#帕運開幕 #Paralympic Games
#以身心障礙者為參賽者的國際綜合體育賽事
本次東奧台灣選手的傑出表現，讓大家相當感動，緊接著 #東京帕運 也將於今晚7點開幕，讓我們一起關注，共同為參與的台灣選手加油！
本屆帕運預計將有161個國家、地區及難民代表團約4500名選手參與，參賽人數是史上最多的一次。
今晚帕運將在日本國立競技場舉行開幕典禮，延續本屆東京奧運在 #性別平等 的推動，帕運同樣鼓勵各代表隊任命各一名女性及男性擔任掌旗官。
台灣本次由標槍選手劉雅婷及跳遠選手楊川輝掌旗，加上游泳選手陳亮達、健力選手林亞璇、桌球選手田曉雯與林姿妤、總領隊沈啟賓、副總領隊何維華、醫療官及教練，共同參與開幕。
#10位台灣選手參加6項目
#桌球田徑柔道羽球健力游泳
#一起為選手加油
台灣在帕運 #過去共獲24面獎牌（5金、6銀、13銅），這次台灣共有10名選手取得帕運的參賽資格，分別在桌球、田徑、健力、柔道、羽球、游泳6個項目。
🎖 桌球 女子 TT4 級單打 盧碧春
不同於許多選手年輕時便開始運動及訓練，先天性小兒麻痺的盧碧春，因為不方便行走，小時候多只能看其他人遊戲與運動。42 歲那年在另一半的鼓勵下，她決定開始打桌球，希望向桌球教父莊智淵的精神看齊，持續練習、挑戰自己。
曾獲2020西班牙帕拉桌球公開賽銀牌、2021世界排名第10名的盧碧春曾提到：「參與運動讓我生命找到出口，期盼更多國人一同支持愛運動動無礙的社會支持氛圍！讓更多身心障礙者能體驗運動的美好！」
🎖 桌球 男子 TT5 級單打 程銘志
在桌球世家長大的程銘志，從小就十分擅長桌球，從小學一路打到體大，畢業後也回到國小繼續教導學生。2011年程銘志不幸遭酒駕者撞傷，因此左腳截肢，後續努力復健練習，轉換成帕拉選手。
程銘志是2020年世界排行第1，上屆2016里約帕運獲得男子團體賽銀牌，單打上曾獲帕拉桌球埃及公開賽單打金牌等獎牌。他曾提到：「人總是要到一個階段，才會定下來省思自己，檢視自己的人生；除了自己努力外，也期待社會能夠提供支持的環境，讓更多身心障礙者享受愛運動動無礙的氛圍。」
🎖 桌球 女子 TT10 級單打與團體賽 田曉雯
田曉雯出生時因醫療疏失，右手神經萎縮，無法翻正、舉高，常因此遭遇不友善的對待。媽媽希望她能多嘗試不同事物，所以她從小被送去學桌球，但當時身體不協調、經常跌倒等狀況，也造成她打球上遇到許多困難。
田曉雯目前是女子單打世界排名第5，曾獲2018雅加達亞帕運銀牌等獎牌，且與另一位台灣選手林姿妤搭配極佳，曾在雅加達亞帕團體賽聯手摘銀。兩人本次也一起參與了帕運團體賽，並期盼大家一同支持所有帕運選手：「打入帕運是每一位選手的夢想。帕拉運動員，需要你、妳、您的支持與陪伴！」。
🎖 桌球 女子 TT10 級單打與團體賽 林姿妤
林姿妤國小參加桌球社，國中時因車禍，右手腕韌帶斷裂，傷後右腕翻轉的角度受限。當時醫生、家人都建議她領取身心障礙手冊，但她內心仍是抗拒，認為自己只是手受傷。直到有次觀看身障桌球賽，讓她徹底改觀：「許多身障選手在肢體上雖無法與一般選手比擬，卻依然奮力拚搏、程度也不輸一般選手，反觀自己受得傷沒有那麼嚴重，更覺得自己不努力說不過去！」
林姿妤在許多帕拉賽事的單打及團體賽都有傑出表現，像是2020帕拉桌球埃及公開賽就獲得單打銀牌及團體金牌，本次和田曉雯的繼續搭檔也讓許多人相當期待。
🎖 田徑 男子 T11 級跳遠 楊川輝
楊川輝出生時視力正常，直到7歲時，有次睡醒後突然失明，最後才被診斷出是急性視神經萎縮。失明並未遮蔽住楊川輝的田徑天份，他一路訓練參賽，高中後並開始練習跳遠。
2013年，楊川輝首度參加法國IPC田徑世界錦標賽就獲銀牌；2014年仁川亞帕運在田徑100公尺破大會紀錄摘金、跳遠摘銅，2018年北京IPC田徑大獎賽中更以6公尺60締造亞洲跳遠紀錄、獲得金牌。楊川輝曾提到：「我看不見世界，但透過跳遠，我要讓台灣被世界看見！」
🎖 田徑 女子 F12 級標槍 劉雅婷
劉雅婷小四時被診斷出先天性黃斑部病變，視力因此明顯退化，在難以治療復原的情況下，她和家人都受到很大的打擊，不只學業成績下滑，更覺生活漫無目標。直到有天，視障巡迴輔導老師得知她喜歡運動後，積極幫忙尋找專門的教練，最後找到田徑教練張福生，對劉雅婷來說：「我的人生就此展開不一樣的旅程。」
