★創作
昨天舍監加班晚歸,我們三人在家吃飯,餐桌上還是力求歡樂,尤其是吃完還要收拾碗盤擦桌子,我不想讓自己感覺太苦,決定邊放個音樂邊做事。
柚子說,妳可不可以放那首「ya-ya-ya-ya-ya 」好喔,我絕對是諾貝爾解讀翻譯獎的候選人,光是這樣我就知道他在說的是哪一首。我說那首歌叫派對動物,因為五月天代言的家電廣告會播放,有一次正好轉到,我跟他說,他們是我年青(?)時就很紅的團體,紅到現在。
昨天柚子把這段話原封不動講出來,他問我說,什麼是團體?
我說,他們幾個人合作寫歌唱歌表演,就是一個團體,因為他們會創作,所以就一直很厲害的寫出新歌,一直表演下去。
阿福說,我們也要當一個團體。
我說可以呀,我們一定也很厲害。
睡覺前,阿福最近很黏人,會一直用鼻腔發音說,我想要妳抱抱,然後在床上我把他抱很緊,沒有空氣可以從我們之間流通的那種,他開始叫,不要不要。
然後我抓著他的手開始揮舞唱歌,就像孫叔叔跟孫老毛那樣(不小心透露了年代)唱著,我不要我不要,我不要抱抱,我不要我不要,我不要剪頭毛,我不要我不要,我不要洗澡澡,我不要我不要,我不要睡搞搞。
唱完他們二個人大笑,捧著肚子笑到滾來滾去的那種,只有我很冷靜的想著,這三位祝先生笑點都好低。
我跟他們說,好了,這就是我們的第一首創作,接下來我們還會繼續創作下去(?
★天蠍男
晚餐的時候,我問阿福,你今天有跟若𣌀玩嗎?
他搖頭,我現在沒有愛若𣌀,也沒有找她玩,因為她現在常常跟菲菲玩,我不喜歡。
接著他說,我現在最愛OOO(某個新來的小男孩),我問他,是像弟弟一樣愛嗎?
阿福說,對呀,我也有弟弟了,我會照顧他。
(我怎麼感覺你在玩扮家家)
回家舍監知道了這件事,問我為何他的愛像龍捲風一樣,來得太快走得太快。
我跟他說,這就是天蠍男啊,他的佔有慾不容許若𣌀跟別人太要好,即便對方是個女生,但沒有專心在我身上,就是無法接受。
#團名產出中
#沒有要出道
#愛情來得太快就像龍捲風
#愛情走得太快就像龍捲風
#佔有慾
#照片是補習後正在等爸爸來接的祝家長女
#祝太日常
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅餅妹大剌剌bingmeidalala,也在其Youtube影片中提到,今日行程 公司-管麵-三峽天芳茶行-太上道素食平價小火鍋-樹林夜市 很久沒有拍這種日常vlog了 不知道大家喜歡嗎 我的周末常常都是這麼忙碌 工作碰上拍片再加上陪男友吃飯 =一位時間管理大師的誕生 #聽力師休假日常 #GastonLuga #VLOG 背包資訊-GastonLuga 個人85 折...
我一個人加班我一個人吃飯 在 小瑜星座 Facebook 的最佳貼文
⭐️【只有親切是不夠的|水象星座的拒絕哲學】
◇本文與Podcast同步上線
誇獎 #水象星座 的時間到了,請排隊簽收。
韓劇《機智的醫生生活》肝臟外科醫生李翊俊常常喜歡「快速問答」抽考實習生弘道問題,讓實習生感到十分害怕,深怕巡房完後翊俊又會突然出什麼肝臟考題。某天翊俊又忽然轉頭問弘道說:「肝臟移植後會出現什麼副作用?」弘道順利回答正確,翊俊笑說:「很好,醫生就是要多唸書。醫生只有親切是沒有用的。」
對,就是這句對白:「醫生只有親切是沒有用的。」
你在職場上有沒有遇過,擅長裝傻裝笨裝可憐的人?他們都有種特性就是很會「裝親切」,但實力全無都靠別人carry才能過關。但因為伸手不打笑臉人,所以你也沒辦法吼回去說:「這是你的工作耶!」人都是這樣,趨吉避凶,能忍就忍,導致職場文化常常都是上樑不正下樑歪。但在這灘污水當中,我們還是要撿出三位「純白小星星」來當作範例,就是「我很難搞,也不親切。但我很有實力」的水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)。
水象星座的人都有一個他不願意承認的天性,叫做:「認主人」。這個主子只要在他年輕時照顧過他、提拔過他、幫他出頭過,哪怕這個主人之後變成壞人,在他心中主人永遠是那麼美。所以你要讓水象星座的人「喜歡你」很重要,在他不喜歡你這個人之前,他的拒絕哲學非常冷冽。不答應、裝沒空、用委婉的語氣拖延時間,就是不踏進你的邀約裡。
水象星座的人視工作為命,「親切不在我的工作範圍內」。他們只喜歡跟老闆為伍、熱愛成為老闆眼中的焦點,站在我身為老闆的角度,用到水象星座真的是三輩子修來的福份。水象星座在工作上都擁有強大的實力(這邊不包含只想混吃等死的水象),只要他們「認主人」的開關打開,加班加到吐血、三天沒洗頭都無所謂,「只有親切沒用,我還要展現真實力。」
所以很多水象星座都是老闆的口袋寶貝、同事的妖魔名單。當他們要幹這件事時是可以六親不認、瞬間變臉、拒絕你的口氣極度冷淡:「除非你要加入我,不然請你少廢話。」水象星座的真面目就是,我是來工作不是來交朋友的,除非你實力比我強。
「只有親切是不夠的,你還要有臭臉的真本事。」跟水象星座學習臭臉拒絕哲學,前提是你要跟他們一樣拼命、能屈能伸、半夜能回老闆訊息、能為工作放棄愛情、和顏悅色的餵老闆小孩吃飯。
脾氣化作動能,你敢用「親切」跟水象星座戰嗎?
