《媽媽,擦乾淚水,妳已經做夠多了!》
昨天去某學校演講,談「資優生」。
講完,一位母親紅著眼眶,走來告訴我:「李醫師,謝謝妳,今天我被妳療癒了……」
我聽了,心裡卻難過。
我到處演講,談注意力不足過動兒、談親子教養、談幼兒健康、談性別平權,每次講完,往往有人邊流淚邊前來分享陪伴孩子一路走來的心路歷程。
那淚水,有著心疼,有著擔憂,有著委屈,有著辛苦後的欣慰……
但是,資優生的母親的淚水是含著什麼呢?
是周遭給與的壓力。
資優生,不等於成績好,不等於考試第一名,不等於可以考上第一志願,不等於人生勝利組,不等於幸福風光過一生。
偶而會有因為要基測、學測了,而焦慮緊張的孩子來看診。
我總是會問:「你認為一定要考上雄中雄女的原因是什麼?」
孩子們給我的答案是:「我爸爸媽媽說考上好學校,以後才有前途,才會過好日子。」
我的回應會非常直接,毫不留情面:「你的父母若不是無知,就是在說謊。」
我們活到這大把年紀了,我們知道人生要幸福的關鍵,一是健康的身體,二是‘’能‘’快樂的心靈。‘’能‘’快樂,是因為有很多人,已經無法快樂,快樂彷彿從他的人生中被放逐。
還要有相扶持的伴侶,
相知相惜的好友,
互相照應的家人,
有一份不討厭、可以糊口的工作。(要有喜歡的工作,太難,能不討厭,就已萬幸。)
這些才能構成幸福的人生,不是讀雄中雄女。
資優,是老天給與的天賦,不是後天加工來的。並不需要大人多操心。大人只需提供孩子需要的資源。
後天加工,硬逼硬補的,不僅大人壓力好大好辛苦,孩子更是可憐,因為那不是他。
其實,無論資優不資優,對待所有的孩子都是一樣的。
請大人在一旁陪伴著,看著,但是別插手插嘴,更別想要一手捏塑孩子的樣貌。
每一個孩子都有他的特質,瞭解孩子的特質,讓孩子往他的專長與興趣發展。
至於那些孩子的三姑六婆四叔八公,同學的媽媽爸爸,鄰居阿姨伯伯……,尤其那些特愛炫耀孩子考一百分,考第一名的,請閉嘴。你的孩子不是你的孩子,更不是你的勳章。
孩子,是一個獨立的個體。
孩子的媽媽,請擦乾淚水,妳做的已經夠多了,不必理會那些七嘴八舌,請放手,請相信孩子。
【總是會遇到一些不懂事的白目大人,對我們如何教養小孩,指東道西的,說我們沒有逼小孩讀書 ,沒有讓小孩從星期一補習補到星期天……好啦!當媽媽的,就是要夠跩!請媽媽跩起來!怎樣,老娘就是這樣當媽媽的,干你屁事!】
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的? :: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力 :: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 :: 上市櫃公司副發言人唐老師...
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National son’s day
今天是國際兒子日囉!
我要好好來表揚一下我最愛的、我的第一個孩子
剛剛光想就眼眶含淚
因為他真的陪我們經歷太多太多第一次了
他是我們家最活潑、最多小聰明、最有創意的射手座
最單純,喜怒哀樂形於色
卻也是最感性的孩子
根本是我的翻版啊哈哈哈哈
他是一個很容易開心的孩子
每次玩最瘋的是他
所以被釘最慘的也是他
誰叫他爸是最講求規矩的摩羯座
不過回想起來跟著你一起瘋的日子我們也最開心
對人事物最依依不捨的也是他
我依然記得我們要從台灣回美國的前幾天
他就開始跟同學老師、鄰居阿姨、阿祖們道別
離台灣那一天只有他跟我媽抱在一起痛哭
一路哭到飛機上還在哭
反觀水瓶座妹妹卻轉頭就走😆😆😆😆
我兒子真的是非常感性💗
他很喜歡小動物
非常非常喜歡、疼惜
所以如果你們在街上看到我們停止不動
一定是因為他看到街貓、看到狗
真好,每次看到他跟妹妹輕輕撫摸著小動物
我就很感謝神給我兩個內心充滿愛的孩子
這是我覺得做人最重要的事
比起他成績很好、運動方面也很好
我更欣賞他心地善良
非常感謝我兒陪我們經歷到父母的每一個第一次
第一次餵母奶
第一次看到小孩學坐、學爬、學吃飯、學走路
第一次面對孩子離家上學的焦慮
第一次要學著控制自己的情緒
第一次要學著做一個人的榜樣
第一次面對老大情結
第一次被小孩頂嘴頂到不知道怎麼樣教訓他哈
第一次陪伴孩子面對課業壓力
第一次真心的感謝自己的父母
以後還會有很多的第一次我們要一起度過
謝謝你是如此的樂觀單純
不然我們焦慮成一團就慘了
很愛你,我一邊寫一邊哭
爸爸媽媽會努力變得很強,成為你強而有力的靠山
無限支持你
—
以上這篇沒有要替兒子找媳婦
他大學以後才可以交女朋友🤪🤪🤪🤪
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【6個祕密,這樣養出世界上最快樂的孩子】
新手父母總是非常焦慮,茫然地在各種互相矛盾的教養哲學中尋找正確建議,想知道該怎麼養孩子才對。但是,教養小孩有一定的通則嗎?荷蘭家長到底是怎麼養出世界上最快樂的孩子?
