跳繩局長陸陸續續開了三款後,
依據我使用者經驗,我最愛的還是這一款!!!
#不只價位可以接受 收到的質感也真的是好到不行
而且可以透過手機APP做挑戰,真的是內外兼具的最高CP值跳繩👍
-
#多種好玩挑戰模式跳繩也能玩出新高度
#雙承軸設計握把式防滑螺紋滑順不卡線
#PVC鋼絲繩材質不易纏繞材質超耐磨
#加上無繩球家裡天花板再矮也不用擔心不能跳了
#全機保固一年
#電力續行長達30天不需要一直充電!
還記得我們之前團過的MOVE IT智能啞鈴嗎?
其實還有一款是他們家最明星的產品
#局長排隊排了3個月才有貨
這次也是排好久!!!因為疫情關係搶光光阿~~
數量又超級有限,趕緊在父親節前夕為各位來介紹!!
雖然沒辦法父親節收到,但父親沒有在CARE禮物要準時這件事XDD
只是有一條可以在家裡方便跳的跳繩真的很重要!
幫爸爸顧好健康,才能好好上班賺錢XD我們也能繼續買買買~
-
MOVE IT系列真的是太適合我們這種忙著照顧小孩沒空出門運動的爸媽!!! 藉由智能設備好玩破關的概念,加上超時尚的設計,讓我們隨時隨地能在家運動,照顧好健康,也維持好的體態💪
很多醫師都很推崇跳繩這項運動,包含我們昨天帶孩子去看的成長診所,都很建議成長中的小孩能每天跳個30分鐘的跳繩!!對於心肺來說也是十分快速的運動,跳繩10分鐘等於慢跑30分鐘,等於游泳40分鐘,等於做瑜珈60分鐘!!藉由彈跳可以訓練全身肌群!!
-
這一款MOVE IT智能跳繩非常好玩!!!有智能偵測APP輔助,像自己的貼身教練一樣,能夠看到跳了多少,消耗多少卡路里,達成目標一目了然!!還有多種模式 #計次倒數 #時間倒數 #競賽模式 和闖關挑戰昨天的自己!!非常非常讓人著迷的設計~
而且跳繩本身設計美到不行,超輕量,握起來沒負擔,攜帶很方便,能打破空間的局限運動,放在包包裡都行,零碎時間都能展開運動訓練!!
產品本身有非常多的特色在
#好友一起玩 APP內社群功能,可以跟好朋友一起運動比賽,互相打氣!!!
#滑順不卡線 跳繩搭載順滑雙承軸設計握把式防滑螺紋,有重力更好甩,好好專心運動不中斷!
#可調繩長 繩常方便隨時調整為最適合自己的長度,全家大小都能同樂喔!!!像小學生幼稚園有被叮嚀要多跳跳繩,這條也很適合!
#耐磨材質 PVC鋼絲繩材質不易纏繞,室內地板/柏油路/水泥地任何場地沒問題!!!
但除了些特色以外,局長最最最最要推薦給你們的原因來了!!
雖然我們常說居家可以跳跳繩,但家裡天花板有時沒那麼高,或是空間沒這麼大時,就會很尷尬><一定要出門去跳,就沒辦法達成想在家裡動起來的訓練😭不用擔心,MOVE IT幫妳們想好了!!!
它們家有出 #無繩球,一樣接上智能把手,不絆腳不危險! #模擬真實跳感,再也不用擔心擔心室內天花板高度受限!或是不小心甩到家裡的花瓶~甩到忽然爬來客廳的孩子!!而且非常好甩動,附有 #加重海綿球,滑順好轉動!!
這團真心非常難爭取,局長已經透過惡勢力保留到50組><其實真的很少~我覺得你們一定會喊光光,但我也不敢接預購~因為聽說要再等3個月!!!然後這團我們除了團購價格超優惠外 #每組還加送無繩球給你們!!!
#真的不要再錯過 #居家健身跳起來!
