🦅老鷹連續以下犯上!遨翔飛進東區冠軍舞台。
😱Doc Rivers再度陷入被逆轉的惡夢中。
☀️太陽西冠1-0領先快艇。
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不知該說什麼,對於費城七六人只有失望,錯失了太多應該擊敗老鷹的機會,照理講今年真的是JoJo率軍挑戰東冠最好的時刻,結果沒想到還是跌了一跤,這比2019年被Kawhi Leonard絕殺 #還絕望。
🏀JoJo就不多批評了,他真是帶傷再拚,基本上他都有打出該有的水準(系列戰平均30.4分12.7籃板3.9助攻2阻攻),只是關鍵時刻要他這樣 #7呎中鋒處理球去帶風向,要在對手禁區囤積一堆人牆下,真的無法與Trae Young這樣菁英的雙能衛相比,而這一戰失誤也成了他的罩門。
此戰 #8失誤很傷,但主要在於七六人 #沒有一名好的組織者 能替JoJo送球或連線,導致他幾乎常常在弧頂就要 #自己處理進攻所有細項,前面講到,要他這樣大個子做這些,就得有他失誤問題的心理準備。
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所以最讓人失望的還是Ben Simmons。
Simmons這場雖然看似助攻表現不錯,但他的助攻跟Trae Young相比就是有差,Young所替隊友創造的進攻空間遠比Simmons來得更大,都是直接餵餅成功居多,因為他能吸引防守包夾,Simmons則更像是一個 #傳球中繼站或攻防轉換的發球機。
🏀在季後賽這樣防守強度與針對下,他 #無法持球組織半場進攻,使得七六人其實進攻一直都挺單調的,沒有一個後場大腦能運作球隊,多半就是靠著JoJo與Curry的一套,或是Tobias Harris的單打。
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而第四節有一個play讓我很錯愕,就是Simmons已經直接把Danilo Gallinari的防守重心弄倒下,他一個轉身能直上直下灌籃的球,他竟然還把球傳給Matisse Thybulle,結果被犯規兩罰中一。
🏀那球連第一拍補防的Trae Young都放棄防守了,但Simmons進攻端拿球就 #好像燙手山芋一樣,彷彿失去信心,假使他這球直接扣進追平,還能讓球隊士氣大漲。
最後當七六人進入加罰狀態時,做為球隊playmaker的Simmons更是無用武之地,隊友根本不敢傳給他,怕他直接被犯規上罰球線,也使得 #關鍵時刻他只能被壓在板凳中。
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做為一名球隊二當家,做為一名當初被眾人期待能成為新世代頂級巨星的球員,真的很難不對他失望(系列戰平均9.9分),他也不能怪別人對他嚴苛,因為這問題已經很多年,但他始終沒讓人看到他有想改變的企圖心與態度。
🏀從這一刻開始,我想 #我也要選擇看開,畢竟沒有期待,就不會受傷害,Simmons會練外線這期待就不要再有了,反觀字母哥雖然投外線會被人笑,但他敢投肯挑戰自己,可以在高強度的系列戰繳出31.9分12.9籃板、57.4%命中率,根本就已經不在同個層級上了,而Simmons還創下了 #NBA季後賽最低的罰球命中率,僅34.2%(出手70球以上),比Shaq當年還糟。
感覺他就是對於投籃一點自信都沒有,假如無法克服這個心魔,對Simmons的職業生涯是巨大的打擊。
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💪而七六人可惜了Seth Curry這系列戰精采的表現,這七場他高效無比,平均命中率高達61.4%、三分59.6%,場均有著21分的火力支援,原本被設定綠葉的他已經打得像是一名後場明星。
💪Tobias Harris在這系列戰也是有在水準內,雖然今天很多球運氣都不好滑了出來,但做為一名進攻前鋒他這系列戰七場有六場得分20+,其中有五場命中率都45%+以上,基本上是很穩定了。
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🏀Doc Rivers整個系列戰 #沒看到他有什麼變通,譬如如何嘗試激活Simmons,這些真的都沒看到,就是一套打到底,而經歷今年被淘汰,Rivers #追平NBA季後賽歷史搶七最長的四連敗,成為最常在關鍵第七戰吃鱉的教練。
加上去年的話,Doc Rivers也是連續兩年被以下犯上,去年是被金塊在1-3逆境下逆轉,今年則是不敵老鷹,真的太常在保有優勢下被逆轉.....
去查了一下:
⬛2003年魔術3-1被活塞逆轉
⬛2009年綠軍3-2被魔術逆轉
⬛2010年綠軍3-2被湖人逆轉
⬛2012年綠軍3-2被熱火逆轉
⬛2015年快艇3-1被火箭逆轉
⬛2016年快艇2-0被拓荒者逆轉
⬛2020年快艇3-1被金塊逆轉
⬛2021年七六人2-1被老鷹逆轉(其中一場領先26分還輸)
Doc Rivers應該也要檢討一下自己問題在哪......
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老鷹方面得佩服他們的韌性,還有Trae Young英雄出少年的膽識。
Trae Young有時看起來挺臭跩的,且製造犯規能力很強,不少人不喜歡他,但就我自己而言我並不覺得這有什麼,球員本來就不該都當乖乖牌,每個人也都有自己的風格,能 #讓人又愛又恨是最有趣的。
這場他的命中率很差,但做為球隊的領袖與最有施壓能力的矛,他確實展現了對面費城傳奇Allen Iverson以前說過的:
"儘管我可能會投失前20投"
"但我也相信第21球一定會進 "
"我就是不停的奮鬥!"
