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【愛情有限期︱#戀情的四個階段】
「如果非要為呢段愛加上一個期限，我希望係一萬年。」
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幻想是美好，現實是殘酷，美國神經學家Fred Nour指出，就算多激烈的愛情，對每個人來說都會有一個有效日期，而這個熱戀的 #有效日期，最多只可以繼持兩至三年，無法永遠，而每對情侶，都會經歷四個階段：
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1. #選擇伴侶：你會在無意識的情況下與對方相遇，你的本能引導你開始這段感情，你被對方身體所散發出的感覺所吸引，你的潛意識認為你和他/她的基因結合後，可以生出一個非常健康的小朋友。
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2. #熱戀期：什麼事情也好，只要和對方在一齊，就會產生一種令人興奮的衝動，在這個階段，愛情是盲目的，分不明是非黑白，但這段感覺會隨著時間過去而在幾年內消失。這個階段最重要的是為下一個階段做好準備，因為如果你沒有真真正正愛過對方，你並不會為接下來的階段做準備。
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3. #失去浪漫的愛情：雙方激情消失，脈搏不會再激烈地起伏，你開始會思考你是否選擇了合適的另一半，開始用客觀角度分析伴侶，將對方重新進行評估，合格就留下，不合格就離開。
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4. #真愛：經歷重重難關，在失去浪漫的愛情中生活數年後，依舊認為另一半是合適的人選，於是開始和另一半建立深層聯繫，討論將來，繼續談一場持久的愛情。
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看到這裡，大家少不免開始思考，究竟自己和另一半在那一個階段？會不會想進一步確立大家的關係；或者是已經受夠，想過一些自由自在的生活？思考一下，沉澱一下，再將想說的話和對方分享吧。
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延伸閱讀：【愛情PIC｜#戀愛保溫技巧】：https://beginneros.com/triviaDetail.php?trivia_id=164
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【愛情PIC｜#戀愛保溫技巧】
點解會分手，點解會有第三者，一段感情又需要啲咩？每個人都係自己段感情嘅Personal in charge (PIC)，不過感情上面嘅PIC，又係代素咩？

1985年，耶魯大學嘅心理學教授史登堡 (Sternberg) 提出愛情三角理論 (Triangular theory of love) 去解釋愛情嘅關係，相信唔少讀心理學嘅人都見過。當中指出，一段完美嘅愛情，主要係由「激情」、「親密」同「承諾」呢三樣野所組成。

－激情 (Passion)：
指令雙方關係興奮嘅部份，包含強烈嘅吸引力、浪漫嘅感覺、外表上嘅吸引力、身體嘅親密同埋性等等，都會令雙方想更深入認識同埋接獲對方。

－親密 (Intimacy)：
指雙方嘅親密同相附嘅感覺，例如兩者之間嘅互動、交流同連繫，有助雙方產生舒適嘅感覺，亦可以表示對雙方嘅容忍程度。

－承諾 (Commitment)：
指同對方一齊嘅意願，願意為彼此的關係負責、一齊面對未來、犧牲、奉獻同經營愛嘅關係。

呢三個元素就好似三角形嘅部件，互相影響，令愛可以展現出唔同類型。史登堡諗為，一段完整嘅愛情，需要有曬上面三個元素。是但爭一個，例如只有激情同親密，就只屬於浪漫之愛 (Romantic love)；只有親密同承諾就只係伴侶式愛情 (Companionate love) 等等。同時具備三種元素，先係完美式愛情，只要是但缺乏一個，都會好容易比人乘虛而入！

快啲睇下自己呢排有咩做得唔夠好，參考下愛情三角理論啦！
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