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今天是情人節，我的禮物就是⋯⋯我知道我是年輕人👱♀️哈哈哈鬆了一口氣的感覺🤪昨晚11點(施打莫德納第二劑14小時) 開始全身痛、頭暈、想吐、沒力，再加上原本重訓的痛，讓我爬三樓花了好一段時間😌
感覺就像要發燒，但一直沒發起來，全身雖然痛，但我的秒睡體質+身旁隊友溫暖的懷抱，還是讓我一夜好眠、一覺到天亮，直到起床才又感覺不舒服。
這種感覺就好像懷孕初期，所以也很習慣了，畢竟懷那麼多次，這一次的害喜也不過是兩個月前才結束😂
我奢望今天可以一直睡下去，但其實想太多，因為有五個哭夭的孩子們等著我餵食，而且今天的工作滿檔😆所以⋯⋯上工啦💪🏼
大家情人節快樂❤️
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終於熬過懷孕初期了，孕吐的症狀終於稍稍得到緩解😭😭
懷孕的初期真的很辛苦…睡醒就開始想吐、餓也想吐、飽也想吐、聞到任何味道就想吐、看到老公也….（🤣）、腰酸、頭暈、胃食道逆流、嗜睡….
不舒服的太多太多了！！
所以在孕婦身邊的人真的麻煩要多體諒啊！！
像我就真的很謝謝Kim跟妮妮，因為懷孕初期我真的只能吃得下Kim煮的食物，因為比較不會油膩，然後妮妮每天唱歌給我聽也能幫我轉移一點注意力，就這樣各種不舒服終於稍稍得到一點點緩解，今天想說…很開心終於熬過懷孕初期了🥰
在此鄭重宣佈，夕寶出生倒數二位數啦！99天預備備～👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後，反而粉專的互動度大大提升，我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同，傳達了個不一樣的人生態度（和美照？
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粉專的男性受眾比頗高，為了造福廣大辛苦的女性們，我決定要好好教育各位男性捧優，
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍，畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取，爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻，
✨女孩變媽媽，從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠：嗜睡、失眠
✅胸部：乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚：身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄：害喜（嘔吐）、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝：水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道：流鼻血、鼻塞
✅頭髮：分岔、斷裂、掉髮
✅口腔：牙齦發炎、嘴破
✅體力：平衡感變差、肌肉無力（蹲式馬桶尤其痛苦）
✅精神：頭暈、情緒起伏大（易怒／憂鬱）、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科：陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮：抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問，從生孩子到往後的教養這麼辛苦，為什麼還要生？因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣，卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半，拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書：
📔《懷孕寶典！媽媽好孕，寶寶才好運：十個月，決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼：Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色（限量總是殘酷的，還不快搶起來！）
超大笑臉耳環：伊斯坦堡購入
天冷了，希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
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目前懷孕7週+1D
6週之前只有第二週有頭暈外
都無其他症狀
結果6週之後才是可怕的開始.........
早上只要一起床
一定要吃東西
不然會一直想吐
吃了早餐之後 也是一直想吐
味覺都沒什麼改變
但是吃東西只要幾口 就知道不能再吃了
因為等一下就是吐出來
變得很容易累
有時可以8點就躺平
即使我先生開著燈我也不會醒來
以前只要有燈 我是睡不著的
而且我都習慣晚睡
7週更讓我崩潰的是 又開始頭暈了QQ
暈到我只要看到顏色比較鮮豔的東西
就更頭暈+想吐
不知道有這些症狀的媽媽們
是不是3個月後就會比較好了呢？
還是有什麼方法可以改善嗎？
吃也不是 不吃也不是
我也沒有固定吃那種食物不會吐
很羨慕還有選擇不吐的食材
現在都還在試那種食物可以吃
什麼不能吃 很崩潰
而且頭暈很影響我的工作
精神都無法集中
明天要回診所看醫生
希望一切可以好起來
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