我的偶像陳菁徽醫師又出書了,這次講的是「坐月子」!
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很榮幸,身為推薦者之一,以下是我的推薦序:
「醫生,懷孕可以吃生魚片嗎?」
「醫生,我太太懷孕,我們可以出國嗎?」
……
在門診中,面對孕婦形形色色的問題,我的反應幾乎千篇一律:轉身從書架上拿起菁徽醫師的書,然後不急不徐的跟孕婦說:「可以的,婦產科醫生自己懷孕的時候,日子都這麼過!」
這一句話的說服力很強,比我以前跟孕婦解釋100句話還強。
所以初聽菁徽醫師要寫一本「坐月子」的書,我的心中充滿雀躍,我覺得全台灣坐月子的媽咪有福了!
台灣月子文化盛行,流派眾多。所以當文化(這個不能吃、那個不能做)深化、流派(媽媽、婆婆、巷口賣菜的老太太)交疊時,月子坐起來就格外辛苦。我常常戲稱,台灣坐月子就像坐牢,而且比坐牢還辛苦,因為坐牢餵飽自己就好,坐月子還要負責餵飽那個甜蜜的負荷!
菁徽醫師的這本新書,集結了她自己坐月子這段期間的經驗,再經過本身西醫背景的知識涵養的昇化,不但為我們說明月子期間哪些事情要注意,更重要的是,還告訴我們「為什麼」這些事情要注意,讓讀者做為自我思考判斷的依據,而不是一味的盲從。
菁徽醫師寫書,造福了我(門診少講99句話),更造福了所有懷孕、生產、坐月子最辛苦的媽媽!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎?每個人都有第一次,第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒,因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌,並且和艾醬們分享我自己的想法 總而言之~孕媽咪身心健康愉快最重要😆 我懷孕期間吃的補品們 ❤️ 1. 現燉馬來西亞金絲...
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0:00 精彩預告
0:50 懷孕禁忌 1 : 三個月內不能說
1:50 懷孕禁忌 2 : 三個月內不能按摩
2:31 懷孕禁忌 3 : 三個月內不可以泡溫泉
3:10 懷孕禁忌 4 : 不可以搬家或是移動床位
3:47 懷孕禁忌 5 : 不可以吃生食生魚片
4:35 懷孕禁忌 6 : 不可以喝酒少喝咖啡
5:54 懷孕禁忌 7 : 不可以染頭髮
7:06 懷孕禁忌 8 : 不可以拿刀拿剪刀
8:06 懷孕禁忌 9 : 最好不要參加婚喪喜慶
9:10 懷孕禁忌 10 : 少吃西藥成藥
9:53 艾琳自己的想法
#懷孕禁忌 #孕媽咪不能做 #保持心情好更重要
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地點(必寫):台北
大家好,我是個非常非常非常愛吃生魚片的媽媽
懷孕期間還是忍住了
但感覺越是不能吃的東西就會越想吃啊XDD
(原本是不喝酒的人 看到老公喝啤酒也好想來一口QQ)
所以我打算生完就要馬上去大吃特吃!!!!!!
爬文只看到有人問哺乳期間生食問題
不知道月子期間有沒有什麼生食的禁忌?
有沒有媽媽一生完就大吃生魚片的?
(上一胎從月中出來立刻訂了披薩慶祝
吃了三禮拜的月子餐之後
起司和炸雞的美味讓我到現在還難以忘懷~~~~)
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