水象星座2022年
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【要不要離職?】
去年我時不時就在想這個問題。
進入現在公司的時機點很妙,是在我打工度假簽證即將結束的倒數幾個月,同時也是日本疫情爆發的前幾個月,對我來說幸也不幸。幸運的是,在疫情大大影響觀光產業、公司關職缺的前一刻拿到了內定;不幸的是,在自己最菜、在業界陷入低谷的時候,進來這間公司。
也就是說,不能奢望自己的起薪可以多高,也不敢奢求公司給予的獎金,加上我參與的是公司新起步事業,週末加班是常態,長期忙碌加上心裡壓力大,於是內心就悲劇了,滿腦子時常在想是不是該離開會比較好。
但是好幾次阻止我這個念頭的,也是以前的我。
2019 年剛來日本打工度假時,其實也是過得苦,苦到差點沒錢吃飯,還跟朋友借過錢應急用。那時候雖然辛苦,心卻沒有去年這麼疲憊不堪,後來想想,就是因為不怕迷路吧。因為知道這樣的苦日子會有結束的一天、知道前進的方向,所以無所畏懼。但是去年是真的一度迷失了方向,不知道自己的選擇對不對、不知道船會駛向怎樣的未來...所以怕了,考慮跳船。
想起當初準備找正職時,曾經給自己立下的目標就是「在日本生存下去」,先找份正社員的工作,不是喜歡的產業也沒關係,總之先留在日本!去年好幾次都是被當時的初衷拉了一把,才有辦法撐到今年。
沒想到今年一切猶如春暖花開,否極泰來,我負責的新事業逐漸發光發熱,獲得了同事、上司乃至老闆的正面支持,而自己也找到了施力點,不再徬徨前行。雖然壓力不曾減少、工作也只會愈來愈多,但現在的工作還有我想探索的世界觀、想嘗試的挑戰、想克服的心魔,加上偶然發現一些個人目標(沒分享過的)也因為工作的關係,誤打誤撞上了軌道,最後決定...繼續背著蝸牛殼,緩慢而堅定地前行吧。
🔖 #東京生存日記
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現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
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歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
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今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
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流感高峰期,再令公立醫院服務爆煲;而局方「離地」的打氣,更惹來前線的不滿。醫生護士都紛紛出來抗議多年來人手不足,工作負荷過重的問題。而除了醫生和護士,其實也有一群同樣在醫護前線服務,但薪酬待遇更差的醫療人員。他們同樣需要人手,同樣需要休息,同樣需要一個好的工作環境。
一樣站在前線的支援職系員工
從事病人健康服務助理十五年的張玉蓮,平日的工作就是負責病人的清潔、飲食、幫病人辦理預約手續、協助他們完成檢查等,也要處理去世病人的遺體。她坦言工作是忙的,除了吃飯,就不會有休息的時間,有時更要加班連做12小時。
然而這種情況並不只是在流感高峰期才發生。在屯門醫院內科病房工作的她表示,病房逼爆早已是常態,全年都是這樣。但病人的增加,並不代表人手的增加。院方一直以「請唔到人」為由,令張玉蓮這個職級長期缺乏人手,經常要3個人照顧60幾個病人的起居飲食、日常清潔。
病房逼爆加床 似做布景板
由於男女病人每天的比例都不同,因此她們需要經常幫病人換床、騰空病房。張玉蓮形容自己每天都像在做布景板那樣,將病床搬來搬去,不過走廊上也放滿了病床,每天要這樣搬動,是一件很麻煩的事。
另外也因為加床的緣故,影響了她日常的工作。「譬如有啲病人要sit out(落床坐),但係你床與床之間都冇位,咁點樣畀病人sit呢?」張玉蓮無奈地說。
政府撥款五億 只是「做樣」
張玉蓮記起,去年的流感高峰期,特首撥了五億元,請了百本、卓健兩間機構,提供了和她們職級相似的人員來協助她們,但其實派來的人員很多事情都不懂:不懂院方的流程、不懂醫療機器擺放的位置,結果還是要她們自己做。「我覺得係『計人頭』,係幫唔到手,真係只係做樣囉。」張玉蓮說。
來自支援職系的訴求
「因為醫生同護士都出嚟發聲,咁其實我哋呢啲都好重要,我哋都係最前線嘅。」張玉蓮站出來表達她的訴求。其實她的訴求並不多,只是要求加多一個人手,而為整體大局着想,她更有這樣的心聲:「我哋老喇就唔需要晉升,後生嗰啲就畀機會佢去晉升,有前途佢哋先肯做落去。」
今集《港故mini》用4分鐘,帶大家看看這位支援職系員工的心聲。
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