終於來體驗海邊露營拉
今天帶大家來到台中的向海那漾豪華露營區
去年開始露到現在不管是自己搭帳篷還是豪華露營全部都是去山上的營區
這次來海邊露營真的有截然不同的風景

海邊得建築、海邊的夕陽、海邊的風景
在這體驗了兩天一夜
也很有海邊度假的感覺

餐點我覺得也是豪華露營很重要的一環
這次從下午茶到隔天早餐
每餐的設計都可以感受到他們用心
（可能剛好全部都是我們愛吃的東西ＸＤ）

影片中也跟大家分享
爸爸今年也踏入投資虛擬貨幣的行列了
還是要提醒大家我們只是單純分享我們自己投資的經驗不是給大家投資建議
投資任何東西都記得要自己評估風險

最近這一兩年身邊好多朋友都開始接觸虛擬貨幣
也看到很多人在上面賺了很多錢跟賠了很多錢
自己其實是認同虛擬貨幣的
也覺得這是未來的趨勢
但虛擬貨幣的漲跌幅感覺很可怕
可能一天漲好幾倍也可能一天跌十幾倍
覺得風險很高所以遲遲不敢進場

但其實現在投資虛擬貨幣已經有很多方式可以幫大家降低風險
像派網的網格交易跟天地單就可以大大降低風險
網格交易就是按照你設定好的參數指定區間內做低買高賣，跌了就買、漲了就賣
天地單其實也是網格交易
只是把網格的區間開的非常大，不去追求短期殺進殺出，做長期的投資
所以如果你長期看好他就很適合買天地單
目前派網能做的天地單就是市場上相對最穩定的比特幣跟以太幣
這就很像我們投資股票會說分批進場
一筆錢分好幾次慢慢進場
他直接自動把你掛好買單跟賣單
不用擔心我們投資常常會追漲殺跌的問題
我覺得他最大的好處就是機器人是沒有感情的
你設定多少錢賣掉他就會自動賣掉
可以幫我們解決掉人性貪婪的部分
不會每次漲的時候就捨不得賣
跌的時候不敢買，想買在最低點
當然他還是有風險
如果他突然暴跌，幾天內跌了好幾倍
那你的虧損雖然不會比你單純持有虛擬貨幣來的大
但依然會有蠻大得虧損

除了天地單分批買入跟賣出的間距拉很大降低風險之外
你依然可以在這邊設定只盈跟止損金額
當你達到只盈或止損的金額時
機器人就會自動幫你結束運作
目前使用天地單也一個多月的時間了
覺得他很適合剛進入幣圈投資的新手
可以慢慢玩慢慢學風險也不會太大
但因為間距拉得很開
所以他的利潤真的沒有成長的這麼快
他盈利模式還是在於你長期看好這個虛擬貨幣
趨勢往上走如果你有成功抱著就會因此獲利

有興趣的朋友可以參考看看拉
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
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Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
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彼得爸與蘇珊媽

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HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶我們即將晉升為雙寶父母在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享同時我們也在做cody的成長紀錄搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想目前已經搜集了五個地區，九個樂園。剩下巴迪士尼就可以完成了很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]

慢慢開始擔心了在徐佳瑩 LaLa Youtube 的精選貼文

By 徐佳瑩 LaLa

2021-09-09 23:57:44 有 378,576 人看過有 5,961 人喜歡

雛形似水、似海，在各式容器、天地之間各方自在，
沒有關係，我們都不急著成為任何感情圖鑑。
人和世界的停滯，各有用意，有時只需要一句「沒有關係。」
從我們的初心，到守護情感的雛形。

-

一天過去，你們各自回到家中，你意識到好幾天你們話都不多，打算開啟話題的你/妳，會說什麼？

A. 今天工作還好嗎？
B. 想不想吃我們好久沒叫的那家外送？
C. 我們最近怎麼了？
D. 什麼都不說，沒關係，今天就先這樣吧。

選擇Ｄ的朋友，你/妳是一個細膩且小心翼翼的人，因為眼前的人和生活，對你/妳來說無比重要，即使一起浪費的時間也十分珍貴，慢慢來、不積極，是你們對關係的守護，為著守護彼此的初心，而細心建造著感情能長遠航行的雛形，一切都會好的，不擔心。

