之前抽空po了演講的大綱整理，可是好像不見了，只好重新再寫一次，好懶喔！
摘要一下這次演講的重點。
在演講中，我問了大家一個問題
#走平衡木可以訓練注意力嗎？
這個問題的答案，請大家想一想，然後再往下看
對於注意力的訓練，絕對不是用一套活動，反覆訓練就可以達到我們要的效果，沒有任何一個套餐可以提升不同小朋友的注意力問題。還是要依據小朋友的狀況，給予不同的訓練。認知能力越差的，或是年紀越小的，要以感覺統合或知覺動作來訓練，但是對於認知較好的，光是知覺動作的訓練是不夠的，必須加上「認知與執行功能」的要素，所以，走平衡木能訓練注意力嗎？這個答案是「可以，也不可以」，認知差的可以，認知好的不可以，所以如果小朋友認知很好，但是注意力不集中，就算再走一百年的平衡木，他的注意力也不會改善，這也是很多治療無效的原因，因為找不到問題，只會用同一種方法不斷的訓練，效果自然不好。
此外，在治療中，曾經遇到小朋友上課不專心，當時，我要他「專心一點！」，但是小朋友很無辜的跟我說
#我不知道怎麼專心
對，很多小朋友不知道怎樣的表現叫做專心，所以當我們要他專心一點，他會無所適從。那如何讓小朋友體會專心的感覺呢？答案是「思考」及「執行功能」，只有小朋友在思考，並且小心翼翼的執行，這時再讓他去體會當下的心智反應，他就能慢慢學會專心了！
在活動設計的部分，很多人會陷入一個誤區，例如有人設計了拉重物到達定點後，去拿配對的東西。這樣的活動有沒有訓練注意力的效果？有！但是有限，除非這個小朋友的認知真的很差，連規範性都沒有，那這樣的活動對他有幫助，但如果這個小朋友的認知已經到了中大班的程度，那這個活動的目的就不是在於訓練注意力，可能是增加本體覺的輸入，也可能是遵守規範的訓練，但是，絕對不是注意力訓練。這時候，如果能在拉重物的過程，再提供一點思考，例如要小心拉過障礙物不能碰到，或是過程中必須不斷的迂迴前進，這樣或許注意力的治療要素會多一點。雖然任何活動皆需要注意力的參與，不過，參與的程度還是會依據活動的內容有所改變。舉例來說好了，不知道大家是否有這個經驗，就是下班後開車或騎車回家，結果邊開車邊想一些事，等到回神時，發現已經到達家門口了，這個是分散或分配式注意力很好的展現，可是，對於開車技術而言，每天開這段路，並不會使您開車技術變厲害，您必須常常開不同的路，山路，小路，崎嶇不平的路，隨時面對挑戰，開車技術才會進步，注意力也一樣，如果活動的內容是不需要小朋友花太多心思的話，對於注意力的幫助是不大的。
下面是我在執行注意力訓練的內容，大家仔細觀察一下小朋友的反應，他們是否很專心呢？
再問一個問題，影片中訓練的是哪些注意力呢？（集中？持續？分散？轉換交替？選擇？）歡迎下方討論喔！
我不知道怎麼專心 在 Re: [問題] 銀三卡爛卡到道心破碎銀一連敗回銀四幫幫我- 看板LoL 的推薦與評價
※ 引述《Ashaku (赦無心)》之銘言：
稍微幫你看了一場，東西有點多所以文可能有點長
我看的是你人馬5/6/0的那場，然後你實況沒有存檔所以我只能拿回放來看
可能有些東西會沒那麼清楚，但能改進的地方還是蠻多的。
首先一等我不知道為什麼你敢進去吃對面的藍，你沒有對面位置的訊息而且你
一等比點W的瑞斯還弱，如果你跳進去遇到瑞斯在開藍你就死了。然後就算入侵
反掉對面上半接著你要想的是，我的下路是aphelio+lux，他們打線會能推線然後
在對面塔下騷擾對方，我今天這樣反野如果對面察覺了瑞斯可能去吃我的下半，
然後地圖就變成分割的形式，我的下路就不能推線不能換血這樣值得嗎？如果他們
不能推會不會導致對面可以慢推塔殺我的下路？上路是重要的對局能幫上路嗎？
