➻10個月後的回歸(產後月經)
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覺得噁心請繞道
因為今天我只是想紀錄一下產後10個月13天,月經終於回歸了🙄😩😫🙈😭
懷孕生小孩這段日子雖然很辛苦,可是沒有月經的折磨真的感覺很好,不用擔心月經什麼時候會來的感覺真的很好🥲
上個禮拜發現突然有很多透明的分泌物,持續了幾天,上網查了一下說沒有異味的話觀察就好,幾天後就沒了,所以我也沒多想
自從上次米寶上吐下瀉以後,我又回到全親餵,因為他還順便長牙齒,長牙齒的時候牙齦腫腫的好不舒服,他腫腫的牙齦一接觸到奶瓶就一邊扭曲一邊大哭,死都不肯喝奶瓶,所以我才會作成了母乳奶油,因為他不喝的奶我冰冰箱,想說可以給他現在,後來忘了我有留著奶給他洗澡,上面那層脂肪就越來越厚,我有天就把它挖出來,繼續冰,就變成奶油了,完全沒有怪味也沒有酸味,我吃了一口是甜甜的
哎呀離題了
總之因為他拒絕瓶餵,所以我全親餵了幾個禮拜,因為全親餵所以都沒有擠奶,他牙牙長出來了以後我才用騙的再給他試試看瓶餵,怎麼騙?親餵幾分鐘以後手指頭進去把乳頭挖出來,在他還沒反應過來的時候把奶瓶塞進去,幾個晚上以後他就又回到看到奶瓶像是看到巧克力聖代一樣的興奮了
昨天晚上擠奶的時候有發現奶量明顯的比較少,還在想說是不是因為我太累了,昨天9點就睏的要命,早早躺上床卻又睡不著,我好一陣子沒有這樣累到睡不著了,躺到11點才爬起來吞cortisol,後來3點又醒來,全醒睡不著到4點,原來是因為月經來了才這麼失常
順便紀錄一下米寶10個月了
🌟米寶滿10個月以後突然開始喝水了,之前要他喝他愛喝不喝的,現在會大口大口的喝水了
🌟上面4顆牙、下面2顆
🌟會的手勢:喝內內、ALL DONE
🌟會拍手、揮手、玩How Big is Jarvie game
🌟游泳課第一次潛水
🌟第一次生病:上吐下瀉,疑似諾羅病毒
🌟站的很穩、爬的很快、爬的上去下不來
🌟會爬樓梯,一樣下不來
🌟手指越來越有力氣,捏人好痛,被捏到乳頭超痛
是說米寶10/2、11/2這兩天都有拒絕喝內內長達5、6個小時的紀錄,要他喝他就哭,很累也不睡,也睡不久,所以我一直在想12/2不知道會發生什麼事,結果那天沒事,是12/3才拒絕喝內內,一樣長達5、6個小時,不過吃副食品倒是沒事,有可能長牙,也有可能他也月經來...?😆
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#新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶 #產後
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#花花的育兒日記
話說好多人在問阿烏現在的作息表跟教養方式,好像一陣子沒分享了,現在來跟大家分享一下。
👉20:30左右睡覺
8:00-9:00左右醒來
通常會自己在床上翻滾到接近九點大人來叫他
9:00喝奶150-180ml
10:00吃水果小點心
看書時間
遊樂時間
11:30小睡(偶爾會跳過)
12:30自己吃副食品
13:00奶90ml
玩樂
15:00-15:30小睡(偶爾會跳過)
16:30-17:30
副食品、奶、散步
18:00玩樂、看書
20:00洗澡
20:20奶270ml
20:30睡覺
他這樣的規律從七個多月開始就這樣,他五個多月就可以睡到12小時,但有點不穩定,偶爾七點就會起床,但這兩三個月是蠻穩定幾乎都是12小時左右。