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無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的?
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你知道嗎? 世界衛生組織(WHO)在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病,
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激,而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為,職業倦怠包括三個面向,分別是:
1.情緒耗竭(emotional exhaustion)
2.去人性化(指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒;)
3.自我效能降低(decreased professional self- efficacy)。
簡單說來就是:「心好累、不高興、我不行。」
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NO.10 借酒澆愁
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超過五項並且影響到工作生活,建議到家醫科或身心科 看看喔!
如果你是管理職或HR,更要注意了,
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延,進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠,如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關,
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程,適時給予他們一些建議、鼓勵,
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式, 帶來團隊損失。
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1.自我覺察
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Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
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(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
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♪ Podcast ♪ 韋禮安跟你鳥鳥天 Season 01 EP60 Onion man|該努力時不選擇安逸,我的十二小時都是我的人生
在社群平台擁有百萬粉絲的圖文作家-Onion man 洋蔥,從大學時期開始圖文創作,靈感源自於日常生活朋友間的趣事;畢業那年,他拿著攢了幾個月的積蓄,向母親證明,自己能靠此維生,就此開啟了專職圖文創作的生涯。
比起身邊的朋友們,擁有一份平穩的工作與薪水,身為創作者最大的不確定性,在於作品的產出與收入成正比;洋蔥坦言,自己也會有遇到低谷的時期,一個月頂多休更兩週;休息的期間在收入減少的狀態下,反而讓他感到更焦慮;也曾遇過不體諒他的粉絲,如果不按規律更新,就在社群平台留言:「你是不是大頭症。」讓他備感無奈。
平時除了從周遭的人們汲取創作靈感外,洋蔥也會跳脫同溫層,從不一樣的社群找尋不同年齡層的觀點、漫畫也是供給他想法的來源之一;他的理念是,對他的IP沒有實質幫助的事情,就不去參與,看似悲觀的他,其實有著一套自己的規劃與哲學。
他也給想轉職的人們一些建議,比起辭掉一份安穩的工作,專注在自己有興趣的事情上;不如給自己一年的期限,利用下班後的休息時間,做自己想做的事,再回頭看看是否做出點成績。
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成績 焦慮 在 Night Keepers Youtube 的最佳解答
▍ 《使者》全專輯數位聆聽 🎵
https://orcd.co/messenger
〈謝謝演算法〉的音樂風格迷幻,旋律有著馳放又帶點童心未泯的氛圍,是一首能讓你不知不覺放鬆交感神經的陪伴舞曲。MV找來深度活在演算法世界的Youtuber、Podcaster一起演出,他們都可能曾經出現在「為你推薦」或是「你也有可能喜歡」的這些欄位,只要一點擊影片跟節目,這些雲端上的人就能快速進入你的生活,陪你度過一段也許很長或稍縱即逝的放鬆時光。
