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［我·懷孕了］
9/13驗孕到的，還是我去中醫調身體順便減肥的時候被把脈到的，真心覺得黃醫師真的好厲害👍因為第一胎的時候，也是他把出來是男的，真心對中醫有點敬佩😆到底怎麼辦到的？！

好啦～各位我的減肥之路要告一段落了！下一次生產完再一次一起減吧！這一次一定叫恩爸結紮😆😆😆我好不容易花一年的時間瘦回49公斤，現在又要再一次胖上去了！但孕期這次會好好控制10公斤以內，上一胎13公斤，希望這一次能控制的良好💪目前七週，整個都在無止盡的孕吐、乾嘔、脹氣、便秘、頭暈以及嗜睡到我自己覺得我得到嗜睡症😭😭第二胎的狀態跟第一胎比，真的差好多啊！體力真的大不如前🥲才隔四年整體上就好累😔

今天終於有時間可以跟大家分享我的好消息，雖然民俗上還是有 #沒有三個月不能說的禁忌，但對我來說這是好事，單純想分享給大家❤️後續會再開始寫部落格 #二胎心路歷程。

而恩爸得知我懷孕的消息，竟然是 #非常開心，我以為恩爸會抗拒，結果沒有！當我還再無法相信自己懷孕的時候，恩爸比我做好心理準備，或許他已經治癒好他自己，也已經準備好了，也或許我們兩個早已經走出那時候第一胎的灰暗時期。我相信 #當孩子選擇你的時候代表你已經準備好了！
#我跟恩爸都夢了胎夢
#恩仔八月早已說麻麻肚子有寶寶
#孩子我準備好了

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營養品這種東西我都要試吃很久才會決定要不要合作，只能說 Pandababy 鑫耀生技 真的很有耐性呢，因為我實在是很會潑廠商冷水的人，但他們還是耐性的說服了我，後來又試吃了半年以上我才答應要團購！我最早知道這個品牌是媽媽群組裡面好多媽媽推薦啊，都是說吃了以後體質有感進步。

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孕婦及哺乳👉植物性DHA粉

我覺得我最推的的還是加強防護力的日常保養 #藻精蛋白，從新生兒到成人都可以補充唷！我一直煩惱很多加強防護力的保養品，隨著孩子年紀越大保護力越有限，藻精蛋白為藻類中最具活性的蛋白，升級的藻精蛋白添加了多醣體，更有防護力！我們家都是平常吃一包，身體微恙的時候就會吃到建議用量喔！ Pandababy的藻精蛋白是目前業界添加最足的品牌，而且有濃度最高的滴液、粉狀小顆粒隨手包跟嚼錠，可以依照自己的喜好選擇！這個產品是我自己有吃覺得很有感的，因為我算是我們家最體弱多病的那一個，開始服用的這半年真的比較少感冒喔，這真的是少數我吃起來有感的產品，所以這個也推薦給孕婦、老人強健體質。

增加保護力的還有 #黃金牛初乳蛋白，也是很多媽媽推薦的！如果覺得寶寶比較瘦小，生長曲線比較落後就很推薦這支， 這支的初乳胜肽含量是業界最高。還能夠幫助鐵質吸收，其中PRPs能夠在身體接觸到不利物質時拉警報，免疫球蛋白IgG防護最高規格，含量達30% 。搭配藻精蛋白一起補充能夠達到其中雙優質蛋白質還能幫小寶貝生肌造肉，黃金牛搭配乳糖寶能夠達到最佳暴風成長效果。也有粉狀隨身包跟錠劑可以選擇喔！

家裡孩子肚肚如果容易出問題，不管是厭食厭奶，或是腹瀉、便秘腸絞痛，都很推薦可以試試 #乳糖寶綜合消化酵素（俗稱乳糖寶），裡面有14種蔬果發酵熟成的分解酵素，幫助寶貝小肚肚未完全發育所遇到的不適，有效將食物分解消化更好吸收，內含菊苣纖維能夠幫助益生菌壯大，在餐前30分鐘補充還能幫助寶貝開胃。

之前懷孕，婦產科醫師提醒孕期要補充的營養品中DHA真的非常重要，孕期時補充就會一起傳給胎兒，寶寶成長期也持續補充，因為DHA對腦部發展跟血管都很有益處，Pandababy #植物性DHA粉，添加的美國專利DHA取自微藻，富含德國Lecico 牛乳磷脂，含有神經鞘磷脂、乳脂球膜MFGM…等營養成分，也很推薦孩子們發展期補充喔！

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🔸 谷氨酰胺 ：有助於養護腸道，加強腸壁完整性和粘膜防禦，維持腸道正常結構與功能
🔸蘆薈 ：傳統上用於調理消化型不適腸道易激綜合症
🔸北美紅榆林 ：傳統上用於調理性食管不適、胃不適和消化型不適、腹瀉
🔸瓜爾豆膠 ：用於調理IBS，減少腹痛

📌適用人群：
慢性胃不適、腸不適、脹氣患者
感染幽門螺桿菌人群
腸躁綜合症患者
口腔疼痛人群
腹痛腹脹人群

📌使用方法：
成人每次5g，隨餐服用，可以泡溫水喝，或者與食物混合使用，如有需要，在醫生建議下，每日最多三次。

⚠️注意事項：
本品不能替代藥物，懷孕期間或嘗試懷孕的婦女請勿食用，但結石患者對姜黃素的使用應遵照醫囑。
僅針對成人的產品，不建議16週歲以下兒童服用。

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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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► https://youtu.be/B37Dek2u1lY

實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88

失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo

念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38

癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
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最近網路以及媒體討論熱烈的就是罔腰懷孕的新聞…

原本是男性的罔腰說通過人體實驗讓自己懷孕，

今天江坤俊醫師將用醫學的角度去分析這件事的可能性！



究竟是台灣領先全球的醫學突破？

還是一切只是誤導民眾蹭熱度的謊言呢？



讓我們聽看看江醫師怎麼說吧？



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*封面圖片來源：自由時報
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
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不要再對憂鬱症患者「講幹話」！淺談憂鬱症
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念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
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癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
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