#想要開團通知請留言+1吧
同時也有164部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,黃偉俐醫師現在雖然是身心科診所的院長,但他的職業範疇以前就是做生技顧問,臨床實驗設計,也曾在輝瑞、AZ任職,所以對於這樣的專家而言,高端的實驗設計跟食藥署的的規範簡直難以想像,世界怎麼追得上台灣這麼量身打造就是要讓他過的實驗規範?! 更進一步的是,這樣的規範要怎麼獲得世界認可?WHO給的規範是最底...
成長診所 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文
昨天大家收到停課要到6/14的消息後,開了一瓶紅酒🍷冷靜後,還是紛紛的面對在家自學這件事,幾乎單子上都有跳繩這個選項,大家都在問之前的智能跳繩還能開團嗎?但之前的真的大缺貨😭幸好!我幫你們找到了一間還有少量現貨的廠商💪而且價格是目前開過最親民的啊❤️除了孩子學校必須用之外,爸媽居家防疫也可以運動起來喔!
當你開始用過這條 #爆汗跳繩 之後就會發現,尬的~每天只要10分鐘,一個月後你真的會很有感!!!
局長建議大家每天最少一定要撥出10分鐘運動一下。一天這麼長撥出個10分鐘真的很可以!而且隨時都可以跳,不用受限於地點喔!
跳繩不僅可以消耗大量的卡路里,還可以增強眼睛手腳之間的協調性及改善骨質密度等好處呢👍而且之前去看成長診所時,醫師也規定小孩要多跳繩,也可以幫助長高❤️最重要的是我覺得跳繩的相較其他運動的好處是減少腳踝關節周圍和腳部肌肉受傷的機會。比起家裡擺上一台跑步機這麼大台,跳繩真的是一個不占空間,又能天天運動的好工具!!
這款智能型跳繩跟一般的跳繩不一樣,它會自動幫忙紀錄你使用的時間、跳的圈數跟消耗的卡路里有多少👍
它的握把特地做了 #負重設計,讓你在邊跳邊握手把時也能同時訓練到手臂的肌肉,更有手感跳起來更有fu💪
另外繩子的長度還可以自行調整,不用擔心因高度問題而卡繩👍從幼稚園到成人都可以跳喔❤️若你是不會使用跳繩的人或是家裡天花板比較低,還可將繩子自行更換成重力球,可跟著重力球的轉圈節奏跳繩❤️
這次的數量是搶來的,所以真的不多(局長盡力了),所以!需要的又怕錯過的來!
#想要開團通知請留言+1吧
成長診所 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文
還記得我們之前團過的MOVE IT智能啞鈴嗎?
其實還有一款是他們家最明星的產品 #局長排隊排了3個月才有貨
數量又超級有限,趕緊在母親節前夕為各位來介紹!!
MOVE IT系列真的是太適合我們這種忙著照顧小孩沒空出門運動的爸媽!!! 藉由智能設備好玩破關的概念,加上超時尚的設計,讓我們隨時隨地能在家運動,照顧好健康,也維持好的體態💪
很多醫師都很推崇跳繩這項運動,包含我們昨天帶孩子去看的成長診所,都很建議成長中的小孩能每天跳個30分鐘的跳繩!!對於心肺來說也是十分快速的運動,跳繩10分鐘等於慢跑30分鐘,藉由彈跳可以訓練全身肌群!!
這一款MOVE IT智能跳繩非常好玩!!!有智能偵測APP輔助,像自己的貼身教練一樣,能夠看到跳了多少,消耗多少卡路里,達成目標一目了然!!還有多種模式 #計次倒數 #時間倒數 #競賽模式 和闖關挑戰昨天的自己!!非常非常讓人著迷的設計~
而且跳繩本身設計美到不行,超輕量,握起來沒負擔,攜帶很方便,能打破空間的局限運動,放在包包裡都行,零碎時間都能展開運動訓練!!
產品本身有非常多的特色在
#好友一起玩 APP內社群功能,可以跟好朋友一起運動比賽,互相打氣!!!
#滑順不卡線 跳繩搭載順滑雙承軸設計握把式防滑螺紋,有重力更好甩,好好專心運動不中斷!
#可調繩長 繩常方便隨時調整為最適合自己的長度,全家大小都能同樂喔!!!像小學生幼稚園有被叮嚀要多跳跳繩,這條也很適合!
