這不太像是我會Po的照片,但不代表我不會拍~
畢竟我還是有自戀的時候,
好歹當年也算是深呼吸可以裝顯瘦。
(對,這是去年拍的!
我已經一年沒敢也沒能去Flyyoga了)
整理 #8FM心怡式感 突然好像理解了
為什麼那麼多人喜歡Po自己運動後的Muscle。
那是一種紀錄:今天的自己有比昨天更好。
用自律換來的自戀,只要是「適當的」都沒問題。
要知道為了六塊腹肌就不能吃炸雞、
舉啞鈴取代了躺平的生活,不是人人能做到。
我就做不到⋯只能逼著自己,至少每週一次吧!
雖然不至於像一些朋友一定要穿成套運動服,
但換上運動服才運動的堅持還是有的
(其實還會稍微配色系的穿,
而且穿運動服運動熱身不容易受傷、也吸汗)
扣除睡衣剩下運動服最常在穿了,
還不能讓人有點儀式感嗎?
P/S:去年不Po是沒自信Po;
現在Po不是自信了,而是回不去了哈哈哈哈哈哈哈
8FM881 #NA么十在
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成套運動服 在 羅承軒 Tali Facebook 的精選貼文
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幾乎每天都在運動的我
前往健身房的路上穿的好看、舒適
其實是會影響我訓練的心情
最近都穿 GIORDANO FW20 3M Tracksuit系列
直接穿成套運動服除了方便舒適以外
當然也是因為這款設計簡潔俐落 潮流感十足✨
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以往我訓練上半身都只穿背心或是短袖訓練衣
因為肌肉就是我外在的衣服😂
穿上這次的整套穿搭
莫名多了一種態度感~
Tracksuit 束口褲加上修身剪裁
讓我倒三角身形更加明顯
其中最令人驚艷的是,看似成套單一色調
但外套拉鍊與褲款都以反光元素增添設計感
走在路上 充滿焦點 實在是太帥了
還採用3M Scotchgard 專業塗層科技的面料,抗污防潑水
好看又兼具機能性的衣服,真的大推!
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@giordanotw
Tracksuit 系列也有推出童裝尺碼
非常適合搭配潮流的親子裝扮喔
#giordnao #giordnaotw #coolinmyway #tracksuit #運動套裝 #佐丹奴
成套運動服 在 伊字馬Joey Youtube 的最佳解答
🌱哈囉大家好 我是喬伊~
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『服裝』:
🌸包臀短褲設計展現長腿視覺
🌸高腰收腹版型穩定腰腹不外翻
🌸美臀剪裁提拉臀部營造豐滿蜜桃臀
🌸無鋼圈一體成型胸罩打造自然豐滿胸線
🌸後U領露背設計美化背部線條
🌸配色肩帶穩定上半身
🌸高彈緊緻面料給肌膚貼身的柔軟觸感
🌸功能性面料快速吸汗快乾
🌸抗UV紫外線保護肌膚
🌸良好耐氯性不易染色褪色
🌸強效的形態復原力,洗後不易變形!
🌸適合室內/戶外/水上活動
·
☀️想知道更多:
『91的基礎伸展影片』⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s
『91的訓練影片』⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=Gu0ohcWR1NI&t=58s
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成套運動服 在 Candice Sweat Life Youtube 的精選貼文
全身訓練課表:
槓鈴深蹲10下
壺鈴深蹲跳10下
啞鈴肩推10下
窄距胸碰地伏地挺身(或跪膝)10下
寬距跪膝伏地挺身10下
槓片弓箭跨步20步
窄寬深蹲跳各10下
波比跳10下
棒式抬手各10下
⏳ 限時45分鐘,依序完成以上所有動作,45分鐘內看你能完成幾組。動作之間可以依照自己的身體狀況休息或不休息。
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成套運動服 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的精選貼文
我的高中朋友們真的太可愛了💜🤍
讀高中的時候,偶爾自己騎腳踏車上學,經過彰中跟彰商山腳交會的全家時,必須下車牽著腳踏車爬坡,那段好漢坡不容易啊!一年四季,還沒走到一半衣服全濕了,每當太陽照在鮮黃色的運動服上,背上熱辣辣的,不經懷疑人生:「啊,這就是青春嗎?」
很感恩那段微迷惘的時光有你們陪伴✨✨✨回想起來有無數的美好與笑料。當時,真的沒有想過奔三的我們會變成什麼樣子?(現在依然沒有很想面對😆)
超不可思議的,在我們當中竟然有兩個人創業經營自己的公司。
過去這幾年我們各自努力,不停修正方向,也互相打氣,給彼此很實際的幫助。
언리미티드開賣的時候,我默默下單衣服;我賣明信片跟杯套時,闆娘也偷偷蝦皮下單。
思之前看到我出經文T恤,一口氣買六件給全家一人一件!
孟在大學時,騎車載我市區去吃韓式料理,跟我分享好多事讓我發現生活可以如此熱情。
尼克總兩肋插刀的幫助我,不藏私分享創業的事、幫忙看翻譯、來我帶的社課演講、跟我一起錄Podcast......等好多故事(拭淚😭)
謝謝你們,這十年,我們依舊笑鬧、聊天,我真心珍惜著!希望我們都繼續成為我們喜歡的「大人」,在生活的路上堅持,好以你們為榮、努力不懈的你們❤️❤️❤️
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