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「保持距離，保持聯絡」
我很能獨處，也唯有獨處才能做很多一個人才能完成的事情，像是看書、寫作等等，但寫作也不積極就是了，玩臉書倒是挺熱衷的。
我喜歡獨處也愛熱鬧，但跟人密切聯絡一會，返回到家，總覺得更加放鬆，我逐漸了解，不論你跟誰相處多自在、多快樂，在情緒上都是種負擔，唯有跟自己相處，才是如水一般，無滋、無味卻百喝不膩。
已婚的女人是特別艱難的，因為她們很難有專屬自己的時間，一下要幫忙老的，一下要幫忙小的，結婚後，都在成就別人的過程中，犧牲了自己，值得嗎？應該是值得的，因為如果不值得，早就走了。
不論你已婚或者單身，記得留一點時間、空間、物質寵愛自己，把自己當別人，好好善待，因為我們最會虧待自己人，因此，試著暫時把自己當客人，以禮相待，客氣慎重的好好對待，此生，自己是自己最好的朋友與伴侶，務必好好珍惜。
攝影：李宛珊老師
照片提供： 趴趴照粉絲團
＃全國首創結合芳療與意識療法國際認證TQUK
🇬🇧🇬🇧TQUK 國際證照、🇹🇼🇹🇼台灣授課
＃身心健康意識療法
#英國政府監管授權頒證
#歐盟多國認可全球通行
#可為海外工作移民加分
#專業技能證明終身有效
#是專業人士邁向國際舞台的入場卷
🌱🌱🌱 在動盪的環境下,更需要穩定與寧靜的心,才能將自己立於不被淘汰的命運...
每一年其實都有失業的人潮,也會有被公司遺棄的工作者,也有更多在感情裡受困的人們與走不出婚姻傷害的弱勢族群...😥😥😥
然而在這些外在的打擊下,我們是否能夠重新站起來,並改寫自己的慣性模式,用全新的角度與姿態,活出自己的新高度呢?
身心健康意識療法整合了中西方的芳香療法概念,並融入了東方陰陽精髓的哲學思想,重新詮釋現代人們遇到的創傷經歷與壓力
＃讓每個人學會從香氣的世界裡,＃找到自己的存在意義與價值
✨✨✨你相信每個人生來都是有使命的嗎?
而所謂的使命也並不是我們所想的如此遙不可及或高不可攀🤔🤔🤔
有些人生來就是為了磨練或是修煉自身的心性,也有些人窮極一生都只活在他人的期待下,成就別人的夢想與願望...當然也有些人,茫然一生,載浮載沉...痛失許多機會後,終於明白幸福的定義是什麼...
😔😔😔這算甚麼使命?那麼你對使命的信念又是如何?
#身心健康意識療法,#從情緒的破口,#進入內在深處的原始情緒癥結
#學習從療癒的角度理解如何面對人生的低潮
人的情緒沒有永遠的好與壞,任何的情緒的來去,都只是能量進入身體的一個反應而已,我們從課程裡,學到更多的是如何從各個面向理解情緒的來由,並學習如何在療癒自己的過程中,同時也能幫助他人.
#全國首創國際認證~年度首批全面開課中
💛💛課程內容:
一.基礎理論 :
1.身心健康的定義與手法
(1)情緒芳療
🍀🍀🍀 情緒芳療師培訓課程花絮
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https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/554158652385005/
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1382254778815793
(2)情緒排寒
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1237103406664265
(3)自我療癒手法與限制條件
https://fb.watch/8c7tmVkDoQ/
(4)身體覺察
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1230738593967413
2.東方芳香療法
(1)12經絡/五行
(2)情緒量化與圖表質量
🌹🌹科學檢測,情緒量化
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二.意識療法:
1.意識與情緒作用
(1) 工具-花晶/彩油/精油
🌳土彩油 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1295374270837178
🍁花晶-情緒修護 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1222630411444898
🥤花晶-心靈修護 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1227319474309325
🌷花晶-身體修護 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1223320024709270
🌼花晶-兒童心靈 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1229153864125886
🍂花晶-意識轉化 https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1246987865675819
(2) 諮詢方式-薩提爾.高曼金字塔
2. NLP 改寫神經語言技巧
(1) 意識夢想版
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1359083634466241
(2) 意識現實版
(3) 讀心術
(4) 重整
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/352577476544653/
三. 實務整合:
1. ABA全身性能量釋放手法
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1317059092002029
2. 個案討論與諮詢技巧
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/130363528929992/
四. 身心靈平衡:
1. 花精牌卡解讀
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1485806978460572
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/videos/964079590818352
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1302188413489097
2. 財富豐盛與關係修復
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1460166044357999
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1162097840831489
🌼🌼身心靈的成長花絮
https://www.facebook.com/ronny0824.liang/posts/1278880239153248
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💛💛#開課資訊...