2018亞帕運獲得標槍銀牌的劉雅婷提到：「不管什麼人都會有不同的障礙需要跨越。所以我們要做的，不是想辦法隱瞞缺陷，而是在障礙中竭盡全力用心體會，世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人，只要一點點的調整，身心障礙者也可以和一般人從事一樣的活動、享受一樣的樂趣、擁有一樣的夢想。」
🎖 柔道 女子 B2 級、48 公斤量級 李凱琳
李凱琳的父親、叔叔都是視障柔道選手，2020年世界48KG排名第2的她，也在2012年倫敦帕運及2014韓國仁川亞帕運拿下銀牌。因為家族遺傳的視神經萎縮症，李凱琳視力和聽力都受到影響，對第三度參加帕運的她來說：「不是柔道裡有人生，是人生裡有柔道」，她並提到自己的期望：「很期待，也很開心自己能夠堅持到現在！也希望自己的堅持能夠讓更多人看見帕拉選手的努力！」
🎖 羽球 男子 SU5 級單打 方振宇
方振宇出生時因難產，左手肩膀神經叢受損，左側上肢肌肉萎縮，在多次手術、復健以及諸多協助下，目前手部仍無法精細抓握，但肩膀與手肘已可維持身體協調。
方振宇從小就希望當運動員，儘管家人剛開始時並不贊同，但他並未放棄，雖然因為身體的狀況，造成訓練上相當痛苦，讓他一度想放棄，但他仍努力克服，在許多公開賽事中都獲得好成績，包含2020祕魯帕拉羽球公開賽銀牌、2019泰國帕拉羽球公開賽銀牌。因為羽球是本屆帕運新增的項目，方振宇也成為台灣首位參賽者。
🎖 健力 女子 61 公斤量級 林亞璇
林亞璇3歲時不慎從5樓墜下，胸部以下完全癱瘓，必須依靠輪椅行走。曾有復健師對她說，「有哪個脊椎損傷，傷的這麼高位，可以拿到世界前三的，舉一舉啊，每次舉到這裡就會停住對不對，因為你少了中間腰的力量，你真的不要再舉了，舉一輩子都拿不到金牌的。」但她認為：「如果沒有辦法放棄，那就要更努力的去證明自己的存在！」
林亞璇一路走來相當辛苦，從高中開始便開始練習健力，即使面對沒能選上國手也未放棄。2021總統教育獎得主的林亞璇是第六次參與帕運，她提到：「只要願意為自己努力，老天一定會給我們驚喜！ 一起加油！也邀請您一起支持帕拉運動員！」
🎖 游泳 男子 SM7 級 200 公尺混合、S7 級 100 公尺仰式、S7 級 400 公尺自由式 陳亮達
陳亮達出生時便沒有小腿，加上右手手指併指，因此沒辦法使用靈活的右手學習。因為擔心他大腿萎縮，家人開始找游泳教練，讓他當成復健運動。陳亮達因此開始跟著教練參加各種賽事，屢創佳績。
時常帶著笑容的陳亮達曾提到：「希望受到挫折或身心障礙的人，一定要熱愛自己、疼惜自己，這樣也等於回報無限的愛給身旁所愛你的人。」
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帕運小教室
#與奧運平行的帕拉林匹克運動會
帕運的全名是 #帕拉林匹克運動會（Paralympic Games），字首「Para」源自希臘語，意思為「在⋯⋯旁邊」，再加上Olympic的lympic，代表帕運是和奧運平等且平行舉辦的「另一個奧運」。
帕運的起源來自一名脊柱損傷中心的醫師路德維希．古特曼，他針對戰爭造成脊髓受傷的軍人進行整體性的復健治療，在過程中他發現各種復健運動，能帶來肌力、肌耐力及協調上的顯著進步，而這治療復健運動也逐漸發展為競技運動。
1948年倫敦奧運會開幕式當天，古特曼醫師組織脊髓損傷軍人，舉行首次史托克曼戴維爾運動會，成為帕運的起源。
第一屆夏季帕運於1960年開始舉辦，共有23國、400多位運動員參與；冬季帕運則從1976年開始舉辦。
#賽事分級確保公平及準確
大家在上面看到許多賽事「分級」的標注，是因為就和奧運一樣，帕運各個運動項目都設有不同的分級制度，務求達到公平競爭。
為了確保公平性及準確性，分級時會由醫師、物理治療師、職能治療師、運動教練等人一起進行，且每屆都要重新檢查，重新確認選手的狀況及級別。
成泰 駕 訓 班 女教練 在 [閒聊] 成泰駕訓班- 看板TaiShan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上課時間：2018/03/22~2018/04/25