#耐磨材質 PVC鋼絲繩材質不易纏繞,室內地板/柏油路/水泥地任何場地沒問題!!!
但除了些特色以外,局長最最最最要推薦給你們的原因來了!!
雖然我們常說居家可以跳跳繩,但家裡天花板有時沒那麼高,或是空間沒這麼大時,就會很尷尬><一定要出門去跳,就沒辦法達成想在家裡動起來的訓練😭不用擔心,MOVE IT幫妳們想好了!!!
它們家有出 #無繩球,一樣接上智能把手,不絆腳不危險! #模擬真實跳感,再也不用擔心擔心室內天花板高度受限!或是不小心甩到家裡的花瓶~甩到忽然爬來客廳的孩子!!而且非常好甩動,附有 #加重海綿球,滑順好轉動!!
這團真心非常能爭取,局長已經透過惡勢力保留到80組><其實真的很少~我覺得你們一定會喊光光,但我也不敢接預購~因為聽說要等3個月!!!然後這團我們除了團購價格超優惠外 #每組還加送無繩球給你們!!! 非常佛心~~~我只能說絕對不要錯過!母親節前就能到貨喔!
#不想錯過 #有興趣想要開團通知請留言+1吧
成長診所 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
黃偉俐醫師現在雖然是身心科診所的院長,但他的職業範疇以前就是做生技顧問,臨床實驗設計,也曾在輝瑞、AZ任職,所以對於這樣的專家而言,高端的實驗設計跟食藥署的的規範簡直難以想像,世界怎麼追得上台灣這麼量身打造就是要讓他過的實驗規範?!
更進一步的是,這樣的規範要怎麼獲得世界認可?WHO給的規範是最底限,實在沒辦法也要三千人,但我國的食藥署把這個最底限變成【這樣就可以打在人民身上了】,這在邏輯上是不是差太多了啊?
二期期中報告解盲就EUA
這個到底在科學上要怎麼解釋
這個東西沒有科學的解釋這叫無賴
那台灣的食藥署又更好笑了
他說只要AZ抗體的67%
你不會覺得很奇怪嗎你知道嗎
我知道三分之二這數字怎麼抓出來的
75%乘以三分之二是多少
75%乘以三分之二是50
就是他剛好就是抓一個
above WHO的防護力標準50%
那個剛好低空飛過了所以才這樣子做
答對啦 bingo啊
你不覺得這是無賴嗎
不是這也...
這個兜數據也兜得太誇張了吧
不會啊你根據WHO的指引啊
他所有東西都是根據WHO的指引啊
二期要做多少人是WHO說的啊
那都是底線
就是WHO跟你說狀況最爛最爛也要這樣
但是在我國的規劃裡面就變成那就這樣就好了
這不是一個高標的開發標準
我為什麼說是無賴你知道嗎
你想想看如果你今天是一個藥廠
那已經有一個疫苗出來了
比如說證實是75%
然後呢根據世界衛生組織我只要50%就好了
那大家都不用做三期啦
每個都做免疫橋接就好啦
所以像輝瑞 莫德納他們是白癡大傻瓜
我丟個幾億美金幾十億美金去做三期
然後呢我就直接做免疫橋接就好啦
所以為什麼我估算世界不會
任何大國家比如說歐盟或美國的FDA食藥署
或歐洲講的藥物管理局
這不可能通過它的EUA或者它的藥證的啊
因為他一但發行這樣子的藥證的時候
他在鼓勵別人投機跟無賴啊
目前CDC主張是先救一劑覆蓋率
就是大家盡量打拼命打
反正大家盡量都打到一劑
那可是有很多的公衛或是免疫專家認為
應該要拚弱勢者就是容易重症者的兩劑覆蓋率
請問黃醫師你覺得
以防疫來看你比較認同哪一種做法
我們要捨老救關鍵
其實我們後來的做法也很多是這樣
比如說防疫人員先打對不對
醫護人員先打 為什麼
如果今天是醫護人員跟老年人你要先救哪一個
你要先打哪一個
那沒辦法應該就是醫護人員
為什麼因為你今天老年人死了就死了
或者哪一個年齡層的人一樣
你死了就死了你不會傳染給別人
但是醫護人員會傳染給別人對不對
那你如果今天是關鍵的東西
你今天如果台灣的晶片廠掛了
請問台灣的經濟會怎樣會死多少人
應該我國整個GDP會崩潰