但烏烏現在在一個從小睡兩次有時候只有一次的轉換期,已經無法天天小睡兩次了(媽媽心累),所以如果他早上11點那波沒睡,就會改成12點讓他趕快吃完午餐,一點入睡,通常可以到三點,那白天就只睡那一次。
但因為還好他晚上睡得很好,所以睡眠量也還算充足,不過還是可以睡到兩次是最剛好的~
再來就是到現在一些我照顧烏烏的堅持跟方式心得:
✔️孩子需要多刺激:
大家應該有發現烏烏七個月過後蠻常被我們帶出門的。
我們身邊各種朋友親戚,都帶他見過,去聚餐吃飯活動,有機會也都會帶他一起去,可以發現烏烏每出去一次,尤其是那種在外面過夜的,他回來就整個更聰明成熟。
能聽得懂的詞彙更多、技能更多、更能溝通。
孩子很需要外界的刺激,所以讓他脫離原本習慣的環境,就會促使他跟新的人事物有互動,刺激他的小腦袋,看他每次出去玩回來的進步,真的很有趣喔~
✔️建立安全感是最重要的:
這點我記得我從懷孕時就一直強調,我猜這也是為什麼烏烏可以三個月就自行入睡不用哄,而且燈關全暗、一出月子中心就自己睡一間房間很習慣。
「因為白天給的安全感夠多!」
很多爸媽會誤以為自己睡的孩子通常都很沒安全感,但其實只要他醒著的時候夠有安全感,你會發現這個孩子真的是很好帶!也不太怕生,因為他知道爸爸媽媽都在。
如何給予安全感其實有很多方式,但我大概給予一些重點
1.言語的表達:告訴他你愛他、鼓勵他、讚美他、溫柔的話語、而且我在陪他我話就不會斷過,就算他不會講話,但我還是會一直跟他對話。
2.眼神的交流:研究顯示,一天認真的跟寶寶對視超過兩分鐘,他就可以感受到爸媽的愛喔!
3.肢體的接觸:白天我是不吝嗇抱烏烏的(除非我手很酸),他只要要抱我幾乎都會抱他、或摸他的頭、親親他的臉、烏烏現在也會跟他說親親~就會啵媽媽一下~
✔️孩子需要有「質感」的陪伴:
我不是全職媽媽,烏烏白天是有保母帶的,但只要是我在陪烏烏的時間我幾乎都是很專心的陪伴他。而且烏烏也是最黏我。
老實說我個人真的覺得質比量更重要,很多媽媽一邊顧孩子一邊做家事或一邊工作,很累自然對小孩不耐煩或情緒不好,媽媽何其無辜,而情緒小孩也感受得到,有時候就算花很多時間在孩子「身邊」,但他卻覺得你的心離他很遠。因為他不會懂你有多累才會不小心口氣不好~
所以如果有能力,不一定要全部時間都給小孩才是好媽媽,而是「把自己最好的狀態」給他,孩子反而在那段時間更能完整感受到你的愛。
✔️只吃原型食物:
這點烏烏出生到現在我實行的蠻徹底的,除了有機的米餅(單純米做的)讓烏烏出門坐車或肚子餓的時候偶爾吃,烏烏平常的飲食「完全原型食物,連麵我都不給他吃。」
寶寶的腸胃非常單純,你給他什麼他就吸收什麼,顧好腸胃的底子跟培養飲食習慣現在是很重要的階段。
因為我自己是不健康飲食的受害者(我才半歲阿公就讓我吃布丁養樂多),所以到現在我對於垃圾食物都非常著迷(明知道不好戒不掉)。
等烏烏大了之後,他有自己去外面選擇要吃什麼的能力,他會吃很多垃圾食物我沒辦法控制,但至少現在我能幫他選擇食物的時候我希望他腸胃吸收的是「土裡長出什麼、肉本來長得怎樣」就怎樣的原型食物。
所以像麵,饅頭、麵包這種就算是自己做的食物,因為都需要「加工」,就一定有不單純的成分在裡頭,不算是「真正的食物」,所以這點我希望可以堅持到我無法堅持,希望我能堅持久一點囉~
但上述是我自己帶烏烏的方式,僅供參考,因為真的很多媽媽每天問我的問題都是這些:「烏烏感覺很乖、感覺很不怕生,
、感覺很好帶、養得很好、很健康」到底怎麼帶的?
