停奶兩週後如何成功回歸哺乳?
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11月底骨盆腔炎因為服用大量強效抗生素
所以停止親餵哺乳和擠奶兩週
身體幾乎已經停止分泌乳汁
想說6個月了順便畢業🎓幫妹妹斷母奶
但是沒想到半夜起來泡奶加餵奶更辛苦
所以後來我跟毛醫生和Koko泌乳師決定調整成寶寶睡前配方半夜親餵的方式
已經停奶兩個多禮拜到底是如何成功哺乳呢?
今天要來跟大家分享餵母奶的心得
透過以下方法可以讓母奶多多
1️⃣讓寶寶多多吸吮或4-6小時擠奶
但是目前我已經沒有在擠奶了
白天寶寶以配方+粥和副食品為主
2️⃣媽咪請放鬆心情、多休息、多想寶寶
3️⃣媽咪要多補充湯湯水水
4️⃣發奶食物來者不拒
5️⃣最重要的秘密武器卵磷脂和哺多多
今天要來跟大家分享不錯的卵磷脂和哺乳茶
因為實在太多媽咪問我了~
我很推薦孕哺兒
我第一胎和第二胎都有吃他們家的
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💗懷孕期 早晚各1包
💗哺乳期 早晚各2包
💗塞車期 早晚各3包
✨卵磷脂
✔️可以摻在果汁或牛奶中
✔️塞車更要補充
✔️幫助哺乳輕鬆
✔️孕後期、產後、哺乳都可攝取
✨哺多多媽媽飲品 (媽媽茶)
💗生產後 產後即可開始飲用
💗 哺乳期 每次5匙(或1包),請注入溫熱開水約50-100c.c
✔️天然成分
王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
✔️母乳源源不絕,媽咪庫存滿滿
✔️親餵後還有多的母奶還是會存起來給寶寶下一餐瓶餵
哺乳完後我就會補充水分,期待下一餐奶陣來,只要一包或五匙,加入溫熱水或米酒水沖泡即可飲用,含多種天然漢方,口感柔順,中藥味不濃,甜甜好喝,媽咪好入口,幫助媽咪調整體質,寶寶喝飽飽好滿足。
推薦給正在為哺乳擔憂的媽咪們~
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懷孕後期當歸 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文
老實說,受西方醫學教育的我本來並不清楚生化湯到底是什麼成分。參考羅珮琳中醫師的文章發現,標準的生化湯主要為當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草,而各家配方、劑量稍有不同,也另有其他加減的處方如紅花、澤蘭。而服用生化湯的目的,不外乎大抵包括兩個:幫助排出惡露、補血養氣。
**惡露並非髒血,且會自然排出
先釐清一下,到底什麼是惡露。過去,大家並不清楚什麼是惡露,也無從得知惡露是否排乾淨,許多人甚至認為惡露是在子宮內累積九個多月的髒血,排出的量越多,代表髒污清除得越乾淨。也因此,才會想靠著生化湯來幫助惡露的排出。
其實,惡露並非什麼髒血,而是胎盤剝離後、子宮內壁截斷的血管產生的血球組織和子宮內膜。產後,子宮會慢慢收縮、變小回到骨盆腔,這個收縮的力量一方面可幫助惡露的排出,一方面也可透過收縮,達到止血的效果。
因此子宮收縮是否良好、子宮縮小的速度、惡露排出的量是否正常,都是產後恢復的重要指標。而在胎盤分娩出來後,產科醫師通常也會使用子宮收縮劑、子宮按摩等來加強宮縮。此外,當媽媽開始哺餵母乳時,也會刺激腦部分泌天然催產素,幫助子宮收縮。
想知道惡露或胎盤組織有沒有排乾淨,可利用超音波來判斷。絕對不是量越多越乾淨。一般來說,生產後的三到四天,惡露呈鮮紅色,兩週左右開始變少、且轉成淡粉、咖啡色,約六週後,漸漸停止。
如果發現產後子宮收縮不良,醫師就會持續給予子宮收縮劑。因為如果惡露排得太慢積在子宮腔內,反而會反過來影響子宮收縮能力,惡性循換下,可能使得胎盤剝離後的出血面無法收縮止血,造成產後大出血。
生化湯中的當歸,的確也可促進子宮收縮、幫助惡露排出,但從上面的討論可知,�其實,透過產婦自然的生理機制與現代醫療的輔助,在產後護理階段喝生化湯絕非必要。而如果產婦的子宮收縮功能非常差,光靠生化湯其實效果也有限。
再加上當歸同時也有活血、抑制血小板凝集的效果。如果產婦本身凝血功能差不好、血小板數目偏少,就有可能造成惡露太多,甚至是產後大出血的狀況。
不過對於有些人說,「生化湯是造成產後大出血的主因」,我也要幫生化湯說句公道話。因為產後大出血最常見的原因還是子宮收縮不良、胎盤沒有完整排出,不見得都跟生化湯有關。只是國人習慣在產後十到十四天喝生化湯,剛好也是延遲性產後大出血最常發生的時機,有些產婦剛好喝完生化湯後合併大出血,就很容易將兩者視為因果關係,讓生化湯成了「代罪羔羊」。
**補血養氣,攝取足夠蛋白質、鐵質更有效
至於補血養氣,以我的觀點,月子飲食只需特別留意營養均衡、補充足夠的蛋白質、鐵質(每日45 mg),只要媽媽本身造血功能正常,自然而然就可以「回血」。如果在懷孕後期就已經發生貧血,或是生產時出血較多,則可以補充鐵劑。
產後傷口不痛,就該下床多活動,可促進血液循環 ,育兒的大小事身邊的伴侶能全力合作,其他人少用過去坐月子的習慣去檢視媽媽的食衣住行, 媽媽自然「神清氣爽」。
綜合以上,我認為產後喝生化湯對於促進產後恢復沒有明顯的助益,就算不喝也可以恢復良好。但如果妳有已知的凝血功能異常,我會建議不要喝,避免增加產後大出血的機率。
有喝過生化湯的媽媽們,來分享自己的經驗吧!!
懷孕後期當歸 在 別讓一姐不開心 Facebook 的精選貼文
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每一位母乳媽咪👩,一定都會隨身攜帶一包「卵磷脂」不離身,當然一姐媽也沒有例外,一姐媽是在親餵一姐的時候才開始接觸到「孕哺兒」的『卵磷脂』跟『哺多多』:
當時真的有種相見恨晚,這麼好用的卵磷脂怎麼現在才知道?
現在喬治來報到,立馬回購,而且『卵磷脂』其實從懷孕後期就可以開始吃囉!
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每一小包4公克,裡面都有包含精純卵磷脂高達「2500毫克」之外,還有 牛奶鈣、小分子膠原蛋白胜肽、日本芽孢型乳酸菌、 金絲燕窩、微奈米珍珠粉、腦磷脂PS、初乳蛋白、專利纖維,讓媽咪一小包,就可以吃到滿滿的營養。
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主要是以中醫理論為基礎,跟日本協力合作,將哺多多中的主要成分: 王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子、白术、白芍、青皮、白芍、蒲公英、女貞子、旱蓮草、葛根、川芎、生地、小分子膠原蛋白胜肽,進行 10倍濃縮萃煉,免熬煮、即沖即飲,是媽咪產後授乳期、月子期間最好的媽媽茶飲品。
使用方式:
◆每次一包,請注入溫熱開水約50-100cc,調勻後即可飲用,濃淡可依照個人口感喜好沖泡
◆ 建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用,效果更佳。
◆如果想換口感,也可以嘗試加入溫牛奶、溫豆漿中,口感也很不錯喔!
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