一.台中班
上課日期/時間
⭕ 實體課程4天: 10/23.24 11/6.7 9:30-17:00
⭕ 線上課程2天:(待學員完成個案進度後調整日期)
⭕ 上課地點:台中市西區向上路一段358號2樓
二.高雄班:
上課日期/時間:
⭕ 實體課程4天: 10/30 .31 11/13.14 10:00~17:30
⭕ 線上課程2天:(待學員完成個案進度後調整日期)
⭕ 上課地點:高雄市仁武區八德東路575號
三.台北班:
上課日期/時間:
⭕ 實體課程4天: 11/27.28 12/11.12 10:00~17:30
⭕ 線上課程2天:(待學員完成個案進度後調整日期)
⭕ 上課地點: 新北市中和區捷運路81號1樓
由於實體課程因應政府防疫措施及兼顧教學品質,每班限制在6人以內
原價:$65000
已含考證費用,講義,材料,並贈送7隻花晶與5隻彩油
#首批開班,#額外贈送花晶牌實體課程(價值8000元)
早鳥優惠價:$60000
＃＃珍芯晴芳香學院
＃＃身心健康意識療法
＃＃TQUK國際認證課程
我身邊有太多太過善良的朋友
總被隨隨便便對待
面對不合理的要求提出時
之所以沒有辦法在第一個時間拒絕
不是因為軟弱而是不忍心讓對方失望 更擔心傷害兩人之間的關係
面對種種荒謬的要求 他會先說服自己
每個人總是會有不方便的時候
而自己只是舉手之勞去成就別人的方便
萬萬沒想到這樣的給他方便
後來就被當成了隨隨便便
在職場打滾了這些年 你要慢慢弄懂一個道理
一個真正重要的人不必靠別人的認可
來蓋章認定自己有多被需要
成就感是靠自己拼出來的
是你一次又一次戰勝自己的挫敗後贏來的
而不是一昧抽出自己的時間去成就別人的成績
經歷如此不堪的情緒勒索
你要學會立下 接下來的工作準則
要做到很被需要
別把自己想得太重要
否則永遠會被責任感綁架
人生只會被無止盡地消耗
跟 #堅強是你說了一輩子的謊
一起帶回家吧
#努力多久才可以喊累
博客來：https://reurl.cc/j8oVZZ
誠品：https://bit.ly/3B1lWRg
金石堂：https://reurl.cc/0jRkMA
畢業即失業，在飲料店打工能有未來嗎？
「一件襯衫」與茶湯會共同創作一則關於「青年求職」議題的影片，片中描述茶湯會職員面對畢業即失業的困境，還有社會對於服務業的刻板印象，以及服務業的辛苦。
最近正值畢業季，是年輕人初入職場的迷惘階段，「畢業即失業」是大部分社會新鮮人都會遇到的窘境。許多年輕人會到飲料店打工只是單純為了賺錢，在這份工作上也沒太大的期許。「在飲料店工作，會有未來嗎？」他們總是這樣子反覆地問自己這個問題。這支影片以三位在茶湯會工作的年輕人用自己的故事來述說著如何在這份工作中實現自己的價值。
職業被貼上「標籤」，澆滅心中的火苗。
在現今社會的價值裡，到服務業或餐飲業上班，就會被貼上是個沒夢想、沒未來的工作。只是想要找個穩定的地方實踐自己的價值，卻伴隨著父母的期待、同儕的壓力、社會的偏見。面對這些標籤與懷疑，他們心中熱情的火苗也隨之被澆滅，出了社會才發現，這一切好難。
認同自己的工作，才能發揮最大的價值。
這群年輕人用行動證明，即使是飲料店，也可以過得很有意義。在茶湯會從開店、煮茶、選材、品茶，到測量、調泡、封膜、奉茶。身為城市中的小人物，應對這個社會的喜怒哀樂時，每個細節都不馬虎；遞上一杯茶，成就別人一天的幸福。
在這邊不只是學會泡一杯飲料。
在與客人和夥伴的互動中，發現人與人之間最純粹的情感，更改變了和家人相處的方式；從有錢賺就好，到文化的傳遞者，成為別人的導師，帶給後輩希望。對他們來說，這裡不單單只是一間店，更像是一個家。
踏實的過好每個簡單的日子，就是件不簡單的事。
在這個「販賣夢想」的年代，許多人口中的夢想，可能只會淪為空想；反而挽起袖口「努力生活」的人，其實更值得尊敬。
這個世界上沒有最好的工作，踏實地走自己選擇的路，只要熱愛你所做的事，那就再好不過了。如果每份工作只是個旅程，你會想帶走怎麼樣的風景？
影片授權：一件襯衫：你揮灑的城市日常風景(https://www.facebook.com/the.shirt.media/videos/601025650838098/?v=601025650838098)
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在現今社會的價值裡，多數人推崇的職業，若不是具有夢想或是可以賺大錢，就可能會是個被否定的工作，對於許多人而言，比起遙不可及的「夢想」，生活踏實才是他們想要追求的，難道這樣的志向就不值得被尊敬嗎？
最近正值畢業季，是年輕人初入職場的迷惘階段，有好多聲音左右我們的選擇，父母的期待、同儕的壓力、社會的偏見，即使不害怕闖蕩過後的失敗，依然想要找個穩定的地方實踐自己的價值。出了社會才發現，這一切好難。
在這很容易為職業貼上標籤的社會中，到服務業或餐飲業上班，就會被貼上是個沒夢想、沒未來的工作，即使心中懷著熱情的火苗，也會被這些質疑澆熄。
「在飲料店，會有未來嗎？」
總是這樣子反覆地問自己這個問題。
但，沒有夢想沒關係，
踏實生活就能找到自己的價值。
面對親朋好友、甚至是自己的疑問，他們用行動證明，即使是飲料店，也可以過得很有意義。開店、煮茶、選材、品茶；測量、調泡、封膜、奉茶。身為城市中的小人物，應對這個社會的喜怒哀樂時，每個細節都不馬虎；遞上一杯茶，成就別人一天的幸福。
