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六寶媽懷孕第 36週❤️，每天都在等待六寶的到來，但懷孕的不適感還是讓我很不舒服，尤其懷孕肚皮稱大的那種緊繃乾燥感，讓我皮膚敏感到不行😖
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所以除了要擦上妊娠霜、油之外，衣服的材質我也很注重！一定要挑最低敏又透氣的，才不會讓乾癢、過敏一再復發！
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之前就有介紹過 Earth Ma&Bb 天然有機棉，是介紹嬰兒的寶寶衣，真可艾也特別愛穿❤️，這次就要介紹，材質也一級棒的【有機棉哺乳洋裝】
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看名字就知道是用 #有機棉 ，想必各位媽媽都不陌生吧，有機棉比起純棉，更透氣、親膚、排汗，而且還是無毒無化學的材質，穿在身上超舒服☺️
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如果有親餵的媽媽，這款還有做 #哺乳開口設計，免整件脫掉就可以哺乳超方便！而且是側開口的方式，不用擔心會曝光
更重要的是！產地、用料設計都超安心，是台灣設計、打版、製造的😍，現在不能隨意趴趴走，在家我都幾乎穿這件，帶小孩也很方便不卡卡
👉https://pse.is/tripletsJKAMAMA
#孕媽咪有機棉哺乳洋裝
#台灣製造
#難得有肚子特大穿的孕婦裝
#運動內衣開團 Mollifix 瑪莉菲絲
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好像這是我公告懷孕後第一次開團欸
現在開團產品都要很挑，也打槍不少廠商
很多來信的第一句都是"孕婦可以用嗎?"😄
之後的開團會更謹慎挑選產品來分享
還是要以對我來說實用的跟會用的為主
內衣就是一個我滿困擾的，懷孕後罩杯會變大
但又不可能一直穿鋼圈內衣，長時間不太舒服
這次 Mollifix 的開團的時間點對我來說很剛好
我平常可以在家穿 運動/休閒/當內搭 都非常舒服！
以後要去健身房或去瑜珈也都很適合當成運動衣
另外還有外出也很適合的上衣跟外套，都非常有設計感
很適合單穿運動內衣會害羞的女生，可以遮一下又時尚
很多媽媽也很喜歡這個牌子唷!這次穿的款式都很好看
有適合運動強度強的也有比較休閒款的運動內衣
褲子的部分我有先見之明先挑了 L 號
畢竟懷孕邁入第四個月 以後肚子會變大
之後還可以當加壓褲穿哈哈哈😆
我喜歡他們家的單品是不管是運動穿
或是生活日常穿出門都很適合喔!
高強度和低強度運動也都有分類
你們可以依照自己的需求來選擇
運動內衣部分把副乳修飾得很好 不顯壯
褲子部分則是顯瘦又覺得包覆度非常好
每款細項的穿搭心得分享在照片說明裡唷~~🤟
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老實說懷孕前期是被建議的不要激烈運動
所以偶爾會去走路當成運動就這樣而已
如果中期比較穩定以後 我也想開始做做瑜珈
不然一直悶在家裡 都覺得身體會比較緊繃
大家趕快趁這波Mollifix超級優惠的團購價入手!!!
