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我必須說,我真的非常勤勞的保養我的肚子!因為我阿母有妊娠紋,我小時候因為胖過,所以大腿也都有肥胖紋跟長高紋,所以我一懷孕就是戰戰兢兢的,天生皮膚比較乾的我真的挫咧但!但還好目前肚皮顧得很好,我覺得肚子的皮膚真的蠻亮的!
這一胎因為疫情的關係,沒辦法跟上一胎一樣密集的去做孕婦保養,所以我自己在保養上就比較用心,除了一驗到孕就開始擦妊娠霜之外,再中期再加入了油!然後一星期至少敷一次肚膜!今天就是要來團購韓國tntn mom's的孕婦保養。
#撫紋彈潤孕肚敷膜(10片裝)
大推這個肚膜啦,這麼大張的肚膜,但價格比很多面膜都還便宜啦,重點裡面的精華液足足有50ml喔,是很濃稠接近乳液的質地,用起來超級無敵滋潤保濕喔!還可以加強肌膚韌性,富含七種藍色系天然植物萃取,針對孕婦肚皮的極致保養,雖然很大張但我還是會先敷下面再敷上面,各20分鐘敷完之後再拿去敷膝蓋,只能說50ml的精華液真的不是一時半刻會乾掉,可以敷超多超多地方的!敷完之後可以擦上後續的保養品喔!
#孕期撫紋潤膚乳
這是我這次孕期一開始就使用的潤膚乳,這系列產品都沒什麼味道,所以懷孕初期開始使用也很OK,不會用了就想吐!一樣富含富含藍色系天然植物萃取,滋潤保濕,但質地蠻好吸收也不會太黏膩!我覺得很好用喔!
#酪梨油滋養皂85g
孕期比較講究,不敢用太多化學成分、太香沐浴母的朋友們,可以試試這個酪梨皂,是用天然酪梨油+草本萃取物製成的,含5%酪梨油成分,豐富滋養又鎖水,有助肌膚彈性光澤、撫紋除皺,使用起來很舒服,清潔力也恰到好處。
#植萃舒緩乳房敷膜(8片裝)
除了有肚膜之外,還有捏捏專用的面膜,只是我就無法示範給大家看啦!這個捏捏膜主要就是局部鎮靜,舒緩因哺乳而造成的乳房疼痛不適,不管是脹奶還是被吸到很痛都可以用,因為含有萃取精華,鎮定效果很好,一片也有28克精華液,敷起來涼涼的很舒服,成分天然,對媽咪和寶寶都安全無害。
#植萃舒緩乳房按摩球100ml
J個我覺得很優秀,除了按摩霜的成分含87%高麗菜葉萃取精華,舒緩乳房不適之外,它的瓶子設計得很棒,前面就是一個按摩球,按摩乳房很舒服還不用沾手,這個有專利的清涼按摩鎮靜球,按壓起來力道剛剛好,當然!成分天然,對媽咪和寶寶都安全無害。
#全植乳頭護理霜25ml
如果餵母奶餵到奶頭破皮奶頭痛,就要用這個啦!這是韓國第一支全植乳頭護理霜,通過低敏測試,富含維他命E以及8種植物油脂,可以長效滋潤,塗上去可以形成保護層,呵護孕期及哺乳的敏感乳頭。
除了以上媽媽保養品之外,還有一些適合小嫩嬰的東西,大家可以自己逛逛喔!我個人是直接添購了連帽式圍裙浴巾。
#以色列SimplyGood連帽式圍裙浴巾
可以直接在幫孩子洗澡的時候先圍在自己身上,一方面可以擋水,再來就是洗澡後把孩子抱起來就一起呵成的包起來,不會著涼!
