【Bliss & Bless✴️荷花BB展攻略】#荷花BB展 #入會優惠 #現場優惠情報
Bliss & Bless: HALL 3B-C F14-15
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同時也有140部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,先跟大家自首,這陣子黑媽真的是懶散了, 運動也是三天補魚二天曬網, 所以我也養出肉肉囉~ #這時候很多長輩看見我都說 #臉肉一點比較福氣叭啦叭啦 但我今天面對了我的體脂,硬生生來到20%, 這件事告訴我,「運動不持續,肌肉消下去」。 特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂, 今天這套10分鐘鏟油運...
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|| 剛剛好生活提案 16/100 ||
#丟掉空箱家中空間大一倍
不知道有多少人在網購後,
會習慣留著原包裝。
從外盒到裡頭的緩衝包材,無一不留。
為什麼留著?
原因大多是因為 #怕退貨 需要。
但是,能夠被退的貨品,通常有以下條件
1️⃣ #7天鑑賞期內
2️⃣ #保固內 (通常是換貨或維修)
3️⃣ #非屬個人衛生用品
(如內衣褲、寢具用品、化妝保養品)、
非屬消耗品 (如清潔用品)等...
若符合以上條件,要退換貨,
通常也只需要退回:
🔸 商品本體、配件、贈品
🔸 發票明細、出貨單
🔸 保證書、隨貨文件
** 懶媽也有看過要求消費者需要原廠包裝、
包材退貨的廠商,但畢竟還是少數。
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
多數時候,
我們只是存著 #有原包裝才好退貨 的想法,
卻讓家中堆滿超過7天鑑賞期的空箱,
犧牲了居家空間,
同時也可能滋養了許多打不死的小強。
更甚者…空箱中被遺忘的過期發票,
如果曾中過兩百萬的,
說實在的你也不知道…
懶媽建議,
網購商品到貨後,應立刻拆箱試用試穿,
#不合適的商品才有機會在鑑賞期內退貨。
這樣不只斷捨離
#誤留不適商品的可能、
獲得 #退費(省錢),
也能 #維持居住空間的舒適。
家中沒紙箱可用,
在各大超商、新東陽、家樂福、等店,
都可以索取紙箱哦。
◎ 立即預約
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#用最優雅的方式愛自己
#今天掰了嗎
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懶媽建議 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的最佳貼文
|| 剛剛好生活 14/100 ||
#換物好生活
這個過年,懶媽放了個長假。
每天就是吃、睡、看小說、陪家人朋友。
在這邊跟大家拜個晚年。
年前整理工作很忙,
但在12月底時,
懶媽就已經將要處理的物品全都打包好,
年前大約只花了三個晚上,
就將 40-50件物品送出家門,找到接收人。
懶媽發現,許多朋友不願意丟東西,
除了怕浪費,也是因為捨不得,
因為東西還好好的,丟掉實在太可惜。
~物品處理原則~
#早脫手有價值
#晚處理一文不值
其實,只要下定決心要把物品送出家門,
總找得到適合的管道的。
你要做的,是先放下 #捨不得 的心情。
李安導演在 #臥虎藏龍 裡曾說,
#把手握緊裡面什麼也沒有
#把手鬆開擁有的會是一切
只要你願意放手,
依照懶媽以下列出的物品屬性,
一定能幫你的物品找到好歸屬。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
首先,先將物品分成四類,
接著依序決定物品的去處,
就能避免自己浪費太多時間,
用不適合的方式處理物品。
🔸 狀態好的熱門商品
目標客群明確,你也有門路
📍範例:童書、繪本、品牌玩具、用具
🏷 #賣!
🔸 狀態好的必需品
原價低、競爭者眾
📍範例:兒童用品、居家用品
🏷 #換。
🔸 狀態好但有行無市
個人條件不同,東西就不適用
📍範例:女裝、無牌童裝
🏷 #送。
🔸 狀態不好
🏷 #丟!
哪裡換,哪裡賣,請參考懶媽製作的圖卡。
簡而言之,只要在FB上打得出關鍵字,
就找得到相應的社團。
懶媽建議,進入社團後先觀察
#社團的活絡程度
有些社團人多但冷清,
那麼物品成交出清的機會就低。
想知道更多換物訣竅,
歡迎ig上追蹤 @miss.gracesave。
懶媽因為懶,除了賣物跟贈物外,
有時也會直接贈物,以加快出清速度。
但Grace提倡的換物,
追求的是資源的流通與應用,
也避免有人貪心索取的可能。
懶媽心中的100日剛剛好生活,進行中。
歡迎大家一起來參與。
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#今天掰了嗎
懶媽建議 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
先跟大家自首,這陣子黑媽真的是懶散了,
運動也是三天補魚二天曬網,
所以我也養出肉肉囉~
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂,硬生生來到20%,
這件事告訴我,「運動不持續,肌肉消下去」。
特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂,
今天這套10分鐘鏟油運動,
一邊打擊下腹部一邊消水腫,
做完一輪腹部有感,
建議大家做1~3次循環。
運動要有人陪才堅持的下去,
來,咱們彼此互相鼓勵,
現在外頭疫情難測,
就好好在家運動減脂養肌肉吧!
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺,
她明明數學很好,
但花錢的時候很不會算耶,
3萬塊的保養品和999元的運動課程,
就這麼不會選,大家可別學她呀!
明明999元的如此划算。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線
懶媽建議 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【新竹家具推薦】沙發先生Mr.Sofa 35年經驗直營沙發工廠。尺寸布料皆可客製!涼感貓抓布超適合有寵物和小孩的家庭,透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔,抗髒汙的特性
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#沙發先生 #貓抓布 #竹北家具推薦
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關於買沙發,這幾年也累積一些想法!平價家具雖好入手,但就是有使用年限,大約3-5年就要換新的家具。所以挑選沙發或家具,我們建議眼見為憑,要摸得到材質,看得到機能性結構上的不同,而且價格分明,不用像傳統家具店一樣,花費時間來殺價。
「沙發先生Mr.Sofa」官網和現場價格一樣,而且質感和款式也很獨特,我們都知道竹北市寸土寸金,小坪數的家庭不少~~在「沙發先生Mr.Sofa」可以挑選多種尺寸和款式!價格可依據客戶的預算來做布料的選擇,而且現場的服務人員相當親切,聆聽客戶的使用習慣和喜好,再推薦適合的沙發款式,相當符合現代人的使用需求。
艾蛙最喜歡L型沙發!腳椅設計獨立,可以左右移動,而且還能設計成上掀式收納箱,增加更多的收納空間,最受歡迎的是涼感貓抓布與頂級涼感布的兩款布料,涼感貓抓布除了透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔,抗髒汙的功效,相當適合養寵物和有小孩的家庭。涼感布的觸感柔順,特殊編織讓布料更加透氣且內含奈米玉石粉,久坐也不悶熱,涼爽觸感是因為奈米玉石粉能達到到散熱的效果!但是涼感貓抓布與頂級涼感布價格是有差異的,可依據購買者的實際需求做選擇。
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懶媽建議 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最讚貼文
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帶著這樣想懶惰的心情拍下這隻影片🤣🤣🤣🤣
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