今日金句
「越想要愛的人，越想要慢慢來。」——— 徐佳瑩

-

某次工作中的短暫休息時間，Lala彈著吉他隨便哼唱，是《雛形》這首歌的雛形。直到去年十月，Lala再度拿起吉他，沈浸在錄音室裡，完成這首歌的全詞曲創作，音樂之中純粹且溫柔的氣息，有著無法掩蓋光芒的Lala拯救元素，《雛形》正式誕生。
創作靈感的觸動，來自對人們關係的觀察，關於情感停滯，讓Lala開始思考有一種狀態可以是「沒有關係。」Lala說：「『沒有關係，我喜歡我們的不積極。』是第一句在我腦中出現的歌詞。」
關於雛形，在錄音室裡Lala提到：「『雛形』可以期待，關乎我要怎麼愛這個人，我希望這個人怎麼愛我，想要這段關係是什麼樣的基調。在還沒有定型的時候，不著急慢慢來。」用音樂人的角度陳述她看待世界的眼光，除了情感和關係，也通曉在世上萬物，有著「沒有關係」獨到的見解。

製作人陳君豪提及，這次與Lala共同製作，Lala對這首歌呈現的畫面非常清楚，是一種很赤裸單純、如水一般的狀態，尤其對於創作人來說，這種空的狀態是很必須的，能對一切情感與訊息更敏銳地接收與表達，後來Lala將歌曲取名雛形，兩人決定用Bass來當主伴奏樂器，因為Bass在音樂中是根基，它通常負責彈奏Root(根音）的部份，概念很符合雛形這首歌，而歌曲中後段，加入了像是心跳的大鼓聲，是想把接觸到新事物的緊張、悸動速度感放入音樂裡，簡單的弦樂線條與鋪陳，是音樂中呈現敘事感的方式，像電影陪著主角一路慢慢往前，經歷了許多，最終還是保有原來的樣子。

MV邀請羊有四十七隻工作室，唐張導演、金曲設計師楊士慶合作，在MV的前製會議中，聽到Lala提起這首歌給她水的意象後，導演團隊以水、海洋作為創作的出發點，不限時日、不限空間、不限盛裝器皿的水，比擬在關係中的變化，以此作為核心的概念。在關係停滯的時間，我們開始在日常生活中，注意到日常不會關注的細節，而有了新發現，畫面的編排，把日常的物件化成靜物的方式去重新詮釋，讓平常你可能不會注意到的物件變成主角，而在這些物件裡面去做任何不同的想像，在日常中的細節找到安定和盼望。

-

雛形

詞：徐佳瑩曲：徐佳瑩

很想你可當你在這裡
好不容易走到一起卻還是感覺有距離
很像我想證明在這裡
好不容易找到話題卻忘記該怎麼盡興

沒有關係
我喜歡我們的不積極
動不動就冷場也可以
讓我捧著你的安靜

沒有關係
我們不急著去看美景
也是因為在混沌夜裡
才願一步一步走得那麼小心

看著我不需太多妙喻
長久之計想在一起我只想要你的初心

沒有關係
我喜歡我們的不積極
偶爾多愁善感也可以
溫柔捧著愛的雛形

沒有關係
我們不急著說我愛你
等時間允許長夜將盡
最後呼之欲出的那就是感情

戰戰兢兢被生存駕馭
安安靜靜看自己過期
才聽見你的嘆息
臣服於快樂遙不可及

沒有關係
我喜歡我們的不積極
偶爾多愁善感也可以
溫柔捧著愛的雛形

沒有關係
我們不急著說我愛你
等時間允許長夜將盡
最後呼之欲出的那就是感情

-

音樂製作

製作人 Producer：徐佳瑩 LaLa Hsu / 陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement：柯遵毓 Jack Ko / 錢威良 Will'z Chieng / 陳君豪 Howe
貝斯 Bass：柯遵毓 Jack Ko
鼓&合成器 Drum&Synthesizer：陳君豪 Howe
合音編寫 Backing Vocal Arrangement：李雅微 Shivia Lee
合音 Backing Vocal：徐佳瑩 LaLa Hsu / 李雅微 Shivia Lee
管弦樂編寫 Orchestra Arrangement：錢威良 Will'z Chieng / 陳君豪 Howe
小號 Trumpet：David Smith
長號 Trombone：宋光清 Qinbone Sung
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin：黃瑾諍 Chin-Cheng Huang
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵隱分子 Hang Liu
人聲&管樂錄音師 Vocal&Brass Recording Engineer：葉育軒 YuHsuan Yeh
人聲&管樂錄音室 Vocal&Brass Recording Studio：BB Road Studio
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer：張閔翔 Min-Hsiang Chang
弦樂助理錄音師 Strings Assistant Engineer：朱品豪 Pin-Hao Ju
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：強力錄音室 Mega Force Studios
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
母帶後製錄音師 Mastering Engineer：Mike Marsh
母帶後製錄音室 Mastering Studio：Exchange Studio
製作助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB

-

影像製作

唐張崇偉Tom |羊有四十七隻Sheep 47 Studio
美術指導 Art Director｜許祖昀 HSU Tzu-Yun

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▶線上收聽____https://lalahsu.lnk.to/Prototype

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#LaLa徐佳瑩2021全新創作 #雛形 #暖心療癒單曲 #徐佳瑩 #LaLa

