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【#習得無助感 讓孩子漸漸放棄了學習】
很多家長問︰「小孩不喜歡學習，成績不好，而且非常被動，什麼都要別人催，怎麼辦？」我相信每個小孩剛上小一的時候，甚至念小學期間，並沒有這個狀況，那到底為什麼會變成現在這個樣子呢？我相信，所有的小孩都曾經努力過，但有些孩子不管怎麼努力，成績依然沒有起色，因而感到十分挫敗...⬇⬇
蔡宜芳心理師的心靈港灣
⭕遊戲式學習，帶孩子提升動機和創造力
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說到專注力，根據這25年來的經驗，開學大約一個月之後，就會開始出現所謂的「評估潮」，也就是爸媽會開始帶著孩子評估專注力、尋找提升專注力的課程，而高峰期則是會出現在第一次段考之後，大概是考試成績不理想，爸媽更急著尋找協助吧！
但是今年出乎我的意料，開學日當天下午我就接到兩位家長幫孩子預約諮詢，我想，是不是因為放假放太久的關係，導致一開學就出狀況？
第一個孩子叫「城城」，是一個小學三年級的男生。媽媽說他開學第一天就被老師「投訴」，說他上課坐不住、完全不遵守規則。老師在發課本的時候，城城很熱心地要幫老師的忙，但是卻不照順序派發課本，有人沒拿到、還有人一次拿到兩本，導致最後老師還要帶著全班清點一次。接著上課的時候，城城不是東張西望，就是跟旁邊同學講話，媽媽說這跟他一、二年級完全不一樣，是因為課程變難了？還是專注力變差了？
雖然我比較偏向認為這是個「過渡期」，就是待在家裡三個半月後，出來放風的興奮感所造成的，但是我還是做了專注力評估，結果發現在「持續性專注力」這一項目上，城城的發展落後同年齡孩子一大截，雖然其他專注力項目的分數還算可以接受，但是一個「持續性專注力」就足以影響整個學習狀況了！
「真的是這樣！這幾個月他在家裡都待不住，一下子跳沙發，一下子在彈簧床上面滾，再不然就一直吵著要出去！唯一靜下來的時候，就是睡覺的時候了！」媽媽終於像發現新大陸般地，知道了他兒子一直動不停的原因。
專注力訓練其實一點都不難，只要透過一些簡單的小遊戲，便能讓孩子在輕鬆愉快的環境下達到專注力強化的練習。我正努力籌備的這一套『專注力培養大作戰～爸媽的30堂遊戲攻略課』，目的就是讓家長們可以深入了解孩子專注力問題，並透過有效又具趣味性的遊戲方式，來帶領孩子一起提昇專注力。
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另一組來諮詢的是剛上小學一年級的「小蓉」，是爸爸跟媽媽同時帶她來的。爸爸說「現在家長不能進去學校，我女兒很容易迷路，連在幼兒園去上個廁所，回來就找不到教室了！現在開學要自己進校門，我們是要求老師到校門口接她進去，但是總不能這樣！而且可怕的是，我們這幾天放學竟然接不到她！跟她約在出校門口左邊的柱子等她，結果她卻在校門口旁的小花園裡繞圈圈。我們請警衛帶她出來，她竟然跟我們說她找不到校門口！找不到也可以問啊！怎麼就一個人這樣傻傻地走呢？我們該怎麼辦？她是不是專注力問題啊？」
同樣地，我也幫小蓉做了專注力評估，的確在專注力個項目都有些許的落後。雖然同樣地安排課程、建議線上課程，但是小蓉跟城城有所不同，城城沒有急迫性的危機，而小蓉卻有，也就是迷路不僅無法找到教室、跟爸媽會合，甚至有可能遇到危險！
「除了訓練專注力、記憶力以外，我們還要教小蓉一些更實際的做法，例如尋找標的物、記憶特徵、適當的詢問等等方法，這樣至少可以縮短迷路時間、減少危機出現！」
想知道我教了小蓉爸爸用哪些方法來幫助小蓉解決問題嗎？其實答案都在我的上一本著作：『阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫.專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課』
為了協助更多家長解決孩子開學問題，我與出版社討論希望多增加一些內容，花了一個暑假的時間（同時忙著籌備線上課程，我是阿鎧超人嗎？）順利增加了一系列『小一生團體生活Q&A』增訂版，其中收集了開學時期爸媽的12個擔憂，用了兩萬多字來一一解釋跟提供解決方法，目的就是讓孩子可以順順利利進入學習環境！