然後國際間就想說原來我這麼缺台積電
它的確會造成今年以來的
幾乎所有的GDP成長都變成飛灰
會灰飛煙滅
而且這是世界性的混亂
但是如果一但這樣很好
因為保證疫苗絕對幾千萬劑就立刻過來
馬上源源不絕的來
我不打他可能都強迫我要打
所以公衛政策有些時候必須是殘忍的
所以在一劑跟二劑之間
我們來講的是這種殘忍度的問題對不對
今天是要想辦法保護一群人不受感染
那你要保護誰
我在想的是怎樣保護我們台灣的關鍵的東西
跟怎樣保護這個社會不要受到大規模傳染的情形
我覺得最大的議題是陳時中先生必須
為台灣疫苗不夠而下台
這個我同意
他應該要負責而且至少要道歉
但到現在沒道歉還把他吹成一個神
這我不能接受
這不是道歉可以解決的問題
你今天購買的只有1500萬的疫苗
你是要怎麼道歉
聯亞掛了高端做不出來你是要怎麼道歉
總共數字是1505萬劑
也就是你1505萬劑連2350萬人
二分之一的人打一劑都不夠
那就是疫苗採購有問題
所以一直在吵一劑二劑不是很好笑嗎
你應該要陳時中下台
不要讓他每天去接機對不對
台灣變成無賴跟乞丐
有一個無賴的生技公司
再加上乞丐的衛生官員
這不是很好笑嗎
我覺得很奇怪啦
台灣自己政府不知道什麼時候該做無賴的行為
可是卻允許生技公司一天到晚在無賴
黃醫師我們剛剛都指控了都說了已經講了很多
你覺得高端這種沒有真正第三期臨床
也沒有防護力數據的疫苗在台灣硬是推動
會產生的最壞想定是什麼
我覺得最壞的想定是政府認為高端有1千萬
然後聯亞有1千萬結果只買了1505萬
這是最糟糕的事情
所以一開始就糟了政策錯了
因為次蛋白的技術其實之前有很多的驗證
免疫臨床橋接也沒有問題
但是對於整個全世界的生技跟醫藥行業來講
這一家公司叫做無賴
我講的很清楚了嘛
如果大家都這樣子那我幹嘛花幾億美金
我就等別人的我再做免疫橋接
花個幾億台幣就好啦
那這不是無賴嗎對不對
那你今天明明沒有Delta的資料
你就說它會對Delta很有效這不是無賴嗎
你今天只有做三千個
只知道千分之一的副作用沒有問題
然後你說你這支疫苗沒有問題
那這不是無賴嗎
所有所有的行為都是無賴啊
但是我覺得這個東西不是問題
最大的問題不是說這一支疫苗真的會打死人
不是的
最大的問題也不是這支疫苗沒有效怎麼樣
最大問題是因為我們相信高端有效
然後可以給我們1千萬劑
結果他只給我們幾十萬劑
然後我們的政府只買了1505萬的疫苗
我覺得這件事情是我們這個國家最大的危機
所以我們不要搞錯重點
我覺得國民黨常常畫錯重點
你的重點是在
你的政府為什麼只買了1505萬劑疫苗
這才是最大的重點
這東西是難辭其咎的
今天你如果真的要去追究這些事情
你覺得陳時中或是蔡英文有什麼說詞
沒有嘛
你今天是靠別人捐嘛
這世界上我覺得我們社會領袖
我們這些企業我們為什麼會沒有人出來
願意像我一樣
難道這些企業主是笨蛋嗎 不是吧
他們應該都看得很清楚才會去捐
那為什麼大家不站出來
去反對這個政府這樣無良的做法
我不明白的是這個
我認為重點絕對不是在高端
而是在我們政府為了高端跟聯亞
只買了1505萬劑我再講一次
連給大家打一遍都不夠的1505萬劑
然後每天在那邊沾沾自喜的
跑去迎接別人施捨給我們的疫苗
這東西叫做什麼
我們的全民是笨蛋
我們的企業主是白癡
不可能吧
全世界做這麼大的生意
這些企業主不是白痴吧
只是沒有勇氣吧
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
成長診所 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
職業倦怠第二彈!除了生活面上的,還有專業面的職業倦怠,沒電時又該如何在專業面上再次奔馳!
