#精選熱文【減重營養師9個月甩肉14公斤、7年沒再胖回去 公開不復胖2心法】
營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時,身高158公分的她,體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常,但我已經超過醫師建議的範圍了,」問她為何會增重這麼多,李姿儀不好意思地說,背後元兇是奶酥麵包...
後來她是如何甩肉成功?又是用什麼方式養出不復胖的體質?來看她如何辦到的⬇⬇⬇
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【9個月瘦14公斤、7年沒再胖回去 營養師分享不復胖心法】
營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時,身高158公分的她,體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常,但我已經超過醫師建議的範圍了,」她不好意思地說,背後元兇是奶酥麵包…
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【9個月瘦14公斤、7年沒再胖回去 營養師分享不復胖心法】
營養師李姿儀回想自己多年前懷孕時,身高158公分的她,體重一路從47公斤飆到63公斤。「懷孕胖一點是正常,但我已經超過醫師建議的範圍了,」問她為何會增重這麼多,李姿儀不好意思地說,背後元兇是奶酥麵包...
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跟嫁去日本的朋友聊天
他說台灣孕婦醫生都允許胖12-18公斤
但日本限制在8公斤
他自己孕期胖快10公斤就被醫生唸唸唸了
我想說天啊只胖8公斤
吃東西限制不就要很多,這還是人生嗎?
也有朋友跟我說中後期跟吹氣球一樣體重飆上去
孕婦飲食上似乎要比減重時痛苦
有點焦慮體重跟飛的一樣上去
雖然我正在吃義大利麵中,哈哈哈哈
真的有媽媽只胖8公斤嗎?到底怎麼做到的?
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我只會脹氣到生吧
※ 編輯: liofu (118.161.92.124), 05/16/2018 14:36:07
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