你的孩子也有開學症候群嗎？希望這本書對您有所幫助喔！
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幫你解決開學時期12大困擾
1.第一週上課怎麼找到、記住教室（同理下課等待接送）的位置？
2.上課時，不敢表達意見，不敢舉手，怎麼辦？
3.孩子回家抱怨，都沒有朋友，同學都不會和他玩，怎麼辦？
4.下課或分組活動時，如何教孩子加入群體？
5.和同學有小磨擦，不會表述問題，怎麼教孩子表達？
7.孩子和同學玩時常不小心推倒、絆倒同學，怎麼辦？怎麼說對不起？
8.上課分心，聽話只聽一半，回家功課交待不清楚，沒辦法寫作業？
9.家長需要陪讀嗎？怎麼幫孩子建立學習好習慣？學習時間表怎麼訂？
10.注音、國字、數字的筆畫及筆順怎麼記？怎麼寫才能在格子內？
11.寫作業不專心，一直分心做別的事，老是寫很久，怎麼改善？
12.孩子第一次考試成績不理想，受到打擊怎麼安慰他？
前幾天發了一篇關於小蘇姑娘閱讀的反思文，和朋友有一番討論。
朋友問：「對於孩子成長歷程的擔心，你提到要時時提醒自己閉緊嘴巴、釐清擔心來源、好好欣賞。你通常是怎麼幫助自己的呢？」
朋友提到她有位學生，焦慮的爸爸在停學後，和孩子有了不少的親子衝突。原因是因為孩子補私中課程的成績下降，爸爸嚴厲責罵孩子，並且對於孩子的生活作息、網路使用習慣、與家長應對的態度……多有指責。親子衝突持續發生，孩子回應態度冷漠，讓爸爸的焦慮與指責似乎更高了……
我嘆了一口氣，基本上關於「補私中」，又因「成績不佳而動怒」，顯然家長已有對成績的迷思。只要因成績不理想就會責備小孩，說起來都是大人對成績的內在課題。
朋友也怕孩子這陣子獨自在家，會做出傷害自己的事情，想請問家長可以怎麼幫助自己度過焦慮？
所以，我先跳脫老師的立場，試著用同理心，來思考這位爸爸的心情。
「自從停課後，親子衝突的頻率的確有上升，包括我和小蘇姑娘也不例外。因為相處時間變長，看到小孩不順眼的行為也變多了。」
「但很多所謂的『看不順眼』，都是一種擔心。」
「擔心孩子的學習能力不佳，擔心他的學習態度不夠好，擔心生活習慣紊亂，擔心網路成癮該怎麼辦.....」
「擔心之餘，只好出言提醒。但一次又一次的提醒不佳，提醒到第三次，就變成不耐煩或嚴厲的指責，並用高強度音量來限制或強制執行命令。」
「不過話說回來，小孩他一定也有很多委屈。他覺得爸爸並不了解他，小孩有做過很多的努力，他有試著配合，但他不理解為何爸爸始終看不到這些努力。」
「做這也不對，做那也不對。小孩心裡害怕，怕東怕西的，最後什麼都不做或不敢做，只好整天擺爛、放空，更惹來爸爸的不悅。」
朋友說：「這下可好了，進入了惡性的循環……」
我說：「我相信爸爸的內心一定也好痛苦，因為他是如此的努力，卻把孩子推得愈遠。他不明白孩子為什麼都黏媽媽，不明白孩子為何在心裡把他形塑成凶狠的壞人、或是整天氣呼呼的怪物？」
我對朋友說：「所以，可以的話，要轉達那位爸爸：他心裡是愛孩子的，孩子也愛他。」
「他是如此的愛孩子，才會如此擔心。孩子也愛爸爸，那些努力的蛛絲馬跡，都是線索。」
「只是我們常把愛變成擔心，化成一種傷人的指責。我們做家長的，要清楚看到自己表達愛的方式，不經意會成為孩子害怕的利刃。」
「傷痛和裂痕，是可以被修復的。只要好好的說出自己內心的愛，用對方能接受的方式來說話。並讓孩子選擇他自己運行的方式。」
朋友說：「是啊，我曾努力回應爸爸他的擔心，也示範如何跟孩子開啟對話，提醒指責、直接命令跟孩子互動的方式，只會把關係越拉越遠……」
我說：「一般人，尤其是在電話裡，不容易理解我們所說的。畢竟一轉身，又處處看到孩子的缺點。」
我試著提出建議：「學習看到孩子的優點很重要，讓他說出十個孩子的優點好了。」
朋友說：「這好適合！請爸爸把看到的缺點先記下來就好，先不要跟孩子說。」
我說：「並且讓他說說十個關於孩子很小的時候，他覺得最開心、最狂喜的時刻。」
「當孩子愈來愈大時，我們常用更高標準來檢視他，卻忘了當他小時候，只要每一次的第一次：第一次笑、第一次會爬、第一次站起來、第一次開口叫爸爸、第一次生病後痊癒.....我們內心是有多麼的狂喜。我們常忘了，那種只要孩子健康快樂就好的單純時刻。」