因應聽友許願,上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師,給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員?
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP,Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹,完整心法大公開!
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗:職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
KKNEWS)
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語:
:: 歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團入社問題需填email,如未填而被拒絕請在補一次喔)
:: 若職場倦怠嚴重,甚至造成失眠或身體不適,建議到身心科 看看喔!
★ 優惠活動:
:: ezManager五種超值方案2分鐘說明影片 lihi1.com/p6101 :現在就幫自己加分,讓你Level Up! 職涯更勝利
黃金職人領導力|VIP職人超越力|伯爵經理人通行證|職涯成長新星| 專屬1對1職場問題線上諮詢
📚 一對一線上諮詢六大主題:
1. 好履歷健檢|獲得成為職場贏家的敲門金磚
2. 團隊管理類|帶人疑難雜症經驗轉換給助力
3. 向上管理類|想受到賞識體貼上意又不委屈
4. 抗壓管理類|突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類|成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師,給專業面職業倦怠者的五大建議:
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版!
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶:勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」(MayoClinic),網站上介紹有關工作耗竭的徵兆,提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
https://lihi1.cc/QIOep
@同步更新至
Spotify|Google podcast|Firstory|KKbox|SoundOn|Pressplay| Youtube
|TuneIn|MixerBox (MB3)|Himalaya|CastBox |好好聽FM...(共30台)
@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 免費訂閱喔
:: 如果您喜歡,請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt )
@活動: 一日之星|報名當來賓|Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF
@如果你也想開始做自己的podcast ,歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金
★ 本集快問快答:
如果你已有你個人的優勢識別答案,歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
以上都來這網址分享 https://lihi1.cc/tZCUD 或 FB社團
@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 留下一句主管真心話
@你也想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組
:: IG:www.instagram.com/ezmanagergo
:: FB社團: https://lihi1.cc/NOlrM
@合作接洽 ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫)
:: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片,或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友)
成長診所 在 斜槓主婦律師娘 Youtube 的精選貼文
歡迎來到斜槓主婦!
____
斜槓主婦的聽眾們大家好,
今天邀請到的是正在致力於經營社群媒體的女醫師-歐淑娟醫師,
---------以下為歐醫師的粉專介紹
歐醫師是兒科專科醫師,在診間愛衛教,下診後愛學習也愛運動。
身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~),決定用較淺顯易懂的白話文跟大家衛教。
使用的媒介有:FB, IG, Podcast,希望能幫助爸爸媽媽們在育兒的路上更輕鬆 ^_^ 也請記得關照自己、跟寶貝一起健康成長 3
~我的經歷~
柚子小兒科診所 主治醫師
台灣氣喘學會氣喘 專科醫師
兒童發展與健康篩檢 認證醫師
台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師
台灣兒科醫學會 小兒專科醫師
前長庚兒童醫學中心 小兒科總醫師
前長庚兒童醫學中心 小兒科急診醫師
-----------------
醫師只能為病人看病嗎?
不!他可以做的事可多了,
想一探歐醫師的斜槓人生嗎?
趕緊來聽今天的斜槓主婦吧!
想知道更多資訊,可以到臉書搜尋「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」
https://www.facebook.com/ChildrenDoctorEmilie/about/?ref=page_internal
______________
從全職媽媽意外成為作家,從作家意外成為廣播主持人,
從主持人意外成為娘子軍的女頭目,我的人生是一連串意外,推著我走的,是不認輸的主婦氣概。
個人臉書:林靜如
粉絲團:律師娘講悄悄話
律師娘IG:anica114
律師娘的youtube:律師娘講悄悄話
臉書社團經營:娘子軍創業共學團
娘子軍讀書會LINE帳號:anicalin114
娘子軍LINE@帳號:@womengo