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🏀Trae Young做為老鷹侵略性的核心,他確實不能不敢打,而即便命中率不佳,由於他敢攻,對手也不清楚他何時會忽然發燙,仍是必須重兵施壓他,這也讓他傳出許多好球,今天Clint Capela與John Collins能命中率這麼高,就很多都是Young替他們創造的大機會,#輕鬆吃餅打出高成效。
第一年在談Young時,就跟大家多次提到,這小子最讓人驚豔的反而不是他的進攻, #而是他傳球的天分 比想像中還有棒太多,而在季後賽從打尼克再到現在的七六人,面對兩支防守出色的球隊,他仍是在這高強度的賽事證明自己是現今最具破壞力的雙能衛之一。
且第四節關鍵時刻他的進攻終於回溫,單節10分包含一顆很打擊七六人士氣的致命三分,縱使帳面數據慘淡,Young整場的發揮還是很有存在感。
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💪當然今天老鷹如果沒有Kevin Huerter頂住進攻成效,他們應該也已經斷翼被淘汰!老鷹就是讓人猜不透他們射手群誰會跳出來,Huerter、Bogdanovic與Gallinari都是那種手感一來會連發的球員,但穩定性都不足。
不過Kevin Huerter今天 #穩了一整晚,他打得很有條理,就是用身材優勢打Seth Curry這點,加上他這晚手感又好,全場用55.6%命中率繳出27分7籃板3助攻,多少頂住了Young前三節攻堅不進的問題。
💪而Danilo Gallinari這晚也持續在外圍帶來貢獻,與Lou Williams都有在板凳帶來火力,而七六人今晚板凳暴徒們都沒有跳出,只有防守組的Matisse Thybulle有貢獻。
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真的恭喜老鷹晉級到東區冠軍!
我是支持七六人的,我之前說過,但只能服氣,真的,這群年輕人就是打得很拚、無懼無畏,打出一場精彩的以下犯上的表現,且他們裡面很多人才第一次打季後賽,像Trae Young、Kevin Huerter、John Collins、Bogdan Bogdanovic都是。
👍其中Young、Huerter與Collins都是從農場養起到現在,且這系列戰都有打出亮點,我相信老鷹球迷會為此很驕傲與開心,#看著自家年輕人打出成績,我覺得是最爽的。
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至於擁有明顯陣容配置優勢與經驗的七六人就好好檢討吧!其實去年夏天補強是很到位了,這夏天可能要找一個更有組織能力的後衛,因為這幾年徹底證明了Simmons在季後賽無法當playmaker。
Simmons會不會練外線我不多想了,現在反而要想的是 #他有沒有可能會被交易掉?因為顯然他與JoJo很難有連線互補效果,尤其季後賽格外明顯。
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最後這邊也順便恭喜太陽首戰旗開得勝,替Booker的優異表現替CP3爭了一口氣。
這場半夜的比賽我放棄沒看,我也還沒看重播,有人跟我說非常精采,PG13與Booker是你來我往,兩邊纏鬥非常激烈,晚上有空應該會看重播一下。
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🏀不過對於快艇而言,要注意的一點是,【#五小陣容】對太陽適合嗎?因為Deandre Ayton是機動力很好的年輕中鋒,他不是Rudy Gobert那種重型中鋒。
這點我認為很值得觀察Tyronn Lue會不會 #做些試探與改變?我們就一起看下去。
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01:26 飲食怎麼改善的?都吃了什麼?有搭配的運動或生活習慣
06:10 All-in 時一天有攝取多少熱量
07:34 How to overcome binge eating (如何克服暴食)
09:13 請問你之前有在吃西藥嗎?還是靠飲食恢復的
10:00 信念,如何支撐過來
10:56 如何恢復正常飲食?多久才能恢復正常
12:05 怎麼看開吃東西的
13:15 恢復正常後一樣是保持輕度的運動嗎?all-in 十個月體重大概增加多少百分比
14:46 請問當初有肌少症的問題或是骨質疏鬆的問題嗎?當初有選擇看心理諮商嗎
18:17 飲食失調有暴食行為嗎?實施 all-in 後還有復發嗎
20:00 結語
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說不通
Lyricist:Diang杕卬/尚恩
Composer: Diang杕卬
破舊壞了的時鐘 秒針它不再轉動
心跟著停留
佈滿霧霾的街頭 分不出清晨午後
倒影看不透
班車要錯過 不管那麼多
沒人在我左右
還睡眼惺忪 讓思緒放縱
懶得去分是非對錯
想不到迴避的藉口 此刻被你佔有
記憶沒有被時間帶走
我還是會因為 你淚流
(oh 這樣說不通 堅強也沒用)
腦袋放空 任意縱容 我的心痛
(oh 我們要自由 選擇了放手)
一無所求 分岔路口 不再回頭
把事情看開 我們倆並不壞
也許有些感慨 彼此卻是阻礙
趁最好傷害 情緒放口袋
(說好了就不必再等待)
我不要再等待
(我也有我自己的未來)
我有我的未來
我僅剩這些感受 還緊握在我手中
此刻被你佔有
記憶不被時間帶走 我依然會因為
你淚流
(oh 這樣說不通 堅強也沒用)
腦袋放空 任意縱容 我的心痛
(oh 我們要自由 選擇了放手)
一無所求 分岔路口 不再回頭
Beat: Diang杕卬
Producer: Diang杕卬
Mix & Master: Diang杕卬
Recording Engineer:Diang杕卬
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