Search
#孕期日常 #23weekspregnant
能坐就不站，能躺就不坐😆
幾乎快跟床黏在一起啦！
來到了孕中後期，肚子開始像吹氣球般
而且第二胎感覺肚子大很快耶
體重也是😂
下週產檢來到喝糖水關卡
我已忘了那是什麼了，大概平常是螞蟻人
覺得一點也不可怕
現在胎動非常明顯
尤其夜深人靜的時候，我的肚子裡那位小Rocker就像是在開趴一樣
可是當我每次叫大衛哥看的時候，就停止了
屢試不爽～～～😆
雖然懷第二胎
但其實隔了六年一切就像新手媽咪一樣的心情
懷孕書籍推推給大家📖
從懷孕那一刻就上博客來買了這本書
書名很長，大家再自己搜尋
#權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】
是由婦產科醫師、中醫師、營養師一起專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科
這本書還滿好看的，不會看到睡著那種😂
每到一個孕期都可以隨著書上標籤指示來查詢
也對讓孕期媽咪更了解狀態，可以作為參考不焦慮❤️
從孕初期-中期-後期
都能夠更清楚孕中自己和寶寶的保健知識哦！
連住院、新生兒該準備哪些必要物品也都有列出來，很適合孕中媽媽們的小百科✌🏻
#媽媽腦 #推好書 十分激賞秀傳「孕產、新生兒照護醫療團隊」的用心，這已經是《權威醫療團隊寫給妳的》百科系列第二彈了，有別於第一本懷孕生產書，本書著重在「坐月子‧新生兒照護」，更加引起我這位腦神經科醫師的高度興趣，大家會狐疑「大腦」和坐月子、育兒有何相關？這便是這本書獨到之處，書中花了很大篇幅著重在「#產後憂鬱」和其「解憂指南」，其中不乏和大腦功能退化（記憶、專注力下降）、失眠等等的相關症狀，都是我門診的媽媽病人們，時常困擾的身心問題。
.
再者，大家一定聽過「一孕笨三年」這種類似恐怖詛咒的俗語吧！其實這種產後比較遲鈍、健忘失神的「媽媽腦」現象，也和產後憂鬱的情況息息相關！
.
我十分喜歡書中「#產後解憂秘方」提到，適時將壓力和寶寶照顧負荷，分擔給自己的「神隊友」，真的無比重要，心理師提出了如果另一半不願配合時，我們該如何調整情緒，甚至還有「五個方法打造神隊友」，看得我真是點頭如搗蒜，立刻筆記下來，之後要在門診好好跟媽媽病人們分享！
.
許多時候病情變的嚴重，像是憂鬱、焦慮嚴重到影響生活、育兒、工作，不是因為我們太弱，反而是因為「女強人」性格，讓我們凡事都想自己扛，不好意思麻煩別人，也因此錯過了好好「覺察自己」的機會，導致身心失衡，陷入失眠、情緒低落或焦躁的惡性循環中，更有可能出現思考渾沌、健忘的「腦霧」問題！
.
書中有許多引導媽媽們「#自覺」的方法和實際步驟，配合相對應的解方，相信無論是新手媽媽或神隊友新手爸爸們，都會和我一樣獲益良多！
.
.
.
@秀傳產後護理之家 https://www.facebook.com/SCmotherbabycare/
@秀傳產後護理之家執行董事 痔瘡專科中部唯一女醫 - 林安仁
#芬分鐘# #芬享# #育儿# #月子中心#
芬享：月子中心是母奶殺手嗎？我在芬蘭坐月子的經驗
受訪嘉賓：台灣秀傳產後護理之家執行董事林安仁醫師
我生了兩胎，一胎在香港，一胎在芬蘭，我被問到最多的問題就是，為什麼不回台灣到坐月子中心好好住上一個月？我就直接說，我覺得月子中心像是母奶殺手，讓媽媽太舒服的好好睡上一個月，不就錯過親餵母奶的黃金時期？加上我也幸運，正好芬蘭和香港是世界上排名前二的新生兒存活率最高的兩個地方，所以我不擔心生產過程寶寶的安危，我覺得睡自己的家更自在等等。
但是，我的醫師好友成了台灣最大私人醫療體系的產後護理之家執行董事，我可要好好挑戰他而不怕得罪了（仗著二十年的友情），所有我對月子中心的疑問全部提出，林醫師全都給了“理性”的解答，也就是任何坐月子的方式（包括月嫂）都有優缺點，完全是每個家庭在了解自己以後不同的選擇。月子中心的服務發展到今天也已經更加客製化的配合不同媽媽的需求。
還有產後憂鬱的期間會長達八個月以上，怎麼察覺？隊友怎麼幫忙？
而芬蘭人怎麼坐月子？我在芬蘭又有什麼樣的月子經驗？視頻中都有深入淺出的對談，希望可以幫忙孕媽媽減少一些焦慮，而身為伴侶的男人們，也應該要聽聽這期，絕對是培養你成為神隊友的第一步。
另外，還記得我曾經在微博上推過一本書：權威醫療團隊寫給你的懷孕生產書。我看過以後大推這個圖文並茂又專業的書籍，真的勝過我們上網亂亂查，亂信不該信的公眾號。用整個醫療團隊寫的第二本就是有關坐月子。裡面還包括心理醫師的篇幅。
現在！林醫師大放要送給需要的新手爸媽，兩本書為一套，我們送三組，只要你轉發就有機會幫助到更多的父母，還能收到好書喔！ http://t.cn/A6bR70dZ http://t.cn/A6bR7ra6
感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
-
▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
03:29 推薦遊戲 - 魔法飛毯
04:16 推薦遊戲 - 人體造飛機
04:51 親子共讀繪本書單推薦
07:55 Q&A時間
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊：https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#感覺統合 #發展訓練遊戲 #育兒教養經
-