如果是我打這局我不會希望我的下路是弱邊因為我不覺得我能越魔鬥塔而且下路
肥這場比上路還重要。
然後當你離開對面野區回自己野區的時候我不知道你螢幕在看哪，這個時候你點了六鳥
往六鳥走應該沒有其他要注意的地方，你在這時候先花時間看上路跟中路，看有沒有gank
的機會？不管怎樣你應該扣著3等的技能點，直到要開始打六鳥或者gank再決定自己是
要點E或者Q，而且中路最後確實打起來並且ahri殘你卻沒有去中路讓我認為你應該沒有
看地圖，最糟的是3等還點了E讓刷野變慢。
然後接著你刷完上半身上有800而且距離下路野怪那麼遠我覺得你應該回家，你能買兩把
長劍往下走時間不會差很多
然後河道你決定跑去找達瑞斯打架，可是你的中路在家裡你的下路被推沒有人能夠幫你
，況且你的W和E全部進cd你也沒有用跟著你跑的3狼疊Q的層數，人馬在野區的打架
是很仰賴Q的疊層還有W的雙防+吸血，如果要打至少在跑過來的過程就要疊好Q的層數。
出門直接走去藍區被殺就沒啥好說的你應該也知道不該那樣。
然後你人馬回家之後每一局都沒有換掃眼這會讓你gank難度高很多
之後一樣的問題，你再刷對面下半部到離開全部的時間點對面下路死了又出來打一波
但你一直在刷野不確定你的第一視角有沒有看過下路，對面的狀態你能1.塔殺對面sup
2.阻止ad回線3.他們回線又開打你有機會收割但你就這樣離開了，你在刷野的過程
請多看自己附近的隊友在幹嘛。
然後這裡你進對面野區太瘋了，達瑞斯沒有出現在上面而且小地圖應該有看到他在下半
你走進去遇到的機率超高，而且一樣中路有個很好的gank角度，至少能打ahri的閃
或大絕(而且不需要用自己的大就做得到)，而實際上她甚至沒大沒閃所以一定死的，
如果你幫賽恩打了ahri的閃或大或狀態，賽恩不就能推線跟你跑上下路dive？
到這裡遊戲其實就很難玩了，剩下的部分其實就沒什麼能做的只能祈禱對面送。
最近你打的正常的局比較少所以很難選一局寫，我覺得你最大的問題是你沒有
在打野移動的空閒時間習慣性的去看隊友，所以錯失很多能打的機會，尤其是
你對於對方在塔下的人不會去注意，塔殺很少出現在你的遊戲選擇中。
另外對於要打上還是打下可能概念不夠清楚。你要開始養成進遊戲先想我這局要
往上刷還是往下刷?然後在每個野怪之間的空檔往自己要去的地方看。比如
當我紅方從六鳥移動到三狼或者三狼到蟾蜍的時間，往中路跟往下路看。
另外裝備一直是你很大的問題，我這裡寫一下人馬現在的主流玩法，基本上有兩套
帶相位的刺客馬跟征服者的鬥士馬。刺客流的玩法主要是對面如果全脆皮發揮會比較
好(比如
星蝕，這套的問題是前期出水滴而且沒有閃耀戰鬥力很糟糕，加上福文傷害也比較
低，熟練度要求蠻高的。而且遇到這種陣容刺客馬通常很沒用除非滾到雪球
鬥士人馬就是對這種陣容比較有用的角色，透過不斷觸發聖烈的Q可以很坦輸出
也不差，出裝順序是聖烈>黑切/死舞/手套/大吸魔劍 這些鬥士裝，4或5件再補
自然之力/冰心/蘭頓/咒怨這些純坦。
: 又來寫論文請教
: 卡銀三卡的道心破碎 寫個長文壓壓驚
: 今天問題比較少 是觀念性的問題
: 1. JG雷達
: 現在可以很明顯感受到對方JG強弱
: 弱的JG就是直接知道他想幹嘛 可以直接小地圖點亮
: 強的jg就是很難推測他位置 但是他刷的更多 還能抓人
: 但是大概從銅四到現在 遇過三次 抓我抓到我崩潰 真的想直接跳GAME
: 感覺跟開圖一樣 就連殘血躲草或者卡視野都直接被噴死
: 可是說真的 如果對手急了我也很好算他的位置
: 1-1如果一直被抓 該賭大的去他家刷? 往死裡走會不會是一條生路?
