【奧運有感】童年記憶flashback
#孩子們看完奧運的後遺症
#一個在地板瘋狂湯瑪士迴旋
#一個用拍子狂打羽球
趁著昨天星期天,終於有機會追奧運,帶著Eno一起為台灣的選手加油!
我對運動的認識,應該是從我的爸爸開始。我媽不愛運動,最討厭爬山。小時候去杉林溪,媽媽都會散散步之後就坐在遊客中心入口處等。爸爸很喜歡游泳,他是規律克己的人,為了還要趕上班,長期早上5:00起床晨泳。游泳也是我最喜歡的運動,懷第一胎的前一年,我每個禮拜都會去游泳,一直到懷孕五個月都還繼續在游泳。
印象中,學校的體育課一向是老師放風、男生打球、女生集團經痛樹下聊天,或者被國英數拿去趕進度。在學校真的沒有什麼體會過運動的美好。
真正體會到體能操練帶來的好處,是在國中的時候,我媽從報紙上看到某個「XX青少年之家」獨立訓練營的廣告開始。這個團體會在週末帶孩子去台灣各地騎單車,徹底的軍事化管理,讓孩子吃(很多)苦、訓練獨立。於是就在升國二那一年暑假,我和我弟傻傻地去參加了他們的單車環島之旅。我們到台北總部領了兩輛有點破的公用腳踏車,坐上遊覽車一路往花蓮太魯閣駛去。在我還完全搞不清楚的狀況下,就被吆喝著騎上單車,在山裡面爬坡又下坡、下坡又上坡。
在這之前,我人生從來沒有騎車騎超過半小時,也根本不會調整變速,就這樣把我丟上山!我簡直大。崩。潰!騎著騎著覺得人生快要完蛋,眼前閃過一張又一張幻燈片,腦海中快速編織各種版本的藉口。最後,我記得自己只騎了不到半天,就做了逃兵,用盡一生的演技裝病,逃避接下來好幾天的行程。
雖然徹底被嚇到,後來我還是持續參加了一年多的時間,累積下來的單車里程數應該都可以騎台灣兩三圈了。那時我們每兩個禮拜就會去不同的地方騎車,一騎就是4~6個小時以上,路程短的從后里騎到台中,遠一點的每天要騎60~80公里,騎個兩~三天。雖然苦得不得了,但後來我再也沒有放棄過,慢慢從菜鳥變大姊,騎車之外還要照顧其他的弟弟妹妹,越來越耐磨,心理跟體力都是。
升國三那年暑假,迎來整個獨立訓練營最精(可)華(怕)的「小小流浪營」,我記得是10天的單車半環島。當時國中三年級還有分前段班&普通班,暑假一定要參加暑輔不能請假,老師威脅說要是不參加,開學就會被踢出普通班。我真心覺得媽很有智慧,她沒有理會,覺得參加獨立營比起暑輔對孩子的人生重要太~多了(媽應該是這樣想的吧?對吧!?媽?),還是請了假。(好在開學後第一次考試我還考了第六名,所以沒有被踢出前段班,老師的一切擔心都是多餘~)
我記得那幾天的小小流浪營,在海邊頂著豔陽逆著風還是得騎,在山上坡爬不上去,用牽的都得牽完全程。有小朋友整路邊哭邊騎,背上濕透衣服的不是汗水,是隨著風一直往後灑的淚水。有一天經過宜蘭冬山河,冒著雨騎了好長一段路後,終於來到休息的旅社。我們把帽子摘掉,鞋子脫掉,昏暗的燈光下,濕濕的襪子踩在地上印出一個個還冒著煙的腳印。那些畫面、那種味道、雙腿燃燒,撐過體力極限的感覺,超奇幻的,我一輩子都不會忘記。
後來在成長過程中經歷其他困難的時候,我媽都會提醒我:「你那麼苦的腳踏車都騎過了,還有什麼你做不到!?」我問老公,現在當了爸媽,會願意讓孩子參加這樣的活動嗎?老實說,我們都吞了一下口水,沒有辦法第一時間說Yes。
當然,我這種小朋友等級的吃苦跟站在奧運選手比起來,根本是小菜一碟。
看奧運比賽的過程中,Eno一開始就像標準的小朋友一樣,失分時會抱怨,怪東怪西,發出一堆負面的聲音。但是我們只能用小朋友能聽懂的方式,告訴他有時在競賽的關鍵時刻,心裡素質可能會成為致勝的關件之一。這些選手們要經過多少年的努力和磨練,要多麽自律,忍受幾千個日子無聊枯燥的基礎訓練,體力和心理素質才能達到世界頂尖的水準,在奧運那樣高壓的狀態下,還展現得游刃有餘。看到後來Eno慢慢安靜下來,雖然說不出來,但孩子小小的心中應該也能感覺到,頂尖運動員在賽場上展線出來的模樣,多麼令人敬佩。
去年10月左右,剛好有一個朋友在做健身教練,於是我抱著好玩的心情開始做重訓,希望能重新變回「阿妹仔」。我覺得最難的不是體能上的操練,而是克服自己的心理障礙,攻克己身叫身服我。
最後…
我在想,這陣子我每天早上都黏在床上爬不起來,一定是因為疫情太久沒有去重訓,心理素質太低落了,攻克不了自己的心和身體....