💌合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦：https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶：https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀：https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 ： https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
又是嶄新的一天
前陣子有在生活頻道跟大家分享爸爸收到了兩張傳票
問了書記官同學
證人被傳喚不能不到（後來查一下好像可以請假）
既然都花時間跑法院了今天就簡單記錄了一下
第一次當證人被傳喚的過程
原本以為是上法庭，有法官那種
來的時候才發現原來是檢察庭
只有檢察官跟書記官
進到偵查室檢察官先跟我們確認了基本資料
這點讓我感到很驚訝
因為這樣等於一進門就把我的所有個資告訴了嫌犯（被告）
電話、住家地址、戶籍地址都講了
如果之後他有心要找麻煩，也完全不費吹灰之力
這次經驗下來
覺得法院真的不是什麼好地方
形形色色的人都有
每個人來到這邊都有不同的經歷跟故事
如果可以真的不會在想再來這種地方
#法院 #開庭 #檢察庭 #竊盜案 #被告 #證人 #證人旅費 #土城 #新北地檢 #新北法院 #檢察官 #法官 #vlog #土城家樂福
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
#烏烏醫師 #SBD女力Podcast #邱個Podcast
本集節目由SBD 2021夏季限量款 Phoenix 鳳凰系列贊助播出
SBD史上最好看系列 #沒有之一
➤ 官網傳送門 https://shop.sbdapparel.com.tw
新品上市官網優惠7/16 - 7/23
❤️ 輸入折扣碼【SBDNEW】滿$5,000送$500，滿$10,000送$1,000！
買新品享全台免運！購買T-shirt 組合再折$100元！
#47 你也打AZ英倫牛津疫苗？烏烏醫師新書《無框身體》【SBD女力Podcast】
➤ 疫苗之亂？聊聊疫苗衛教，打疫苗應該注意什麼？
➤ 權貴小心肝？？插隊打了疫苗還嫌疫苗？三小
➤ 施打疫苗優先順序？政府難為
➤ AZ？莫德納？BNT？通通都讚的，都可以打。
➤ 請注意自己的健康狀況，要知道自己的疾病限制與疫苗的關係，請教自己的專科醫師。
➤ 老年人施打疫苗，如同淹水時將低處的蠟燭移動到高處的舉例。
➤ 假新聞有的沒的。
➤ 女生打莫德納？男生打AZ？真的假的？
➤ AZ血栓？其實懷孕的血栓機率比打AZ疫苗還高？生產後的肺栓塞更高？
➤ 推薦電影：《為父進行式》
➤ 科興疫苗就是廢。
➤ 注意：打完疫苗之後，強烈頭痛，腹痛，視力模糊，很喘，出現不明斑點/出血點，請盡快就醫。
➤ 疫苗對於月經週期的影響？
➤ 打疫苗對於不孕的假新聞！氣死😡
推薦烏烏醫師新書《無框身體》👍
婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別迷思，陪你一起愛自己。
2021/7/21開始預購
📍 博客來：https://reurl.cc/4a8XLK
📍 誠 品：https://reurl.cc/3am3yM
📍 金石堂：https://reurl.cc/MADX24
📍 讀 冊：https://reurl.cc/VEeRmY
📍 MOMO：https://reurl.cc/noXZX6
《無框身體》序：原來是從一杯冰水開始的
Part 1. 了解妳的身體，就不會委屈自己
Part 2. 你真的懂月經嗎? (月經迷思)
Part 3. 生不生，妳是有選擇的
➤ 女人生產的年齡分割線？30~35，35~40歲
➤ 子宮老化？卵巢老化？
➤ 生小孩對你的意義是什麼？
➤ 拖延生小孩對女生來說是某種吃虧？
➤ 同性家庭/異性戀家庭
➤ 《無框身體》也非常適合國中/高中的學生課外讀物，更推薦給所有健身教練。
➤ 解封之後，要小心受傷。
➤ 私密處商機？陰道炎？私密處保養品
➤ 膠原蛋白無用論，本頻道永遠不會有膠原蛋白的乾爹了～～
➤ 人體不缺膠原蛋白的『原料』，是人體製造的細胞老化，吃的擦在臉上的，都沒用啦～
➤ 食藥署有公佈膠原蛋白無用的證實。
➤ 女生身體常見疾病的介紹。
小額贊助，請邱個喝杯咖啡～～謝謝大家～❤️
https://pay.firstory.me/user/chiougrr
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
懷孕生產 過程要規劃逗陣分享孕產計畫書作任何事情只要有計畫，一步一步來就不太恐慌，就連有身生小孩也是同款，永康奇美醫院婦產部推出孕產計畫書計畫 ... ... <看更多>
商品名稱： 權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】 品牌：台灣廣廈 ... 日期：110年/4月左右製造日期：無有效日期：無翻到生產完交易方式：面交/ ... ... <看更多>
懷孕生產書 在 #權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書全圖解 - Explore | Facebook 的推薦與評價
前陣子介紹過的好書（我本人很榮幸的受邀寫序，一定要推）— 《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書全圖解》中的關鍵作者， 『李容妙中醫師』 以及『楊雅雯營養師』，接受黃丹尼 ... ... <看更多>