【上班維他命】
❝每天假裝有自信2分鐘,成功就是你的!❞
你是否還駝著背,交叉著雙手,縮著身體?每天用 2 分鐘,就 2 分鐘,擺出高權勢姿勢,假裝終將成真,讓它內化成你的一部份,由外而內地變成一位有自信的人吧!
Amy Cuddy 19歲的時候,出了一場嚴重的車禍,醒來時,頭部重傷,智商被診斷減少了 2 個標準差。醫生告訴她,她不可能完成學業,對一個從小被鑑定為資優生的人來說,頓時失去了對自我的認同。
她不斷地努力,復學後,她比同儕多花了 4 年的時間終於完成大學學位並說服教授讓她進到普林斯頓。她當時覺得自己根本不配待在那。
第一年的時候,她需要對 20 位觀眾做 20 分鐘的演說,她非常害怕,深怕自己被拆穿。她打電話給他的教授說她要放棄。教授卻跟她說:「你不可以放棄,我在妳身上打了賭,妳得留下。妳必須留下。你要假裝你值得在這裡,妳就一直講一直講,不管你有多恐懼,直到妳發現『天啊!我真的在做這件事!我已經成為這個人了!』」......
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