從2019年10月發行〈我睡不著〉的集合創作能量發酵後,我們發現除了努力打歌之外,另一半則是受到演算法的運算,幫助我們讓更多平行空的人有了交集,甚至變成守夜人的枕友。這一切都讓我們好想「謝謝演算法」!感謝演算法讓所有陌生的同類能在創作裡相遇,也是繼〈我睡不著〉之後對集合創作精神致敬的延續。
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【謝謝演算法Thanks to Algorithm】
詞 Lyrics|秦旭章 WiFi
曲 Music|秦旭章 WiFi.楊其偉 Kit
看著你 想拉近我們的觸及 靠近
想讓誰 抓住我焦慮的眼睛 清晰
想要謝謝演算法 想要謝謝演算法
想要謝謝演算法 不廢話 讓我廢著滑
為什麼 只給我修圖跟貓咪 繼續
其實我 需要更莫名的劇情 必須
想要謝謝演算法 想要謝謝演算法
想要謝謝演算法 不廢話 讓我廢著滑
想要謝謝演算法 想要謝謝演算法
想要謝謝演算法 想到哪 帶我到雲端上
la la la
想要謝謝演算法 想要謝謝演算法 (想要謝謝演算法 想要謝謝演算法)
想要謝謝演算法 不廢話 讓我廢著滑(不害怕 不慌張 讓我帶你飛高高)
想要謝謝演算法 想要謝謝演算法
la la la
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- Song credit list -
謝謝演算法 Thanks to Algorithm
詞 Lyrics|秦旭章 WiFi
曲 Music|秦旭章 WiFi.楊其偉 Kit
製作人 Producer|陳君豪 Howe @ 成績好Studio. 秦旭章 WiFi
配唱製作人 Vocal Producer|古晧 @ 肺腑音樂 Obadiah Ku @ FeverMusic
執行製作 Executive Producer |楊其偉 Kit
編曲 Arrangement|守夜人 Night Keepers
演唱 Vocal|林稚翎 Chill Lin.秦旭章 WiFi.楊其偉 Kit
電鋼琴 E-Piano|秦旭章 WiFi
鼓 Drums|楊其偉 Kit
電吉他.合成器 Electric Guitar.Synthesizer|蔡佳穎 Tsai Chia-Ying
貝斯 Bass|林羿妏 Yi-Wen Lin
錄音工程師 Recording Engineer|陳以霖 Yi Lin Chen (Vocal).秦旭章 WiFi (E-Piano) .莊鈞智Thomas Chuang (Drums).沈冠霖 SHENB (Bass)
錄音室 Recording Studio|大小眼錄音室 Twin Eyes Studio (Vocal).冰鳥工作室 Ice Bird (E-Piano).完美聲音錄音室 Perfect Sound Studio (Drums) .BB Road Studio (Bass)
混音工程師 Mixing Engineer|笛岡俊哉 AKNIT
OP:冰鳥工作室 Ice Bird Studio
SP:Universal Music Publishing Ltd Taiwan
__________
MV Credit list:
柒柒娛樂影像製作
導演|張佑維
攝影師|莊竣瑋
攝影助理|郭沛鑫
燈光師|林岑璋
燈光助理|江冠陞
製片|張昱瑩
執行製片|魏庸
美術|唐雅君
美術助理|李亮辰/李亞軒/陳銘偉
剪接|蘇尚珄
調色|時間軸影像製作 蘇佩
梳化|彩色線條整體造型工作室
特別來賓|董仔/木星/黑鬼兒/酷炫/歐馬克
【 NightKeepers守夜人 官方社群 】
FB: https://www.facebook.com/NightKeepers/
IG: https://www.instagram.com/nightkeeper...
Youtube:https://www.youtube.com/c/NightKeepers
【 關於守夜人樂團 】
助眠系的跨領域重唱組合
治癒的雙聲線化作厚實安全感
在人們被社群制約之前
守夜人先給了所有人毫無防備的溫暖
讓我們不需再獨自面對⋯⋯
Night Keepers守夜人,於 2015年正式成軍,是少數擁有不同身份使命的創作組合。時而涉足電
玩,時而出版圖文詩集,有時只是用音樂表達一個失眠人對這世界的種種期待、躲藏、痛苦與
觀察,持續以跨界合作方式推出作品。
守夜人期望能扮演「睡不著使者」,用音樂、文字、影像、設計、live 演出與聽眾互相交流。
並透過人工智慧軟體「聊天機器人」,與聽眾在睡前互相記錄、交換自己空虛、痛苦、孤獨的
故事,藉此達到一種「團體治療」的效果,讓每個人都有機會成為彼此的守護者 (Keepers)。
#使者
#守夜人
#謝謝演算法
【本案獲109年文化部影視及流行音樂產業局補助 】
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YlhwughBSJs/hqdefault.jpg)