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懷孕初期頭痛想吐 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的精選貼文
今天去婦產科回診著床位置,我們的心臟都快跳出來了😆結果醫生說,胚胎回到了正常的位置👏聽到這個消息,都快飆淚了🥺
醫生上週說著床位置不理想,有點很擔心,但今天看起來,情況是樂觀的,而且寶寶有按照週數長大,目前5w5d,期待下週拿媽媽手冊啊❤️ #持續禱告🙏
迎接胚胎健康長大,接踵而來的就是痛苦的害喜症狀🤮但為了寶寶的健康,再痛苦都甘之如飴😘雖然目前還不到6週,害喜的症狀就已經可以寫一長串,簡單來說,就像重感冒+暈車+宿醉的感覺🤣#還要持續到12週 #令人昏天暗地的懷孕初期
全身無力又頭痛想吐,加上舌頭都是苦味,讓我根本沒有力氣做菜給孩子吃,但他們還是要吃飯啊~~~所以,我尋求方便又健康的好方法,就是選用真材實料的 奇力愛-照料理料理包!
#真好料濃湯系列 加熱後就是一碗香濃料多的濃湯,加上白飯下去煮,就成了燉飯!或是加入義大利麵條,就成了外賣的義大利麵啊😍但不一樣的是,照料理原是針對癌症病人所設計的菜單,口味較清淡,孩子非常適合吃~~
#舒肥雞胸 #香烤無骨雞腿
主餐和湯品以外,還有肉類蛋白質,是一定要出現在餐桌上的,畢竟有五個正在努力成長的孩子啊~~舒肥雞胸非常嫩,建議先退冰後,在用60度左右的水回溫,吃起來肉汁飽滿,嫩而不柴~~而香烤雞腿口味超豐富,退冰後稍微氣炸一下,就像現烤的一樣,零失敗料理😂
若想來點重口味的,可以選擇 #紹興雞腿 #蔥油雞腿 拌飯拌麵超對味,讓你一碗接一碗的的猛吃啊😋
非常適合想給孩子吃好料,又想快速方便的媽媽們~~~每一餐都希望孩子可以吃好,都希望自己下廚,但是有時真的太忙碌,當媽的還是要學會偷閒一下,用料理包也能煮出一桌好菜❤️
剛好趁著害喜的機會,開了這個料理包團購,大家趕緊囤起來💪🏼💪🏼
團購網址|https://reurl.cc/MZKEyW
團購期間|4/28~5/17
懷孕初期頭痛想吐 在 Facebook 的最佳解答
工作上演過幾次孕婦
對於女人在孕期會有怎樣的狀況
都是請教身邊友人或廖媽媽本人
(而問廖媽媽她多半說時間隔太遠都忘了🤣)
沒想過當真實發生在自己身上時
曾想像的各種身心不適狀態
遠比我想的要辛苦上好幾倍😆
初期的第二、三個月
過的挺地獄的😝
無極限乾嘔、味覺嗅覺變得很敏感,肚子超容易餓,卻又聞到什麼就想吐,完全吃不了任何東西,稍微吃飽一點,又馬上全吐出來,頭痛頭暈到讓你只能躺著,站起來超過一分鐘,就秒變體虛林黛玉,很多朋友建議躺著也是可以看書、追劇,但令人難受的天旋地轉、加上想嘔吐,真的什麼都做不了,只能躺到懷疑人生,情緒也跟著容易陷入悲傷,覺得自己怎麼瞬間變得什麼也做不了><
這樣的情緒狀態延續一陣子,沒有適當的壓力釋放,就變成了火山瞬間噴發,沒來由的大怒大哭,可憐了另一半要吸收這些莫名的負能量🤣
母體的變化真的好奇妙啊
雖然才來到懷孕中期
卻已經感受到好多神奇的身心變化
要孕育一個生命
真是件不容易的事
全天下的母親們太偉大了❤️
陪伴孕婦的另一半也是
如果妳是正處於地獄時期的孕媽咪~加油加油💪🏻盡量保持心情愉快:)會撐過的🙌🏻
進入第四個月 不適症狀開始逐漸消失
這感覺 開心的像在空中飛翔🧚🏻♀️😂
只是聽其他媽咪分享
還會有更多不同惡魔等級的挑戰
在後期等著妳😆😆😆
⋯ok~先不去想了🤣珍惜當下
#要對媽媽老婆更好一點
#老公辛苦了加油 💪🏻
#🤰 #持續努力中 #👶
#孕凱莉日記
#pregnancy
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