所以上述是我自己看過很多書、加上我大學有修教育學程跟加上實戰經驗得來的。
不過還是要說,不代表這樣的方式你的孩子就會跟烏烏一樣,因為爸媽的個性、家庭的環境、身邊親戚、孩子天生的個性,都會影響他成為怎樣的孩子,我們做爸媽的只能盡力把自己認為對他好的給他,其他只能禱告了~
現在烏十個多月了,已經懂很多詞彙知道媽媽在說什麼、也認得很多人,等於開始可以慢慢溝通真的越來越有趣,也越來越可愛,我都覺得每天好像跟他在熱戀,看他對我的依賴、撒嬌、互動,覺得好甜蜜❤️
但還是要跟爸爸媽媽們說一句心裡話,再怎麼愛孩子,還是要保有一點自己,因為孩子越來越大,他需要的是一個自信可以學習模仿崇拜的榜樣,你希望孩子成為怎樣的人,就要活出那樣的生命給他看,如果自己常常在一個失控的情緒跟環境,那孩子也會潛移默化的複製原生家庭的狀況,而這些原生家庭帶來的傷害,常常是生命中最難解的習題。
「不幸的人用一生治癒童年,幸福的人用童年治癒一生」
這句話我很喜歡,送給你們。
#現在有八顆牙齒完全長出來了超可愛
#但咬人也好痛
#烏烏地球探險10m23d
#噢但你如果問我帶烏烏是否超輕鬆
#我只能跟你說心情算輕鬆
#但體力超累
#因為他真的好動
#男孩子的體力媽媽投降
更多烏烏成長細節請到
🌟Fb:烏烏的地球探險成長日記
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懷孕牙齒痛到睡不著 在 沙發上的夫妻Couple On Sofa Facebook 的最佳貼文
#沙發上的生產紀錄
9月8日,#小葉子 🌱我們終於正式見面了
▪️想仔細為第一次留下紀錄
▪️這是一篇鉅細靡遺的 #產程流水帳
▪️ #文長慎入 別說我沒提醒你
▪️精簡紀錄 https://is.gd/AVru5a
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39週產檢時透過超音波發現已經出現 #胎盤鈣化 的狀況,考量小葉子體重也有3000多克了,所以與醫師討論後,決定安排9月7日 #催生。
在確切知道生產日期後,就認真的為那天做準備:待產包、雙證件、和月子中心聯繫,還有洗頭😆
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🔹9月7日🔹
♦️08:00,抵達院所報到,就跟著護理師直接進入 #待產室。
菡生的待產室很舒適!白色與淡粉色的牆面、可調整的大床、提供給陪產者休息的躺椅、乾濕分離的浴室,房裡還擺了產球給待產的孕媽咪運動運動。
基本上菡生把一切待產物品都準備好了,包含產褥墊看護墊等等樣樣不缺,所以在這生產,真的就是帶著手冊和證件和人來就好👍🏻
♦️09:30,林醫師到待產室巡診,先說明大概流程,每次看著林醫師溫柔的眼神都會讓人很心安🥰
♦️10:30,護理師來內診確認 #子宮頸 和 #開指,發現子宮頸沒有變軟,更甭提開指了。
接著就幫我塞了催生藥劑,並且幫我浣腸。護理師塞了兩球之後跟我說,盡量憋3-5分鐘再解放喔!叮嚀了好幾次,但不要說什麼3分鐘了,根本連憋1分鐘都不可能啊!