LaLa徐佳瑩2021全新創作雛形暖心療癒單曲徐佳瑩 LaLa

徐佳瑩 LaLa

About author

從2012.12.1到今天為止存心翻箱倒櫃過著日子可分享的超過160天份快要30歲很歡迎這個整數花兩年來做心理準備不為過我喜歡理所當然堅持著但怕其實只是因為選擇變少了我們真的成為自己最喜歡的樣子了嗎？一種姿態可能懷抱無數個動機跟轉折一首歌可以充滿在任何時間跟空間裡製造張力何況是人的成長... 這條被你看見的線期盼成為可以容納也能滿液的溫柔河流最後通向哪個海洋都無所謂我只想要用最純淨的水滴唱出無限變形跟你彼此滋潤下去將不只是長大不只是你想看見的我帶給不只是我想看見的你 ------LaLa------

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心理上，青春期的孩子也開始探索自我是誰？想成為什麼人？愈來愈有自己的主張和想法。同時，也不再那麼依賴父母，慢慢從家人轉向同學 ...

#12. 沒有性就愛不下去了？ - 康健雜誌

上星期他說他還是很想跟我做愛，會戴保險套，叫我不要擔心，但我內心還是 ... 每次都要滿足它，它可以被緩和下來，讓驅力慢慢消退，把念頭減緩下來。

#13. 「不要讓我擔心！」蔣「溫情喊話」嗨唱市民 - Yahoo奇摩新聞

台北市長蔣萬安：「傍晚開始從下午開始，大概雨勢會慢慢相較降雨量會多，包括特別入夜之後，還是風勢會非常大，還是請民眾要特別小心留意，以市民的 ...

#14. 台積電赴美》楊應超看完典禮，為何開始擔心？ - 遠見雜誌

在美國看完移機典禮後，他為什麼說，「我有點擔心了」？ ... 面對「改變」時，比「不改變」還要焦慮，那就學習慢慢自我接納，讓自己享受當前的生活。

#15. 他是不是對的人？你們適合嗎？用這8個細節判斷 - 小三美日

... 我會因為太過幸福而害怕失去，因此產生這樣的疑慮，擔心關係有一天就不合適了。 ... 看不慣，但不要因為這樣就放棄一段關係，而是彼此只要夠在乎就能慢慢調整。

#16. 做好五準備，避免孩子開學不適應 - 天才領袖

漫長的暑假終於結束，很多家長也開始擔心孩子開學不適應，是否能適應新的 ... 根據不同的性格，家長再運用一些繪本或教具慢慢引導，啟發孩子的同理 ...

#17. 切勿將另一半「當作生活重心」，3招教你找回自我（免費領取 ...

我的文章字數很長，可能有贅詞，但絕對不廢話，建議你慢慢品嚐，或直接點擊下方連結 ... 經常懷疑自己不夠好，也經常擔心對方的冷淡是不是代表隨時都能分手，這樣的 ...

#18. 不會有人在乎和看見了。 5.已經很累了，但還是要把自己逼到 ...

不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想. ... 心理師慢慢來教會我的是，「用你覺得你值得的方式，對你自己好」 #蔡璧名老師教我的是，在你 ...

#19. 新聞稿-口罩解禁容貌焦慮族好煩惱 - 臺北市政府衛生局

... 開始擔心全臉露出不好看，不想脫下口罩，尤以青少年比例高。醫師指出，這種情形偏向社交焦慮，可透過漸進式的練習，慢慢累積成功經驗，就會覺得其實沒那麼嚴重。

#20. 人工智能未來可能會摧毀人類的真正原因 - BBC

... 然後可能會說服人類少生孩子，直到最後沒有人生孩子，人類慢慢滅絶為止。 ... 但這才僅僅是開始，隨著人工智能的發展和進步，阿爾法圍棋的最新 ...

#21. 鮑爾說要「慢慢升、升更高」投資人擔心股市遭慢刀割肉

聯準會（Fed）主席鮑爾在2日決策記者會上的發言，以一句話簡言之，就是「慢慢升、升更高」。談話一邊出爐，美股一邊開始急跌...

#22. 管理孩童焦慮感的八個概念：孩子擔心的事情或許不是真的

有時候孩子害怕、擔心的事情乍聽之下很微不足道，或者是超現實。 ... 許多概念我開始應用在自己育兒上，未來會慢慢分享給眠友。我先幫眠友整理以下八 ...

#23. 更年期常見疑惑問與答 - 長庚醫院

一般發生在四十到五十歲之間；但是過了四十歲以後，月經週期開始會逐漸縮短，接下來又開始間隔變長，然後慢慢停經－這是正常現象，不要擔心。

#24. 当我慢慢接受你的时候，又开始担心失去你该怎么办了 - Bilibili

是对我最大的期待，谢谢！，相关视频：不管走到哪里，你都伴我如影随形，容易生气容易哄，温柔可爱吃吃吃，慢慢已经习惯生活中有你的样子了， ...