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養育小男孩的日常,家天天像被炸過
社會新聞上被虐待的小男孩,很多家長為自己辯護的理由就是:「孩子太皮,管不了!」他們總以孩子打一打就會乖,就會聽話了來當自己暴力惡行的擋箭牌。
只是,誰家的小男孩不調皮搗蛋?不好奇衝動?小男孩每天只要眼睛一睜開,那渾身是勁的鹼性電池,就開始到處嘗試、探險、搞破壞呢?
雖然我出了一本談教養的書,書名是《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》,很多人看到優雅,就心生疑惑,覺得可能就跟自己的教養絕緣,覺得教養小小孩,怎麼可能優雅呢?
只是,你界定的優雅是什麼呢?在我的優雅育兒日常中,是一種從容面對孩子的態度,這份態度是相信自己,接得住孩子拋出來的所有問題,我可以接受孩子的本來樣貌、行為、需求,和他在完成良好社會化前,所有原始、野獸般的行為。
因為上帝忙不過來,所以祂創造了母親,讓母親去帶領孩子進行社會化的過程。
我家的小男孩,在開始會爬之後,樓上樓下,每一處只要是他經過的地方,都像是被炸過一樣。不但櫃子裡的東西被翻出來,連櫃子都可以整個搬出來拖行,但是沒關係,只要不會弄傷自己,我看他要搬到哪裏去?再陪著他搬回去放好。
這樣每天在家搞破壞的運動量如果不夠,我們還去公園追趕跑跳碰,因為我深信,孩子只要動得夠多,他就靜的下來。
當孩子的好奇心被滿足了,當孩子的肢體得到了運動與放鬆,他就可以靜下來聽我唸繪本、說故事、和好好說話。
到了一歲五個月,第一次帶他出國旅遊,他在飛機上好奇的使用著飛航視聽娛樂,因為他知道外面和家裡不一樣,會小心翼翼的使用公共財。在一歲六個月,我們租了套房搬到先生工作的縣市,房東聽到有一歲半的小男孩,第一個反應就是問:「他會不會亂畫房子?」我說:「不會,他知道什麼事該做,什麼事不該做。」一年多後我們退租,房子跟當初租時一模一樣,但我們多了一個弟弟。
一歲半的長子不但陪著我們重新適應新住處,在假日還會回到舊房子整理打掃,到我懷孕二十週後又開始因為密集的子宮收縮而臥床安胎時,他也陪著我周轉在娘家、婆家間接受照顧。他始終是那個活潑好動喜歡探索的小男孩,但也長成可以慢慢表達出自己想法與意見的小男孩。
男孩好動是事實,但男孩的學習力不比女孩差,只是他們在嬰幼兒時期,確實學得比女生慢,因為他們需要更多的活動空間與時間,讓自己在足夠的動態活動中安靜下來。只是有多少小男孩,在動時被禁止﹖被處罰呢﹖
面對小小孩的教養,是心智與耐力的接力賽,如果選擇用打罵的暴力處理事情,那浮現的問題不是被解決了,只是暫時被壓抑著,等待下一次的更大爆發。
我一直讓兒子們充分的發洩體力,不管是在家中還是外面,盡量讓他們自在的運動。當他們進入小學後,就參加學校的運動社團。
長子從國小的羽球隊開始訓練,國中時沒有羽球校隊就參加國中的卡巴迪校隊。在國三要準備會考時,還是代表學校去高雄參加卡巴迪比賽得到名次。在會考時考出五科A九個+作文五級分的成績,進入明星高中,同時也加入學校的羽球校隊。他一直讓自己有充分的運動,因為足夠的運動不但可以強身也可以活化腦筋。
每一個小男孩,都是從肢體活動來慢慢的認識這個世界,不要害怕他把環境、把自己弄得凌亂不堪或是髒兮兮,這只是一個探索的過程,當他的肢體得到充分的運動與舒展;當他的好奇得到了接受與滿足,他才可以在被接受中,好好的靜下心來學習與內化經驗。
養好動的小男孩,真的比養相對文靜的小女孩辛苦,但這份辛苦會在異性母親的包容與理解中,慢慢地化為甘甜。
長子在國二時放學回家跟我聊天時突然說:「媽媽,如果我生長在別人家,會很可憐﹗」
我問:「為什麼會這樣說呢﹖」
他說:「因為不被了解啊﹗」
我說:「不會啊﹗你是一個優秀的孩子,生長在誰家都會是優秀的孩子。」
他說:「媽媽﹗我這是在讚美您啊﹗」
我說:「謝謝您的讚美﹗下次要讚美媽媽時,可以說得直接一點嗎﹖就像你兩三歲時直接說媽媽是世界上最棒的媽媽一樣啊﹗說的太隱諱,媽媽一時反應不過來﹗」
得到青春期兒子的肯定與讚美,是不是很多家長想收到的教養禮物呢﹖多給你家男孩一些肯定與接受,讓他可以放心的探索與嘗試。
那個當初從爬蟲類開始,到處在家裡試探與冒險的野獸小男孩,經過十多年的馴育與社會化,已經成為別人口中溫文爾雅的優雅大男孩,靠的不是打罵與禁止,而是疏通、發洩、引領孩子認識行為與情緒,加上好好說話。
今天我的小男孩滿十六歲了﹗祝福他一直努力完成自己從小的心願,成為優秀而又讓人記住的人,可以成就自己,也幫助更多人。