#現貨 #身體毒素byebye #健康瘦起來
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網路上隨手一查會找到許多速效減重的方法
但那些方法大多會要你吃得很少~
或靠餓肚子來達到短時間內瘦下來的目標🤔
但沒有鋼鐵意志力絕對過不了多久
就會對飢餓舉白旗了🤨
搞不好還會復胖,傷身又根本不瘦身😅😅😅
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是誰可以讓韓國三大巨頭KBS MBC SBS 電視台
爭相報導呢?連新聞台都在報導的神秘人物是誰呢???
#話題瘦身飲品不容錯過!
不用挨餓就能成功健 康 瘦 身 ~😎
#夏季減肥必備!
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✨愛茉莉AP太平洋集團旗下健康食品品牌
#VITALBEAUTIE 就推出兩款健康排毒瘦身產品
讓你不是瘦!還能瘦出健康~排出身體毒素!😍
👉😋不只是單純的減肥產品!可以算是健康食品了!
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#L676VBVitalBeautie健康瘦身排毒飲品SLIMMERDX
#售價$499(7瓶）#包色$1900（30瓶）6盒
#容量 1瓶25ml
#瘦身排毒安瓶維持身體健康及保持完美曲線
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#L677VBVitalBeautie健康瘦食排毒綠茶片
#售價$$299（7入）#包色$1100（30入）1盒
#內容 1小包3小粒
#助於燃燒體內脂肪進行新陳代謝的健康食品
🤩2樣產品搭配使用效果會更快更顯著喔
🤩通過韓國食品藥物監察會特別認証可放心食用
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🤓一天一次甩掉肥肉肉~><"
#L676VBVitalBeautie健康瘦身排毒飲品SLIMMERDX
😎特別針對腿部和腹部多餘脂肪打造迷人曲線😍
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✅幫助減少身體脂肪
👉包括腹部脂肪
✅平衡身體曲線及彈性
👉時刻保持最佳狀態
✅活身體脂肪代謝
👉喚醒身體脂肪分解節奏
✅改善經前症候群
✅促進規律性排便幫助大腸吸收乳酸菌
👉清除宿便~~
劃重點❗❗❗還能清除宿便!!!
是不是很大的福音呀~~各位dear🤣🤣🤣
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為什麼說他是健康食品呢?因為
👉能幫助調理身體機能促進新陳代謝
含有
☑濟州島的綠茶發效成分原料 #超強瘦身祕密武器成分
✅研究證實綠茶能加速脂肪氧化!可以加速脂肪氧化
增加一日熱量的消耗~減少脂肪的囤積
☑大豆胚胎提取物
✅能加強腸胃蠕動
✅降低膽固存預防高血脂
☑藍莓、紅酒等VB專利醏素成分
✅具有良好美容瘦身的功效
✅有效促進脂肪分解及轉化
✅幫助調理身體消化機能
✅通便潤腸及消除肥胖細菌
👉去除腹部和身體多餘脂肪
#不會有腹瀉狀況產生完全可以放心!!!
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如果沒有時間去健身房做運動~
那每天來一支~輕鬆減少體脂肪!
(t輕鬆減健康瘦非常的可以喔~~~~)
食用起來也非常方便~也很容易攜帶!
v編個人絕對瓶身的顏色很時髦><"
不用加水~不用沖泡~還很好喝~~~
扭開瓶蓋~咕嚕下去就完成惹🤩👌
熱量只有30卡!輕鬆無負擔~
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⚠食用方式
每日一次!!空腹可!飯後或運動後服用更佳!!!!
>>>最推薦每天固定時間飲用~<<<
例如每天
#重點是每天堅持不間斷呀😋
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⚠推薦人群
*希望有更好身體取線的人群
*因懷孕體重增加的人群
*迫切需要瘦身的人群
*希望減少身體脂肪率的人群
*正在邊減肥邊運動的人群
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🤓
#L677VBVitalBeautie健康瘦食排毒綠茶片
進行新陳代謝~降低體內脂肪!!
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研究證實綠茶能加速脂肪氧化~👌
若能經常喝綠茶~其中的☑咖啡因和☑其他物質
👉可促進體內代謝👉加速脂肪氧化👉增加一日熱量的消耗
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#L677VBVitalBeautie健康瘦食排毒綠茶片
✅助於體內脂肪燃燒
✅提高人體抗酸化作用
✅有助新陳代謝
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含有
✅#兒茶素
👉#延緩衰老 被稱爲 #21世紀的植物黃金
具有✨✨超強抗氧化✨✨抗輻射✨✨的功能
✅濟州島綠茶葉、綠茶花、綠茶籽
👉有助於燃燒體內脂肪
😎特別針對消除腹部脂肪!
輕度超重的男性與女性連續90天食用兒茶素後~
體重、腰圍和內臟脂肪都明顯減少降低!!!
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⚠食用方式
吃完飯後馬上服用
#15歲以下6歲以上 一天一次 每次2粒
#成人 一天一次 每次3粒
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⚠小提醒
日常很少喝水的話~使用綠茶片會出現苦的感覺
純屬正常~只要多喝水就不會覺得口苦了哦~><"
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⚠推薦人群
*高血脂經常感覺手腳容易發麻的高危中風人群
平時好油膩飲食經常在外聚會的人群
只坐不運動基本沒有活動量的懶人群
想單純通過安全方式(懶人方式><")來管理曲線的人群
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看到這應該想接各+1了吧?