#25. 兩性｜伴侶太粘人或患有分離焦慮症常見的5大症狀及3個緩解方法

有分離焦慮的成年人總是擔心不好的事情會發生在依戀對象身上。 ... 慢慢地，分離焦慮成年人會在內心形成關於對方穩定的圖像，客體恆常性隨之建立 ...

#26. 擔心「降級微解封」釀防疫 ... - HOPE｜財團法人癌症希望基金會

許多人開始擔心微解封後恐釀成防疫破口，原先採用封閉換得的安全感消失，出現 ... 試著解封受驚嚇得心態慢慢重回社交生活林健禾指出，對於飽受病毒驚嚇的大腦，面對 ...

#27. 擔心到睡不好？5招教你減緩「疫情焦慮」，先把眼前的事做好

焦躁到擔心過度也睡不好，過度關注新聞，導致自己什麼事情都做不好， ... 你想去對抗，你只會讓自己的狀態更糟，先接納自己的焦慮，才能慢慢走出去。

#28. 第一次發生癲癇症狀，該怎麼辦? - 衛生福利部臺南醫院

另外，很多病人會擔心一旦開始用藥就需吃一輩子的藥，其實只要控制得宜，加上超過兩年以上未發作，就可開始慢慢減藥甚至停藥。第一次發生癲癇難免會 ...

#29. 擔心｜方格子vocus

回想曾經被束縛的那個自己是如此的渴求自由，並且去覺察自己內在恐懼及所求的源頭，然後，慢慢的鬆開自己，鬆開對人事物緊抓的能量，同時理解其他靈魂 ...

#30. 出國旅遊讓祖孫兒三代感情更貼近温昇豪開心父母還能走動是福氣

他坦言自己過去在求學過程中難免讓父母擔心他的課業、覺得他叛逆，「慢慢長大後。找到我的人生方向後，就開始不會讓父母擔心了」。

#31. 新冠肺炎持續.擔心染疫嗎?身心科醫師:預期性焦慮症狀難控制 ...

但就快到達醫院大樓時，王先生竟然心跳開始加速，腳也不斷發抖，甚至出現胸悶吸不到氣，嚇壞所有人，後來只能儘速返家，才慢慢恢復正常。經家人勸說無效後，建議他求助 ...

#32. 永遠的慢飛天使寶貝ˍ吉安鄉衛生所長照分站

當爸爸陪伴媽媽到院開刀治療時，長照居家喘息服務也開始介入；透過接受進階訓練的照服員仔細觀察浩浩的喜好及習慣，慢慢與浩浩有了熟悉的互動，浩浩也會出現靦腆的笑容 ...

#33. 擔心「降級微解封」釀防疫破口？回歸正常正活 - Heho健康

許多人開始擔心微解封後恐釀成防疫破口，原先採用封閉換得的安全感消失，出現焦慮、恐慌感。 ... 讓大腦在安全的情況下，慢慢適應正常的新生活。

#34. 不用擔心說話的技巧- 法語課程 - Memrise

34可學習的單字/短語. jamais. 從不. quand ? 何時？ parler. 說話﹔交談. je parle un peu français. 我會說一點法語. lentement. 緩慢地. prends ton temps. 慢慢來.

#35. 「正因為日子不好過，我們更該好好過。」73句話助你重整人生 ...

想要光速的奔跑，請先慢慢走──#想要擊出全壘打，就要持續練習揮棒。 ... 結束一段充滿猜忌的愛情，是完美的開始──#面對一個讓你懷疑猜忌的人， ...

#36. 幼兒上學的分離焦慮作者：臺大醫院臨床心理中心鄭安安臨床 ...

如果孩子已有適當的認知及語言能力，鼓勵他表達想法及感受，以不評價的態度慢慢聽他說，不要否定他，也不要急著給建議，試著了解他害怕及擔心的原因，才能陪伴他一起面對及 ...

#37. 你時常擔心焦慮嗎？解決憂慮的三個小辦法 - 泛科學

擔憂在日常生活中十分常見，範圍從擔心沒鎖門到擔心世界末日都有可能。雖然擔憂並不稀有， ... 每天都重複這個行為，有一天，你便會發現你已經慢慢習慣了。

#38. “擔心” 是媽媽們無可避免的工作！：有關為人母親的心理生活。

在近十年來，女性開始獲得許多有關小孩子發展成就或是缺陷的資訊。 ... 成長，讓他們慢慢獨立，追求自己的冒險；或許好的媽媽或主動跟小朋友對話。

#39. 杜絕性騷擾，從認識身體界線開始！4步驟帶孩子討論 - 翻轉教育

李慢慢老師自製圖卡整理如何和孩子討論身體界線的10個重點， ... 當看到性騷擾事件層出不窮，家長們自然會憂心忡忡，擔心孩子的身體自主權；教師們也 ...