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🛒滿 3800 再加碼贈衣物黏毛滾輪！
穿得舒服真的很重要!!!!🥰
大家都問我泥露知不知道肚子裡有來爭寵的存在🤣
好像應該知道吧～～～
肚子越來越大之後
每晚洗完澡川幫我擦妊娠霜
她就會躺在我旁邊把自己肚肚露出來也要擦
或是幫忙我塗塗抹抹
睡前悄悄話時光還會親親我的肚子跟yido晚安
真的⋯⋯爆⋯⋯萌⋯⋯⋯
但是因為她的這些舉動
就想說那拿來護肚肚的保養品
用完全無香的好像更放心
媽咪莉娜是我第一胎去婦幼用品店
被推薦入手的第一組妊娠產品
一直到產後我都還持續有在擦他們產品
彈力潤膚油非常溫和、完全無香
是我用過妊娠油當中質地最輕盈的
連川臭直男都說「這罐好像特別好吸收」
大家務必在皮膚開始覺得緊繃跟搔癢之前就擦起來！
讓皮膚保持彈性！
無痕美體霜也一樣完全沒有味道👍🏻
質地更豐厚一點
很適合加強下腹、側腰那些少女時不會被撐開的皮囊🥲
我第一胎就是太輕敵！
生產前一週才爆血管，幸好產後持續狂擦
現在那些紋路是看不太到了～～（擦汗）
除了紋路、孕期感覺皮膚特別乾燥、怕生完肉鬆的
也務必務必務必要認真無痕美體霜擦起來
它的滋潤跟撫紋效果
很推！
現在私訊媽咪莉娜粉絲團
可以索取「無痕美體霜試用包」唷！
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#妊娠油 #妊娠霜 #妊娠紋 #懷孕日記
#懷孕怎麼穿 #春夏怎麼穿搭最舒適 #時尚有具功能性的哺乳衣
✔️輕量涼感內衣（哺乳衣）
✔️不像孕婦裝的洋裝
✔️超舒適居家服
✔️輕薄哺乳衣（方便隨時掏奶）
茜茜目前孕期已經來到20週左右了，照過高層次超音波，男寶的體型比同期大1-2週左右，也讓我的肚子越來越大（常被說像懷雙胞胎😆）
懷孕是女人一生中最漂亮的時候，但肚子一天比一天大，衣櫥的衣服幾乎都不能穿，該怎麼辦呢？
記得第一胎的時候，茜茜幾乎不買孕婦裝，因為沒有好看的啊～就用時裝較為寬鬆、洋裝的版型替代。
但現在做得好看，甚至看不出來是孕婦裝，生完以後一樣能繼續穿的品牌，所以這一胎我採購了不少孕婦裝呢！也沿用前兩胎的經驗，買我覺得很好穿的哺乳內衣與哺乳衣等等。
為了讓自己穿得舒適又好看，茜茜喜歡輕量涼感的內衣，可以讓肚子不要那麼緊繃的洋裝，偶而穿穿孕婦牛仔褲，在家也會換上舒適的居家服🤰
❤️孕媽也可以很漂亮🧘♀️
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
接著，讓我們一起看下去💕
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt200926
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt200926
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt200926
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt200926
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt200926
【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt200926
【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看：https://ababa.tw/5z1C5/yt200926
【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt200926
【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt200926
【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/WcGHs/yt200926
【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/TcesI/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt200926
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#勤美學山那村 #夢幻帳篷 #藏在森林當中的露營場地 #山瘋
團隊慢慢茁壯以後，原本今年夏天要出發一起前往韓國，解鎖第一次的ababa員工旅遊！
結果人算不如天算，被疫情影響到只能從韓國自由行改成三天兩夜苗栗輕旅行，也因為疫情的關係幸運訂到全台露營最夯的『 勤美學 CMP Village 山那村』，第二天則是住在蘑菇樹屋的蘇維拉莊園。
勤美學真的是有美到沒話說，從一進村裡就能在大草原上享受下午茶、玩大泡泡、拍美照、騎腳踏車，晚上在草原上露天晚餐，還有又恐怖又溫馨的夜遊。
隔天早上吃了舒服的早餐，大夥一起動手從切水果開始做了一瓶瓶黃澄澄的果醬，用心的安排真的跟住一般飯店很不一樣。勤美學很適合帶上一家大小來個親子旅遊，放鬆一下工作上緊繃的心靈，享受一下遠離喧囂的感覺。
實在太喜歡這個地方了，真希望之後有三天兩夜的行程可以報名。想特別謝謝靜美村長和一對高顏值的情侶，一直幫我照顧調皮的屁寶，屁寶很愛跟著他們當小跟班。（不知道你們看不看得到😆）
特別用支影片來紀錄跟ababa夥伴們一起的美好時光💕
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「Pelieving 10分鐘孕婦伸展運動」
今天這集是所有孕婦運動系列的最後一集，也是我在懷孕期間最常做的動作。
懷孕期間常常會背痛、腰痠、腿脹的困擾，每天花點時適度做點伸展和拉筋，不僅有效舒緩不適的症狀，對我而言，也可以適當減緩懷孕期間因為賀爾蒙改變常有些不明的壓力和低落感。此外，伸展對於有運動習慣的孕媽咪們格外重要，因為懷孕期間的鬆弛素不斷釋放，導致循環代謝變慢，這段期間運動的話，肌肉痠痛的時間也會較長，在運動完後立刻舒展緊繃的肌肉會大幅降低延遲痠痛。
如果到懷孕後期，肚子壓力過大，有些平躺的姿勢可以依照自己身體的狀況調整時間長度唷！