「我自己常常想著『愛與擔心』這件事。也常常告訴自己：要記得孩子小時候那種單純的快樂。」
我繼續說：「對了，我還常常跟小蘇姑娘說『對不起』。我會說：『對不起，剛才我凶巴巴的。』、『對不起，我剛才語氣不太好，我太心急了。』」
朋友說：「我必須說，這對傳統形象的爸爸來說，好難哦！爸爸的形象，是這麼強韌的一家之主……」
我說：「而且，我還會跟她抱抱，說：『你知道爸比很愛你的。』她會說她知道。」
朋友說：「光想像那個畫面，無論原先在爭吵什麼，都化解了啊！」
我說：「哈哈，這的確很難，但只要做了一次後，後面就自在多了。」
朋友說：「嗯嗯，這是爸爸的小小一步，卻是親子關係修復的大大一步。」
我說：「你要告訴這位爸爸，孩子小時候就要多抱，再大一點，他就不給抱了。而且，從小沒有常被抱抱的小孩，未免太可憐了！」
朋友說：「這心情，想必身在其中，會好深刻。」
我說：「我之前有po文說我跟小蘇姑娘說『對不起』，在底下有留言：『沒見過有爸爸跟小孩說對不起的。』我才發現原來大多數的爸爸沒做這事。」
朋友說：「真的啊，太不符合社會對家長威權的形象了！為了鞏固自己家長不可違逆的尊嚴、事事掌握的控制感、消除不符合期待的焦慮……這些總總，都是破壞親子關係的利器。」
我嘆了一口氣：「等孩子大了，就覺得爸爸在情緒勒索，接著，就跟家長斷絕親子關係……」
討論至此，我們又深深的嘆了一口氣。
過往親師溝通時，我發現大多數家庭都是由媽媽們與老師密切聯繫。然而我卻發現，在孩子的行為問題上，爸爸這角色扮演深具影響力的關鍵。
所以，現在我都很直接的撥打電話給爸爸們，希望在孩子的教養上，用正向溝通的語言，為彼此找到成長型思維的立足點。
去掉愛裡那份的擔心與情緒，讓孩子感受到爸爸對他的純粹的愛。爸爸們，我們一起來校正回歸吧！
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#歡迎分享
#希望更多的爸爸看到這篇
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0:45 - 你準備好入大學了嗎? 想升U vs 要升U...
2:22 - 自由騎士??? 我遇到Free riders時可以怎麼辦?
5:15 - 讀書目標? 我的目標該如何訂立??
DSE 貶下眼就會過了 同學們仍需努力啊!
光明來到前總是一片黑暗 (誤
不過自覺成績不如理想也不需要氣餒受挫
想當年我的成績也是不堪入目的啦!
未來的路是自己一步一步走出來的
已經在考慮其他升學辦法的話可以聽聽我的一席廢話
打打氣~ 加油~
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#逻辑思维 #打工賺錢 #老闆賺錢
5:07 【正題：讀書的動力】
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9:35 開學：譗訕朋友
11:00 開學：初中的緊張
12:42 開學：我不是受歡迎的人
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02:08:28 【開學：你要抱的心情】
02:10:23 留學：克服思鄉
02:12:33 我解決暑假作業的賤招...（呵）
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我之前在香港收拾東西時找到了DSE中六寫的小卡，想給開學的大家作鼓勵♥️加油喔！
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【正題的部分會有國語】其他就偶然會有～
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豹子腿也沒有被嗆重話
態度也很努力
豹子腿要是再餅總執教下
應該會留下來
也沒讓他有機會轉內野
到底發生啥事？
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