#40. 矛盾式焦慮：給想被了解又害怕受傷的你 - 愛心理

很害怕真正被了解，擔心自己的面具被戳破 ... 一開始我是先從每天10分鐘，一個比較容易維持的時間，然後現在慢慢擴展成每天30分鐘。

#41. 小孩幾歲會說話？認識孩子0~2歲語言發展階段 - 哈樂維

擔心孩子成長的爸媽們，你們不孤單！ ... 在1~2歲這階段，孩子會慢慢開始學會許多單字大多會先從名詞開始，例如「媽媽」、「爸爸」、「狗狗」、「飯 ...

#42. 什麼時候驗孕才準？ - 幸福婦產科

... 忐忑不安的擔心月經沒來，有的人甚至在行房過後二、三天就來驗孕，在 ... 及驗孕的原理，在月經開始的第一天，一個新的排卵週期就慢慢開始，經過 ...

#43. 我好像是同志，我很擔心，怎麼辦？ - Society of True Light ...

隨著每一次呼吸，會覺得自己越來越放鬆，壓力則慢慢離我們而去。二、正向情緒：好心情，讓你更善待他人。 ... (1) 從頭開始，慢慢地向下，到腳趾頭。

#44. 結束一段感情後，別擔心能否再次幸福，重要的是 - 美麗佳人

你要帶著這樣狼狽的自己，跌跌撞撞也無所謂，不見天日也不害怕，你陪著自己慢慢前進。他離開了你，你還是可以找到通往幸福的路。就算一開始是一個人、就算會繼續在 ...

#45. 「如果這樣還不憂鬱，我會更擔心你！」醫生一席話，讓留學時 ...

來倫敦之初，我的確覺得一切都很美好，但是慢慢的，生活、學業、感情上都 ... 留英人」給海外遊子的七個建議：走出憂鬱，從「不再事事和台灣比」開始.

#46. 從父母到朋友關係－如何共存而不擔心逾矩

當孩子越長越大後，一定會開始有更多自己的生活跟交友圈，即使是再親近的父母都會有無法觸及的部分，或是開始發展出更多和父母價值觀不同的領域。做為父母也需要慢慢 ...

#47. 生育率下降，未來能退休嗎？-特別企劃 - 商周財富網

其實隨著時代變化，「養兒防老」的概念也慢慢式微，現在流行的是「退休不靠 ... 一步步走向退休目標順利達成首先早一點，就是「退休早點開始」， ...

#48. 孩子們為什麼會擔心？ - 工具城市

這些恐懼通常會自己慢慢消失。 ... 孩子有時表現出焦慮、擔心和恐懼是正常的。 ... 這時，孩子們往往會開始擔心衣櫃裡或床底下有怪物。

#49. 幼犬訓練黃金期該注意什麼？新手養狗錯過黃金期也別擔心！

從出生開始，狗狗就開始接觸外界的世界，也是從這刻開始就在培養狗狗適應 ... 可以慢慢走，使狗狗配合我們的速度，也能幫助狗狗在散步時情緒盡量平靜 ...

#50. 總覺得「對方沒那麼喜歡我？」心理學家揭，感情裡「誰先認真 ...

而目前這些信號的作用正在慢慢被弱化，一方面，大家不再認為結婚就是一種保障。 ... 在缺乏認真思考的情況下開始交往、同居，跳過訂婚，結婚時甚至也不再需要婚禮了。

#51. 嬰兒幾個月會翻身？留意嬰兒翻身徵兆，助寶寶一臂之力！

爸媽可以慢慢的幫助寶寶練習翻身，讓寶寶每個月都有一些進度，一次比一次翻得更 ... 嬰兒翻身徵兆2：躺著時會抬頭寶寶3個月左右開始，在趴姿或躺著時會很喜歡抬頭。

#52. 不用擔心末班車，慢慢享受美食和美酒| 柱子

當你和朋友一起喝酒吃飯時，時間一眨眼就過去了。我想在末班車附近趕時間的人很多。 ▽ 順利進店很重要如果開始喝酒的時間晚了，結束時間就會過去，而且往往會晚。

#53. 因为情绪内耗，和男友分手，却开始担心他伤害别人 - 壹心理

题主担心男友伤害别人，是你内心的投射，你已经在担心男友会把对你的伤害也用到 ... 去专注地感受和释放自己的情绪，然后慢慢放下这些害怕其他女孩会受到「伤害」的 ...