: 1-2如果對方刷得比你快 還能抓人都抓到 那在那一局 我該怎麼辦?
人馬刷野算快的角色了如果對面比你刷還快你應該回放看是哪個環節出問題，
是花太多不必要的時間敦不好抓的人還是對面其實有放掉幾攤。
: 2.隊友
: 由於我很容易焦慮 所以往往被狂閃燈就會被隊友控制
: 現在MUTE ALL真的舒服 就專心思考對面JG 想怎麼下棋就好了
: 然後我最近遇到一些問題 往往都說幫優不幫劣
: 舉例其中一把 我跟下路把對面下路打爛掉 下路加起來贏十個頭
: 然後我們上路崩爛 0/7 對面7/0 約瑞科 會戰我跟AD都被一棒敲爛
: 速度G 來不及給AD長大到可以隨便切人的時候
: 我該如何取捨? 還是沒有絕對的對錯?
: 現在銀三大概都會有很強的看在自己這邊還是在對面 有時候兩邊都有
: 那假設對面有一路很強 兩路普通 我們這邊有一路稍微強 兩路普通
: 很強跟稍微強不同路線 我該怎麼應對?
: 例如說 一路28開 一路55開 一路64開 身為JG的你們會怎麼選擇?
: 而且往往強的搞掉一塔之後是會馬上轉路去爆破其他路線的
: 我想的到的只有卻常常沒有辦法讓64開的路一起去操28開的路...
: 沒有mute all大概又變成JG背鍋了
: 那種二十出頭分鐘打完0/15的我就不說了 直接FF
我覺得你不該去查去想這局誰很強之類的，你應該看他們遊戲的表現跟角色
去想我要怎麼打這局，強的人也有強的人的限制，學習怎麼打遊戲比在意這些
更重要。
: 3.劣勢局
: 優勢局我現在很清楚怎麼打了 也會END GAME了
: 就是餓死對面JG然後弄他隊友
: 接下來想請問的是劣勢局
: 分為我劣勢 跟 隊友劣勢
: 如果我劣勢可能是我腦子短路送頭或者開始被對面抓
: 這種我會想辦法狗住不要繼續死 但是我就會變成狂刷
: 不敢冒險去對面野區 不打高風險小團 但是就很容易開始被對面慢慢的凌遲隊友 然後輸
: 該不該冒險拚一槍 反正MUTE ALL 失敗FF 還是慢慢熬看有沒有機會抓一波大的
: 隊友劣勢 然後我的野區開始被入侵 對面SUP或者JG就住在我野區
: 然後可能就是十分鐘沒錢買裝備
: 紅眼我一場都買十幾隻 網友叫我少買一點 現在買很少了 大概五六隻而已
: 可是隊友爆線沒關係 遇到很一點的對手 JG搞一邊 優勢路搞一邊 我直接下課
: 這種時候有解嗎? 除了冒死進對面野區之外我想不到辦法發育了...
: 題外話 有時候好像傳說是真的
: 先來個七連勝 隊友都很穩很秀 我就開始覺得不對勁
: 然後接下來三把的中路 快樂風男 莫名掛網哥 快樂風男 血壓直接拉滿
:
: 看對面SCBOY打什麼換牌麻將 每天充值100rmb 一把花一點點 從最小的桌開始打
: 好不容易打到最大桌 遇到傳說的企鵝頭 直接地胡歸零
: 我還記得當初想要死命上金上白金其實只是想要把把都是好遊戲...
: 翻到2017的白金頭像 現在不勝唏噓... 連銀三都打不出去
: 才剛到銀一直接噴回銀四 扣掉系統局 我還戳了很多把
: 我也不知道為啥我退步這麼多 2018之後基本上沒什麼玩 但是也不至於吧...
: 如果真的有連敗場次 是不是直接換帳號玩 還是去打別的遊戲
: 以前我朋友是跟我說二連敗就去睡了 就算沒有系統局也是你狀況不好 還打幹嘛
: 真的嗎 Q_Q 我快要開始討論玄學了 我就想上個金牌然後繼續封印LOL
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