【與其發現自我,不如創造自我】
你是不是經常有個口頭禪,就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」?言下之意就是改不了的,別折騰了。但是一直以來,我就不認同這個想法,因為假使一生下來如此,一輩子就是如此,到死了那一天還是如此,不就是說這一生白活了,毫無長進嗎?所以我一直堅信,個性是可以改變的。
今天早晨我打電話給獨居的父親,他問我今年幾歲,聽到答案之後,沈吟了一會兒,可能是很意外吧,沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉,反過來用關心的話提醒我:「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射,我提高聲調回答他:
「喔,不會,我從來不想『退化』的問題,我想的都是怎麼『進化』。」
父親被逗笑了,不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長,如果是來退化,那麼何必來投胎?人生就是來進化,才需要各種學習、各種挑戰、各種突破,即使身體也是,得想辦法讓它進化才能維持健康,這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念,當我在教上班族做斜槓時,第一件事就是教他們—
cosplay下班後的第二種身分!
也就是創造上班族以外的「第二個我」。
企業人資在衡量一個人能不能適用,有三個關鍵的考量,所以求職者要找到合適的工作,也要考慮這三個面向:
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格
我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目,這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」,不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時,我都會再三強調:
「每個人都能夠有『多個我』,不會只有『一個我』。」
因為上班族的天生我,多半不具有創業者的人格特質,比較性格保守,不願意冒險或勇於任事,偏向於聽令行事、消極被動,這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業,必須具備小小老闆的思維與心態,如果卡在天生的我,就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我,創造全新的我,才能把斜槓做出名堂。
就拿我來說,當了30年上班族,骨子裡是個「偏安」的人,喜歡待在舒適區裡不動,所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織,一個人打天下,不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動,時代的巨輪也會自動把我推向前,我現在改成3年一動,也就是10年裡會有3個我被創造出來,比如說:
💚第一個3年,我是個斜槓教練。
💚第二個3年,我在教斜槓之餘,也扮演職涯導師,教導上班族邁向高薪職涯。而且同時,我自己架網站,賣自己的課程,成了名符其實的創業者。
💚至於第三個3年,會是哪個「我」冒出來?我不知道,到時再說。
在3年一變的過程中,我感受到自己的成長,跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達,經常會隱忍不說,受到委屈;現在我會說出來,但是學會使用更有技巧的方式表達,像是挑對的時間、說對的話,或是幽默一點,通常也能夠得到想要的結果,心裡便會感到平衡,覺得自己是有能力主導方向的人。
在自己和很多人身上發現,人不會只有一個我,而是多個我同時存在;隨著時間遞移,這些我會不斷演化迭代演化,推出升級版。可是看到的心理學都說,個性是穩定的、一致的,比較不會變動,而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候,我就會對自己的觀察有些搖擺起來。
直到最近讀了這本新書「個性」,才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特(Christina Berndt) 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作,她是記者出身,做專題報導,曾得過調查獎,也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡,她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究,指出三個事實:
💚1.自我並非固定
💚2.個性會隨著成長而改變
💚3.每個人都有機會重新塑造自己,而且行動起大,改變越大
哇,這三個發現簡直可以用新知卓見來形容,完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知,而且發現命運就掌握在自己的手上!其中我最喜歡的是在封面上的這三句話,它們直接寫出我們該做的三件事:
「與其發現自我,不如創造自我。」
「不只成為自己,更要超越自己。」
「人無法用相同的自己,得到不同的未來。願意改變,才能成就『最好的我』。」
像佛洛伊德其中一個重要理論,指出童年對一個人具有決定性的終身影響,書裡也列出後來一些研究都發現並非如此,有影響但是沒那麼大,而且也不是不能改變。
這真的是一個好消息!這幾年很多暢銷書都在談童年的傷,突然之間,好像天下盡是「不是的父母」,把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說:
「對於一個50歲的人來說,過去2年發生的事,比起幾十年前小時候的事,對於性格更具影響。」
看來童年悲慘,不必然一生都慘,反而是現在過得好,未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」,時間越近越深刻;至於快樂的記憶,則常出現在年輕階段。
所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我,這輩子你都能夠不斷演出不同的我,而選擇退化版的我,或是進化版的我,主導權全握在自己的手裡!與其不斷探索,去尋找一個不復存在的自我,還不如創造一個滿意的自我。