♦️12:00,林醫師來內診,子宮頸依然沒有進展☹️ 只能繼續等待~
之後的整個下午我就一直盯著螢幕上顯示的寶寶心跳和宮縮指數看,有時候雖然指數飆的很高,但我實際感受上沒有很痛。
♦️16:00,林醫師再度來內診,還是一樣情況,沒變軟、沒變薄、沒開指、沒落紅、沒破水... 林醫師決定試試手動刺激子宮頸,看是否能有點效果。
♦️17:00,沒想到從這時候開始,宮縮開始達到巔峰,最強烈的時候已經是每分鐘一次了😱 而且更慘的是,此時宇先生看我整天宮縮強度一直沒什麼變化,所以去工作室處理檔案,想著兩小時後再回來應該沒影響,萬萬沒想到我卻剛好這兩三個小時最痛!!!
在此奉勸每位陪產人夫,如果想要爾後的婚姻幸福,老婆愛你到無法自拔,待產和生產的任何一分一秒一刻,無論老婆看起來再怎麼鎮定平靜,就算家裡被闖空門甚至火災!一步!一步!就連一步!都不要離開老婆!否則不在的那一段時間,你就得花上更大力氣去滅老婆的火🔥
♦️20:00,護理師內診,仍然沒開沒軟
♦️23:30,林醫師內診,還是沒開沒軟
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🔹9月8日🔹
♦️07:20,內診終於開了一公分,但子宮頸依舊是個頑固份子。
♦️07:40,終於出現落紅!
♦️08:30,改打點滴式的催生藥劑。
♦️09:45,內診還是只開1公分,持續少少的落紅;子宮頸固執的不得了🤷🏻♀️
♦️11:00,內診完全沒進展,醫師分析了當下狀況的利弊,建議我們討論看看是不是要改剖腹。
其實這時候我看宇先生的表情,他好像很難以決定,而林醫師依照我子宮頸狀況,擔心我繼續承受宮縮的痛,還是會一樣都沒進展,如果又硬熬到隔天早上就已經催生超過40個小時了,這樣對母女倆的風險都大大提高... 宇先生仔細想想後,瞬間堅定的起身去請林醫師改剖腹產。
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♦️14:30,腹膜外剖腹手術
護理師讓我直接把手機交給她,說等一下就用我的手機幫我和寶寶拍照📷
然後在護理師的攙扶下,邊忍著宮縮邊走進手術室,麻醉醫師已經著裝完成等在那裡。他們讓我躺上產檯,先量了我的血壓和心跳,很驚訝的問我是不是有運動習慣,因為我的心跳只有56,他們說通常進到手術室的產婦心跳都會因為緊張飆高,「但其實我現在也滿緊張的欸」我認真。
林醫師👩🏻⚕️進到手術室後,麻醉醫師先幫我打了一劑微弱的麻醉💉,讓我昏昏欲睡而放鬆,再協助我捲曲成蝦子🦐的姿勢,接著很俐落的在我後背扎了一針,這針就是半身麻醉。
很快的我雙腿完全麻掉,他們要我試試看能不能把腳舉起來,只覺得雙腿千斤重。
接著就開始剖腹了。
我猜應該是已經划刀下去了吧,林醫師很驚嘆的說我腹部肌肉好結實啊,難怪胎位比較難下降,然後我們就聊起了運動員是不是也會比較難胎位順利下降的話題~ 林醫師也說,這樣結實的腹部肌肉傷口復原也會比較漂亮,要我不用太擔心疤痕問題。
在過程中,都會邊告訴我現在可能會有什麼感覺,涼涼的、被拉扯的...等等。後來我莫名開始發抖,大概是因為緊張吧?牙齒也是咯咯打顫停不下來,護理師馬上很溫柔的握住我冰冷的手🤝安慰我,當下真的滿滿滿滿滿的感動啊😭♥️
最後提醒我現在要把寶寶拉出來了,因為胎位較高,所以需要壓肚子,會比較不舒服,讓我忍耐一下,很快就過了。
然後我感受到一股拉力,有東西從下腹部被往外拉扯,立刻就聽到哇哇了兩聲!