#54. TMS治療個案分享- 憂鬱復發後擔心無法重回職場的女性上班族

每天早上醒來都在疑問自己『我要如何度過今天?』，會覺得思考好像都變慢了，她開始對於要回去上班充滿猶豫矛盾，不知道能否勝任回到工作以後的狀況，

#55. 而是說「我會好好努力」談培養挑戰新事物的信心

明明還沒開始發表，就先擔心會出錯的話就會變得畏畏縮縮. 不要說「我不擔心」，而是改成說「我會好好努力」的話，緊張的心就慢慢安穩下來.

#56. 老後沒有伴怎麼辦？郭葉珍：不需學習一個人生活，享受就可以

擔心一個人終老嗎？ ... 在2個孩子逐漸成長、有自己的伴侶後，我開始擔心會孤獨終老，於是有了想要 ... 和自己交朋友從慢慢吃飯找回與身體的連結開始.

#57. 累了卻睡不著，傷身又傷腦！醫師6個要點恢復好眠 - 早安健康

待他慢慢冷靜下來，他開始告訴我，其實無法好好睡眠跟休息的問題已經困擾他將近十多年了，結婚後就開始幫忙先生家裡的事業，負責公司的帳務及客戶間的聯繫，責任繁重， ...

#58. 博客來【每字，美句】收藏、記錄、分享你最愛的一句｜every ...

有一天，或許你會發現，最感動的不是你完成了，而是你終於鼓起勇氣開始。 ... 年輕時做的任何決定，都是讓你的人生慢慢就定位，我們都在一點一滴形塑自己的未來。

#59. 擔心孩子黏TT無法獨立？11個建議讓你教出獨立又有安全感的 ...

此時可以和寶寶玩躲貓貓的遊戲，不管是把東西藏起來讓孩子找，或是暫時躲起來，可慢慢建立孩子的認知，了解看不到的東西不會永遠消失，所以當主要照顧 ...

#60. 產後馬上退奶怎麼做？別擔心，7招讓妳快速退奶！

一開始約莫4-5個小時擠一次奶，之後改為6小時擠奶一次，接著慢慢拉長到8小時擠一次，而不是憋著不擠奶一直到脹痛才去擠奶。大腦會意識到不需要這麼多母奶 ...

#61. 投資人不可不知！40歲才存退休金來得及嗎？ - 好房網News

退休金要從什麼時候開始準備，一直是許多人心中的疑問，不過林奇芬認為，「最怕的是你不開始」，不論是從哪個階段起步，都要牢記慢慢存錢遠比快速致富 ...

#62. 子女有伴侶後，擔心會孤獨終老！50後我用享受心情與現在相遇

然而，自從我開始慢食，漸漸用不著吃那麼多，變瘦之餘，美味感還大大提升。正念認知療法教導人要覺察自己的念頭和感覺。雖然遇到問題時，忍不住會想依賴 ...

#63. 什麼都不想做，活著好累，到底是不是生病？還是只是壓力大？

張太太用著快聽不見的聲音，慢慢拼湊出這段時間的心酸。 ... 的睡眠，白天也開始安排屬於自己的計畫，似乎一切都輕鬆許多，儘管她仍然擔心著婆婆到機構後過得好不好。

#64. 如何跟曖昧對象確認關係：先立下你的準則｜確認關係三步驟

... 揮灑不盡的幸福，那你根本不用去擔心要如何去確認你們的關係是什麼。 ... 聊得來、好相處的異性朋友，但隨著時間的增長，對他也慢慢從有好感、會 ...

#65. 受傷開刀別擔心，這也許是張育成一個好的轉機- MLB - 棒球

今年大聯盟球季剛剛開始，榮獲經典賽A組最有價值球員的張育成，重新入列大 ... 春訓9場比賽加上正規季賽7場之後，Pasquqntino才終於慢慢正常起來。

#66. 孩子草莓族、玻璃心？別擔心！良好家庭關係奠定心理韌性基礎

02:03 五招培養心理韌性02:50 孩子遇到挫折開始逃避，該怎麼幫助他？ ... 別擔心！ ... 4個方法讓高敏感孩子穩住腳步，慢慢增強安全感與自信心！

#67. 打算挑戰馬拉松嗎？專業教練教你如何做力量訓練才能獲得 ...

... 業餘跑者同樣也樂在其中，先從半馬開始進行挑戰，慢慢再推進到全馬。 ... 你在力量訓練、每週跑步和營養之間取得平衡，那就沒有什麼可擔心的。

#68. 你有「憂鬱症」嗎？3個警訊立即檢視 - World Gym Blog

事實上，是把負面情緒隱藏在心中，不想讓別人擔心、發現。 ... 憂鬱的感受是難以控制的，必須多點同理心與支持，一起面對負面情緒，想法慢慢變正面 .

#69. 確診在家缺氧怎麼辦？一根吸管讓血氧從93％變99％，江P教2 ...