快一起加入"健康瘦身"的行列><
you know what to do
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懷孕體重增加 曲線 在 [懷孕] 懷孕體重增加14公斤圖文紀錄，沒有孕吐吃的肆無忌憚 的推薦與評價
完整圖文網誌版本 >>> https://goo.gl/pYojgy
首圖照片
之前去上媽媽教室
老師說羊水+胎盤+寶寶的重量差不多是6公斤
所以如果是有認真在體重控制的媽媽
大概是可以在10-12公斤上下
(覺得這種媽媽真的是非常厲害，真心佩服)
但是因為我懷孕的前三個月
剛好是我工作非常忙碌的時候
當時工作壓力很大，而且每天常常都忙到凌晨才下班
而剛好我就是壓力大就會暴飲暴食的人
當時上班三餐都吃外食便當
也吃了大量的甜點點心當下午茶
晚上也會吃消夜，或是泡麵
那段艱苦的時間連睡覺都有問題，更別提說運動
所以懷孕前三個月所增加的體重紮紮實實都是胖在我身上
當時因為因為工作太忙加上壓力大又睡眠嚴重不足
從小到大身體一直非常健康的我
竟然寶寶兩個多月的時候，出現出血的情況
那個血量一度讓我以為我月經來了
不管三個月不能講的習俗
拿著醫生開的證明跟主管請假
還好Hola寶寶非常堅強也很健康的誕生了
現在事後想想實在是不能輕忽這些警訊
加上整個孕期我都很幸運
沒有受到孕吐所擾，所以吃得也很隨心所欲
前期因為工作壓力大，後期因為吃得太隨興
體重就這樣肆無忌憚的上升
之前還想說如果自己有孕吐，就不會變胖
實在覺得自己有這種想法真的是好傻好天真
真是身在福中不知福的傻子阿
因為聽了身邊的有孕吐的孕婦朋友形容
這個孕吐真的會吐到崩潰懷疑人生
看到食物就想吐也就算了
吃什麼吐什麼，離不開馬桶
重點是隨時隨地都像是在暈車的感覺
出門隨身都要攜帶嘔吐袋
因為不知道什麼時候會吐
媽媽們真的辛苦了!!
整個懷孕的過程中，常常被醫生說要飲食控制
寶寶的肚子一直比正常週數要大個兩週
醫生說我的醣分攝取太多了
要少吃澱粉，多吃肉蛋等高蛋白的食物
記得第一次醫生給我看寶寶的成長曲線時
他說這樣到40週的時候寶寶可能會4200g喔
(橘色線是標準，我是橘色線上方的虛線)
大驚!難不成Hola寶寶是巨嬰嗎
自從看到這張成長曲線之後我就很認真控不亂吃
到了後期總算回歸正常
本來也很擔心產檢大魔王喝糖水會不過
看到很多懷孕根本沒有什麼胖的部落客媽媽都沒過
心裡有些惴惴不安
不過我竟然一次就pass，自己都覺得很神奇(笑)
言歸正傳，現在要來分享我整個孕期將肚皮的變化
並把我的體重詳實的記錄下來
作為之後產後減肥的依據
因為體重增加的幅度也是很一般人
所以這篇沒有什麼厲害的減肥食譜
但是如果之後能順利瘦身成功
這篇應該可以當作孕婦媽媽的精神鼓勵
文章標題打了「產後X個月甩肉14公斤成功」
感覺就很有成就感(撥頭髮)
(但前提我也要瘦身成功才行)
文章最後有放上無照片簡易文字版
比較不會看得眼花撩亂!
【無圖片純文字一目了然版本】
生產前體重53KG
懷孕3個月(00W-16W)56.0KG →全部增加3.0公斤(當月增加3.0公斤)
懷孕4個月(17W-20W)59.8KG →全部增加6.8公斤(當月增加3.8公斤)
懷孕5個月(21W-24W)62.1KG →全部增加9.1公斤(當月增加2.3公斤)
懷孕6個月(25W-28W)64.0KG →全部增加11公斤(當月增加1.9公斤)
懷孕7個月(29W-32W)65.2KG →全部增加12.2公斤(當月增加1.2公斤)
懷孕8個月(33W-36W)66.9KG →全部增加13.9公斤(當月增加1.7公斤)
懷孕9個月(37W-38W)67.3KG →全部增加14.3公斤(當月增加0.4公斤
很多人說，越到懷孕後期，體重增加速度越快
尤其是7-9個月的時候，更是體重飆漲的階段
因為這個時候才是寶寶的體重也是等比例在增加
但其實我是胖在前面(前四個月就已經胖了快7公斤)
完全是胖在我自己的身上(工作壓力太大了)
寶寶已經出生3個月，我現在還有7公斤在身上
所以下一胎一定要控制得更好
(嗯?是說第二胎也沒那麼快要生啦)
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※ 編輯: haha0831 (119.77.146.160), 03/10/2019 20:51:44
抱歉，我已修正，是我自行簡略了上次去上媽媽教室的資訊
他是說日本是6-8公斤，台灣大概是10-12公斤
※ 編輯: haha0831 (119.77.146.160), 03/10/2019 23:05:04
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