Power Monday⚡️平衡你的成就感來源,便能化解精疲力竭的心
今天想要跟大家聊我之前跟K先生看完《靈魂急轉彎》的感想。這一部皮克斯電影有非常多值得我們一一探討的人生哲學問題,但我印象最深刻的是他們走到心流地帶時,有賣股票的、打籃球的、刺青的、彈樂器的,都是各行各業專精又熱愛自己從事的領域的人,但這些沈浸在心流狀態的靈魂,一但無法自拔就直接掉入沙漠中,靈魂開始變得灰灰暗暗的,日積月累變成一個烏漆麻黑的迷失靈魂
( ˘︹˘ )
當下看到這一幕,我還沒完全悟懂為什麼裡頭會有這句台詞: "The Zone Is Enjoyable. But When That Joy Becomes An Obsession, One Becomes Disconnected From Life." 達到心流暢通的境界是很享受的,但是當我們癡迷於這一個享受之中,我們會與自己的人生斷聯。
趕快右滑看看這部電影帶給我的小啟發!
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或在妳的收聽App上聽起來吧!
#GRLPWRTALKS #女力心聲 #PowerMonday #靈魂急轉彎 #soul #電影 #啟發 #正向思考 #人生
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅研究生,也在其Youtube影片中提到,《創作者說》,每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書,或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事,背後的創作故事。 追蹤《研究生》 FB|https://www.facebook.com/pointsjourney 📍創作者 何雨涵Katie|瑜珈老師、YouTub...
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#居家 #親子 #清潔 不知道從什麼時候開始,我們家每個小週末男主人就會洗澡帶頭打水仗順便刷洗浴室
刷洗馬桶也是男主人必做的項目也是最有成就感的項目,而且一定會整隻手下去摸整個馬桶,據他本人說法「手是最好清潔用具,不傷材質表面,又能夠有效清潔溝槽」
一開始阿南北兩屁孩只負責在浴缸內外用水槍互噴;
慢慢變成兩個人輪流想幫忙刷地板、刷浴缸;
然後到了昨天,阿南看著南爸又在滿臉滿足的清洗馬桶,阿南表示他也想幫忙刷馬桶,於是兩人四手拿著一個小刷子就開始親子刷馬桶的初體驗🥰
包含
便座最好都用雙手清洗
馬桶瓷面用刷子刷洗
免治馬桶的噴嘴收納處清理
其實很快的,就能看到清洗前後馬桶的差異
阿南也明顯感受到自己對清潔馬桶很有幫助
這大概也是很容易的成就感來源吧
最後兩隻手再去上肥皂,清潔溜溜🙋♂️
今天早上阿南上廁所的時候說
「把鼻你來看,我們馬桶在發亮」
用了五年的馬桶,這樣算保養的還ok啦🥸
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你知道什麼是「文化不利Culture Deprivation」嗎?
是指在生活環境中缺乏文化刺激,像是書報雜誌、網路資訊、職業多元性等文化資訊,
以致於無法獲得相關訊息的了解。
台灣的偏鄉、台東很多處的鄉鎮國中小,其實就常常出現這樣的文化不利的教育現象。
這樣的文化不利能夠靠什麼樣的方式來改變?
就從一位熱血教師開始吧!
《台東慢漫遊主持EP04》
🌟第四位職人:池上國中主任 詹永名老師
和永名老師聊天,真的是會燃起滿腔的熱血!
