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雖然我今天產檢的時候被內診心情很不好 (有被內診過的媽媽們應該都懂)
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但我還是要趕快發這篇!! 人稱比五月天演唱會門票還難搶的肉桂捲 / 肉桂捲界的LV，終於被我搶到了吧!! 肉桂捲真的很好吃耶~~~ 🥰🥰🥰
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不要再跟我說懷孕不能吃肉桂不能喝咖啡了，我整個孕期都沒吃糖心蛋 . 炙壽司 . 芒果 ，真的很乖了，再來哺乳又更多不能吃，我要趁這最後的時光把所有想吃的垃圾食物跟甜食都吃一輪，希望肚子裡的寶寶能夠乖乖等媽媽滿足口腹之慾之後再出來👶👶👶
轉眼三級警戒已經兩個月，隨著確診數下降，疫苗大規模開始施打，空氣裡那股緊張的氣息似乎消散許多。回想起這段時間，從「同島一命」、「好心肝尋找Ben」到「抹黑AZ泥巴戰」，全台仿佛一起做了場半夢半醒的惡夢。
為了防疫的各種調整，影響到所有人。以我來說，備賽半年多的健力比賽無限期延期，堆積起來的肌力體能，無從釋放。孕力實體活動全數取消，孕婦運動的推廣只能被迫中斷。七月底要出版的第二本書也跟去年一樣因疫情取消簽書會，真的是每次出書都遇到疫情爆發？讓我從擔心憂慮、無奈、不甘心，甚至有一點點憤怒。但想到身邊許多健身業、餐飲業的朋友面臨失業、減薪，房租空轉，一線的醫護人員以及許多不幸染疫的人，自己的煩惱瞬間顯得微不足道，甚至有著不時人間煙火的殘忍。這種複雜矛盾的心情也是在過去不曾有過的。
而過去我總是可以明確自律的朝訂下的目標前進，但當目標被移除後，規律的生活瞬間斷線，馬拉松、健力比賽、舉辦講座.....難免有著無所適從的茫然感。再加上無法去健身房大量訓練後，運動量瞬間降至這五年多來的新低點。看著手上的繭慢慢被消失、被酒精的脫皮取代，想念槓鈴就好像想念前任情人。雖說我早已添購可調式啞鈴，壺鈴居家替代，但！這就不是槓鈴，感覺不同啊！
少了大重量的神經刺激，卻多了救護車鈴聲的精神壓力。作息被打亂後，好幾個晚上輾轉難眠，半夜驚醒煩惱的倒不是自己染疫，因為我對自己的身體狀況向來自我感覺良好，有著即使染疫也是輕症的莫名自信。我焦慮的是年長的姑姑萬一不幸染疫，我連最後一面都見不上。所幸，她是個只聽我話的模範長輩，減少出門、上網訂菜、輪到她，也不多問，就去打了疫苗，未曾讓我操心過。
而我也早和身處熱區醫院工作的先生討論好，萬一他的同事確診，或院內感染嚴重，他需要隔離，是誰留在家中、誰去住旅館。謹慎的他甚至早在去年疫情時就添購了家用血氧機，盤算著萬一醫療量能吃緊，我們又染疫，就要居家自我照顧，病情惡化再去就醫。萬幸的是，在嚴密的防護和疫苗注射下，他好幾次和病毒擦身，並沒有染疫。
再來也因為在疫情高峰時期各種癌症手術暫緩，很多時間他其實也是閒賦在家，因此取代了家事阿姨。從洗廁所到洗冰箱，包辦了所有家務事，開發許多精緻的料理，好比香料烤羊排、龍蝦義大利麵、壽司醋飯，美味精緻的程度讓我覺得他根本可以棄醫從廚了！
但同時我也深刻體會到，家事就是做了無感，不做卻又馬上會被發現的虧本工，要從中得到成就感真是難上加難。另外和相識十幾年的人朝夕相處難免互看兩相厭。從誰倒垃圾到疫苗怎麼分配都可以爭論不休。這時候就有點羨慕新婚熱戀人士，可以關在家裡盡情享受兩人世界。但我想維持婚姻的重點不是就是切記「自己也很難相處」嗎？寫到這又不禁佩服家有幼子的夫妻，你們真的辛苦了！
回過頭來想，這段時間雖然很多計劃被迫中斷，但山不轉路轉，我也努力突破舒適圈做了很多新的嘗試。webex 、zoom、streamyard，3C白痴的我現在會用所有線上軟體，可以獨立完成每一場直播。也勇敢地在疫情爆發一開始時，致電婦產科醫學會，要求他們發公文支持孕婦施打covid19疫苗。我的網友不分族群也紛紛傳來許多關於疫情變化的疑問，懷孕可打疫苗嗎？臨時換產檢醫院會怎樣嗎？隨著疫苗施打，各種假新聞篇剖報導也開始作亂令人生氣。
「瘟疫中就是要善盡每個人的本分」我心中的正義小鈴鐺不斷作響。也因此這段時間心情雖然不穩定，有時候不免負能量爆棚，我還是積極地撰寫文章持續破解迷思，想不到竟也累積了一系列的疫情專題。接下來適度解封，我會做好防護開始去小型工作室進行一對一訓練，喚醒睡著的肌力，感受槓鈴握在手裡的安全感。回到傳統市場買菜挑水果和熟悉的賣菜阿姨問聲早，聽她講一句「好久不見」！
但因為疫情尚不穩定，尤其孕婦又是相對高風險族群，標準一定要拉得更加嚴格，所以暫時不會有實體活動。因此我後續還是會舉辦各種線上的活動和講座，當然最重要的就是新書的預購即將發表，請大家持續鎖定臉書囉！
沒錯！這就是一杯紮實的珍珠奶茶🧋
大杯 3分糖 #pregnancyweek35
孕婦全部喝光光～～～
恰好孕前一陣子心臟疑似有狀況而戒掉咖啡因
好在心臟只有先天性的小小缺陷
自從懷孕以來
雖然我很愛咖啡香但我一口都沒喝過
連茶都很少喝 整個孕期
喝了幾杯珍珠奶茶應該十根手指有剩
當妳的決定不再是自己一個人要承受而是會直接牽連到另一個生命，一切真的都不一樣了！孕期前三個月我還曾經因為不小心吃到有桂圓的甜湯而自責不已，中期難得去吃愛吃的鮭魚卵壽司🍣突然想起那是生食而從心底發涼⋯很感謝有些觀念新穎（但有科學依據）的醫生時常給孕婦出路，告訴我們有些禁忌不合時宜不需要遵守，其實我的產科醫生在懷孕三個月時有跟我提過在確認是否有胎盤前置前是否要停止運動⋯我知道他是出於善意想要謹慎行事，但他並不知道這對我的職業來說將是多大的打擊！好險，我並沒有聽從他的建議，家人們也都沒有限制我。在四個月多時做了高層次超音波確定也沒有前置胎盤的狀況。
當 #決定權在自己手上 的時候媽媽的心理壓力是巨大的，畢竟出了什麼事自己會過不去，因此我們做任何抉擇也都會再三確認跟必要的諮詢。跟股市一樣，就算有再多的分析工具跟專業知識，除非有正確的內線消息，不然也都只能做「預測」沒辦法完全確定事情的走向。這些不確定性帶來抉擇的壓力，我們也只能在事情安然過去後默默地鬆一口氣～人生啊！
現在要做的抉擇時，到底是否該為曾經動過 #視網膜剝離手術 的眼睛而選擇要剖腹產呢？攘我們繼續看下去喔！
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