他們在每個工作的細節中體悟到─原來踏實過好每個簡單的日子，就是件不簡單的事；在與客人和夥伴的互動中，發現人與人之間最純粹的情感，更改變了和家人相處的方式；從有錢賺就好，到文化的傳遞者，成為別人的導師，帶給後輩希望。對他們來說，這裡不單單只是一間店，更像是一個家。
這個「販賣夢想」的年代，許多人口中的夢想，可能只會淪為空想；反而挽起袖口「努力生活」的人，其實更值得尊敬。
踏實地走自己選擇的路，
這個世界上沒有最好的工作，
只要熱愛你所做的事，那就再好不過了。
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃監製 林筠瑞
企劃執行 劉玉孝
社群企劃 宋家耘
文案撰寫 宋家耘、劉玉孝
動態攝影 趙任威
助 理 林立軒
後期製作 蘇柏豪
工作人員 林子榆、朱婉寧、周凱隆
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一件襯衫 × 茶湯會
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by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事。
IG ： the.shirts.tv
嫚凌 Penny《慢 · 夢境》MV 幕後花絮
關於#嫚凌
擁有 20 年#大提琴 演奏資歷的嫚凌(Penny)，是#賀本音樂設計音樂總監。一直以來都在成就別人的作 品，在這過程中，不斷的累積養分、精進自我的音樂實力。終於在 2020 年決 定，將自身經歷與對時事的感悟化作音符，完成屬於自己的作品《蛻變》，作 品中清楚且強烈的傳達，新時代的女性態度，從玩美到夢境，經歷了女生重要的人生階段，細細品嘗其中的苦澀與甘甜，最後破繭而出，蛻變為全新的 自己，這張 EP 就是將自身功力，一次展現的作品。
【MV花絮製作】
製片 Producer ｜沈天立（TenTen）＃ROCKCLUB搖滾俱樂部
【MV製作團隊】
導演 Director ｜傑夫 Jeff Yu (http://jeffcv.pancakeapps.com/)
製片 Producer ｜游昭欽
攝影師 Director Of Photography ｜兲雄 / 李沛澤
攝影大助 1st Assistant Cameraman ｜梁發侃
攝影助理 Photography assistant ｜周榮竹
空拍 Aerial cinematography ｜梁發侃
燈光師 gaffer ｜鄧紀璿
燈光大助 Best Boy Electrician ｜蔡毓珩
妝髮 Make up & Hair ｜張舒婷
4X4交通支援 Transportation｜陳聖杰 / 任傑
原創 Creator ｜安安您好
剪接 Editor ｜我叫傑夫
調色 Color Grading ｜安安您好我叫傑夫
選角 Casting : 高詩婷 Ting Kao
大提琴 ｜嫚凌 Penny
舞者 ｜鄭皓 Demian Cheng
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我不是愛麗絲，但彷彿追逐夢想的路，是否慢慢走比較快。 有沒有一個人總在夢中讓你想起?即便想知道他是否過得好! 有沒有一件事總有萬般理由擱著?卻每晚在夢裡，回味無窮!
女孩蛻變成女人
感性變理性 幻想變實際, 迷惘到坦然 領悟人生的真。 其實夢，從來不曾是夢 夢境裡的慢動作，似真實卻又抓不住
轉瞬間幻化如蝶，翱翔天際!
全曲編排
從一開始 浪漫派的悠揚弦律到巴洛克賦格對位、數字低音 走到皮亞佐拉的探戈幻想 時而低沈到高亢的琴音，扣人心弦的如夢境般運弓 這絕對是一場橫跨 300 年的夢境世紀交鋒 細細融入層層場景 你將，驚覺遇見流行時尚音樂的絕妙佳作!
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出品人Publisher:謝孟瑾
監製Executive Director: 賀本音樂設計
製作人Producer:雞2兄弟
錄音師Recording Engineer : 莊來恩 / 小冷
錄音室Recording Studio: B-mic studio
混音師Mixing Engineer: Marshall.A
母帶後製處理錄音室Mastering Studio:樂力音樂.Lovely Road Music Studio
發行Distributed:星火映畫股份有限公司 Fiery Star Entertainment Ltd.
文案Copy right: 賀本音樂設計
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嫚凌的姊妹淘心裡話
IG🔍：penny_happylife
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成就別人 在 靜思語- 成就別人即是成就自己節錄證嚴上人開示 的推薦與評價
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