舒緩孕吐法寶💝
今次懷孕初期時的妊娠反應超級強烈🤢頭暈、嘔吐、胃酸倒流、冇胃口,辛苦到一個點係會食完又嘔、嘔完又食食完再嘔、嘔完再食食完又再嘔然後嘔到放棄再食 唯有餓住訓了😭每次吃完東西都超頭暈,基本上都是躺在床上天旋地轉的捱過來的😷而且因為胃酸倒流,所以正確來說都是半坐著的在床上睡覺💤
在超無奈加絕望的時候我也要想盡辦法的自救一下,縱然妊娠反應是因為懷孕而來,除了祈求孕吐期快點過渡,也要做一些事情讓自己在這段黑暗時期比較好過一點點🙈
以下是的我法寶💝跟同樣有孕吐的媽媽們分享一下,希望能同樣地舒緩一下大家的不適症狀🤗媽媽們加油喔!💪
1️⃣ Preggie pop drops
酸酸的水果味舒緩孕吐糖
2️⃣ Sea Band 止暈手帶
可舒緩morning sickness、頭暈同噁心
3️⃣ Vitamin B complex
當時孕吐不適 醫生都會開維他命B6給我吃 可以幫助舒緩孕吐
4️⃣ Pure Magnesium Oil
研究指出鎂可以舒緩孕吐 而純鎂油可以直接由皮膚吸收
後期也可舒緩抽筋
https://www.google.com.hk/…/magnesium-rich-foods-y…/%3famp=1
https://www.ancient-minerals.com/magnesium-pregnancy/
5️⃣ 炒米茶
由於沒有胃口、頭暈加有胃脹氣 所以用炒米加果皮加紅棗煲了炒米茶當水喝 (如燥熱媽媽可以不放紅棗)
祝各位媽媽也能舒適過渡懷孕期🤰💕
#flyingmamalilrock
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如題,我前天驗孕發現期待的三寶終於降臨了,不同於前兩胎的經驗,也不知道是心理作
用還是什麼的,這兩天頭常常瞬間天旋地轉超暈。
但奇怪的是,暈的時機剛好都是躺下的時候,比方說睡著躺著翻個身,瞬間暈到驚醒。站
著的時候或坐著時反而不會暈。
躺在床上暈暈眩感覺好可怕啊!漸漸伴隨著反胃不適。
前兩胎並沒有這種頭暈的症狀,心裡有點怕怕的,但才剛懷所以也還沒去看醫生,不知道
有沒有媽媽跟我一樣,躺著暈眩的呢?
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