關於 懷孕後期胎動 睡不著 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#莫德納第二劑

現在很多人疫苗打了一劑卻等不到二劑，於是雖然快生了肚子很重，還是決定趕在孕婦光環被摘掉前趕快把二劑打完；一開始預約真的超難的，我自己的產檢醫院約不到、大型接種站也說還沒開放孕婦第二劑，其他醫院網路掛號都被掛滿，最後終於掛到榮總。

8/2早上打完下午手就開始痠，回家整個人覺得超疲憊，狂睡16小時，中間畏冷整個人在床上發抖，先生說他看了快嚇死，把看的到的被子都丟到我身上（不是應該用偶像劇裸體取暖那招嗎？）

#打完當天覺得胎動減少

隔天起床吃了午餐還是覺得累累的，手臂雖然痠但不要高舉，平行活動是ok的，還自己煮了義大利麵當晚餐🍝因為太累7點就回房準備睡覺，但胎動又變得劇烈，翻來翻去睡不著，這時候痠痛已經從右手臂延伸到側胸連接後背一整片，接近深夜右胸也痛起來，先生怕是疫苗副作用問要不要去掛急診？

過了一下胎動跟胸痛都緩和下來，抓準時機擺好睡覺陣，在睡著前一秒下身一股暖流，但孕後期分泌物多是正常的，加上想睡了不想起來，5分分鐘後又一股暖流才覺得不對勁，打算去廁所看一下順便換個棉墊，結果一站起來直接嘩啦~破水啦~

#先生嚇到瘋掉

後來到醫院已經開指2公分，直接收住院；生產過程會被移來搬去好幾次，手臂痠痛真的很痛苦，不過沒多久生產的痛就直接蓋過手臂痠痛，今天起床發現不知道何時已經得到了 #莫德納手臂 一隻。

💉莫德納第二劑副作用

疲倦、嗜睡、胸痛、畏冷、手臂痠痛、催生(?)

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一陣子沒記錄，我肚子已經這～～～麼大了我的天，咻一下就三十四週了怎麼回事？

我現在肚子又大又硬，常常覺得快生了，好想趕快卸貨。這幾天我覺得肚子又升了一級，昨天早上起床時差點下不了床，肚子真的好重！走路、上下樓梯都有些吃力，做點家事就喘，整天只想躺著，已然進入行動困難的階段。
第三胎果然很超前，才三十四週，感覺就像之前三十九、四十週那麼沉，連睡覺翻身都會被自己嚇醒（因為身體太重，翻身沒輸地牛翻身）。除了翻身會嚇醒，半夜還會一直起來尿尿，因為膀胱被擠得只剩一點空間，一下就滿了。不管翻身還是尿尿，常常三更半夜醒來之後就睡不回去，之前懷多嘿時最後兩週，幾乎每天都會因為半夜醒來睡不回去而一個人坐在床邊發呆，看著熟睡的老公跟咪哈，覺得超厭世。

這一胎比之前都還要忙，可能因為這樣，目前半夜醒來都還睡得回去，希望可以維持到生！

懷孕後期真的滿辛苦的，不過我只有後期辛苦，跟許多前期就開始吐的孕婦比起來，已經非常舒服，很感恩。

最近身邊好多人懷孕，我本來都不知道，是因為前陣子發了一篇打莫德納疫苗的文章，結果陸陸續續收到朋友私訊說他其實也懷孕了（未公開），想請教打疫苗的事！哇噻原來我處於一個孕婦圈圈之中。

既然如此，我想多分享一些關於孕婦的福利。最近收到「信誼基金會」的幸福好孕袋，懷孕中的女性都可以免費申請。

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從加入會員填寫預產期開始，便會根據寶寶週數，幫助孕媽咪認識自己的身體變化，瞭解胎兒的生長與發育情形，提供正確胎教、孕期營養、疾病預防、產前產後以及孕期注意事項。

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謝謝信誼基金會為懷孕女性提供了這麼多服務，超甘心！除了孕期資訊，信誼基金會也提供親子教養、閱讀推廣服務，這些都是信誼基金會致力推廣的項目，從懷孕到育兒，信誼都願意成為爸媽的後盾。

希望這些資訊能讓更多準爸媽認識免費服務，在需要的時候為自己找到適當的支持。此篇文章為公益合作，很謝謝信誼給我機會貢獻！

🤰孕婦寫真全紀錄來啦🤰

雖然說自己應該是一個靈活的孕婦了，
後期走路也沒有腳開開，沒看到肚子的話可能從背影不太會發現是孕婦。
但懷孕後期的確肚子的壓力越來越大，睡覺容易因為姿勢角度調整不好睡不著，
兩胎的胎動倒是很不同，兒子很喜歡跳動式，女兒則是胎位正了以後，老是刮過我的肋骨下緣。

要說懷孕最讓人想念的大概就是胎動時的回憶吧~~
那是母子間最親密而且獨有的親密連結~~
現在想想真的覺得很慶幸34周時去拍了孕婦寫真，留下孕肚的回憶。

帶著兒子一起去拍，更是一個押對寶的選擇，
兒子配合度超高，感謝全女生團隊的果果攝影go-Graphy，不論是事前的討論，或是當天幫忙照顧孩子，都覺得能找到果果真是太棒啦~~

因為想要拍浴缸照，所以最後選的是兩小時的方案，帶著孩子真的是留點餘裕會比較剛好，
這次的四種風格一次滿足

☆溫馨白紗VS媽媽的帥氣小情人
☆居家輕鬆的條紋風
☆媽媽的小露性感黑色調
☆夢幻浴缸寫真風

大家最喜歡哪一種呢? 好吧~ 還是最喜歡帥氣的兒子呢? 哈哈~~

懷孕真的是女生很特別的一個時期，
真的很推薦大家找果果留下孕肚的美好回憶。

全文以及更多的照片都在這兒，點我點我
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希望等疫情過後，妹妹大一點的時候，再帶著兩個寶貝一起去找果果拍照，
畢竟妹妹在醫院拍的新生兒寫真，真的是讓人尷尬又很難露出禮貌地微笑阿阿~~哈哈哈

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懷孕要少吃這些水果！
雖然水果對健康和營養都很有幫助👍
但哪些水果在孕期不能吃太多呢？
特殊體質又該怎麼吃呢？
◼完整文字說明 https://mummy.com.tw/archives/17503

簡易列表
孕期在水果的攝取，建議掌握以下幾點原則：
1.特殊體質須依照醫師指示
2.避免過量
3.盡量不要打成果汁
4.空腹避免吃的水果
5.吃完水果要刷牙

易流產/早產體質不適合吃的水果
1.西瓜
2.水蜜桃、甜桃

孕婦可以吃但要特別留意的水果
1.木瓜
2.芒果
3.柿子

孕期適合吃的水果
1.蘋果
2.葡萄
3.奇異果


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