從台中移居到台東10幾年,為的真的是台東的孩子。
說到池上國中,他有滿滿的驕傲,
管樂隊獲得全國賽肯定、多元融合的組成讓孩子們自然學會包容「不一樣」。
透過多年的努力,
有越來越多的團隊、專業人士透過永名老師的邀請來到池上。
「你們可能覺得沒什麼,但對孩子來說,
就是多認識了一種職業,未來的選擇多了一條路!」
每年在池上的 #秋收音樂節
他都會帶著學生以「在地小主人」的身份在入口迎賓。
用原住民語、中文、客語、台語,還有新住民的各國語言來介紹他們的家鄉:池上。
更透過像是 #雲門舞集 #優人神鼓 等藝術團隊的演出,
開拓台東孩子的文化視野。
池上國中有三個操場,右看是中央山脈,左看是海岸山脈,
孩子的文化不利可以靠各種努力來弭平,
但台東的大自然環境卻是都市裡的孩子怎麼也求不來的。
永名老師放棄原本我們所想像的「都市好生活」,
來到台東的池上這個所謂的「偏鄉」教書,
來訪談之前以為會是「苦哈哈」的形象,
但談著談著卻不小心羨慕起了他的慢生活。
買了一塊地,蓋了一棟屬於自己的房子。
在池上國中,教書,是週一到週六,
稻田、藍天與孩子的需要,就是他的成就感來源。
在台東,工作、教育、和生活品質可以並行。
「妳要不要來台東開個主持營隊!?」
「孩子搞不好不知道,原來說話還要學的耶!」
看來,我與池上的緣分,往後還很深呢。
成就感來源 在 研究生 Youtube 的最佳貼文
《創作者說》,每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書,或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事,背後的創作故事。
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📍創作者
何雨涵Katie|瑜珈老師、YouTuber、作家
🔖精彩節錄:
這一集邀請到瑜珈老師Katie何雨涵,她同時也有經營YouTube頻道《凱蒂瑜珈》,要來跟大家聊聊從瑜珈老師轉為影像創作者的心境轉變,以及這一路走來的心路歷程。
一般人會接觸到瑜珈,多數是想改善肩頸痠痛,Katie提到,她曾經也是那位肩頸痠痛的人。在成為瑜珈老師前其實是室內設計師,因為工作壓力大造成肩頸很緊,畫圖畫到腰酸,對她來說一個禮拜一次的瑜珈練習是一種保養,只要一個禮拜沒練習,下週上班就會更痛苦。
Katie的影片總是可以看到一隻很乖的狗-波比,其實是因為越來越多人留言說想要看狗,「這集沒有狗我不要看」、「為什麼波比今天沒有上班」,後來就跟牠說:「你今天來這個位置上班可以嗎?」一直重複跟牠講,講久以後牠就知道上班是什麼意思了。
對Katie來說頻道訂閱數並不是最大的成就感來源,而是大家的回饋,期待未來她能繼續創作優質的作品,帶給大家更多提升生活質感的瑜珈影片。
Sponsorships: on for this episode
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成就感來源 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
一件襯衫出品之對談節目《山料聊聊》本次邀請了知名Youtuber「阿翰」作為節目第八集的來賓,在影片中,阿翰一改平時搞怪的作風,以真實的自己和主持人黃山料坦白自己的愛情觀,和揭露從小被霸凌的過去。
阿翰在感情裡一再付出卻總是受傷,但付出就是他感到被愛的方式。希望透過阿翰的故事,可以讓那些在愛情裡犧牲的敗者們知道,你們並不孤單。
在關係裡,樂於付出的人,為何總是不被珍惜?
在感情裡,習慣付出的,總成了被拋棄的那一個,獨自收拾狼狽的自己。別人嘲笑他們是愛情裡的輸家,但他們仍樂此不疲,繼續討好、付出、犧牲,既使傷痕累累,但只要可以愛人,依然感覺幸福萬分。
阿翰他一談戀愛,就卑微到連自己都不認識自己,當你的好能輕易被獲得,在關係裡,你就一文不值。愛情若能分優勢、劣勢;那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個人。
成為愛人喜歡的樣子,就算失去自己也沒關係。
阿翰他擅長模仿表演,為了逗喜歡的人開心;他假裝冷漠,只求對方別嫌自己太過熱情;他了解對方喜歡的樣子,成為那個樣子。阿翰創造的角色,他們都不偉大,但是他們對於「愛」有某種熱切的執著,既使害怕、孤單,他仍會為喜歡的人擠出一絲勇敢,只要能為對方做的一切,他會奮不顧身,如果沒辦法的時候,就搞笑吧!