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[Nonstop] EP裡的第三首歌 -
代表⏩快轉鍵的 [ Fast Combo 速食全餐 ]
以”速食全餐”象徵現代人嚮往的速食概念,從外送、網拍,甚至到愛情、事業等,就是要立馬得到滿足與成就,最好能一步登天。歌詞闡述著一對新鮮的熱戀情人,遊戲般的彼此較勁,還沒搞懂自己,一個瞬間就掉入愛情,又再下一秒拋頭就走。
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[Nonstop]音樂串流 : https://www.soundscape.net/a/13369
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[ Fast Combo 速食全餐 ]
製作人 Producer:HAOR許書豪
詞 Lyrics:HAOR許書豪
曲 Composer:HAOR許書豪
編曲 Music Arranger:HAOR許書豪
貝斯 Bass:HAOR許書豪
混音師 Mixing Engineer:HAOR許書豪
混音室 Mixing Studio:TurnOn Music 玩轉音樂
製作公司 Production Company : 轉轉影像事業有限公司 SHIFT STUDIO .CO
監製 Executive Producer : 張活寧 Chang, Huo-Ning、邱亮 Liang Chiou
專案管理 Project Manager : 邱亮 Liang Chiou
導演 Director:薩禾豐 Leo Sa
執行導演 Executive Director : 陳昱廷 Eddie Stone
導演助理 Assistant to Director : 張智軒 Edison Chang、林子恩 Rogerlynn
製片 Producer :曹新祐 Sou Shinyu
美術 Art Director:楊宇碩 CaBe Yang
場務 Set Coordinator:陳弘鈞 Jerry Chen
攝影師 Director of Photography : 陳昱廷 Eddie Stone
攝影大助 1st C.A. 陳璿任 Xren chen
攝影二助 2nd C.A. 藍嘉祺 NA JIA QI
燈光師 Gaffer : 尤泰偉 David YU
燈光大助 1st Best Boy : 洪峻逸 Jin-Yi,Hong
攝影器材Photographic Equipment|妄想機攝影器材
燈光器材:上京影業 SUN GING
髮型師 Hairstylist:Wayne Shen 沈傳惟@O+ Studio
彩妝師 Makeup:Cynthia Du 杜佳蓉 @小畫佳工作室
剪接 Editor : 林子恩 Rogerlynn、張智軒 Edison Chang
調色 Colorist : 林子恩 Rogerlynn、張智軒 Edison Chang
後期 Post-production:林子恩 Rogerlynn、張智軒 Edison Chang
字體設計 Font Design:邱韹雅 Huangya Chiou
特別感謝 Special Thanks : 上京影業、Amy、玩具人五五、方ㄍ
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就看你 要得少 要得多
就看你 拿得少 拿得多
那不是 我的錯 你的錯
太早 被暈到 誰先跳 誰先倒
就怕你 傷得少 傷得多
遇到我 不好說
千金難買早知道
我開始很猶豫少了你
世界變得多無聊
我的餐點到底幾分熟
點了才問想不想要
拆開了不能放
心開了停了怎麼能夠
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當不需要我 剛好我走
反正下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨淋濕了頭
下了雨我濕了透
這次沒太多的重量
我的袋子破了洞 呆子做了夢
you fight me at the moment
這不是誰 的錯
太早 被暈到 誰先跳 誰先倒
想辦法 愛得少 想得多
以為駕輕就熟
千金難買早知道
我開始很猶豫少了你
世界變得多無聊
我的餐點到底幾分熟
點了才問想不想要
拆開了不能放
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當不需要我 剛好我走
反正下了雨淋濕了頭
還好我淋濕了頭
偷滴幾滴淚不用太追究
最不缺理由
誰對誰感到歉疚
不是說了嗎 Yeah
不是說了嗎 Wo
早就叫你不要煎得太熟
拆開了不能放
心開了停了怎麼能夠
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下了雨我 濕了透
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今日我地黎到觀塘搵食
去左一間叫三小漁既中菜館
呢度既掌廚師傅係好多間有名氣既中菜館,經驗豐富,一身好本領
呢隻環境非常好,有如去了高級酒店既中菜餐廳食飯
部份菜牌更加要預訂先有得食
用料靚,加上手藝,成就最好既味道
唔怪得係咁既環境下仍然都要排隊等位
我地今次點了一客脆皮風沙雞,半隻$128
椒鹽鮮魷 ,炒通菜 平均價位都係$100上下,價錢唔算貴,但食落水準真係出色
先講脆皮雞,半隻份量都非常多,外皮脆而薄身少油脂
雞肉雪白嫩滑,啖啖肉,味道不會過濃,已經好少食到咁出色既脆皮雞肉
椒鹽鮮魷,魷肉厚身彈牙有鮮味,本身已經均勻咁上好左椒鹽,唔洗另外點鹽食,呢種係最好既食法
炒通菜,上菜時隻煲仍然超夠熱,仲係燙手,炒得岩岩好,唔好過左火,仍然脆綠爽身
有肉碎有蝦米有蒜,食落特別濃味,但唔會口乾,配返個白飯就岩岩好
埋單都係平均200零蚊一位,好抵食
唯一就係上菜會比較慢,但係值得等~
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本來以為是梵希爾專屬 成就 ,沒想到他旁邊有任務...總之來和岩石頭做朋友. ... <看更多>
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【直播預告】相信孩子 成就 他 最好 的自己想鼓勵孩子多元探索,讓孩子適性發展? 該如何孩子一起編織夢想?過程中又該如何陪伴與相信孩子? ... <看更多>