筆試日期：2018/04/26
道考日期：2018/04/27
費用：12000 (筆試或是路考沒過要在繳1000)
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詢問了台北市的兩家駕訓班，假日班價格是16000，
平日班時間只能固定一個時段，因為在土城上班，
下班時間難固定，因此找新北的駕訓班。
我哥之前也在成泰學(10年前...)，雖然他評價不好，
(因為他的教練都沒啥教，常常不見人影那種)
但我還是很衝的就直接報成泰了。
網路查了評價就指定了王資賀教練，
最近應該是淡季，感覺晚上場內開車的學員數量都還好，
人多的時候大概就是開一圈要排隊等個五分鐘這樣，
場地大小....我覺得夠大了，該有的都有阿XD
第一堂課教練在車上教了大概20分鐘路邊停車，
下車看了10分鐘，確定我不會爆衝和開歪掉，
剩下我就自己練習了1.5小時，第一次就開2小時，
腳都要抽筋了 ╮(╯_╰)╭
第二堂課學S型(場外)，教練一樣在車上教了20~30分鐘，
下車在旁邊看了約10分鐘，接著我又自己練了一個多小時。
第三堂課就跑整場，開了好幾圈，教練都在車上，
因為他三不五時就要提醒說哪邊要注意，哪邊要小心，
以免考試出槌，然後他就下車在場中央的涼亭看我開。
第四五堂課教練偶爾會來車上坐坐，
之後的課他都在旁邊看或是教別的學員，
但都會來問我有沒有問題。
大概考前一周，教練就會安排道路駕駛出去開，
基本上好像是會道路駕駛三次，一次兩趟，
但因為有一次我們出去後，路上車很多，
所以當天就只開了一趟，後來又多出去一次，
我總共出去四次，開了七趟。
結業前一周，考試時間才會出來，
那時候教練才教我背誦口訣，
並在道路駕駛前都會檢查一遍，
大概考前三天才通知說考試當天開幾號車，
然後接下來就會用那台車練習。
筆試在樹林監理所，雖然駕訓班說集合時間是一點，
但我大概是14:20才進入考場，
因為要集合+說明考場規則+進考場監理所人員要檢核身分，
我是自行前往的，所以考完就自己離開了。
筆試當天駕訓班的現場服務人員有說隔天路考的時間，
要考試的人太多了，號碼越前面的就要早點到。
路考場內有三個考官，我也不知道哪邊出錯，
場內被扣了16分，道路考試的考官很碎念，
一上車就問我檢查輪胎沒有摸輪胎怎知道胎壓....
要出發前又採我剎車，要我開大燈，
愛念但抓不嚴，最後順利考過。
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感想：
我覺得可能我上課是淡季的時間，
所以上課時間可以很彈性，教練也都可以配合我的時間，
結業前幾天他跟我說下一期只要10500還是保證班，
如果有興趣可以直接估狗教練的電話問問看，
我覺得他該講該教的都沒有漏掉，蠻仔細的，
問他問題不會不耐煩，脾氣不錯。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.36.49
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaiShan/M.1525838239.A.0D5.html
因為後來我就沒有每堂開到兩小時，大概都1~1.5小時，
下課沒看到教練就會直接傳個line說:我下課啦~這樣
大概考前兩週時，他問我筆試有沒有準備?
櫃台有賣考題，16份 $100元，那些考題都過的話筆試一定過，
結果我當天忘記買，隔天去的時候，他趕緊問我昨天買了沒?
然後說今天才公告說打卡可以送考題，還好我還沒買!省100!
第一次道路駕駛回來，就把我趕去電腦室考筆試，
還說要拍成績給他看，還好我測考三次都有過^^"
考前兩天有場內模擬考，考前一天道路駕駛(第四趟那次)模擬考，
我覺得挑淡季去比較好!價格便宜以外，教練也可以比較專心教!
※ 編輯: SuperRona (59.115.103.60), 05/11/2018 21:02:26
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