如果能讓你快樂,我的傷口都是值得;
這是渺小的人,偉大的愛。
許多人說,在愛情裡卑微的人是不幸的。他們討好愛人,卻傷了自己;他們的快樂悲傷,是由愛人給予;他們努力修正自己,忽略自己真實的樣子,為了在對方廣大的世界中,佔據渺小的一角,受傷、給予,只為換來一點愛。
其實,卑微的人,是幸福的。
因為他們更容易感覺得到愛。
在愛情裡卑微的人,不是容易滿足,而是不貪心,只要一點在乎、一點溫暖,就可以快樂,他們為了維持愛情平衡,所以把自己放得低低的,讓這段感情可以和諧,得以美好。
若是遷就可以讓你快樂,飛蛾撲火的愛情,也是可以很絢麗,再一次次的受傷過後,總會找到自己療傷的方式,溫柔地、堅毅地,再奮不顧身,再相信愛情,為別人而活,也是一種幸福。
最卑微的愛情,是討好他,卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要;是他的情緒牽動著你的言行;是你的快樂由他決定。
感情中的弱勢者的幸福,
建立再讓對方快樂的滿足。
一件襯衫創辦人黃山料,於訪談結束後在臉書留下感言:
(以下節錄黃山料的Facebook)
最卑微的愛情,是討好他,卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要;是他的情緒牽動著你的言行;是你的快樂由他決定。愛情若能區分優勢、劣勢;那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個。
優勢的人,一招耍賴就能擁有對方全部的好。
劣勢的人,連撒嬌都要看人臉色;委屈了也要笑臉迎人;被冷落了也不能過於積極靠近,深怕對方被嚇跑。我是不是不夠好?如何才能被他需要?委屈透了,卻還在替對方著想。想著對方舒不舒服?開不開心?卻從未過問自己快不快樂。「只要對方快樂,就是我的成就感來源」這大概是阿翰類型之「感情劣勢者」的口頭禪了。
愛情裡的劣勢者,習慣修正自己,忽略自己真實性格,成為另一個模樣。
優勢者,總是一句嘴甜的話語,就能彌補做過的所有傷害,世界繞著他們轉。當優勢者不要了,說不要就可以不要,分手是果斷,離開是瀟灑,放下是即刻完成,一個念頭,讓關係成為過去式。而劣勢者往往得花上數個月至數年才走出陰霾。
弱勢者的愛人方是,伴隨風險與痛苦,對方一轉身放棄你,對方牽動你的生活,對方一個舉動就摧毀你的幸福,風險很高對吧!
大多數人勸說弱勢者,多愛自己,多照顧自己,不過我並不完全認同。因為弱勢者的本性,就是在為愛人付出的過程中,得到自我認同,得到滿足。其實在將自己置於風險中的過程,弱勢者是幸福的。
你要他多愛自己?
不,這反而是逼迫他放棄自己幸福的可能!
誠如阿翰,我情願看他在愛裡糾結,被傷透,好幾個月放不下愛人,算命十幾次都走不出傷痛,幾個晚上陪他公園散步。我也不願看到他變成另一個模樣。因為他付出一切,傾盡所有去深愛一個人的模樣,特別動人,特別真摯。
而若他不傾盡所有,他就不是他了。珍惜自己最真實的樣貌。喜歡自己,即使自己不完美,也終將遇見一個剛剛好的人。傷你,也愛你。
影片授權: 黃山料 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景(https://www.facebook.com/watch/?v=2665785917085625&extid=6O0ElFeRdEVvdEtD)
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成就感來源 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
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各節重點:
00:31 👉AI 訓練師的基礎小知識!
00:37 什麼是「AI 訓練師」?
01:09 資料科學家的工作內容?
02:19 資料科學家的薪水?
02:45 有哪些產業會需要「資料科學家」?
03:17 藝術產業也需要資料科學家?
04:03 資料科學家也能稱為「馴獸師」!?
04:44 👉怎麼訓練 AI?
04:47 AI 機器人可以用在哪?
05:04 參觀可以跟人對話的機器人!
05:44 機器人大考驗!家用型 VS 商務型
05:45 機器人:幽默力大考驗
06:03 機器人:諂媚力大考驗
06:31 機器人:嘴砲力大考驗
07:17 教機器人說話被歸類在哪個領域?
07:39 機器人如何聽懂人類語言?
08:34 誰負責做資料標記?
09:25 AI 聽得懂社群梗嗎?
09:51 👉戀愛機器人即將誕生?!
10:01 真的會出現理解人類情感的機器人嗎?
10:36 什麼時候 AI 會發展出自我意識?
11:39 AI 沒辦法擁有自己的價值觀?
12:15 訓練 AI 的方法
12:37 👉AI 訓練師的真心話
13:48 你希望大眾對整個 AI 產業抱持怎樣的態度?
14:39 如果大家都神化 AI 會怎麼樣?
15:17 對政府 AI 計畫的看法?
16:18 工作的成就感來源?
17:18 跟 AI 相處比跟真人相處自在?
17:52 👉成為 AI 訓練師你要知道⋯
18:00 這種工作在台灣競爭激烈嗎?
18:14 想要進步一定要出國嗎?
18:37 台灣成為外商基地的原因?
19:57 推動 AI 教育的必備要素?
20:51 👉Jerry 與 AI 的未來之路!
20:54 會想要一直做下去嗎?
21:27 對科技感到恐慌該怎麼辦?
21:50 對你而言,AI 最大的意義是?
22:38 ✨AI 小遊戲介紹
【 製作團隊 】
|企劃+腳本:歡歡
|編輯:轟天雷
|攝影+剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:范范
|演出:Jerry、志祺、不知道在幹嘛一直出鏡的歡歡
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