「那是她的哭聲嗎!」
「對唷!超有力的,很棒很棒!而且是個雙眼皮很深邃的長腿妹妹💃喔」林醫師笑笑的說
♥️ 終於 #小葉子出生了 🐣
護理師先把小葉子抱過來讓我看了一眼之後,就抱去隔壁房洗掉💧羊水,再幫她包的嚴嚴實實地之後抱來我旁邊🤱🏻,還幫我們拍了好多照片😍
之後我也不知道我是什麼時候睡著的,當我再醒來時,已經躺在又大又漂亮的病房裡了。
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真的很感謝整個孕期到生產,專業得讓人很安心的 菡生婦幼中心 團隊♥️
特別謝謝 #林純如醫師 每次產檢總是很有耐心、細心,做任何檢查時也都特別溫柔,同時動作又快速俐落,真的很棒!
謝謝每位遇過的護理師,尤其在產房裡握住我的手給我溫暖的天使,真的是無限感動!
孕期到生產真的是會記一輩子的事,有許多擔憂、許多喜怒哀樂、許多突發和意外。
謝謝陪伴身邊的家人朋友,給我好多關心和經驗分享,讓我整個孕期完全都不擔心不緊張。
最謝謝的還是一直陪在身邊的 #宇先生 ,神隊友般無微不至的呵護,把我捧在手心上疼愛... 雖然昨天他說我今天起地位下降了, #現在起他最重要的心肝寶貝是小葉子 ... 🙄
好的。
接下來我要把握最後能享福的這一個月了。
34天後,我們這對 #新手爸媽,即將迎接再也睡不飽🥱的日子啦!
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🔸沙發上的IG👉🏻 https://www.instagram.com/coupleonsofa/
#沙發上的夫妻 #coupleonsofa
#孕媽咪 #孕期日記 #懷孕紀錄 #懷孕大小事 #生產 #自然產 #剖腹產 #腹膜外剖腹 #吃全餐
#板橋 #板橋菡生 #榜生集團 #菡生婦幼中心
懷孕牙齒痛到睡不著 在 Re: [懷孕] 懷孕後期躺著就牙痛(更新治療後續) 的推薦與評價
前文恕刪,主要是更新後續治療情況,給之後同樣牙痛的孕媽咪參考> 再經歷被診所、高醫牙科部接連建議生完再治療後, 我的牙痛在上週六爆發了。 吃了普拿疼後依然痛到 ... ... <看更多>
懷孕牙齒痛到睡不著 在 [懷孕] 牙痛桃園台北哪裡願意治療孕婦 - PTT推薦 的推薦與評價
目前15w 前幾天晚上突然的上後排牙痛到睡不著半夜4.掛了敏盛的牙科想著大醫院比較會看孕婦隔天報到後等到早診的最後一位看我. ... <看更多>
懷孕牙齒痛到睡不著 在 [懷孕] 牙齒真的好痛喔! - 看板BabyMother 的推薦與評價
目前34週,禮拜四開始牙痛或者是牙齦痛,我已經分不出來了!
隔天禮拜五,去看了牙醫,牙醫也只能幫我洗牙處理,愛莫能助。
晚上去產檢,醫生開給我抗生素跟止痛藥,我已經吃了四次了,還是不見好轉,吃東西也痛,喝水也痛,午餐時間不小心喝了一口先生的冰水,忍不住的想罵髒話,那一口水,又讓我痛了三小時才慢慢恢復,但還是隱隱作痛!
媽媽我最怕牙痛了,沒想到孕期沒孕吐,一切都很好,還胖了17公斤,竟然在卸貨前牙齒痛到睡不著,也吃不下!
先生在旁邊看到,一方面覺得我很可憐,一方面又覺得難得吃不下,是可以瘦下來的好機會!!!!??
我還在想,如果真的吃藥壓不下來,可不可以足月後直接剖腹產,第一次那麼想衝進牙醫的懷抱!
同時很想念三重華信牙醫的游醫師,自從結婚搬到內湖一年多,就沒有去給他看診了,他是我目前最信任的牙醫師,我想卸貨後還是回三重看好了!
不曉得有媽媽在後期牙齒痛的嗎?怎麼度過的呢?
為了牙痛剖腹產會不會不好呢?
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.49.107
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1468684231.A.C68.html
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