最近新冠肺炎的疫情又開始延燒，日前有3位死亡的患者是在家中昏倒，送醫 ... 而用鼻子深吸氣，再從吸管慢慢吐氣時，可以把肺的空氣吐得很乾淨，可能 ...

#70. 懷孕初期0~14週（1~4個月）的變化｜怎麼算週數？｜飲食與體重

一開始因為身體外觀並沒有顯著變化，常常擔心寶寶在肚子裡好不好，也沒有 ... 在初期的時候，身材其實都和懷孕前差不多，後來也慢慢發現身上出現的 ...

#71. 血壓高「性」致低? 擔心勃起障礙從重視睡眠開始 - 中央社

良好的睡眠品質是身體健康和幸福的必要條件，睡眠不足和睡眠障礙會多方面的影響健康與情緒。資深睡眠技師也解釋說，男性勃起的角度通常會隨著年齡慢慢下降 ...

#72. 擔心工作被取代是不懂科技還是不懂自己？ - 工商時報

嗨嗨，你擔心自己被取代嗎？ ... 即使我們努力想成為誰，或是有想成為的自己，但現實總不如人願，千百條路中選錯幾十條路，跌倒超過五次，慢慢偏離了 ...

#73. 藝術家會被AI繪圖取代嗎？我認為不需要擔心的3個看法

這樣看來，AI繪圖似乎非常強大，讓許多畫家開始擔心被AI取代的問題。 ... 但慢慢地，攝影也被人們認為是一種藝術，因為要透過攝影產生出精美的圖片， ...

#74. 焦慮症發作怎麼辦？焦慮的快速急救包 - 析心事務所

監控你的呼吸，其實最快控制焦慮的方式，除了藥物之外，就是慢慢呼吸，買 ... 生活中的每一樣東西都要比價、而且買完之後就又開始擔心是不是買貴了。

#75. 有一種愛，叫「擔心你」 - 阿波羅網

可是，女兒前腳出門，小廖就馬上開始擔心了，心也隨著孩子的腳步聲，慢慢遠去。昨天一大早，小廖的臉色有些難看。我問題他：「怎麼啦，兩口子吵架了 ...

#76. 害怕決定、擔心別人的看法？焦慮症專家：試著做「不完美」的 ...

我鼓勵莎曼珊全心全意地投入她堅信的道路，也就是醫學夢，並讓其他的一切慢慢淡去。為了專注於自己的目標，莎曼珊想出一個過渡計畫，輔助她轉移到最 ...

#77. 時間和日期的調整方法 - Grand Seiko

因此，無須擔心弄壞發條；然而，請避免過度擰動錶冠。如果發條上鍊量不足，則有可能會導致手錶走時慢或走時快，所以，建議您1天 ...

#78. 十個職場生存之道，讓對求職和工作迷惘的你遠離職場焦慮症！

想跨界轉職，卻擔心沒有相關經驗？ ... 可以先從YouTube 的教學影片和網路文章開始看起，接著慢慢延伸到實際操作、參加線下實體課程，進一步更可以去 ...

#79. 【家庭親子】〈生活大補帖〉與其擔心不如送上祝福 - 自由藝文

當領悟到這點後，我開始要求自己轉念，因為我要的結果是：希望對方好， ... 而自從這樣轉念之後，慢慢地較能放下無謂的擔心，壓力著實舒緩不少，也能 ...

#80. 【總是擔心自己不夠好？】心理諮商師教你6個方法 - 報橘

具體方法如下：先嘗試著慢慢吸氣（同時心裡從1默數到4），讓新鮮空氣先充滿小腹，然後再慢慢 ... 提醒自己焦慮只是一種情緒反應，這就是接納的開始。

#81. 心理学专家陈默：有一种诅咒，叫妈妈的“担心” - 上海学前教育网

稍微大点，又开始担心孩子的学习、交友、习惯. ... 对孩子的吃饭问题心思太重了，总是担心孩子在学校不吃饭、吃不好，所以孩子慢慢真的就啥也不吃了。

#82. 人一旦事事順心，那他就準備要開始擔心，因為不幸大都是從 ...

... 處理時間全部劃分出來，然後找出時間軸，一次一個慢慢的把問題處理至一定的程度，我在看這個章節的時候，發現她根本是一個電腦工作思維的人，書中 ...

#83. 預存「腦本」，老化時鐘慢慢走 - 科技魅癮

其實老化不是一種病，腦部功能衰退只是全身老化的一部分。高雄長庚醫院神經內科系癲癇科主治醫師陳乃菁說明，腦部各種功能平均在18至24歲時開始陸續 ...

#84. 擔心工作會被罵- #動作慢 - 104 職涯診所

2)上班，老闆要為你付出的時間付薪資，那如果你比別人都慢，那老闆會考慮請請比較敏捷的人來工作，因為產值比較高，效率比較好! 3)我相信你到每家公司工作，也不是一開始就 ...

#85. 易富賢：人口問題讓中國經濟危機變得更糟

巨大的房地產泡沫正在慢慢破滅。8月17日，開發商中國恆大向紐約破產法庭申請 ... 「他們擔心這是他們不敢想像的情況的開端，並擔心政府沒有解決方案。

#86. 別羨慕單身的人，也別擔心單身的人，單身的人自己會好好過

過了三十的分水嶺，轉眼也單身好幾年，開始慢慢習慣長輩們那些不變的問候，也習慣找不到人一起去看電影的周末，更習慣了一個人坐在沙發上看著那些重播 ...

#87. Podcast肌肉骨骼手術後復健的擔心害怕 - 高雄如康物理治療所

再來後期還有第三個擔心害怕，那就是也復健的2個多月-3個月要開始進入到比較高強度的訓練時期，例如想要請個案從一個15 ... 所以這也是治療師會去慢慢引導的一個部分。

#88. 持續擔心就是焦慮？正常焦慮和焦慮症是兩回事！搞清症狀保安心

持續擔心就是焦慮？ ... 不過待一段時間後，這種感覺就會慢慢減退。 ... 焦慮症往往在心靈中開始，但它通常會通過身體告訴你是否感到焦慮。

#89. 擔心手上有病毒而一直洗手王彥欽醫師：正視焦慮症及強迫症

小薇的母親憂心的詢問醫師，疫情開始時，小薇還是國小學生，當時雖然戴口罩 ... 僵固的思考，增加認知的彈性，慢慢建立不會影響生活的行為反應模式。

#90. 胎兒的10大訊息，寶貝在告訴妳：「媽咪，我很好！」

生得少、不孕症、高齡、慢性病孕婦特別容易擔心; 孕期至少應照五次超音波 ... 懷孕過程中，當產檢和胎檢正常時，代表著胎兒正慢慢長大，也在孕媽咪 ...

#91. 北二段上集（閂山、鈴鳴山）先苦後甘之黃家小隊親子遊

預計到林道6K的八妹鄰長家接駁，可是不知何種原因手機一直無法接通，種種突發狀況，令人擔心：莫非這不是吉兆呀！ 1127車流不小，但也不至於過慢，到清境 ...

#92. 謝承均牽母慢慢走| 中時新聞網 - LINE TODAY

第3屆「孝親獎」開始了，《中國時報》陸續邀明星分享孝順父母的故事。「8點檔男神」謝承均常在臉書分享和媽媽相處的點滴，其中一張牽著媽媽散步的照.

#93. 错爱一生 - Google 圖書結果

生活就这么慢慢的没有了任何的波澜,她在二十五岁的生日宴会上答应了他的求婚。因为她开始厌倦了漂泊的生活,并且她认为生活应该是这种样子的。她一直以为着,她不爱他, ...

#94. 淡然幸福的人生不較真 - Google 圖書結果

我看這樣吧,從現在開始,你可以在這裡打零工,賺取你的醫療費用。“我能夠做什麼呢?”醫生說:“你就每天打掃病人的房間,於是,她就開始手握掃帚,每天不停地忙碌著。慢慢地 ...

#95. 放慢你的人生脚步 - Google 圖書結果

间,在学校时除了专业书和听音乐之外,基本不读杂志和课外书的李小姐开始搜罗各种书和杂志,慢慢地,视野开阔了,在网上或电话里和老同学聊天时也更有话题了。

#96. 謝承均牽母慢慢走 - 中時新聞網

第3屆「孝親獎」開始了，《中國時報》陸續邀明星分享孝順父母的故事。「8點檔男神」謝承均常在臉書分享和媽媽相處的點滴，其中一張牽著媽媽散步的照片 ...

#97. 如膚之深 - 第 1 頁 - Google 圖書結果

一臉不悅,似乎是覺得自己被說道: 「不用擔心,不會有什麼大事的。但是請慢慢向前,動作不要太大。」這時,他聽得然後因為速度有點快,他被反彈的力道震回,坐倒在地, ...

#98. 全球秩序的重組：空間、認知與時間之分歧 - 第 173 頁 - Google 圖書結果

... 美國視中國與俄羅斯為重大威脅,歐盟在Covid 19與香港國安法施行後才慢慢改變對中國的 ... 是一旦權力與秩序重組,各國就會開始擔心國家安全,而追求安全的極大化。

#99. 南风过境，你我皆客 (Ruined by Love): Book 12

我问过医生,只要好好治疗,会有治愈的可能的,你们要是担心医药费的话, ... 他是从什么时候开始,会认真的听取别人的意见,开始慢慢的改变自己的习惯,开始克制自己的情绪和 ...

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